תוֹכֶן
המחברת המשותפת של מאמר זה היא לורה מארוסינק, מרפאת. ד"ר מרוסינק הוא רופא ילדים המורשה על ידי מועצת מסדר ויסקונסין. היא קיבלה את הדוקטורט שלה מבית הספר לרפואה בוויסקונסין בשנת 1995.ישנם 20 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
גירוד, המכונה גם פרוריטוס, יכול להיגרם על ידי כל מיני בעיות עור (כמו אלרגיה, עקיצות חרקים, לקסמה והרעלת קיסוס). הגירוד הבלתי מטופל ובלילה עלול לגרום לנדודי שינה, אך שריטות חוזרות ונשנות יכולות גם לגרום לצלקות וזיהומים. מאמר זה יחקור את הדרכים השונות לניהול וטיפול בגרד בשעות הלילה.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
נהל גירוד לילי
- 4 טפלו בגרד של שחיינים. זוהי בעיית עור הנגרמת כתוצאה מתגובה אלרגית לטפילים מסוימים הכלולים במים מזוהמים. נסה את התרופות הבאות לטיפול בגרד הנגרם על ידי שחייני גירוד:
- לשים קומפרסים קרים על האזורים הנגועים כדי להפחית את הגירוי
- התרחץ באמבט המכיל מגנזיום סולפט (מלחי אפסום), נתרן ביקרבונט או לבון לפני השינה
- שימו קרם קורטיזון או קרם גירוד על האזור הפגוע
ייעוץ
- אתה יכול לנסות גם תרופות אנטי דלקתיות ולא סטרואידים כמו ליבופרופן כדי להפחית כאבים ליליים בנוסף לשיטות המוצעות לעיל (אלא אם כן יש לך דקסמה, מכיוון שזה עדיין ירגיז את האיברים הפנימיים שלך!).
- נסה לשתות תה צמחים מרגיע או שיקוי שמקדם שינה כך שתוכל לישון כל הלילה.
אזהרות
- התייעץ עם הרופא שלך אם הבעיה שלך לא נפתרה תוך מספר ימים. הרופא יכול לקבוע את הגורם הבסיסי לבעיה ולעזור לך להקל על הגירוד.
- השתמש בכל המרשם ללא מרשם או תרופות שנקבעו במינון המומלץ ולעולם לא יחרגו מהמינונים שצוינו.
- שוחח עם הרופא שלך אם אינך יודע מה לקחת, אם כבר יש לך בעיה בריאותית, אם יש לך אלרגיה, אם אתה בהריון או מניקה, או אם אתה כבר לוקח תרופה אחרת.
- במקרים מסוימים (כלל לא נדיר!) גירוד הוא סימן לבעיות פנימיות, כמו מחלות כבד, מעיים (תסמונת המעי הנקבובי שכיחה מאוד ללקסמה!) או תפקוד לקוי של בלוטת התריס.
פרסום
אלמנטים הכרחיים
- קרם קורטיזון או אנטיהיסטמין
- אנטיהיסטמין אוראלי
- קומפרסים קרים
- שמנים או סודה לשתיה להכניס לאמבטיה
- פיג'מת כותנה או משי
- תוספי מזון על בסיס שמן דגים