תוֹכֶן
במאמר זה: קבלת טיפול שיניים שיפור בריאות החניכיים שלך הפרת שינויים באורח החיים של האדם 20 הפניות
אם אתם מפתחים נסיגה של החניכיים, דעו שזה כנראה נובע ממחלת חניכיים שהיא מצב שיניים הנגרם כתוצאה מהצטברות של רובד ואבנית על השיניים. אם מחלה זו מגיעה לשלב מתקדם, הדבר יכול להוביל לנסיגת החניכיים וחשיפת שורשי השן. כדי לתקן אובדן חניכיים זה, הכרחי שתקבל טיפול שיניים כדי לשפר את בריאותם, ולאמץ אורח חיים בריא המאפשר לך להגיע אליו.
בשלבים
שיטה 1 קבל טיפול שיניים
-
חפש כמה סימנים. במילים אחרות, עליכם לזהות את הסימנים המראים כי החניכיים במצב לא טוב. טיפול בחניכיים שלך נוגע לשים לב לסימנים המצביעים על נוכחות של בעיה. תוכל להסיק שאתה סובל מיתון חניכיים אם יש לך:- ריח רע מהפה בלתי נשלט;
- חניכיים אדומות;
- חניכיים נפוחות
- חניכיים רגישות;
- חניכיים מדממות;
- קושי ללעוס אוכל
- שיניים רופפות;
- שיניים רגישות;
- חניכיים נסוגות.
-
קבל ניקוי שיניים תכוף. בכך תצמצם מאוד את הסיכון להתפתחות של נסיגת חניכיים. זה יסיר את הלוח ואת האבנית, שהם הגורם למחלות חניכיים.- רופא השיניים מסוגל לזהות את הסימנים של מיתון חניכיים עוד לפני ששמת לב שיש לך את זה אם את רגילה לקבל ניקוי שיניים תכוף.
- מרבית תוכניות הביטוח יכסו את עלויות הניקיון כל 6 חודשים. אם אין לך ביטוח, תצטרך לשלם עבור הפגישה מכיסך. עם זאת, קחו בחשבון שטיפול מונע מסוג זה יחסוך לכם כסף רב בטווח הרחוק.
- אם אתה חושב שהחניכיים חוזרות בהן, קבע פגישה לרופא השיניים בהקדם האפשרי. הוא יכול להעריך את מצב החניכיים שלך, לנקות את השיניים ולהמליץ על הטיפול שתזדקק לו.
-
קבל ניקוי ייעודי אם חניכיים חוזרות בהן. תהליך זה ידוע עדיין כקנה מידה וקידוח שורשים והוא יסיר את הלוח והאבנית שנמצאים מתחת לחניכיים. החלקת משטח השורש תעזור לחניכיים לחזור למקומם.- החלקת פני השן תמנע מהדבקות של חיידקים בקלות בעתיד.
-
קח אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום חניכיים. אם יש לך זיהום באזור התת-חצתי (מתחת לקו החניכיים) וזה מוביל למיתון חניכיים, הרופא ירשום אנטיביוטיקה וסוגים אחרים של טיפול. אנטיביוטיקה צריכה להיות מסוגלת לחסל את הזיהום ולאפשר לך להחלים.- הוא רשאי לרשום אנטיביוטיקה דרך הפה או אנטיביוטיקה לשימוש מקומי שעליך למרוח ישירות על האזור שיש לטפל בו.
-
קבעו ניתוח ניתוח לחניכיים. אם החניכיים התכווצו כל כך או במקום בו אתם מפתחים אובדן עצם וכיסי חניכיים, תזדקקו לניתוח לריפוי. רופא השיניים ייקח השתלות עור מתוך הפה שלך וישתמש בהן לטיפול באזורים הפגועים.- ניתוח זה יכול להיעשות על ידי רופאי שיניים או מומחים אחרים הנקראים רופאים חניכיים. עם זאת, יהיה זה חכם לפנות אל פריודונט אם אתה צריך לעבור התערבות כזו. הפריודונט הוא רופא שיניים המתמחה בטיפול במחלות חניכיים.
- לאחר הניתוח, רופא השיניים ייתן לך הוראות שיעזרו לך להתאושש. באופן כללי, הם כוללים לא צחצוח או שימוש בחוט דנטלי עד לרפואת האזור. יהיה עליכם להשתמש בשטיפת פה מיוחדת מספר פעמים ביום.
-
שוחח עם רופא השיניים. דון עימו באפשרות להשתמש בניתוח התחדשות עצם. אם החניכיים באמת נסוגות והעצמות נחשפות, זה יכול לגרום לאובדן עצם. במקרה זה, תצטרך לעבור פעולה זו. במהלך הניתוח, רופא השיניים יניח חומרים למילוי עצמות באזור המושפע מאובדן העצם, שישיבו אותו.- כדי לחדש את העצם, רופא השיניים יכול היה להציב רשת מגן באזור בו אובדת עצם, ובכך לאפשר לעצם לצמוח מחדש. הרופא עשוי להכניס גם שברי עצם סינתטיים או שברי עצם שנתרמו כדי להדוף אותם.
- יתכן והרופא יש צילומי רנטגן לשיניים כדי לומר לך אם נסיגת חניכיים היא הגורם לאובדן העצם שאתה מפתח.
- זה יספק לך הוראות מפורטות כיצד תוכל לטפל בעצמך טוב יותר לאחר הפעולה. זה כולל נטילת אנטיביוטיקה ומשככי כאבים, אכילת אוכלים רכים עד שהמסיבה מתרפאת ושמירה על ניקיונה ושלמה.
שיטה 2 שפר את בריאות החניכיים
-
צחצח שיניים בעדינות רבה יותר. אם תעשה זאת במרץ, לאורך זמן, החניכיים עשויות לחזור בו. אם תבריש בעדינות עם מברשת זיפים רכה, הם יתאוששו.- יש מברשות חשמליות שתזהיר אם תשתמש בהן במרץ מדי. אם אתה רגיל לצחצח ככה, אז יהיה כדאי לקנות כזה.
-
צחצח שיניים פעמיים ביום. היעדר טיפול שיניים בסיסי יכול להיות הגורם לבעיית נסיגת החניכיים שלך. אם אינך רגיל לצחצח פעמיים ביום, עליך להתחיל. זה ימזער את הצטברות החיידקים ושאריות המזון בחניכיים, מה שיאפשר להם לצמוח בחזרה.- נסה להשתמש במשחת שיניים פלואוריד.
- אם אתה באמת רוצה לשמור על ניקיון השיניים, תצטרך להתחיל לצחצח אותן לאחר כל ארוחה.
-
נסה להשתמש בחוט דנטלי פעם ביום. אם תעשה זאת מדי יום, תוכל לחסל פסולת, חיידקים והצטברות רובד בין השיניים. זה יאפשר לחניכיים להישאר בריאים.- בנוסף, ישנם מקלות או מברשות בין-שיניים שהרופא עשוי להמליץ עליהן כדי לנקות את החלל בין השיניים.
-
השתמש במגן שיניים. אם חורקים שיניים, הלחץ שאתה מייצר יכול להוביל למיתון חניכיים. על ידי חבישת שומר, אתה יכול להפחית את הלחץ הזה ולאפשר לחניכיים להתחדש.- אתה יכול להסיק שאתה מתכווץ אם יש לך כאב לסת או בפנים, יש לך שיניים סדוקות או שטוחות, כאב שיניים, וכאבי ראש ללא סיבה נראית לעין.
- אנשים רבים בוחרים ללבוש אביזרים אלה בלילה מכיוון שבזמנים אלה הם עשויים להתכווץ בטעות.
-
לעורר את ייצור הרוק. אם אתם סובלים מ xerostomia (יובש בפה), דעו כי זה יכול גם להגדיל את הסיכון לפתח חניכיים חוזרת. אתה יכול להגדיל את ייצור הרוק על ידי נטילת מסטיק ללא סוכר. בנוסף, תוכלו לפנות לרופא לקבלת מידע נוסף אודות תרופות המיועדות למטרה זו.- הרוק יגן על החניכיים שלך מפני חיידקים והצטברות רובד. לכן, אם אתה מייצר פחות, זה יכול להשפיע על בריאות חניכיים.
שיטה 3 ערכו שינויים באורח החיים
-
תפסיק לעשן. הרגל זה יכול לקדם הדבקה של כמות גדולה של צלחות על השיניים. לפיכך זה יכול לגרום לנסיגת החניכיים. אתה יכול לבטל את הבעיה הזו אם תעשה תוכנית לפרוש וליישם אותה.- ישנן דרכים רבות להפסיק לעשן. כשאתה מפתח את התוכנית, עליך לזכור שרוב האנשים מצליחים יותר לאחר שהשתתפו בתוכנית להפסיק והשתמשו באסטרטגיות כדי לעזור להם להפסיק לעשן.
-
הסר את הפירסינג שלך אם הם משפשפים את החניכיים שלך. אם היה לך את זה ברמה של השפה או הלשון, סביר להניח שהוא משפשף בחניכיים. עם הזמן, חיכוך זה יכול לגרום להם לחזור בו. כדי להפחית סיכון זה ולאפשר לחניכיים להתאושש היטב, עליכם להסיר את כל הפירסינגים שלכם אשר משפשפים אותם.- גם אם אינכם רוצים להסיר אותם לצמיתות, עליכם לפחות לעשות זאת ככל האפשר. לדוגמה, אתה יכול להוריד את זה כמה שעות ביום או לפני השינה. זה יקטין את הסיכון לפגיעה בחניכיים.
-
קבל טיפול מקצועי לבעיות בריאות. אכן, כמה בעיות בריאות יכולות לגרום למיתון חניכיים. אלה כוללים סוכרת לא מטופלת העלולה לקדם עלייה ברמת הגלוקוז ברוק, העלולה להעלות את הסיכון לחלות בדלקת חניכיים ובדלקת חניכיים.- ישנם גם מקרים בהם הטיפול במחלות מסוימות יכול להשפיע על בריאות החניכיים. לדוגמה, אם אתה מקבל טיפול בסרטן, איידס או HIV, היה מודע לכך שהחניכיים שלך עשויות להיות מושפעות.
- שוחח עם הרופא על הדרך היעילה ביותר לשלוט במחלות אלה ועל ההשפעה של הטיפול שלך על החניכיים שלך.
-
שקול גורמים תורמים אחרים. ישנם גורמים שיכולים לגרום לחניכיים לחזור בו, דבר שלא תוכלו למנוע או לחסל. עם זאת, אתה יכול להכיר אותם ולדעת שעליך להקדיש תשומת לב מיוחדת לטיפול בשיניים שלך אם אתה מציג אותם. הנה כמה מהסיבות לכך שאתה צריך לטפל טוב יותר בשיניים שלך:- היסטוריה משפחתית של בעיות חניכיים;
- זקנה;
- הריון;
- גיל ההתבגרות;
- גיל המעבר.