תוֹכֶן
במאמר זה: עודדו שיחות קטנות למדו אדם ביישן 19 הפניות
כמו שחלקם חברותיים ומוחצנים באופן טבעי, אחרים שמורים וביישנים. זה יכול להיות קשה יותר לקיים אינטראקציה עם מישהו ביישן, אך ישנם צעדים פשוטים שתוכל לנקוט כדי להתחיל שיחה. כשאתה ניגש אליו תחילה ומביע את העניין שלך, אתה יכול להוציא אותו מהקליפה שלו ולגרום לו לדבר יותר.
בשלבים
חלק 1 עודדו שיחות קטנות
-
מחייך. לפני שאתה יוצר קשר עם אדם ביישן, יידע אותך שאתה ידידותי ומסביר פנים על ידי חיוך בכנות, ממש כמו שהיית חבר ותיק ולא זר. אמנם מדובר במחווה קטנה ופשוטה, אך היא יכולה לחולל פלאים כדי לטפח את התקשורת ולהתחיל לבנות אמון. הסיבה היא שבניגוד לשפת גוף ומחוות אחרות השונות בהתאם לתקופות ותרבויות היסטוריות, החיוך הוא תועלת מוכרת אוניברסלית.- יש עדויות לכך שלחיוך יש השפעות פסיכולוגיות חיוביות למי שמחייך. לכן, זכרו שפנים ידידותיות הן יותר מכלי שיחה נהדר.
-
קח את הצעד הראשון. אם אתה צריך לפגוש אדם ביישן, כנראה שתצטרך לעשות את הצעד הראשון. לאחר שחייך אליה מרחוק, בירך אותה בחום. הציגו את עצמכם ותכננו נושא שיאפשר לכם להקל על הדיון באופן מיידי. כדוגמה, ציין ספר שאתה קורא או מספרת אנקדוטה קצרה ומצחיקה. על ידי נטילת יוזמה והתקרבות ראשונה, אתה משחרר את בן שיחנו ומניח אותו בנוח.- תוך הימנעות מקלישאות והערות מעצבנות על מזג האוויר, אל לכם לחשוב על ברכות מדהימות ומקוריות. פשוט "שלום, מה שלומך? יספיק.
-
שאל שאלות פתוחות. כדי להתחיל ולהמשיך בשיחה, עדיף לשאול שאלות. עם זאת, לא כל השאלות מועילות זה לזה. אלה שניתן לענות עליהם כן או לא יסיימו את השיחה במהירות כמו שתיקה. אז חשבו על זה והפכו אותו לפתוח.- לדוגמא, אומרים "לאיזה סוג מוזיקה אתה מקשיב? במקום לשאול את השאלה הזו: "האם אתה אוהב את השיר הזה? "
- הימנע מנושאים השנויים במחלוקת עם מישהו שרק פגשת. אחרת, התעניינות היא דרך נהדרת לגרום לך לאהוב אותה מייד.
-
דע כיצד להקשיב לבן שיחו. האזנה היא אחת המיומנויות הבין-אישיות החשובות ביותר ואחת הקשות ביותר, ולכן הצגת הקהל שלך שאתה מקשיב מעודדת אותם לסמוך ולהיפתח. הראה לו שאתה מקשיב לו ושאתה באמת רוצה לדבר על ידי התבוננות בו בעיניים, השאר את פניו מופנות אליו והנהן מדי פעם. נסה לשאול שאלות המשך או לחזור על המילים כדי להראות שאתה מקשיב.- לדוגמה, אם הוא רק הביע דעה או הסביר נושא מורכב, ביטא מחדש את מה שאמר כדי להבהיר שהבנת את זה. אתה יכול לומר משהו כמו "אם הייתי מבין אותך נכון אתה רוצה לחזור לפריס. "
-
חפש סימנים שהאדם אינו מעוניין. לפעמים אפילו המאמצים הכי טובים שלך לפתוח בשיחה נכשלים. אם בן שיחתך נותן לך תשובות קצרות במילה אחת, שהוא נמנע מלהסתכל בך בעיניים והרחק ממך, סביר להניח שהוא לא רק ביישן, אבל לא רוצה גם צ'אט איתך. אל תיבהל אם זה יקרה. לא תוכל לתקשר עם כל מי שאתה מדבר איתו, כך שאם זה לא עובד, אתה לא צריך לקחת את זה כעלבון או כישלון אישי. אל תבזבזו זמן ושוחחו עם מישהו שרוצה לדבר איתכם.- זה לא אומר שעליך להיות גס רוח או פתאומי. חייך, תגיד לו שהיה תענוג לפגוש אותו ולהתנצל.
-
הימנע ממונופול של הדיון. מפתה למלא את השקט בשיחה בגלל התנגדותו של אדם ביישן, אך הימנע מלהיכנע לדחף הזה. שיחה ארוכה יכולה להקל על תחושות חוסר ביטחון וחרדה, אך ככל הנראה לא תוכל לגרום לזה לדבר. המשיכו לשאול אותו שאלות ותנו לו את הזמן לענות עליהן.- יכול להיות מועיל לזכור שלמרות מה שאפשר לחשוב, שתיקה אינה בהכרח לא נוחה. נהפוך הוא, הפסקה משמעותית יכולה להיות שם נרדף להתחשבות ולכבוד. לכן, נסו לא להיכנס לפאניקה בכל פעם שהשקט שולט.
- אם אתה חושב שקשה מאוד לגרום לזה לדבר, עליך לשקול לסיים את הדיון. כדי להשיג זאת, תוכלו להתנצל בחינניות על כך שביקשתם לשתות או לברך מכר ולוודא שאתם יוצרים קשר עין לפני שאתם עוזבים.
-
התייחס לנושאים שהאדם אוהב. ברגע שאתה מכיר את הנושאים המועדפים על מישהו, דן בהעדפות אישיות אלה במהלך השיחה. לשם כך, פשוט מילא את תפקיד התלמיד ובקש ממנו להסביר או למסור פרטים.- לדוגמה, אם הוא אומר לך שהוא אוהב לבשל, התבטא במונחים האלה: "אני לא יודע הרבה על בישול, אבל תמיד חלמתי לשפר את עצמי: מאיפה להתחיל? מהם המתכונים האהובים עליך? השאלות מבוססות הלמידה יראו לו את העניין שלך ובו בזמן יגרמו לו לדבר בבטחה על נושא שהוא אוהב.
- אם אינך חולק את אותם תחומי עניין, השתדל לא להיות שיפוטי ולהימנע מלדבר על העדפותיך. עם זאת, אין זה אומר שאתה צריך לשקר או לקבל את בחירתו של האחר רק כדי לרצות אותו. פשוט נסו להיות פעורי ראש ולא לבטא בכוח את הסלידה או אי-הסלידה שלכם.
-
סיימו בנימה חיובית. לאחר סיום השיחה, וודא שהאדם האחר אוהב את האינטראקציה. לשם כך, אמור לו שאהבת לדבר איתו או שאתה רוצה להמשיך בשיחה במועד אחר. אם הוא יעזוב במחשבה שנהנית מהדיון והתרשמת ממנו טוב, יש סיכוי גבוה יותר שהוא ישאף לדבר בעתיד.- אם אתה משתתף באירוע עסקי או רשת, לחץ יד לפני שאתה עוזב. קשר אישי ידידותי הוא הדרך הטובה ביותר להפגין תשומת לב וכבוד ובו זמנית להשאיר רושם עמוק ומתמשך.
חלק 2 היכרות עם אדם ביישן
-
הזמן אותה לצאת. אם אתם מחפשים אדם ביישן וחברות, יתכן ותצטרכו לקחת יוזמה. שאל אותה אם היא תרצה לפגוש אותך באחד מהימים האלה או לשלוח לה דואר אלקטרוני כדי לגלות אם היא עסוקה. הסביר ישירות שאתה רוצה לפתח איתה חברות והיא ככל הנראה תחמיא ותקבל את הצעתך.- אם אתה סטודנט, אתה יכול למצוא דרך פשוטה ולא מסובכת להזמין אותו או אותה לשתות קפה, ללמוד יחד או להשתתף באירוע בקמפוס.
- אם אתם קולגות, שאלו אותה אם היא תרצה לצאת אחרי העבודה לשתות.
-
זהה פעילויות ששניכם אוהבים. אכילה, שתייה או שתייה של קפה היא בדרך כלל דרך נהדרת להכיר מישהו, אך פעילויות מכוונות דיון אלה יכולות להיות מאיימות או מלחיצות עבור אדם ביישן. כדי להקל על הלחץ הזה, תוכלו לתכנן פעילויות לטיולים הראשונים שלכם יחד: פירוש הדבר שאיש מכם לא צריך להמשיך ולשאוף להמשיך את השיחה. בנוסף, היא תיצור זיכרונות אשר יעמיקו ויחזקו את ידידותכם.- אם שניכם ספורט, צאו לטייל או לרכוב על אופניים. עם זאת, אם לאחד מכם או לשניכם לא מרגישים בנוח עם סוג זה של פעילות, החליטו לעשות משהו רגוע יותר, כמו לצפות בסרט או להשתתף במסיבה קהילתית.
-
אל תבקש ממנו לדבר. מישהו שהוא ביישן יודע שהוא ביישן, כך שאין טעם להזכיר את זה ולהדגיש זאת יותר. למעשה, רק תגרום לו להרגיש לא בנוח ואפילו לתקוף אותו בגלל התנהגות טבעית. עליכם להראות לו שאתם אוהבים אותו ושאתם מעוניינים בו כמו שהוא, לא שאתם מנסים לשנות את אישיותו ואת התנהגותו כך שתתאים לכם.- לדוגמא, אל תגידו לו משהו כמו, "אתה כל כך שקט, למה אתה לא מדבר? או "תפסיק להיות כל כך דיסקרטי, דבר קצת! אם אתה רוצה שחבר ביישן יבוא אליך, תגיד משהו כמו, "תמיד יש לך סיפורים מעניינים מאוד, הייתי רוצה לשמוע יותר. "
- אם האדם הביישן הזה הצליח להמשיך את הדיון זמן מה, תן לו הפסקה. השתלט על כמה זמן: פשוט עשה פעילויות קצרות ותן לה ללכת.
-
המתן קצת לדבר על עניינים אישיים. זה עשוי לקחת זמן לשבור את הקרח עם אדם ביישן, אז אל תמהרו לדברים. המשיכו לדבר על נושאים קלילים ולא אישיים עד שתכירו היטב. באופן כללי, זו שיטה טובה שאתה יכול ליישם עם כל אחד, אבל במיוחד עם מישהו ביישן. שיחה על סוגיות אישיות ורגישות או סוגיות פוליטיות שנויות במחלוקת יכולה לגרום למישהו ביישן ופגיע להינעל במעטפתו, ולשלול כל התקדמות שנעשתה בעבר.- כדי לטפח אינטימיות בחברות, זה טוב לחשוף סוד או משהו מחייך או להכיר תחושת חוסר ביטחון משלך.על ידי חשיפת פגיעות זו האדם הביישן ירגיש שאתה סומך עליהם מספיק בכדי להגיד להם משהו אינטימי וייתכן שיש סיכוי גבוה יותר לחלוק איתך משהו אישי. חשיפת חוסר הביטחון שלך יכולה להרגיע אותה לגבי חרדותיה שלה.
- הימנע גם מהומור אפל או פיקנטי. בדיחות גזעניות, מיניות או סרקסטיות מאוד יכולות להעליב או לגרום לאנשים להרגיש לא בנוח, לכן נסו לעשות בדיחות קלילות שמתאימות לכולם.
-
הכירו אותה בהדרגה בפני חברים אחרים. זה יכול להיות קשה להציג את חבריך ללא פרוטוקול מבוסס וזה קשה עוד יותר כשמדובר באדם ביישן. מכיוון שהכרת אדם ביישן מורכבת יותר ונמשכת זמן רב יותר, יתכן שתצטרך להמשיך לצאת החוצה עד שיהיה לך יותר נוח לתכנן טיולים עם חברים אחרים. השארת אנשים אחרים במומנטום מוקדם מדי עשויה לגרום לחדש להרגיש מודר ולהתקשה יותר להיפתח. אז חכו קצת לפני שתכירו את זה לכל הקבוצה.- אתה יכול להקל על התהליך הזה על ידי שיחה עם חבריך לפני שהם פוגשים אותם. הידיעה למה לצפות יכולה לעזור לו להרגיש יותר בנוח.
- נסה להציג אותו לאנשים סביבך עם חלק מהמידע שלמדת עליו. לדוגמה, "ג'ון, אתה מכיר את אנה? דיברנו על התשוקה שלו לנסיעות. באופן זה האדם הביישן יוצר קשרים נוספים וירגיש בנוח יותר.
- אם פגשת אותו דרך קבוצה גדולה יותר של חברים, הבעיה פחות חמורה. עם זאת, עדיין עליך להקדיש זמן לצאת איתה לבד כדי לטפח ידידות מיוחדת.
-
צרו איתה קשר כדי לגלות איך היא מרגישה. למרות שאדם ביישן נפתח לרוב לאחר שהרגיש בנוח עם חברה חדשה, היא יכולה לחזור להרגליה הישנים והשמורים אם קורה משהו רע או שיש לה בעיות רגשיות. היה חבר טוב על ידי התקשרות אליו ועזור לו להביע את מחשבותיו ורגשותיו.- הדרך הטובה ביותר לגרום למישהו לפתוח היא להראות שאתה מקשיב. מצא רגע כששניכם לבד ושאלו את השאלה הזו: "מה שלומך לאחרונה? מה חדש בחיים שלך? אם אתה מגלה שחברך נראה מדוכא או נסוג, יידע אותו באומר משהו כמו "אני מרגיש שהיית קצת מדוכדך בזמן האחרון. האם יש משהו שהיית רוצה לדבר עליו? "
- וודא שחברך יודע שאתה זמין ומתעניין בעתיד. אמור לו את זה: "אני תמיד אהיה שם להקשיב לך אם אתה רוצה לדבר. "