תוֹכֶן
במאמר זה: הכנת הסיגריה האלקטרונית הצבת הסיגריה האלקטרונית 10 הפניות
סיגריות אלקטרוניות, המכונות גם סיגריות, עטים אלקטרוניים, צינורות אלקטרוניים או סיגרים אלקטרוניים, הן מכשירי אדים העובדים עם סוללת ליתיום. למרות שרובם נועדו להיראות כמו הסיגריה המקובלת, הם מסתמכים על מחסנית נוזלית ולא על טבק כדי לשחרר ניקוטין. הנוזל במחסנית מורכב מנוקוטין, פרופילן גליקול וטעמים, צבעים וכימיקלים. אין כיום תקנה ממשלתית בנושא סיגריות אלקטרוניות ואי אפשר לקבוע בדיוק אילו כימיקלים הם מכילים ואילו בעיות בריאותיות הם גורמים. למרות שהמעשנים יכולים להשתמש בסיגריות אלקטרוניות כדי להפסיק לעשן, הסוכנות הלאומית לבטיחות תרופות ומוצרי בריאות (ANSM) אינה רואה בה מכשיר רפואי או תרופה.
בשלבים
חלק 1 הכנת הסיגריה האלקטרונית
-
קנו ערכת סיגריות אלקטרונית. אם מעולם לא השתמשת בסיגריות אלקטרוניות, התחל עם ערכה שתוכל לקנות באינטרנט. רוב האנשים שמעשנים קל או מתון בוחרים בערכת סטרטרים עם סיגריה אלקטרונית למילוי חוזר במקום סיגריה אלקטרונית. ניתן להשתמש במכשיר החד פעמי מספר פעמים ועולה פחות.- ערכת מתנע מכילה סוללה נטענת, מטען ומחסנית ניקוטין נוזלית. ניקוטין נוזלי זמין בטעמים שונים עם רמות שונות של ניקוטין. אם אתם מעשנים שמנסים להיגמל, בחרו בניקוטין נמוך וטעם שתרצו שיהיה לכם בפה כדי להגביל את צריכת הניקוטין שלכם. אתה יכול לקנות ערכת התנעה עם מחסניות שונות כדי לנסות טעמים שונים ולבחור את אלה שאתה אוהב.
- מרבית ערכות המתנע עולות בין 40 ל 100 יורו. קנו ערכה בטווח המחירים הגבוה אם אתם מתכננים לעשן מדי יום או לפחות כמה פעמים בשבוע. מכשיר זול פירושו פחות איכות ופחות בחירת טעמים.
-
טען את הסוללה של הסיגריה האלקטרונית שלך. מכיוון שהסיגריה האלקטרונית עובדת עם סוללת ליתיום, חשוב שתטעינה אותה לחלוטין לפני השימוש בה. רוב הסיגריות האלקטרוניות נמכרות עם סוללה טעונה חלקית או מלאה. וודא שהוא מוכן לשימוש על ידי הכנסתו למטען והמתן לאות הטעינה או לנורה שנדלקה.- מרבית סוללות הסיגריות האלקטרוניות נטענות וכוללות טווח של 250 עד 300 שימושים. באופן כללי, הם מחזיקים מעמד זמן רב יותר אם הם נטענים ומשתמשים בהם על בסיס קבוע.
- הימנע מהצבת סוללות במגע ישיר עם אור שמש וחום. אין להרטיב אותם או להפיל אותם על משטח קשה, מכיוון שזה יכול להפחית את חייהם באופן משמעותי.
- טען את הסוללות לפני שהן פרוקות ושמר אותן טעונות לחלוטין כאשר אינן בשימוש. אם תאחסן אותם עם פחות מ- 50% חיוב, תקטין את חייהם בטווח הארוך.
-
הכנס את מחסנית הנוזל. כאשר הסוללה טעונה במלואה, הוצא אותה מהמטען. קח את מחסנית הנוזל והכניס אותה למרסס. הסיגריה האלקטרונית נמכרת עם מחסניות מלאות מראש, אך תוכלו גם לקנות נוזלים ולמלא את המחסניות בעצמכם.- השגיח על הנוזל שבמחסנית שלך כדי לקבל מושג על רמתו ולהיות מסוגל לשנות אותו לפני שייגמר. אם אתה מתכנן להשתמש בסיגריה האלקטרונית שלך באופן קבוע, שמור עלייך מחסניות נוזלים נוספות כדי להימנע מכל אירוע.
חלק 2 שלחו את הסיגריה האלקטרונית
-
אל תבלבלו סיגריות קונבנציונאליות וסיגריה אלקטרונית. כמעשנת, כנראה שהייתם נוהגים לצייר במהירות פחזניות קצרות. לעומת זאת, עם הסיגריה האלקטרונית, חשוב שתלמדו לקחת אט אט פחזניות ארוכות עד שהפה שלכם יתמלא באדים. עליכם גם להימנע מאדישות ברציפות. לירות 3 עד 7 פחזניות ולקחת הפסקה. לסיגריה האלקטרונית יהיה זמן להתקרר והגרון שלכם יוכל לנוח.- יניקת קיטור רב מדי בפעם או אדי זמן רב מדי עלולה לגרום לגירוי ורגישות יתר של הגרון, אך גם להידרדרות של בלוטות הטעם, הידועות גם בשם היפוגליקמיה או אובדן טעם בנבירים. אפשר לגרון ולפה לנוח בין כל מפגש אדי כדי למנוע סיכון לגירוי או חוסר רגישות לאחר העישון.
-
נשמו אוויר צח. כדי לחמם את הסיגריה האלקטרונית, עליכם להתחיל עם פרץ חם. זה לעורר במהירות את הקיטור כדי לגרום לו לעלות בתוך השופר. אסור שהאדים ייצאו מכיוון שזה פשוט עניין של הכנת המכשיר לשימושו הראשון. -
משוך באטיות ובאופן קבוע על הסיגריה האלקטרונית. בעת שאיפה, קח נשיפה איטית ויציבה עד שהאדים ממלאים את פיך. אל תשלחו אדים לריאות ואל תשטפו כל כך שהוא לא מילא את הפה. -
שמור את האדים בפה. שמור את האדים בפה למשך 3 עד 5 שניות. לאחר 3 או 5 שניות, שאפו לריאות ואז נשפו לאט דרך האף או הפה.- שלא כמו סיגריות רגילות, אתה יכול לספוג ניקוטין בסיגריה האלקטרונית על ידי שימוש בטנה של הפה, הריאות והאף שלך.
-
המתן 30 שניות. המתן לפחות 30 שניות עד שתורגש השפעות הניקוטין. כשאתה מעשן סיגריות קונבנציונאליות, אתה בדרך כלל מחכה 8 שניות כדי להרגיש את "הלהיט" של הניקוטין. בעזרת סיגריות אלקטרוניות, ספיגת הניקוטין איטית יותר דרך הריריות ו 30 שניות יכולות לחלוף לפני שתרגישו את הלהיט. גם אם ייקח זמן להתרגל למשמרת זו, זו לא תהיה בעיה לאחר שימושים מסוימים בסיגריה האלקטרונית.- יש מעשנים המחפשים באופן פעיל את הלהיט הניקוטין בחלק האחורי של גרונם וחושבים שהסיגריה האלקטרונית לא יוצרת תחושה זו. עם זאת, ככל שאתה מושך יותר את הסיגריה האלקטרונית שלך וככל שיותר אדים בפה שלך, כך הלהיט חזק יותר.
- נוזלים אלקטרוניים Larome משפיעים גם על כמות האדים המיוצרת. לכו על ארומה המיוצרת מניקוטין אם אתם מחפשים להיט חזק יותר עם הסיגריה האלקטרונית שלכם. בחרו גם בשיעור ניקוטין גבוה יותר ללהיט מובחן יותר. שימו לב שרמות ניקוטין גבוהות יותר גורמות לכם לעשן זמן רב יותר ועלולים לגרום לבעיות בריאותיות כמו סרטן ומחלות נשימה.