תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 11 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן.במאמר זה מציינות 9 הפניות, הן בתחתית העמוד.
אתה רוצה להשתזף נהדר, אבל העור שלך בהיר וייתכן שאתה נשרף. חמורה יותר מהכאבים ואי הנוחות שהוא עלול לגרום, אתה יכול גם לחלות בסרטן על ידי פגיעה בתאים בעור שלך. למרות שאנשים עם עור בהיר אינם יכולים להשתמש במיטות שיזוף, מכיוון שהדבר עלול לגרום לכוויות קשות ולסיכוני סרטן משמעותיים, אתה יכול לחשוף את עצמך לפרקי זמן קצרים בשמש לשיזוף, אם אתה מגן על עצמך כראוי. אתה יכול גם להשתמש במוצרי שיזוף עצמי כדי לקבל עור שזוף ללא סיכון של חשיפה לשמש.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 2:
סקס בשמש
- 9 החל מחדש את השיזוף במידת הצורך. מוצרים אלה הם זמניים וחלקם יימשכו זמן רב יותר מאחרים, אך בסופו של דבר כולם יימוגו. לרוב זה ייקח שבוע, לכן חזור על התהליך הזה כשנראה שהוא נחוץ.
- אם השיזוף העצמי שלך לא נעלם לחלוטין, אינך צריך להחיל מוצר רב כמו בפעם האחרונה כדי להשיג את התוצאה הרצויה.
ייעוץ
- אם אתה משועמם, תכנן אייפוד להאזין למוזיקה מסוימת.
- נסה למקם את עצמך מול השמש.
אזהרות
- הישאר בצל בחלק החם ביותר של היום.
- לעולם אל תשתמש במיטת שיזוף אם עורך בהיר, מכיוון שהוא יכול למעשה להזיק לעור שלך.
- הגן על עצמך כשאתה בשמש והשתמש תמיד בקרם הגנה.