תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור.- טיפ כשאתה מנסה את הנתון הזה בפעם הראשונה הוא להוריד את כף הרגל מהאופניים. אם אתה פונה ימינה, תרגול הרמת כף רגל שמאל מהדוושה והרמת ברך תוך דמיין את עצמך עושה ספינה זנב. ואז הנח את כף הרגל על הדוושה לקבלת הפנים. זה יעזור לך לקבל את התזמון הנכון לביצוע נתון זה.
- ככל שהמעבר תלול יותר, הדמות תהיה קלה יותר. עבור חלק מה- BMXers קל יותר לצאת מהרמפה ולהיכנס לנקודת הנחיתה בצורה בטוחה יותר. התנסו והקפידו לעלות גבוה באוויר לפני שתנסו לעשות ספינות זנב.
2 המתן כדי להתחיל להמריא לרמפה כדי לשלוח את האופניים עם כף הרגל. אתה צריך לשלוח את האופניים על ידי הקשה עם כף הרגל בדיוק כשאתה מתחיל להמריא. זה ייקח מעט אימונים לפני שיהיה לך העיתוי הנכון, אבל ככל שתקדימו להסתובב על האופניים, כך יהיה טוב יותר לגרום לזה לקרות.
3 דחפו את האופניים עם כף הרגל. אם כף רגלך הימנית חזרה, תפנה את האופניים ימינה ולהיפך. המקום הטוב ביותר לבעוט באופניים שלך לפנות הוא על המסגרת, ממש מתחת לאוכף. אנחנו לא באמת "מכים" על האופניים, אבל דוחפים אותו עם הרגליים. תנועת הספינה נעשית בעיקר בזרועות.
4 ערוך מעגל בזרועותיך. כדי לעזור לך לסובב את האופניים, עליך ליצור מעגל בזרועותיך. תנועת זרוע זו היא המפתח לסיבוב ההצלחה של האופניים לחלוטין. אתה רוצה לסובב את הזרועות עם כיוון השעון אם האופניים שלך פונים ימינה ונגד כיוון השעון אם האופניים שלך פונים שמאלה. החזק היטב את הכידון שלך וסובב את האופניים מהר ככל האפשר. נקודה חשובה נוספת היא לשמור תמיד על האופניים שלך מתחת לסיבוב. באופן אידיאלי הכידון שלך צריך להיות ברמת הבריכה שלך לאורך כל הסיבוב. אל תתמקד בזרועות ובכידון לכיוון הכתפיים או גרוע יותר בראש. יהיה בלתי אפשרי במצב זה להניח את כפות הרגליים על הדוושות.
5 תפוס את הדוושות שלך. החלק הקשה ביותר בגזרה זו הוא להביא את האופניים מתחתיכם ולהניח את שתי הרגליים על הדוושות. אם האופניים מגיעים מימין, תחילה תפסו אותו עם כף רגל שמאל ואם הוא בא משמאל, תפסו אותו עם כף רגל ימין. ברגע שמונחת כף הרגל הראשונה, יהיה הרבה יותר קל לשים את כף הרגל השנייה.
- במקרה הטוב, תניחו את שתי הרגליים על הדוושות. תוכל לומר שהצלחת את הדמות. עם זאת, לפני שתצליחו לעשות זאת תוכלו להמשיך עם רגל אחת בלבד או עם רגל אחת על הדוושות ואחרת על האוכף. עם קצת יותר אימונים והתמדה, סוף סוף תניחו את שתי הרגליים על הדוושות.
- יכול להיות שבגלל חוסר איזון באוויר או תנועה יזומה לקויה האופניים שלך יפסיקו להסתובב עד הסוף. במקרה זה, דחפו את האופניים הכי רחוקים מכם כדי שתוכלו לתפוס אתכם בשלווה. אתה יכול להשתמש בכריות הברכיים כדי להיפגע מפגיעה בעצמך על ידי נפילה.
6 הנח את האופניים לאן תרצה שהוא ילך. כשאתה מנסה להחזיר את האופניים תחתיך, השתמש בזרועותיך ככל האפשר כדי להילחם בכוח הכבידה. מקם את האופניים מתחתיך כדי להבטיח קבלת פנים מוצלחת. המשיכו, התמידו ותגיעו לשם. פרסום
חלק 2 מתוך 2:
ספינת זנב על קלנועית
-
1 תחילה תרגלי באני הופ. אם אתה מנסה לראשונה את ספינת הזנב, אתה מסתכן להיפגע. לכן חשוב להתחיל בקטן ולהשיג ביטחון ומיומנות כדי להצליח סוף סוף את הסגנון הזנב. יהיה קל יותר לבצע עבודות זנב על ידי התחלה לאט ושלב אחר שלב.- כדי לעשות קפיצת באני, עלה על הקלנועית שלך וקפץ באוויר והשאיר את כפות רגליך על הקלנועית למשך הקפיצה. אתה לקחת את המשלוח. התאמנו בניקיון בשני הגלגלים ובבקרה. כדי להצליח בספינת זנב, תצטרך לדעת כיצד לעשות זאת.
-
2 תרגול הקלדת הקלנועית. שלב נוסף לשלוט הוא אימון ספינת הזנב על ידי הקשה על הלוח כמו ספינת זנב רגילה, פרט לכך שכפות הרגליים שלך על הרצפה במקום על הלוח.- לשם כך, גלגלו בעדינות על קלנועית, הניחו את רגל ימין על האדמה והקישו על הלוח ברגל שמאל כדי להפוך אותה לסיבוב מלא (נגד כיוון השעון). תרגלו את עצירת הלוח באותה רגל שזורקת אותו בכדי לראות כיצד לשלוט על הסיבוב בעזרת האחיזות שלכם וכיצד לעצור בבטחה.
-
3 התאמנו בקפיצות וזריקת הקלנועית, אך הרמו אתכם לצידה. השלב הבא בלימוד בהדרגה של ספינת הזנב הוא לשלב את שני הצעדים הראשונים שעשית זה עתה, אך הפעם אתה הולך לשים את רגליך על הקרקע במקום, במקום לשים אותם על הלוח. זה מאפשר לך ללמוד לקפוץ ולסובב את הלוח, אך ללא קושי לעלות על הלוח.- גלגל לאט, קפץ ארנב ודחף את הקטנוע שלך עם שתי הרגליים תוך אחיזה בכידון ושלט על הסיבוב באחיזתך. נחת עם שתי הרגליים שטוחות על האדמה והתאמן בהבאת הקלנועית מתחתיך, כי כל מה שנמצא במצב הטוב ביותר לעלות עליו.
- אתה יכול לעלות על הקטנוע עם רגל אחת בלבד או להפסיק את הסיבוב עם רגל אחת, לפני שתנסה את הקבלה בשתי הרגליים.
-
4 נסה לתפוס את זה. ייקח זמן עד שמשלב את כל הצעדים ונצליח את ספינת הזנב. אתה יכול לעשות את זה על ידי ביצוע באניפ הופ, להפעיל את ספינת הזנב ולנסות להיכנס, אבל קל יותר לעשות זאת תוך כדי נסיעה. סעו לאט ואל תפחדו ליפול אם זה לא יצליח. -
5 המשך להתאמן. זהו המרכיב העיקרי עבור דמויות קטנוע רבות, כך שאתה צריך להיות נחוש בדעתו להשיג אותו, כמה זמן אתה זקוק. אל תוותרו! פרסום
ייעוץ
- על ידי זיוף אתה הופך להיות נפח, אז תרגילי.
- סביר להניח שתיפלו, אך המשיכו ואל תוותרו.
- וודאו שהרצפה חלקה כדי לקטנוע מבלי לרכוב על חלוקי נחל או לכלוך.
אזהרות
- תמיד יש ללבוש קסדה, במיוחד אם אתה מתחיל.