תוֹכֶן
במאמר זה: הכרת הכלליות לחיות או לעבוד עם סוציופת אל תתן לו דרמס תעשו הפסקה
אם אתה קורא מאמר זה, בוודאי שיש לך בעיות עם סוציופת ואתה זקוק לעזרה. אתה לא לבד! מאמר זה ילמד אותך כיצד לנהל ולנהל מניפולציות על סוציופת תוך שמירה על עצמך ועל המשאבים המשפחתיים והכספיים שלך, והישאר בבריאות נפשית טובה!
בשלבים
חלק 1 הכרת הכלליות
- שימו לב שלסוציופת לא אכפת מי מתרגל או נפגע. לסוציופתים אין מצפון מוסרי ואינם חשים שום קשקוש כדי לנצל את טוב לבכם ואת רצונכם הטוב. אחד המאפיינים העיקריים של סוציופת הוא שהוא אינו מסוגל להבין שאנשים אחרים עשויים להרגיש רגשות ועלולים להיפגע ממעשיו.
-
הימנע מכך לחלוטין. הידיעה כיצד לרחף היא המפתח להגנה על עצמך מפני סוציופת. עם זאת, אם זה לא אפשרי, ישנם כמה דברים שעובדים היטב. -
אל תתן שום דבר להציע. הסוציופת רוצה להשתמש בך, במשפחה שלך, במשאבים הכספיים שלך וברשת החברתית שלך. כדי להוציא את זה מחייך, פשוט אין לך מה להציע.- אם הוא רוצה את הכסף שלך, שמור את הכסף שלך במקומות שלא ידועים לו. זה יפתח את דפי חשבונך ויסתכל בחשבונך בגבך, אז היזהר אם אתה משתמש בבנק. צרו את הרושם (בלי לשקר) שאין לכם הרבה כסף ושגם הפמליה שלכם.
- אם אתה רוצה כוח, צור את הרושם (בלי לשקר) שאין לך רשת חברתית טובה.
- אם הוא רוצה להשתמש בך, לך אל רצוי (בלי לשקר), כך שזה כבר לא יעניין אותך.
- אם הוא רוצה להשתמש במשאבים שלך, הקשו עליהם גישה או בלתי ניתנים לחיזוי, כך שהוא לא ירצה להשתמש בהם יותר.
חלק 2 לחיות או לעבוד עם סוציופת
-
דבר לעתים קרובות, במהירות ובקול, תוך שמירה על נעימות ונכונות. מכיוון שלסוציופת אין מצפון מוסרי, עליו כל הזמן להיות מגורה נפשית. -
היו מעורבים בשיחה. הראה בצורה שאננה שאתה מסכים עם הסוציופת בהקדם האפשרי. -
שנה תמיד את הנושא (במיוחד אם הסוציופת אומר לך שהדברים יטרידו אותך). לעולם אל תשאיר ריקים בשיחה כאשר הסוציופת נמצא בסביבה. -
לדבר, לדבר, לדבר על כל דבר שהוא ניטרלי ובטוח (כמו פוליטיקה, מזג אוויר, חדשות, ספורט וכו ').). -
לעולם אל תדבר על משפחה, חברים, עסקים, חלומות, יעדים וכו '. הימנע משיחה על נושאים אלה, אך שמור על הגירוי הנפשי הטוב של הסוציופת תוך ניסיון לשנות את נושא השיחה במהירות האפשרית.
חלק 3 אל תתן לו זרועות
-
סוציופתים הם טרוריסטים של הנפש, הרגשות והנפש. וכמו הטרוריסטים האמיתיים, אם אין להם נשק, ההשפעה שלהם יכולה להיות מינימלית בלבד. -
הימנע בכל מחיר כדי לתת לסוציופת כמה כלי נשק שהוא יכול להשתמש בהם כדי להפחיד אותך. בעיקרון, כל מידע על חולשותיך, על הגורם לך לכאבים נפשיים, רגשיים או פסיכולוגיים, כל דבר שמפרגן לך, מרגיז אותך או פוגע בך, ייחשב כחלק מארסנל של נשק מסיבי על ידי הסוציופת שרגיל להיות להפחיד אותך. -
אל תגידו מה אתם מרגישים. הבינו שאם תגידו לסוציופת שזה כואב לו ללעוג לכם, הוא ישתמש בלעג כל פעם שהוא רוצה לפגוע בכם, כי זה כלי נשק יעיל עבורו. אם תגיד לו שאתה לא מעריך כשהוא לא מכבד אותך, אתה יכול להיות בטוח שהוא יהיה חסר כבוד ברגע שהוא רוצה לראות אותך סובל. -
הימנע מלספר לו מה גורם לך אושר. אם הסוציופת יודע מה אתה באמת אוהב ומעריך, הוא ינסה לוודא שלעולם לא תגיע לדברים האלה ברגע שהוא רוצה להפחיד אותך. הימנע מלספר לסוציופת מה אתה מוטרד או מה אתה אוהב, אחרת יהיה לו נשק איתו אתה יכול להטיל אימה. -
השתמשו באלמנט ההפתעה. אם סוציופת יודע מראש את התוכניות שלך, הוא ישתמש במידע זה כדי להציק לך, לזלזל בך, להרתיע אותך ולהשפיל אותך. אם תכננת לעשות משהו, אל תיידע את הסוציופת מראש. המתן עד שתסיים את המשימה שלך לפני שתדבר איתו. לדוגמה, אם אתם מתכננים לבצע מחדש את עיצוב הבית, המתינו עד שיקנו את הרהיטים החדשים ויתקנו ואותם ישן יימסר לפני שתספרו לסוציופת. לאחר שתעשה מחדש את העיצוב שלך, הסוציופת יחגוג איתך והיית נמנע מבעיות רבות. אם אתה מתכנן להחליף מקום עברי, תחילה לגשת לבחינה, ללכת לראיון העבודה, לקבל את התפקיד החדש שלך ולהתפטר מהתפקיד ורק שם, אתה מודיע לסוציופת. לאחר שהאירוע נגמר, הסוציופת לא יכול להשתמש בו כדי להרתיע וכל מה שהם יכולים לעשות באותה שעה זה לברך אותך. אם אתם מתכננים לרדת במשקל, היכנסו קודם להרשמה בחדר הכושר, התחילו את הדיאטה, תכננו הכל. ואז, ברגע שתתחיל לרדת במשקל, אמור לסוציופת שנרשמת לחדר כושר וזה עובד. אז הסוציופת יברך אותך על ההצלחה שלך ולא ירתיע אותך עוד לפני שתתחיל. אותו עיקרון חל אם אתה צריך לעשות משהו שאתה יודע שהסוציופת אינו מעריך או משתמש בו כדי ליצור בעיות או להשמיך אותך. אם אתה עובד או גר עם סוציופת, השתמש בתקופה בה הסוציופת חוסך ברכישות קטנות, שינויים קטנים או עושה דברים שצריך לעשות. ואז הניחו את הסוציופת לפני המוצלחים כשהוא חוזר מהיעדרו.
חלק 4 עשה הפסקה
-
הדרך הבטוחה היחידה לדחוף סוציופת בדרך אחרת היא הפסקה. אם נשבר סוציופת, הוא יבין כי מהלך הדברים הנוכחי לא יוביל אותו לניצחון והוא יפקיר מסלול זה לטובת אחר. אם אתה רוצה שסוציופת ישתנה, הדבר היחיד שיעבוד הוא הפסקה. מה הפסקה? המילון מגדיר זאת כך:- שבר, לא שלם, במצב של אי סדר
- רציף, בטל או שגיאה
- חשוך, צנוע מאוד, מוחלש, נכה
- נמחץ על ידי צער, הרוס
- לא במצב עבודה, לא תקין
-
הפריצה לסוציופת אינה אומרת אותו הדבר כמו עבורנו. כאשר סוציופת חווה את ההפסקה, הוא לא מרגיש רגש שיגרום לו להיות יותר אדיב ואמפתי. -
גרום לו להבין שהמסלול בו הוא עוסק ובו הוא מאמין, לא יוביל אותו לניצחון, אלא יוביל לתבוסה. כשהוא חווה את ההפסקה, הסוציופת לא משתנה ואינו מפתח רגשות או אמפתיה. בפשטות, הוא מבין שהוא לא יכול לנצח כל עוד זה נגדך. -
לגרום לסוציופת להבין שהוא לעולם לא ינצח. זה ישנה מסלול, יפסיק לרדוף אחריכם ורדף אחר קורבן אחר. אם אתה רוצה להיפטר לחלוטין מסוציופת, עליך לשבור אותו. עליו להבין שאין שום דבר שהוא יכול לעשות בכדי להעניק לעצמו את הניצחון נגדך. אבל אז, איך לשבור סוציופת? זו השאלה הגדולה. -
אל תדבר ואל תגיב כאשר הסוציופת מתנכל לך ולעזוב ברגע שהוא ניגש אליך. לכן, גרמו לו להבין שהוא לעולם לא ינצח נגדכם. יציאה מחייו של האדם לחלוטין ללא הסוציופת היא גם דרך טובה לגרום לסוציופת להבין את חוסר האפשרות לניצחונו. -
תעד את ההטרדה שאתה עובר. עשה זאת עם הסוציופת (הקלטות שמע ווידאו בסתר למשל) ושתף את המסמכים האלה עם הבוס שלו, הורה, בן / בת זוגו או אפילו עם הרשויות שיכולות גם לעזור. עם זאת, היזהר, אין שום ערובה להצלחה בשום אחת מהשיטות הללו והן יכולות פשוט להחמיר את המצב. -
דבר עם מישהו. שוחח עם מטפל או עם אדם אהוב, אך אל תתנו לסובבים אותך להתמודד עם בעיה זו, או אפילו לפשט נגד הסוציופת, אלא אם כן מי שרוצה לעשות זאת מאוד בטוח בזה ובעל אישיות חזקה.
- שוחח עם מטפל או פסיכולוג, מישהו שיודע על מה הוא מדבר. עבור צעד אחר צעד.
- השתמטות שיטתית היא הדרך הטובה ביותר לנהל סוציופת.
- לרשום מישהו ללא ידיעתם זו עבירה במדינות מסוימות.