תוֹכֶן
במאמר זה: הסי את עצמך פשט את כלי העבודה שלך המשעמם 20 הפניות
חווית כבר את המצב הזה. השעון מציין 14:32 ובית הספר לא מסתיים עד השעה 15:00. בכל שנייה יש רצון להימשך יותר משעה. אבל אתה עדיין יכול לגרום לזמן לעבור מהר יותר אם אתה מוכן להתאמץ.
בשלבים
שיטה 1 תסיח את דעתך
-
חולמים קצת. אם עדיין יש לך כמה דקות לחכות לפני שהפעמון יצלצל, אתה יכול ללכת לאיבוד במחשבותיך. חשבו מה תעשו אחרי השיעור או לאן הייתם רוצים להגיע מיד אם הייתם יכולים לטייל בכל מקום בעולם. דמיין שאתה יכול לעוף או שיהיה לך כוחות אחרים. תן למוח שלך לנדוד ולקחת הפסקה נפשית במהלך השיעור. כשאתה חוזר לכיסא שלך, תביני שהזמן עבר הרבה יותר מהר ממה שדמיינת.- אל תתנו לדמיון שלכם לקחת אתכם רחוק מדי. נסו להתמקד מחדש בנושא הקורס על ידי הוספת אלמנטים הרלוונטיים לחלומותיכם. לדוגמה, אם אתה משועמם בשיעור מתמטיקה, אתה יכול לנסות לכלול אלמנטים מהקורס שאתה עוקב כרגע כדי לשמור על רגל בכיתה, למשל על ידי דמיון רובוטים. האם הם נלחמים עם משוואת תואר שני?
-
שרבט על המחברת שלך. אם המורה לא עובר בשורות כדי לפקח על מה שכולם עושים, אתה יכול לצייר על המחברת שלך בזמן שהוא מדבר. אם תשען את המחברת לעברך, תחפש הערות, אבל אתה משרבט כדי להעביר את הזמן. -
השתמש ביצירתיות שלך. שיטה זו יכולה אפילו להיות יעילה יותר מאשר שרבוטים. כל עוד המורה לא בא ומכניס את אפו למה שאתה עושה, אתה תחפש לרשום הערות כמו כולם. אתה יכול לכתוב את הפסקה היומית ביומן שלך או הערה קצרה לחבר. אתה יכול גם לנסות לתאר סיפור קצר על משהו שראית בחדר. לדוגמה, אתה יכול לדמיין את חייו הקדחתניים של התפר. -
עשה שירה. נסה לחרוז את כל מה שהמורה אומר. לדוגמה, אם המורה אומר "האקלים באיטליה לח מאוד", אתה יכול לשנות את זה ל"איטליה, שמור על המטריה שלך ". בנוסף, בזכות שיטה זו, אתם ממשיכים לשים לב (מעט) לקורס. -
ספרו את אבני הריצוף בשביל החופש. מצא משהו שאתה יכול לסמוך עליו. לדוגמה, אתה יכול לספור את מספר הפעמים שהמורה משתמש באות "z" או את מספר הפעמים שהוא חוזר "להאזין! תרגיל נפשי מסוג זה שומר אותך ער ויכול לעזור לך לאבד את הזמן.
שיטה 2 פשטו בעבודתו
-
הציגו את עצמכם מוכנים ללמוד. אם אתה לא מתכונן בזמן הלימוד, אתה תשתעמם בכיתה כי לא תבין מה קורה. וכשאתה משועמם, הזמן עובר אפילו פחות מהר. אם כבר מוקדם, הקורס ייראה מעניין יותר והזמן יעבור מהר יותר.- עשה את שיעורי הבית שלך לפני שאתה הולך לשיעור, כולל את כל הקריאות הנחוצות. יכול להיות שעשוי גם להציץ בתוויות הכיתה שלך לפני שאתה מחכה שהפרופסור יגיע לרענון הזיכרון שלך.
- יכול להיות שעשוי להיות מוכן פיזית לקורס. המשמעות היא שאתה צריך לאכול ארוחת בוקר טובה או ארוחת צהריים טובה ושאתה צריך לישון טוב בלילה כדי שתוכל להתרכז בכיתה.
-
בנה אינטראקציה עם המורה שלך ועם חברי כיתתך. כאשר ההזדמנות מתעוררת, דברו בכיתה. הצטרף לדיון. אם אין לך את הזכות להקים קבוצות קטנות, ככל הנראה תהיה לך הזכות לשאול שאלות ולענות על אלה של אחרים. אתה תגרום לזמן לעבור מהר יותר על ידי מעורבותך בקורס במקום לשבת בפאסיביות. -
שפר את ההאזנה שלך. זה לא מספיק לדבר יותר כדי לפשט בכיתה. עליכם גם ללמוד להקשיב טוב יותר.- נסה לא לשים לב לרעשים אחרים ולהתמקד בדברים שהמורה והקרדרים שלך אומרים. המשמעות היא שלא צריך להקשיב לקולות העפרונות הקלדים על שולחנות העבודה, ניירות מקומטים או אזעקות שהולכות ברחוב. עליכם להכריח את עצמכם להקשיב למורה.
-
רשמו הערות. נולדת עם היכולת לרשום הערות. עליכם ללמוד לשכלל אותה, הדורשת הכשרה. למרבה המזל, יש לך זמן לעשות את זה כשאתה בשיעור.- התמקדו בנקודות העיקריות. אי אפשר לרשום מילה במילה את מה שהמורה אומר, אלא אם כן יש לך את הזכות להביא את המחשב הנייד שלך ואתה יודע להקליד מהר מאוד. פירוש הדבר שעליך להתמקד ברעיונות העיקריים. המורה שלך צריך לעזור לך על ידי ציון הנקודות החשובות ביותר בכיתתו. הוא אפילו יכול היה לומר לך מה אתה צריך לכתוב.
- בנוסף, עליכם לשים לב למה שהוא כותב על הלוח או מציג במקרן התקורה. אתה כבר יודע שאלו דברים חשובים.
-
נסה לנסח מחדש. אתה יכול להמשיך למוח שלך לפעול כשחושב על הילדה או הנער שאתה אוהב. אתה יכול לחשוב על זיכרונות או לרשום הערות על ידי ניסוח מחדש של אותם במילים שלך. אם תכתוב מילה במילה את מה שהוא אומר, יתכן שלא תבין שום דבר. בנוסף, אינך מפעיל את המוח שלך ובוודאי תשתעמם. עם זאת, אם תנסח לנסח אותו מחדש במילים שלך, תהיה מעורב יותר בכיתה ותלמד דברים חדשים בו זמנית.- לדוגמה, אם הפרופסור אומר, "מלחמת העולם השנייה היא אחת המלחמות הגדולות ביותר של המאה העשרים", אתה יכול לציין: "המלחמה הגדולה, המאה העשרים, מלחמת העולם השנייה." אין צורך לתאר משפטים ארוכים, די בכדי להבין את הרעיון כשאתה קורא מחדש.
- למען האמת, אל תפחדו להשתמש בקיצורים שהבנתם בעת רישום הערות.
שיטה 3 הימנע משעמום
-
חלקו את המסלול לחתיכות קטנות. כשאתה מתבונן באורך הרגע שבו אתה משועמם, זה יכול ליצור לך את הרושם שלעולם לא ייגמר. עם זאת, אם אתה מחלק אותו לרגעים קטנים יותר, נראה כי הוא עובר מהר ככל שכל יחידה קטנה יותר מסתיימת. זה כמובן שתעשה בראשך, אבל המשחק הנפשי הקטן הזה עשוי ליצור לך את הרושם לעבור את הכיתה מהר יותר.- לדוגמה, אתה יכול לחלק את הרגע הזה באופן הבא: "התחלת השיעור", "הערת הערות", "הערת שיעורי בית" ו"הכונן לעזיבה ". אתה יכול אפילו לכתוב את החלקים השונים האלה במחברת ולסגור אותם מתי ומתי. אחרת, אתה יכול גם לחלק את הזמן ליחידת זמן, למשל, ברבע שעות.
-
מצא מה משעמם את בית הספר. רשמו את הדברים שנמצאים לכם משעממים בבית הספר. יכול להיות שיש כיתה אחת במיוחד שלא אתה אוהב. יתכן שלא תאהב לשבת שם כל כך הרבה זמן. אתה לא יכול לסבול שאתה לא מסוגל לדבר כל כך הרבה זמן. יהיו הסיבות אשר יהיו, רשמו אותן. -
ואז נסה למצוא פתרונות. אם אינך יכול לשבת בכיסא זמן רב, אתה יכול לשאול את המורה אם אפשר לקחת הפסקה באמצע השיעור כדי לעשות מתיחות. אם ישנם נושאים מסוימים שמטרידים אותך, נסה למצוא משהו שמעניין אותך בכל אחד מהם. לדוגמה, אתה עלול לשנוא את ההיסטוריה, אך יתכן שאתה מעוניין יותר בסיפורי הדמויות של תקופה זו מאשר קראת מידע כללי.- אתה לא יכול לשנות את כל מה שאתה לא אוהב בבית הספר. עם זאת, ישנם דברים שאתה יכול לשנות. אל תפחד לדבר עם המורים שלך על דברים שעשויים לעזור לך. חלקם עשויים להסכים לשנות דברים מסוימים, אך אחרים יהיו מוכנים לעשות כל מה שהם יכולים כדי לעזור לך.
- אם אתה ניגש למורה שלך עם בקשה מסוג זה, אתה חייב לעשות זאת מחוץ לשיעור. נסה לדבר איתו אחרי השיעור. אתה יכול לומר, "סליחה, מר דופונט. הייתי רוצה לבקש ממך טובה אם זה אפשרי. אני יודע שהזמן בשיעור הוא קצר מאוד, אבל תהיתי אם אפשר יהיה לעשות הפסקה באמצע כדי למתוח את הרגליים. אני יכול להתרכז טוב יותר אם אוכל לזוז קצת ואני חושב שחברי חושבים אותו דבר. הייתי מבין אם תסרב, אבל אודה לך הרבה אם תחשוב על זה.
-
שאל את עצמך אתגרים. לפעמים אתה עלול להשתעמם מכיוון שאתה מחכה לתלמידים אחרים שיבינו את מה שכבר הבנת. אם זו הסיבה לשעמום שלך, אתה יכול לבקש מהמורה לתת לך דברים שיעשו טוב יותר לרמתך. הוא יכול לתת לך תרגילים שיעזרו לך להשתמש במוח שלך ולמנוע ממך להשתעמם.