תוֹכֶן
במאמר זה: מצא את האלה הפנימית שלך יש מראה אלות חי כמו אלת 11 הפניות
במיתוסים ודתות רבות אלות הן נשים בעלות יופי מדהים המייצגות אידיאלים כמו טוהר, שלווה וקסם. להיות אלילה פירושו היום למצוא קצת שלווה פנימית, שמובילה לחיים אמיתיים וכנים ומחזקת את הנשיות.
בשלבים
חלק 1 מצא את האלה הפנימית שלך
-
קבל את כוח הנשיות שלך. לעתים קרובות גבריות נתפסת כסמל לכוח מוחלט, ונשיות לעתים קרובות מדי נתפסת כסוג של חולשה או מצב של כניעה. עם זאת עליכם לחרוג ממצב נפשי זה ולחלק כבוד לכוחות הרבים הקשורים לנשיות.- הנשית האלוהית הוא האמין כי הפיכה לאלה תעורר את הנשיות האמנותית האלוהית כדי לעקוב אחר העקרונות הנשיים של פריחה, אהבה, חמלה, חזון, אינטואיציה, יצירתיות, סליחה, ריפוי וחוכמה.
-
צרו סביבה מוגנת בה תוכלו להירגע ולהרגיש בנוח. בנה מקום שבו אתה יכול לנתק את עצמך מחובות בית הספר ומחובותיך.- חלל זה יכול להיות חדר נעים, פינת קריאה או מקום שקט.
- הכניסו לחלל המוגן שלכם אלמנטים המסמלים את האלה שאתם רוצים להיות. זה יכול להיות תמונה או אובייקט המייצג את האלה שלך.
- הוסף אלמנטים מרגיעים כמו נרות, קטורת, מזרקה, צמחים ופרחים או קריסטלים ואבנים רוחניות.
- ערכו יומן, התפללו או חלמו במרחב זה. עשו את כל מה שיכול להרגיע אתכם ולאפשר לכם לחשוב ולפרוח.
-
היו קשובים לרגשות שלכם וקבלו את רגשותיכם. חשוב שתמצא קצת שלווה בך אם אתה רוצה למצוא את האלה הפנימית שלך.- אל תנסו למלא חלל או חוסר דרך אלמנטים חיצוניים (כמו יהירות, תאוות בצע או הנאה בשרים) כדי לקבל דעה טובה יותר על עצמכם.
- אל תתמקד במה שאתה לא יכול לשנות. קבל את זה במקום מה שהוא ותוכל לשחרר את עצמך מהמתחים והדאגות הקשורים למצב שאתה לא יכול לשנות.
- ניגורה לא הרגשות שלך. הכירו אותם כבעל ערך וכמשהו שכדאי לנסות ולחקור.
-
מדיטציה. למדיטציה יתרונות רבים הן פיזית והן פסיכולוגית. מטרת המדיטציה היא לנקות את דעתך מכל הסחות הדעת ולהעניק לך שליטה טובה יותר על גופך ונפשך. זה יכול להפחית את המתח שלך, להאט את הדופק שלך, לתת לך יותר ביטחון ולהגדיל את היצירתיות שלך. נשים רבות עושות מדיטציה על מנת לבוא במגע עם האלה הפנימית שלהן.- נסה להתחיל בצורה פשוטה של מדיטציה עם הנשימה. שבו עם הרגליים שלובות במצב נוח. לעצום את העיניים ולהתרכז רק בנשימה הטבעית שלך. היה מודע להשראות ולפג תוקפן.
- התנגד לפיתוי ללכת אחר המחשבות השונות העולות בראשך. התרכזו בתחושות הנשימה.
- נסה מדיטציה מודרכת אם אתה מתקשה לעשות זאת לבד. זה דורש פחות מאמץ, אך עדיין מציע את היתרונות של מדיטציה. זה יכול גם לקחת אותך למקומות שמעולם לא רצית לראות.
- נסה יוגה כדרך נוספת למדיטציה. היוגה לווה רבים מעקרונותיה ממדיטציה. זה יכול לעזור בשיפור הבריאות הגופנית שלך כמו גם בטכניקות הנשימה שלך.
-
צרו קשר עם הטבע אתה יכול לבלות את רוב הזמן בבניין ומופרד מהטבע. חשוב לזכור מאיפה אתה בא ואת יופיו של הטבע למצוא את האלה הפנימית שלך.- לכו יחפים בטבע והרגישו את כפות רגליכם המקדשות את האדמה ומחברות אתכם לאדמה.
- ערכו פעילויות בחוץ כמו רכיבה על אופניים, שחייה או טיולים רגליים כדי להעריך ולהוקיר יופי של הטבע.
-
דאג לגופך על ידי אכילת בריא ופנק את עצמך. לגופך מגיע טיפול טוב כדי לקדם את בריאותך הפיזית והנפשית.- קח אמבטיה מגנזיום סולפט או אמבטיה של חלב תוך כדי האזנה למוזיקה מרגיעה והנרות בקיעת שיניים בריח מתוק. זה ירגיע את דעתך, אך גם לרכך ולשפר את מצב עורך.
- הזמן ימי בריאות נפש בהם תוכלו לקחת קצת זמן לעצמכם, להירגע או לקיים פעילויות שמעודדות אתכם.
- צמצם את צריכת הג'אנק פוד שלכם ונסו לתזונה מאוזנת.
חלק ב 'תסתכל על האלה
-
התלבשו בסגנון של האלה שלך. אלות יכולות ללבוש צורות רבות, כך שיש לך חופש גדול לפתח סגנון משלך. אלות מיוצגות בדרך כלל כנשים שלובשות בגדים מחמיאים, אך גם די פשוטות בסגנון שהוא קלאסי ורומנטי כאחד.- לבשו בגדים המותאמים למורפולוגיה שלך ושמעמידים את נכסיך.
- נסה ללבוש תלבושות צבעוניות בצבעי פסטל ואוקרה.
- יש ללבוש סיבים טבעיים כמו עור או משי.
-
מצא תסרוקת. נסה למשל תסרוקות בהשראת אלות יווניות או רומיות. נסה לשמור על שיער כמה שיותר טבעי על ידי שימוש במוצרי שיער אורגניים או תרופות טבעיות לבית.- ממריץ את זקיקי השיער כך שיהיה רעמה עבה יותר על ידי מעסה בעדינות של הקרקפת במעט שמן קוקוס וסובב את ראשך במגבת חמה ולחה כדי להגביר את יעילות השמן.
- השתמש בבירה כדי להחיות את שיער שטוח או עמום, באופן טבעי הוא נותן נפח רב יותר לשיער. הכינו מסיכה לשיער על ידי ערבוב של 15 מ"ל בירה שטוחה (שהשארת פתוחה לפני כמה שעות) עם כפית שמן לפתית או חמניות וביצה גולמית. החל אותו על שיער לח למשך רבע שעה ושטוף היטב. אתה יכול גם להפיץ בירה על השיער שלך בעזרת מאדה. בירה עוזרת לחזק שיער עדין ויוצרת נפח רב יותר.
- לבוקאט בלבד או בשילוב עם בננה, חלמון ביצה, מיונז או שמנת חמוצה הם דרכים מצוינות לחות שיער יבש או מקורזל. המסה של אבוקדו מחית או מרכיב אחר לחות בחלקים שווים בקרקפת. השאירו לרבע שעה לפני שטיפה במים חמים.
-
תלבשי איפור שהוא טבעי. בחר אחד המדגיש את היופי הטבעי שלך, אם בחרת ללבוש.- לעור : להסוות את הפגמים וחריגות העור בעזרת קונסילר קל. אל תשימו יותר מדי כך שלא תרכיב חבילה עבה עם הבסיס.
- ללחיים : השתמש בצבע סומק בגוון אפרסק חם או בצבע ורוד בהיר כדי להעניק לך מראה טוב, טבעי, עדין.
- לעיניים : בחר צלליות שמוציאה את העיניים. נסה צבע כהה מעט יותר מעורך כדי ליצור ניגודיות טבעית סביב העיניים. אל תעשה קווי מתאר קשים מדי על ידי ניסיון להמיס את צלליות העיניים באיפור.
- לריסים : השתמש בתוספות ריסים טבעיות. שימו שכבה אחת לשתי שכבות של מסקרה, אך אל תשימו יותר מדי אחרת תהיה לכם השפעה על רגלי זבוב חסרות חן.
- לשפתיים : הגדילו את נפח השפתיים בצבע התואם את הצבע הטבעי של השפתיים או נסו מבהיק המעניק הברקה חושנית.
-
שומר על הרגלי יופי טובים. מצא הרגלי יופי שקל לשמור עליהם כל יום. אתה יכול לעשות את הדברים הבאים:- לנקות את העור על ידי ניקויו היטב מדי יום,
- הימנע ממוצרים אגרסיביים מדי העלולים לפגוע בגופך, בעור או בשיער שלך.
חלק 3 לחיות כמו אלילה
-
הדגש את כוח הנשיות שלך. ניתן לומר פעמים רבות שאתה חייב להיות עדין, אדיב ומכניס פנים. לרוב זה יכול לגרום לכם לפספס הזדמנויות רבות, ליצור אי הבנות ולבנות כעס ומתח המוביל לדיכאון. להיות אלילה פירושו להגן בתוקף על אמונותיך ולחיות באופן אותנטי.- עשה את מה שאתה באמת רוצה לעשות. אל תרגיש אשם או מחויב לעשות את מה שאתה לא רוצה לעשות. דברים אלה יכולים לבזבז זמן ולהסיח את דעתך ממה שבאמת חשוב או להתנגד לערכים שלך.
- תהיה נוכחות או אנרגיה שאומרת לאחרים שאתה עוסק במצב מכל הלב והנשמה שלך. זה יגרום לך לכבד את הזולת ולתת לך כוח בלי שתצטרך להפעיל את זה בנהלים נלעזים.
-
היה מקור השראה עבור אחרים. אסוף רצון טוב כדי להבטיח את טובת הכלל. הראה לאחרים שאתה משקיע ושאתה נותן את הדוגמא. אלילה צריכה לעבוד לטובת כולם.- אתה יכול יותר לעורר השראה לאחרים ולעודד אותם לעקוב אחריך אם יש לך כריזמה.
- היה נגיש וידידותי על ידי חיוך לכולם והראות שאתה מסור, במיוחד כאשר אתה היחיד שעושה זאת.
- היה נדיב, גם לאלה שלא ראויים לזה. אתה מגלה חמלה ואתה גורם לאחרים לרצות לעשות טוב יותר.
- היה הבנה וגישה לאי הבנות עם אופטימיות ואובייקטיביות.
- מציע הזדמנויות ואמצעים למי שצריך.
-
היה נאמן לאלה הפנימית שלך. זה יכול לפעמים להיות משחרר את מה שאתה לא יכול לשלוט ולהקפיד להשיג את התוצאה הטובה ביותר בצורה כזו או אחרת.- היה אסיר תודה על מה שכבר היה לך בחייך. לעולם אל תיקח דבר כמובן מאליו.
- לחיות כל יום כמו מתנה. לנצל הזדמנויות ולחקור אפשרויות חדשות.
- יש חזון חיובי לדברים ומספיק אמונה בערך שלך וביכולות שלך להשיג את המטרות והחלומות שלך.