תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 67 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן.האם ניסית אי פעם את לוח הגלגלים? זהו לוח המורכב מלוח העשוי משני לוחות קטנים המחוברים על ידי מוט פיתול מרכזי. כל גלגל מתחת לאחד משני הלוחות יכול להסתובב 360 מעלות. אם נהניתם מגלשני סקייטבורד, תאהבו את לוח הגלגלים.
בשלבים
- 8 התחל! לכו עם לוח הגלגלים שלכם, אך אל תשכחו את ההגנות (קסדות, מרפקים וכריות ברכיים). פרסום
ייעוץ
- יקבל! נדרש תרגול כדי להיות מסוגל לייצב את עצמו בסוג לוח זה.
- התחל את תרגול לוח הגלגלים שלך במדרון עדין ושטוח וקרקע יציבה.
- אל תתעסקו מאחור, הלוח הזה לא נועד לזה.
- אל תרדו במורדות תלולים אם אינכם יודעים כיצד לעצור.
- התחל להתאמן על משטח שבו אתה יכול בקלות לשמור על שיווי המשקל שלך, לפני שאתה יוצא לשטח קשה יותר.
- אל תלך למקומות צפופים.
- בקש מחבר להכיר לך את תרגילי הגלגלים.
- קח נעליים שמתאימות לסקייטבורד. תימנע מפגיעה בעצמך.
- כדי למנוע נפילה במדרון, יש לפנות 180 מעלות ללא דיחוי כדי להאט אתכם. שיטה זו היא הדרך הטובה ביותר לעצור במהירות במדרון ובכך לעצור את ירידתך בבטחה ומבלי לפגוע בלוח שלך.
- אם אי פעם הייתה לך הזדמנות לצאת לגלישה, סנובורד או סקייטבורד, זה יתרון שיקל על לימוד לוח הגלגלים.
אזהרות
- אל תנסה בטריקים אם עדיין לא ידעת כיצד לנוע בצורה חלקה.
- עליכם למקם את הרגליים על הלוח בזמן הנהיגה. מקם אותם מחדש אם יש לך מיקום רע בלוח שלך.
- היזהר ממשטחים רטובים או מכבישים או חצץ מאובקים, אם אתה נוסע לשם אתה מסתכן באבדן שליטה בלוח ונפילה.
- קבל עזרה בפעם הראשונה שאתה מתחיל עם הלוח, כי אם אתה לבד אתה צפוי ליפול.
- זה מסוכן לדעת במדרונות תלולים.
- כדי להאט את הלוח בירידה, הפוך עקומות "S" (גילוף), אך אל תשתמש בכף הרגל האחורית.
- אל תשכח לשים ציוד מגן בכל פעם.
אלמנטים הכרחיים
- לוח גלגלים
- אוזניות
- רפידות ברכיים
- טלאי מרפק (מומלץ, אך הם נשארים אופציונליים)