תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא ג'ונאס דה מורו, MD. ד"ר דה מורו הוא מנתח לטיפול נמרץ ילדים המורשה על ידי מועצת המכללות בניו יורק. הוא קיבל את הדוקטורט שלו מבית הספר לרפואה באוניברסיטת סטוני ברוק בשנת 1996.במאמר זה מובאים 18 הפניות, הם בתחתית העמוד.
זה יכול להיות כואב לישון כשצלעותיך נשברות, במיוחד אם אינך מצליח להיכנס למצבך הרגיל בגלל הכאב. כדי לישון ביתר קלות עם צלעות שבורות, תצטרך להתאים את מיקומך לחוסר הנוחות שאתה מרגיש ולמצוא דרכים להקל על הכאב לפני השינה. עליך גם לעקוב אחר המלצות הרופא שלך על מנת לשלוט בכאב ולפנות אליו בהקדם האפשרי אם אתה מתקשה לישון בגלל כאבי הצלעות שלך.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
קבל נוח
- 5 תפסיק לעשן. הפסקת עישון יכולה גם לעזור להאיץ את החלמתך. אם אתם מעשנים, דעו שהגיע הזמן להפסיק. יהיה עליך לשוחח עם הרופא שלך על תוכניות להפסקת עישון ותרופות שעשויות לעזור לך להפסיק לעשן. פרסום
אזהרות
- שוחח עם הרופא שלך בהקדם האפשרי אם אתה מתקשה לישון בגלל הכאב שנגרם מצלעותיך. כדי להתאושש, חשוב לך לנוח כמו שצריך.
נשלח מ- "https://fr.m..com/index.php?title=sleep-when-the-cured-customers&oldid=211747"