תוֹכֶן
במאמר זה: התחל את ה- dab למידע על הלהיט ב quan נסה את shmoney תקציר המאמר Video Video Reference
טְפִיחָה היא תנועת ריקוד סופר אופנתית וטרנדית שתוכלו ללמוד לעשות תוך 2 דקות. אתה יכול להביא אותו במועדון לילה, או במסיבה עם חברים. ברגע שאתה שולט בכף היד, אתה יכול לנסות ללמוד את התנועה פגע בקוואן, או את shmoney. לאחר מכן תוכלו לשלב את שלוש התנועות הללו, או להחליף אותן, כדי ליצור ריקוד היברידי מאוד אישי.
בשלבים
שיטה 1 התחל את המקש
-
הרימו את הידיים לצדדים. הרימו את שתי הידיים בניצב לגופכם, בהמשכיות הכתפיים. ואז כופף זרוע לכיוון גופך, כאילו אתה מתכונן להתעטש לידך. השאר את היד השנייה מורחבת. -
תקש לך את הראש. תקעו את הראש בזרוע הכפופה וגעו בשקע המרפק במצחכם, כאילו מתעטשים בשרוול, או נגבו את הזיעה מהמצח. שמור על הזרוע השנייה ישרה.- לאחר שתלחץ את המצח אל נוכל המרפק, הרחב את היד אחורה למצב ההתחלתי.
-
הכה את הראש במרפק. ברגע שראשך נמצא ליד המרפק, תוכל לדפוק במהירות את הראש בזרועך, פעם או פעמיים, לפני שתושיט יד ומחליף צדדים. רק תן ראש למרפק.- נוכח באופן סביר, תנועה זו תהיה בטוחה. שימו לב עם זאת על ידי מתן דחף אלים, אתם עלולים לפגוע בעצמכם. אם אתה מעדיף, אתה יכול להשמיט לחלוטין את תנועת הראש הזו.
-
החלף צד. אתה יכול לחזור על המקש מספר פעמים באותו צד, או לשנות צדדים. אם אתה מחליף צדדים, חזור על אותה תנועה של דאב עם היד השנייה שלך. לדוגמה, אם התחלתם לטבול עם היד השמאלית, עשו את אותה תנועה עם היד הימנית.- המשיכו לסירוגין ולנוע עם זרוע אחת ואז השנייה, לקצב המוזיקה.
-
זז במרחב. אתה יכול לעשות את הזרוע עם פלג הגוף העליון, ולהניע את פלג הגוף התחתון שלך כמו שאתה רוצה. אתה יכול לקפוץ, ללכת או לנופף בירכיים.- אתה יכול גם לבצע מהלכים אחרים בין המטליות שלך, למשל לנער את האגרופים באוויר, או להניף את הידיים מצד לצד שמולך. הוסף את הטאץ 'האישי שלך ותהנה!
שיטה 2 למד את פגע בקוואן
-
למטה כריעות. עבור פגע בקוואןאתה תזיז את החלק התחתון של גופך בשפע. כרעו למטה בכדי לתת לרגליים והירכיים יותר חופש תנועה. כופפו את הברכיים כדי להוריד את גופכם.- עם זאת, שימו לב שלא תצטרכו להוריד את עצמכם הרבה כדי לעשות את הצעד הזה. פשוט תצטרך לכופף מעט את הברכיים.
-
תנוף את הידיים. ראשית, שמור על זרועותיך משתלשלות לאורך גופך, ואז השתמש בכתפיים כדי להזיז את היד הימנית שלך לפני תא המטען שלך, ואת היד השמאלית שלך מאחורי תא המטען שלך. ואז בצע את התנועה בכיוון ההפוך, כך שזרוע שמאל מולך וזרוע ימין מאחור.- המשך להחליף זרועותיך בדרך זו.
- אתה יכול לשמור על הידיים גבוהות, או לתת להן להיתקע כמה שיותר נמוך.
- אתה יכול גם לבחור לכופף מעט את המרפקים או לשמור על הידיים הדוקות.
-
הזיזו את המותניים. ואז התחל לנפנף באטיות בירכיים. המשך לגלגל את המותניים קדימה ואחורה. נסה להזיז את גופך כמו תולעת.- אם אתה מספיק גמיש, אתה יכול גם לנסות להזיז את שרירי הבטן.
- כשהם עושים זאת פגע בקוואןיש אנשים שעוברים דחיפה קדימה. עשה את מה שאתה חושב הכי טבעי.
-
זז במרחב. קח צעדים קטנים קדימה ואחורה, או זז הצידה כשאתה ממשיך להניף את הידיים ולהזיז את המותניים. אתה יכול גם לבצע קפיצות קטנות, או להישאר באותו מקום, אם אתה מעדיף.
שיטה 3 נסה את ה- shmoney
-
עמדו עם הרגליים בשורה עם הכתפיים. shmoney היא תנועת ריקוד מאוד פשוטה, אידיאלית לקטעי מוזיקה איטיים. אתה יכול לעשות זאת על ידי עמידה באותו מקום, לבד או עם בן זוג. תצטרך להתחיל בעמידה כשכפות הרגליים שלך זו מזו בשורה אחת עם הכתפיים, והברכיים כפופות מעט.- אתה לא צריך לרדת הרבה בשביל הריקוד הזה, אבל אתה יכול אם אתה רוצה אותו. זה יהיה תלוי בך.
-
התחל לסובב את המותניים. כדי לבצע את תנועת השמוניי, תצטרך להתחיל להפנות את המותניים קדימה ואחורה. תנו לברכיים לנוע עם המותניים. עברו לקצב המוזיקה והירגעו.- נסה להזיז צד אחד של גופך פעמיים, ואז להזיז את הצד השני פעם אחת כדי לגוון מעט את הריקוד. אתה יכול גם להמציא את הרצף שלך.
-
הזיזו את הידיים באותה קצב כמו הירכיים. אתה יכול להרים את הידיים, מעל הראש, או מעט, מעל החזה. הזיזו את הידיים כרצונכם בזמן שאתם מבצעים את הנמלה.- נסה להקפיץ את זרועותיך קדימה ואחורה מעל הראש, או לגלגל אותן קדימה ואחורה לפניך.