תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור.חילבה הוא צמח שמשמש כבר זמן רב לטיפול במגוון מצבים הקשורים לעיכול או איזון דם כימי. למרות שהיעילות של חילבה טרם קיבלה תוקף על ידי הרפואה המודרנית, היא שימשה במשך מאות שנים כטיפול במחלות רבות. הוא משמש להפחתת רמת הסוכר, הכולסטרול והשומנים בדם (הטריגליצרידים). חילבה משמשת גם למלחמה בהפרעות עיכול, ירידה בתיאבון, עצירות, צרבת, טרשת עורקים, גאוט, זיקפה, בין מחלות אחרות. עם רשימה כזו של יתרונות פוטנציאליים, אולי כדאי להכניס תה זה לתזונה שלך. אתה יכול להתחיל עם המתכון הפשוט הזה.
בשלבים
-
מרסקים קלות את זרעי החילבה. השתמשו בעלי ומרגמה או הניחו את הזרעים על קרש חיתוך מעץ ורסקו אותם בעזרת הלהב השטוח של סכין מטבח גדולה. -
הרתיחו מים בקומקום או בסיר. שופכים את הכמות הרצויה של מים רותחים לקנקן תה, כד קטן או מיכל אחר. -
הוסף את זרעי החילבה הטחונים. אתה יכול להוסיף עשבי תיבול ארומטיים אחרים או עלי תה. -
מכסים ונותנים לזרעים להתבשל לפחות שלוש דקות. -
עוברים דרך מסננת תה רגילה מעל כוס. -
סוכר עם דבש, סוכר או סטיביה. -
שתו חם או קר.
- על ידי טחינת הזרעים לפני השימוש בהם תאפשר להם לשחרר את השמנים האתריים שלהם.
- לחילבהב טעם וריח הדומים לסירופ מייפל. הוא שימש כדי להסתיר את הטעמים הלא נעימים של תרופות שנמצאות בשוק.
- חילבה יכולה לגרום לתגובה אלרגית אצל אנשים רגישים. זה יכול להתבטא על ידי שיעול, אסטמה, גודש באף ונפיחות בפנים.
- לנשים בהריון מומלץ לא לצרוך הרבה חילבה. זה יכול לגרום להתכווצויות מוקדמות.