תוֹכֶן
במאמר זה: להיות ברור הימנע ממלכודות הגיוניות
ילדכם בן 18 חודשים: מזל טוב! בחודשים שלאחר מכן תבחין בשינוי בהתנהגות עד אז שמחה לילדך. הנה כמה דרכים להימנע מלצרוח ולהפוך לכחול תוך כדי התייפחות על הכרית. על ידי קביעת כמה כללים ומגבלות לילדך ותלמד אותם כיצד לנהל בצורה הטובה ביותר את רגשותיהם, תחסוך חרדה ותנחה את ילדך לאינטראקציות חברתיות בריאות לכל החיים.
בשלבים
חלק 1 היה ברור
-
התחל בללמד את ילדך להתנהג כראוי מההתחלה. עליכם להתחיל בללמד את ילדכם להתנהג בצורה בריאה ונכונה ולהגיב לתורתכם בהקדם האפשרי. כשאתם רואים התנהגות לא הולמת, אל תתנו להם להתיישב או להפוך להרגלים רעים כשילדים גדלים. הסבירו שמה שהם עושים אינו נכון והראו להם מה עדיף לעשות.- אתה חייב להיות מודל להתנהגות טובה לילדך, כך שהוא ילמד. אם הם מפתיעים אותך עושה משהו לא בסדר, תן להם "להעניש" אותך לכמה דקות.
-
תגמלו את ילדיכם על התנהגותם הטובה. כאשר ילדכם עושה משהו טוב, חיובי, עליכם לתגמל אותו. זה נקרא חיזוק חיובי ומלמד את ילדכם ליצור קשרים בין התנהגות נכונה לבין השלכות חיוביות. אם אתה מתמקד בהערכה חיובית של מעשי ילדך, עליו להיות נוטה לגישה הנכונה רוב הזמן.- חיזוק חיובי לא אומר שאתה צריך לתת לו ממתק בכל פעם שילדך פועל בצורה חיובית (אם כי לפעמים אתה יכול לעשות את זה). חיזוק חיובי יכול להוות חיבוק, הצע לו לעשות איתו את הפעילות המועדפת עליו, הצע לו אורמיר איתך.
-
הציבו גבולות והישארו איתנים. המשבר בן השנתיים הוא שלב בהתפתחות הילד, בחינת הגבולות ולמידה להפוך לאוטונומיים יותר. חשוב שתקבעו גבולות אלה בשלב זה ותישארו איתנים. אם לא תעשה כן, ילדך עלול לפתח בעיות התנהגות תוך כדי התבגרותו. ילדכם צריך להבין שאם אתה מבקש ממנו לעשות משהו או אם אתה אומר לו לא, אתה חושב מה אתה אומר. משא ומתן מבקש ויכוחים.- לדוגמה, דמיין שאתה נותן לילדך לקינוח לאחר שיסיים את הארוחה. לילד "כמעט" כולם סיימו, למעט כף אפונה. אסור לכם להיכנע לתת לו את הקינוח שלו אחרת הוא יתחיל שוב ויאכל בפחות בפעם הבאה.
- דוגמא נוספת היא השינה. בואו נגיד שהכלל שלכם הוא שהילד צריך להיות מוכן לשכב בשעה 19:30, אחרי הארוחה ואחרי צחצוח שיניים. אסור לתת לו לשחק עם הצעצוע החדש שלו שסבתו נתנה לו. זה קוטע את השגרה הרגילה. הצעצוע עשוי להמתין למחרת, גם אם זה אומר כעס על הילד.
-
למד אותם לבטא את רגשותיהם במילים. אחת הסיבות לכך שילדים נכנסים להפגנות כעס כאלה היא מעל לכל חוסר האפשרות עבורם לבטא את רגשותיהם. דמיין את עצמך מוטרד לחלוטין מחוויה שאינך מכיר ואין עם מי לדבר. אתה תכעס בעצמך! אם אתה נותן לפעוט שלך את מפתחות התקשורת כדי לבטא את מה שהוא מרגיש, את מה שהוא רוצה, אז הוא יהיה מסוגל להתמודד טוב יותר עם אותם רגשות חזקים מאוד.- למדו אותם את המילים הקשורות לדאגות העיקריות והשכיחות ביותר שלהם ועודדו אותם לומר אם הם רוצים משהו “האם אתם צמאים? "אתה רעב? ". אתה יכול להגיד "אני רעב"?
- נוהג חדש הוא לתקשר על ידי סימנים עם הילד מגיל צעיר. פעוטות יכולים ללמוד את הסימנים, המאפשרים להם לתקשר בקלות כשהם רעבים, אם הם עייפים או אם הם רוצים לשחק. עבור פעוט המילים הן חדשות וזה יכול להיות מפחיד לומר אותן. שיחה לפי סימנים טבעית יותר, נגישה ומשפרת באופן דרמטי את התנהגותם.
-
תן להם את התחושה של היכולת לבחור. לעתים קרובות, הכעס של הילד בא בתגובה למה שלא יכול היה לו. זהו היבט נוסף של לימוד כלכלה. עליהם לקבל את הבחירה וללמוד לבצע את הבחירות הללו, שכן הדבר בונה את הביטחון העצמי והיכולת שלהם להיות עצמאיים. עם זאת, בחירות אלה אינן תמיד מועילות או חיוביות. מצא את הרגעים המתאימים שבהם תוכל לאפשר להם לבחור ולתת להם את הרושם שהם מחליטים ויש להם שליטה על חייהם הקטנים (גם אם הם לא).- לדוגמא, כשאתה מתגלח בבוקר, תן להם אפשרות לבחור בין שניים או שלושה חולצות טריקו מהמלתחה שלהם. הישאר איתן על הבגדים שבחרת עבורם. הם יבחרו את החולצה שהם רוצים ללבוש וזה חוסך לשניכם דיון אינסופי.
-
תן לילדך לעשות את החוויות שלו. אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות לילדך בגיל זה הוא להתנסות בתוצאות חוויותיו. אם הם לא ילמדו מוקדם שלמעשיהם יש השלכות, יהיה להם יותר קשה להבין שהם חלק בלתי נפרד מהחיים. בכך שאתה נותן להם להבין את הגורמים והתוצאות, אתה מלמד אותם לחשוב על ההחלטות שיקבלו במהלך חייהם.- לדוגמה, ילדכם מסרב לנעול נעליים ומעיל לפני שהוא יוצא תוך כדי שלג. תעזוב אותו. הוא יתקע במכונית, בדרך לאבוס, כפות רגליו רטובות, קרות והוא ילמד במהרה שעדיף לנעול נעליים ומעיל ולא להילחם איתך בנושא זה.
- דוגמא נוספת, כשילדך מגלה ש"הפיל את הקערה שלו על הרצפה זה יותר כיף ". במקום לצעוק ולנקות, תן להם לתקן את הנזק שלהם בכל פעם שהם שופכים משהו. מהר מאוד הם יחשבו שהמשחק הזה לא כל כך כיף.
-
שיצעקו. למרות שקשה לשמוע, מעט בכי לא יפגע בהם, במיוחד אם הם מעמידים פנים ומגזים. ילדים מפתחים את היכולת לנחם את עצמם. יכולת חיונית גם עבורנו, מבוגר. כאשר הם מוצפים ברגשות ואם אתם מנחמים אותם מייד, הם לא לומדים לפנות את רגשותיהם בעצמם. בכך שהם נותנים להם לבכות, הם מגלים בעצמם שזה עוזר להם להרגיש טוב יותר.- לדוגמה, אם ילדכם לא אוהב את הקערה החומה שהוצאתם לאכילה ומתחיל לבכות, התעלמו ממנה. שיבכה. הפעילו את הרדיו ושרו בכיסוי צלילי הדמעות והראו לו שדמעותיו לא משפיעות עליכם. לאחר שנרגע, הכוון אותו לפעילות או אוכל חדש (כוס חלב) כדי לעזור לו להבין שהחיים מתנהלים.
- עם זאת, אם ילדכם בוכה מכיוון שהוא מפוחד או פגוע, עליכם כמובן לנחם אותו ולהראות להם שאתם שם, שהכל בסדר.
חלק 2 הימנע ממלכודות
-
אל תרתך את ילדך. אסור לשחד את ילדך לקבל את מבוקשך. זה מלמד אותם התנהגות גרועה ופירושו שהקשבה אליכם היא סחירה. יהיו זמנים שתתפתו, אך עליכם לעשות כמיטב יכולתכם לא להיכנע לפיתוי. לפעמים זה אומר שתאפשר לילדך לכעוס נורא בסופרמרקט. וזה קורה, זה לא משנה. אנשים אחרים ישקיעו כמה דקות קשות, אך הם ימשיכו בחייהם והילד שלכם יתנהג כמו שצריך כל חייו.- לדוגמה, אם הם זורקים פריט לחנות בגלל שהם רוצים עוגיה, אל תבטיחו להם חתיכת עוגה בבית אם הם יפסיקו לבכות. עושה זאת רק היה מלמד אותם שאם הם יבכו ויכעסו בחנות, הם עשויים לקבל פרס על ידי עצירה.
-
אל תתן להם תשומת לב בגלל גישה רעה. כשהוא עושה משהו לא בסדר, אל תתן תשומת לב לילדך. זה מלמד אותו שכדי לקבל את תשומת הלב שלך, עליו להתנהג בצורה לא הולמת. במקום לשים לב אליו, ולא לצרוח, התעלם ממנו. שלב את ההתנהגויות הטובות עם חיבוק, נשיקה, רגע שבילית יחד והילד שלך יאמץ את הגישה הנכונה.- דוגמה רעה יכולה להיות לתפוס את ידיו, לצעוק עליו ולבקש ממנו לשבת איתך כשאתה בכנסייה או מחכה לביקור אצל הרופא שלך.
- התעלם ממנו לחלוטין ברגע שהוא מתחיל לעשות זעם גדול. אם אתה בבית, ליווי את ילדך לחדר אחר וסגור את הדלת. אין צורך לנעול או לטרוק את הדלת. זה מראה לילדך שצעקות אינן הדרך הנכונה להביא את תשומת ליבך.
-
אל תמעכו את ילדכם. זכרו כי עבור ילדכם, העולם גדול מאוד וגורם למתח מתמיד. דמיין כיצד היית מרגיש אם הבוס שלך ישנה באופן קיצוני את אופן העבודה שלך. הכפל את זה ב -30 ותאר לעצמך את אותו שינוי שקורה בכל יום. אתה בוודאי מבין ואינך מציפה אותם בשינויים חדשים כל יום.- הכניסו לוח זמנים, קצב, הרגלים שמתפתחים בהדרגה. שמור גם על שגרה. על ידי קיום שגרה, ילדכם יודע למה לצפות ויהיה מוכן יותר להבין שינויים קטנים והדרגתיים, למשל באמצעות השירותים.
- לדוגמה, אל תתחיל באימוני שרותים אם ילדך לומד בחדר ילדים חדש באותו שבוע. למעשה, חכו חודש להכנסת שינוי חדש. המתן עד שיהיה לו נוח עם הרגל חדש להציג עוד אחד.
-
אין לך את אותן הציפיות שהיית לגבי ילד גדול יותר. אם יש לך ילד גדול יותר, אתה עלול להרגיש תסכול שהפעוט שלך לא עושה את אותו הדבר כמו הילד הבכור שלו. הכירו בכך שילדכם טרם למד כמה עמדות והוא עדיין לא מוכן ללמוד אותם. הסתגלו לילדיכם ולצרכיהם.- לדוגמה, לקטן שלך לא יהיו אותן שעות שינה לפני הבכור. כנראה שהוא יתעורר מוקדם יותר וכנראה שהוא לא יוכל לדאוג לעצמו בשקט בסופי שבוע כשאתם מנסים לישון בו.
-
הימנע מהשארתם ללא גירוי. מקור נוסף לכעס של ילדים הוא חוסר הגירוי. כאשר הם משועממים, אין להם את היכולת הנפשית לטפל כפי שמבוגרים יכולים. היה על המשמר ומצא משהו שיעורר את ילדתך מגורה בזמן שאתה מחוץ והלאה מהצעצועים שבדרך כלל סביבך.- שמור צעצוע מועדף למקרי חירום, כשאתה יודע שאתה תקוע זמן רב. זה ישמור על ילדכם עסוק ומעוניין.
- אל תמריץ את ילדך יותר מדי. מצד שני, יותר מדי גירויים ובעיקר לפני השינה יכולים לרגש אותם ולהוביל להתקף של כעס. כשיש חברים בבית, מבצע שינוי משמעותי בשגרה או מתן לילד לצפות בטלוויזיה יותר מדי זמן יכול להשפיע לרעה על ילדך, שירגיש אבוד לחלוטין.
חלק 3 השתמש בשכל ישר
-
השלמות לא קיימת. הורים רבים מנסים בכל האמצעים להיות מושלמים. הם זוכרים את תמונות הטלוויזיה או המגזינים ומדמיינים מה עליהם לעשות כדי להיות מושלמים. העובדה היא שזה לא קורה ככה בחיים האמיתיים. ילדכם בן השנתיים לא שם לב לפרטים לא משמעותיים וגם אצל מבוגרים מאוזנים. התרכז רק באהבה שאתה צריך להעניק לילדך.- אל תדאג לשמלה היפה של בתך שהוכתמה בחג המולד. אל תדאג מהעובדה שבעלך לא נראה בדיוק אותו הדבר בתמונה. אל תדאגי מהעוגות שעליך להכין לכל הכיתה של בתך. כל הדברים הקטנים האלה לא תמיד יהיו מושלמים. מה שילדך יזכור, עם זאת, כשהוא מסתכל לאחור, כל הנשיקות וההתרפקות שהענקת לו.
-
דע את סדר העדיפויות שלך כאשר יש לך ילד, אתה צריך לדעת את סדר העדיפויות שלך. אי אפשר לעשות הכל. תצטרך להוריד כמה דברים, למשל שיעורי הטיפוס שלך. העדיפויות האחרות יהיו גם משניות מכיוון שהן אינן תואמות את החיים עם ילד. אל תנסה לשמור על השטיח הלבן הבתולי שלך. רק זכרו ששמירת ילדכם מאושרת ובריאה זה באמת חשוב. ניתן להחליף את השטיחים והרושם הראשוני שיהיה לילדך ממך ומהאדם שאתה אמור לנהל ולתמוך במצב יישאר חרוט בו לנצח. -
תיהנו מהרגע הזה. זה אולי נראה קשה, אבל כשילד השנתיים שלך בן 16 ומתחיל לנסוע בליווי, תזכרו בנוסטלגיה לימים שהוא התקשה להעמיד את השולחן. אם אתה יודע לצחוק מסיטואציה מסוג זה וליהנות מרגעים אלו עם הפעוט שלך, יהיה לך הרבה יותר קל לחיות. -
מצא רשת תמיכה. מצא ומצא הורים שעוברים באותה תקופה עם ילדיהם. אם אתה יכול לדבר עם אחרים, להבין מה עובר עליך, לחיות או לחיות, אתה תרגיש חזק יותר ופחות לבד. עם רשת סביבך, יש לך אנשים לדבר איתם, להקשיב לך ולעזור לך להישאר חכמים.- יש קבוצות של מילים להורים שקיימות במרכזים חברתיים בסביבתך. אתה יכול גם למצוא פורומים לדיון ברשת אם אינך זמין.
-
קח זמן לעצמך. אתה צריך להתמקד ולעשות רגעים לעצמך, שבהם אתה לא רק הורים. קל מאוד להיתקע בהורות ולא להיות מסוגל לצאת מזה. קח זמן לעצמך, בלי ילדיך, לזכור את התחושה של להיות עצמאי, ממש כפי שילדך חווה.- בילו זמן עם חבריך ועשו מה שהייתם עושים לפני שילדתם ילדים. כולם ביחד, שכרו שמרטף שיטפל בכל הילדים בו זמנית או מצא סידור אחר אם לחברים שלכם אין ילדים עדיין.
- כדאי גם לבלות עם בן זוגך ואל תשכח להיות זוג. אתם לא סתם זוג הורים המגדלים ילד. צאו יחד, תנו להורים שלכם לטפל בקטנה שלכם בסוף השבוע. חשוב לשמור על מערכת היחסים שלך בכושר.