תוֹכֶן
במאמר זה: אכילה ושתייה טיפול בהיגיינה שלו מניעת ריח האלכוהול בלהלין 17 הפניות
להלין שמריח אלכוהול יכול להיות מטריד ומביך. אם אינך רוצה ללכת לאירוע בהרגשת אלכוהול, ישנן דרכים להפחית את ריח האלכוהול בנשימה שלך. על ידי אכילה ושתייה של חומרים מסוימים, ניקוי עצמך, והתאמץ להימנע מהנשמת אלכוהול מההתחלה, אתה יכול להיפטר מאותו ריח לא נעים.
בשלבים
חלק 1 אכילה ושתייה
-
לאכול לפני ובזמן שאתה שותה. תוכל להוריד את ריח נשימתך על ידי אכילה בזמן שאתה שותה. מזון סופג חלק מהאלכוהול שאתה שותה תוך כדי גירוי לייצור הרוק. זה עוזר במניעת התייבשות, מה שעלול להגביר את ריח האלכוהול של נשימתך.- ברים מציעים לרוב חטיפים כמו בוטנים, פופקורן או מנות ראשונות אחרות כדי להבטיח שהאורחים לא ירגישו רע בגלל השתייה. נסה לכרסם באופן קבוע בזמן שאתה שותה.
- אם אתם שותים בבית של חבר, הציעו לו חטיף חטיפים עם כולם. הביאו למיקרוגל שקית צ'יפס או פופקורן. זה יכול לעזור להוריד את ריח האלכוהול בנשימתך תוך כדי הרגשה של מישהו נדיב עם המארח שלך.
-
נסה lognon ולשמור. מזונות בעלי ריח בולט יכולים לעזור לכם להחניק את ריח האלכוהול.ריח של תולעת אדומה ושום נשארים יותר בנשימה מה שמפחית את ריח האלכוהול.- ניתן להזמין מאכלים המכילים לוגנון ושום. אפשר להזמין מנות מבושלות עם שום כמו הצ'יפס עם השום או הלחם כמעט בכל המסעדות.
- הוסף בצל סגול לכריך, ההמבורגר או הסלט בזמן שאתה שותה.
- יש אנשים שמחפשים תיקון מהיר פשוט אוכלים לוגנון או שום גולמי. גם אם הוא יעיל למדי, אל תשכח את ריח הריח או הכניסה יכולה להיות חזקה מאוד. זה לא ירגיש רק כשתפתח את הפה, אלא שהוא גם יברח מגופך דרך נקבוביות העור. אם אתה רוצה להיפטר מריח האלכוהול מכיוון שיש לך פגישה, זה לא הפיתרון הטוב ביותר. ריח העין, גם אם הוא מקובל יותר מבחינה חברתית, יכול להיות דוחה כמו של אלכוהול.
-
ללעוס קצת מסטיק. לעיסת מסטיק יכולה לעזור לכם לחסל את הלליין שמריח אלכוהול. זה עוזר לכסות את ריח האלכוהול תוך גירוי ייצור הרוק, מה שמאפשר להפחית עוד יותר את ריח האלכוהול.- נסה את המסטיק הטעים. זה גורם לעודף רוק, מה שמאפשר לחסל את ריח האלכוהול של הללין במהירות רבה יותר. למרות שהטעם עלול להיות לא נעים בהתחלה, הוא אמור להאט ככל שאתה לועס.
- נסה גם מסטיק. ריח חזק של מנטול יכול להסתיר במהירות את ריח האלכוהול, הוא משמש לרוב במקרים רבים של ריח רע מהפה.
-
שתו קפה ומים. צריכת קפה ומים יכולה גם לאפשר לכם להפחית את ריח האלכוהול בנשימה. מים עוזרים להחלים את ההידרציה שאבדתם על ידי שתייתם ומעוררים רוק, המסייעים להפחתת ריח האלכוהול. לקפה יש ריח חזק שמסתיר את ריח האלכוהול. עם זאת, עדיף שתשתו קפה בבוקר לפני שתתחילו לשתות. תערובת הממריצים והרגעה הרגעה יכולה לגרום לעלייה באנרגיה, מה שיכול לעזור לכם להרגיש פחות שיכורים. עם זאת, זה יכול להוביל אותך לשתות יותר מהסביבה.
חלק 2 דאגה להיגיינה שלך
-
צחצח שיניים למשך שתיים-שלוש דקות נוספות. על ידי צחצוח שיניים, תפחית את הנשימה הרעה הקשורה בצריכת אלכוהול. על ידי הקדיש קצת יותר זמן לטפל בהיגיינת הפה שלך, אתה יכול להסוות את הריחות הרעים.- השתמש במשחת שיניים עם ריח חזק המכיל מנטול. זוהי הדרך היעילה ביותר להסוות את ריח האלכוהול בלהלין.
- הקדיש שתי דקות נוספות לצחצוח השיניים. אתה צריך קצת יותר זמן כדי להסיר שאריות אלכוהוליות וקטעי אוכל ספוגי אלכוהול שנתקעים בפה.
-
האם אתה חוט דנטלי? אל תזניחו חוט דנטלי לאחר השתייה. חלקיקי מזון המדוללים באלכוהול נתקעים לרוב בין השיניים. זה יכול לתרום לריח האלכוהול בנשימה גם אחרי שצחצחת היטב את השיניים. -
השתמש במי פה. לאחר שצחצח שיניים וחוט דנטלי, יש לשטוף את הפה ולגרגר עם שטיפת פה. שטיפות פה מיועדות לחסל ריח רע מהפה ונוטים להשאיר ריח מנטה המכסה ריח רע מהפה. לגרגר במשך מספר הדקות המצוינות על הבקבוק, בדרך כלל למשך 30 שניות, לפני שיורקים מהמי פה ושטיפת השיניים במים. -
להתקלח. אלכוהול לא רק משפיע על נשימתך. זה גם בורח מגופך דרך הנקבוביות, מה שיוצר ריח של אלכוהול הנובע מגופך. תמיד להתקלח בבוקר או בערב אחרי השתייה.- התקלח רגיל והקפיד לשטוף את גופך.
- סבוני ריח עזים, שמפו ואחרי שמפו עשויים לעזור לך לחסל או להפחית את ריח האלכוהול.
חלק 3 מנע ריח אלכוהול בלהלין
-
שתו במתינות. על ידי שתייה במתינות במקום לבלוע כמויות גדולות של אלכוהול במהירות, ייתכן שתוכל להפחית את ריח האלכוהול. נסו לא לשתות יותר מכמה משקאות בלילה. על ידי שתיית יותר מדי אלכוהול תקבלו ריח רע מהפה, אך תוכלו למשוך גם בעיות בריאות אחרות, במיוחד אם תתחילו שוב בתדירות גבוהה. הפסיקו לשתות או אל תשתו כדי להשתכר, זה יעזור למנוע ללהלין שמריח אלכוהול.- נסה לשתות רק שני משקאות בלילה.
-
אין לערבב משקאות. למשקאות שונים יכולים להיות ריחות שונים. אם אתה מערבב את סוגי האלכוהול שאתה שותה, זה עשוי להחמיר את הריח הכללי שלך. צרכו אלכוהול מסוג אחד באותו ערב כדי להפחית את ריח הנשימה. -
שתו רק משקאות פשוטים. קוקטיילים יכולים להכיל צמחים ותבלינים שיש להם ריח חזק יותר מבירה, יין או משקאות חריפים. שתו רק משקאות פשוטים להפחתת ריח האלכוהול בנשימה.