תוֹכֶן
במאמר זה: שימוש בשיטות עדינות הייה ישיר יותר מבטל אמצעים קיצוניים 9 הפניות
האם אתה לעתים קרובות מאוד עסוק, מופנם, כועס או מדוכא? יתכן שתצטרך להימנע מאנשים או מקבוצות ספציפיות, אם אחד מהתנאים האלה תואם אותך. אלא אם כן אתה מעדיף שכולם יעזבו אותך לבד. לפעמים אפשר למצוא שמחה בבדידות. עליך לגשת למצב בזהירות, ללא קשר למניע שלך. התחל בצורה עדינה למדי, לא תרצה להעליב אף אחד. אתה רק צריך קצת זמן לעצמך. אתה צריך להיות ישיר יותר אם האדם או האנשים עדיין לא מבינים. תצטרך להגיע לצעדים קיצוניים אם חילופי דברים ישירים אך טכניים לא יעבדו.
בשלבים
שיטה 1 השתמש בשיטות עדינות
-
השתמש בשפת הגוף שלך. יש המון רמזים להעביר למישהו כדי לגרום לו להבין שהגיע הזמן שהם ילכו. המובן מאליו של לינדיס הוא בדרך כלל להפנות עורף לאדם בכדי לגרום לו להבין שהדיון הסתיים. באופן דומה, ביטויים של ennui משדרים זהה. לחצות את הידיים, להשתטות, להסתכל הלאה ולהסתכל במקום אחר בחדר. מדדים אלה יהיו כמובן תלויים בקונוס החברתי בו אתה מוצא את עצמך.- התחל לאסוף את המסמכים שלך ולמלמל משהו על דוח לסיום אם אתה נמצא במחיצה משרדית ועמיתך העל-מדבר לא רוצה להשאיר אותך לבד. זה יצביע בפני האדם הלא רצוי שהגיע הזמן ללכת. ברור שאתה עסוק מכדי לשוחח.
- הקפד להעריך את המצב וזה תקף לרוב הטקטיקות המוזכרות במאמר זה. מחוות לא טובות יכולות לגרום לתגובות שליליות למדי. גישה אחרת היא הטובה ביותר אם האדם שאתה צריך לנהל הוא מהיר או כועס לעתים קרובות.
-
קירות זקופים. בהכרח תבוא במגע עם אנשים, אבל יש כל מיני טכניקות שתרתיעו את הסחר. אתה יכול לשים אוזניות אם אתה בבית ואם ההורים שלך מטרידים אותך בכך שתבקש ממך לעשות משהו שאתה לא אוהב. זה ייצר קיר שמיעה בין ההורים לבינך. הם בטח לא יתנכלו לך כך שתסיר את האוזניות שלך כדי שיוכלו לדבר איתך. באותו אופן, ככל הנראה הוריכם ימנעו מהפרעה לכם ולכן ידברו איתכם אם קראתם, עשו שיעורי בית או אם אתם עסוקים בדרך אחרת. -
קבל עזרה ממישהו אחר. כולנו היינו תקועים בדיונים או במצבים האלה שרצינו לברוח. מכר ממשיך להתבכיין על בעיותיה. הורה מציק לך כל הזמן להתחתן או להביא ילד לעולם. אחת הדרכים הקלות ביותר לצאת ממצב זה היא לשכור מישהו שיעזור לך לצאת.- תסלח לעצמך על ידי קריאה לאדם אהוב, אם אתה במסיבה עמוסה מאוד. אתה יכול לומר לאדם שאתה מנסה לברוח שאתה חייב להגיע לאהוב זה. לאחר מכן תוכלו להתרחק מבלי להעליב אף אחד. בעולם האמיתי, עליכם למצוא אדם אחר שאיתו ידבר. לא תתרחקו למצוא את עצמכם לבד בקצה השני של החדר.
- אתה יכול גם להסכים עם אדם אחר לפני שאתה הולך למסיבה או אירוע חברתי אחר. הלילה, למשל, אתה צריך ללכת למסיבה שאורגנה על ידי המשרד שלך. אתה הולך לשם עם קולגה שאתה אוהב. אתה יודע שהלילה יהיה ישן ובהכרח תצטרך לדבר עם אנשים שאתה לא אוהב. החליטו להשתמש בשלט שהוסכם מראש עם עמיתכם האהוב כי אתם מוכנים לעזוב. וודא שאתה נשאר די עדין. משוך את שרוולי חולצתך או הכנס יד בשיערך. האות שלך צריך להיות ברור לאדם האחר, אך לא צריך להפנות את תשומת הלב למעשים שלך.
שיטה 2 היה ישיר יותר
-
אמור לאדם מה להשאיר אותך לבד. אל תטעו אחרים. היה גלוי לב כלפי הרגשתך, במיוחד אם אתה אדם שאתה יוצא איתו ברמה סנטימנטלית. הימנע מהפראסים העזים שבהם אתה אומר שהתזמון אינו נכון עבורך. אתם עשויים לחשוב שהרמז שלכם ברור, אבל יש אנשים שיבצעו את זה פשוטו כמשמעו. אנו עשויים להתקשר אליך מאוחר יותר. אמור בצורה ברורה וחד משמעית שזה לא מעניין אותך. זה לא אומר שאתה צריך להיות חסר טאקט ולהגיד משהו מרגיז, אבל אתה תמיד יכול לומר שזה לא מעניין אותך, שאתה מעריך את האדם, אבל לא ככה. -
הישאר מנומס. אנו תמיד נהיה רגישים לרמזים שלך, אם הם מועברים היטב. לפעמים תצטרך להוסיף משהו. אף אחד לא רוצה קטטה, אבל אתה צריך לומר בנימוס לאדם מה משאיר אותך לבד כשהזמן נכון. התחל בכך שתשיג את תשומת לבה ואז שאל אותה בעדינות אם לא אכפת לה להשאיר אותך לבד. -
תן סיבות או מצא דבורים. איש אינו רוצה להידחות ללא סיבה או להידחות ללא סיבה. ספר לאדם למה היא צריכה ללכת. האם אתה צריך לדבר עם מישהו אחר? יש לך עבודה לסיים? היה טקטי, תהיה אשר תהיה הסיבה שלך, ותגיד לו למה אתה רוצה לראות אותו הולך. סביר להניח שהיא תסכים לבקשתך. -
הגדר תשובות אוטומטיות באופן מקוון. קבעו את חשבונכם כך שהוא ישלח אוטומטית דואר לאלה שאינכם רוצים לענות עליהם. אתה יכול אפילו לשקול לא לעקוב אחר או לא להכניס את הקובץ "הלא רצוי" שלך לאנשים שאתה לא רוצה לדבר עליהם יותר.- "הרחק מהמשרד" הקלאסי והאוטומטי הוא כיום כלי נפוץ ברוב ההגדרות העסקיות. כל שעליך לעשות הוא להקים מערכת אוטומטית בה אתה מסמן לכתבים שלך שאתה נעדר זמנית מתפקידך ושתענה כשאתה חוזר, אם אתה יודע שאתה לא יכול לענות להודעות הדואר האלקטרוני שלך לזמן מה. ולא רוצים לקבל עשרות שניות על אותה בעיה. לכן, לא תצטרכו להגיב באופן אינדיבידואלי להרבה מכתבים וכולם יידעו למה לצפות.
שיטה 3 השתמש באמצעים קיצוניים
-
הימנע מכל מגע. ישנן דרכים רבות להימנע ממגע עם אנשים שאינכם רוצים לראות. אתה יכול לשנות את לוח הזמנים שלך כדי להימנע מהם אם אתה מכיר גם את שלהם. בשורה התחתונה הוא לא להיות נזיר מושלם. אל תישאר ללא הפסקה בבית. לעבות את היתרונות והחסרונות. האם עליכם לקחת סיכון לפגוש אנשים אחרים? האם הסיכון הזה הוא כזה שעדיף להישאר בבית כל הזמן?- יש אפילו יישומים שיכולים לעזור לך להימנע מאנשים. מון דלס, בשם Cloak, אוסף נתוני מיקום גיאוגרפיים מרשתות חברתיות אחרות כמו פייסבוק, אינסטגרם ואז אומר לך אם האדם שאתה מנסה להימנע מתגורר בקרבתך. זה לא מאה אחוז יעיל, אבל זה יכול להיות כלי טוב, במיוחד אם אתה מנסה להימנע מאדם שרוכב הרבה במדיה החברתית.
-
התעלם מהאדם / ים לחלוטין. הסבה אותם בשקט מוחלט. עליכם לפנות לאמצעים ברורים יותר בעודכם נשארים רכים מספיק, אם אתם נאלצים לעבור למישהו שלא הגיב לצורות התקשורת העדינות או הישירות יותר שלכם. טקטיקת האדישות אינה מיועדת רק לילדים. זהו הליך רעיל למדי, מכיוון שהוא בדרך כלל נתפס כמובן מאליו ודי גס. זו דרך מהירה לומר לאחרים שאתה לא רוצה לדבר איתם.- תמרון זה יכול, במקרים רבים, לפנות נגדך. אדם המסרב להוכחה כלשהי בהקשר של מערכת יחסים איתך עשוי לבקש לעצבן אותך בכך שהוא ימשיך לדבר איתך. אתה צריך להיות סבלני או לנסות משהו אחר.
-
אל תהפוך לאלימה. לעתים רחוקות אלימות היא פיתרון אלא אם כן עליכם להתגונן. זה יכול להיות מאוד מפתה לתקוף מישהו שמטריד אותך ולא להישאר בשיטות הלא אלימות שלך. סביר להניח שתרצו לסטור או להכות במישהו שהוא פוגע או כואב במיוחד, אך התנגדו לצורך הזה. השתמש בשפה שלך, לא באגרופים שלך. -
בקש עזרה משפטית. יתכן שתרצה להתקשר למשטרה ולמלא טופס "ללא ביקור" אם מערכת היחסים ביניכם הסלימה להטרדה או אפילו פיגועים. אסור להשתמש בקליעה מסוג זה. זה יכול להיות השלכות משפטיות קשות עבור האדם הנוגע בדבר. אל תעשו זאת אלא אם אתם מרגישים בטוחים יותר עם אותו אדם. יתכן שתרצה לשקול איסור ביקור אם מישהו תקף אותך פיזית או איים עליך או על יקיריך.