תוֹכֶן
במאמר זה: חלצו את המשקאות gelPrepare במין אלוורה 13 הפניות
מיץ אלוורה הוא תוספת טעימה ומזינה לכל משקה או שייק. צריכה של ג'ל אלוורה ידועה כמפחיתה דלקת, משפרת את העיכול ומווסתת את רמות הסוכר בדם. זה יכול להיות קשה להכין מיץ אלוורה משלך, אך לאחר שתשליט את הטכניקה לחילוץ הג'ל, תוכל ליצור שייקים ומיצים בריאים וטעימים תוך זמן קצר!
בשלבים
שיטה 1 מחלצים את הג'ל
- שוטפים את עלה האלוורה מתחת למים וייבש אותו. אלוורה מפריש נוזל צהבהב (מעט לאחר נטילתו) שהוא רעיל, ולכן עליכם לשטוף אותו היטב. אם אתה חותך אותו, תן לו לשבת כשעה בתוך הבית כדי שייצא כל הנוזל (או "לטקס"), בנוסף לשטוף אותו. השתמש במטלית נקייה כדי לנגב אותה לאחר שאתה מוכן להשתמש בה.
- מרבית העלים שאתה קונה בחנויות הספיקה לשחרר את לטקס הצהוב הרעיל שלהם, כך שאתה פשוט שוטף אותם כדי לשטוף את הלכלוך.
- אם אתה נוטל לטקס צהוב, זה עלול לגרום להתכווצויות בטן חמורות, שלשול, הקאות, ועלול להיות קטלני אם אתה אלרגי לטקס.
-
השתמש בסכין חדה כדי לחתוך את הקליפה הצדדית. יהיה קל יותר לפתוח את הגיליון אם תסיר את הקצוות (כאילו חותכת רשת). חותכים את קצה הגיליון עם נקודת הסכין והחלקו את הלהב לאורך כל הגיליון. לאחר שתחתוך את הסדין, אתה אמור להסתיים בשני חלקים. השלך את הקליפה (כלומר הקצוות) שרק חתכת.- אתה יכול גם להשתמש במספריים לשלב זה, רק וודא שהם מחודדים היטב ומנקים את המשקעים הדביקים לאחר מכן.
-
קלף את השכבה הצהובה מתחת לקליפה בעזרת סכין. השתמש בזהירות בלב סכין כדי לקלף משקעים, סרטים או נקודות צהובות, זהו חומר רעיל המופרש על ידי הצמח כשאתה בוחר אותו. מחק אותו לאחר הסרתו. אתה אמור להסתיים עם חומר דביק, דביק בתחתית העלה.- חזור על שלב זה בשני הגיליונות.
- שוטפים את הסכין עם נוזל שטיפת כלים לאחר הסרת השכבה הצהובה.
- ניתן גם להסיר אותו על ידי שטיפה עדינה של העלה בתמיסה של כף אחת של חומץ לבן ו -240 מ"ל מים.
-
השתמש בכף כדי לגרד את הג'ל. העבירו את שפת הכף לאורך העלה לשחזור החומר הג'לטיני. השג כמה שיותר, לפחות שתי כפות, ושפך אותו לבלנדר שלך או למיכל אטום להמשך.- וודאו שאין נקודות צהובות או ירוקות על הג'ל שרקמתם זה עתה.
- אתה יכול לשמור את הג'ל עד שבוע במקרר, אך אם אתה רוצה להשיג את כל היתרונות הבריאותיים (והטעם הכי מגניב שאפשר), השתמש בו מייד.
שיטה 2 הכן משקאות עם מיץ אלוורה
-
מערבבים את הג'ל עם התפוזים למשקה פשוט. שים שתי כפות של ג'ל אלוורה ושלושה תפוזים שלמים (קלופים) בבלנדר ומערבבים בעוצמה גבוהה למשך 30 עד 60 שניות. אתה יכול גם לערבב את הג'ל עם 500 מ"ל מיץ תפוזים (עם או בלי העיסה) אם אין לך תפוזים טריים.- לג'ל אלוורה יש טעם מריר וחומצי עשוי להיות בעל השפעה משלשלת, ולכן חשוב לדלל אותו בנוזל אחר.
-
מערבבים את הג'ל עם מיץ אבטיח טרי. השתמש בכליטר אחד של מיץ אבטיח טרי או כמחצית אבטיח קטן ללא זרע חתוך לחתיכות קטנות. הכניסו את המיץ או החתיכות לבלנדר עם הג’ל של עלה אלוורה, ערבבו בעוצמה גבוהה עד שתקבלו נוזל ושתו לכם המשקה!- הוסף נתח מיץ לימון או מיץ ליים למגע של הדרים.
- שמור את המיץ בכלי אטום או בבקבוק במקרר עד חמישה ימים אם לא תשתה אותו מייד.
-
הוסף שלך שייק פירות. כל שעליך לעשות הוא לערבב 120 גרם תותים או אוכמניות, בננה, 350 מ"ל חלב (לפי העדיפות), ארבע כפות ג'ל אלוורה וגלידה של 120 מ"ל בבלנדר. ערבבו על הספק גבוה למשך דקה עד שתיים (תלוי בעוצמת הבלנדר שלכם) או עד שהתערובת חלקה וקרמית.- תוכלו לשמור את השייקים במקרר (בכלי אטום אוויר) למשך יום, אך עדיף שתיהנו ממנו כשאתם פשוט עושים את זה!
- השתמש בחלב בטעם וניל או שוקולד לקבלת טעם עשיר יותר.
- הוסף כף או שתיים של סודה לשתיה או חמאת שקדים לפתיחה עבה יותר וטעם מתוק של אגוזים.
-
הכן א שייק ירוק ניקוי רעלים עם אלוורה. יוצקים לבלנדר 240 מ"ל תה ירוק ללא סוכר (מוכן טרי) עם כף ג'ל אלוורה, 240 גרם תרד טרי, בננה קפואה, 120 גרם נתחי אננס ותמר מגולע. מערבבים על עוצמה חזקה עד לקבלת אורז חלק, שאמור לקחת בין דקה לשתי דקות, תלוי בכוח המיקסר שלכם.- הוסף כף זרעי צ'יה למנה בריאה של אומגה 3.
-
הכינו מתיקות טרופיות עם כמהאננס ופפאיה. הכניסו לבלנדר ארבע כפות ג'ל אלוורה, 180 גר 'אננס קוביה ו -180 גר' פפאיה קוביות. ערבבו על עוצמה חזקה עד שתקבלו אורז חלק וקרמי. ואז שפכו את המשקה לכוסות עם קוביות קרח, התזת לימון ותיהנו!- הוסף כפית דבש כדי להמתיק את המשקה.
- הוסף 50 מ"ל טקילה, וודקה או ג'ין לקוקטייל טרופי.
- סכין חדה
- מערבל
- עלי אלוורה
- מרכיבים שונים (למיצים ושייקים)