תוֹכֶן
במאמר זה: טיפול בברונכיטיס בבית קבלת טיפול רפואי מקצועי הבנת ברונכיטיס 20 הפניות
ברונכיטיס היא מחלה ויראלית המאופיינת בשיעול מוגזם ממושך. ברונכיטיס חריפה היא הפרעה שמופיעה פעם אחת ויכולה להימשך שבועות ואילו ברונכיטיס כרונית היא הפרעה חוזרת שעלולה להימשך חודשים. למרות שביקורי ברונכיטיס עולים על 10 מיליון לחודש בארצות הברית, רוב המקרים מתגלים כברונכיטיס חריף שניתן לטפל בבית ונעלם בטיפול נאות.
בשלבים
שיטה 1 טפלו בסימפונות בבית
-
הישאר hydrated היטב. הידרציה תקינה בזמן שאתה חולה תעזור לגופך לתפקד כראוי. כדאי לשתות כ -250 מ"ל נוזלים בכל שעה או כל שעתיים.- הידרציה טובה עוזרת גם לרכך את הריר ולשמור על תפקודי הגוף.
- אם הרופא שלך ביקש ממך להגביל את צריכת הנוזלים שלך מסיבות רפואיות, עליך לבצע את הוראות ההידרציה שלו.
- רוב הנוזלים שאתה נוטל חייבים להיות מים או משקאות דלי קלוריות כדי למנוע מכם לנטוע יותר מדי קלוריות.
- מיצי פרי, מרקים צלולים ומי לימון חמים הם גם אפשרויות נהדרות. שתייה חמה יכולה גם לעזור להקל על הגירוי בגרון בגלל שיעול מוגזם.
- אל תצרוך משקאות המכילים קפאין או אלכוהול. משקאות אלה הם משתנים המייבשים את גופך.
-
לנוח כמה שיותר. עשו הכל כדי לישון כמה שיותר זמן. עליך לנסות לישון לפחות 8 שעות בלילה, אך אם המחלה שלך מונעת ממך לישון במהלך הלילה, עליך לפחות לנוח על ידי הנחת הראש שטוח או למעלה.- שינה היא חלק חיוני בשמירה על מערכת חיסון בריאה. אם לא תנוח מספיק, גופך לא יוכל להגן על עצמו מפני הנגיף.
-
הגבל את כמות הפעילות הספורטיבית שאתה עושה בזמן שאתה סובל מברונכיטיס. אתה יכול לעשות פעילויות יומיות שלך, אך עליך להימנע מביצוע תרגילים ממוצעים או אינטנסיביים. רמת פעילות זו יכולה לעורר שיעול ויכולה להעמיד את מבחן מערכת החיסון שלך. -
השתמש במכשיר אדים. הפעל את מכשיר האדים במהלך הלילה וישן בזמן שהוא פועל. על ידי נשימה של אוויר חם ולח, תוכלו לרכך את הריר המצטבר בדרכי הנשימה שלכם, שיעזור לכם לנשום ולהפחית את חומרת השיעול.- נקה את מכשיר האדים שלך בהתאם להוראות היצרן. אם עדיין לא ניקית את מכשיר האדים שלך, חיידקים ופטריות יכולים לצמוח במים ולהתפשט באוויר. חיידקים ופטריות עלולים לגרום לסיבוכים של הסימפונות שלך.
- תוכלו גם לשבת בחדר האמבטיה על ידי הזרמת מים חמים במקלחת למשך 30 דקות.לאדים המופקים על ידי המים תהיה השפעה זהה לאדים המופקים על ידי מכשיר האדים.
-
הימנע ממוצרים מגרים. זיהום ואוויר קר יכולים להחמיר את הסימפונות שלכם. גם אם לא תצליח לחסל את החשיפה שלך למזהמים, חלק מהם קל להימנע.- תפסיק לעשן ואל תנשום עשן של אחרים. עשן סיגריות הוא אחד החומרים המעצבנים ביותר בריאות ומעשנים הם החשופים ביותר לסימפונות כרוניים.
- יש ללבוש מסיכה כשאתה יודע שאתה עתיד להיחשף לצבע, לניקוי משק בית או לאדים חזקים או ריחניים אחרים.
- חבוש מסיכה כשאתה בחוץ. אוויר קר יכול לגרום להתכווצות דרכי הנשימה, מה שמחמיר את שיעולך ומונע ממך לנשום כמו שצריך. מסכה על הפנים תעזור לך לחמם את האוויר לפני שהיא פוגעת בדרכי הנשימה שלך.
-
קח תרופת שיעול רק במידת הצורך. יש להשתמש בסירופ שיעול ללא מרשם רק כאשר שיעול מונע ממך לבצע את הפעולות היומיומיות שלך. במצבים רגילים, אתה רוצה שהשיעול יהפוך לפרודוקטיבי ככל האפשר כדי שהריר לא יישאר בריאות שלך ויחמיר את הזיהום שלך. מסיבה זו אין להשתמש בסירופ שיעול ותרופות דומות ברציפות לאורך כל מחלתך.- סירופי שיעול הם בדרך כלל מעכבים. הם מעכבים או מגבילים שיעול, ומאפשרים לשיעול שלכם לייצר פחות ריר.
- אם אינך מצליח לישון בלילה בגלל השיעול שלך שאף הופך להיות כואב, אתה יכול להחליף את הסירופ שלך בתרופה אחרת בכדי להקל על השיעול באופן זמני.
- רצוי להתייעץ עם רופא לפני נטילת סירופ שיעול, אך עדיין ניתן לקבל אותו ללא מרשם רופא.
-
השתמש בכור המשלשל. כורשל שנמכר ללא מרשם יכול לעזור לכם לפנות יותר ריר. הסיכון לפתח דלקת ריאות או זיהומים אחרים גדול יותר בקרב חולי ברונכיטיס בגלל הכמות הרירית המופקת המיוצרת. מומלץ להשתמש בכור אחר להרעלת ריר, במיוחד במקרה של שיעול לא פרודוקטיבי. -
קח משכך כאבים. מינונים קבועים של אספירין או אקמול עשויים לעזור אם כאבים בגוף או בחזה אחרים הופכים בלתי נסבלים. דעו כי משככי כאבים לא יעזרו לכם לרפא ברונכיטיס, אך הם יסייעו בהרגעת הכאב. לאחר הכאב בשליטה, יתכן שיהיה קל יותר לשיעול יצרני.- אל תיקח אספירין או אקמול אם אתה נוטל תרופות נגד שיעול אחרים המכילים משכך כאבים או תרופות שעלולות להתנגש עם משככי הכאבים. תרופות נגד שיעול רבות מכילות משככי כאבים בנוסף לבעלי כריתה ומעכבי שיעול.
-
בצע קצת מחקר בנושא תרופות צמחיות. יש מחקרים סותרים בנושא תרופות צמחיות. הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילתו. אין שום הוכחה קונקרטית לכך שהיעילות של צמחי מרפא לטיפול בברונכיטיס חריפה. עם זאת, מחקרים ראשוניים הראו כי חולים מתאוששים מהר יותר על ידי נטילת תרופה זו ולא באמצעות פלצבו.- הצטננות יכולה גם להוביל לסימפונות, וזו הסיבה שתוכלו לקחת תרופות צמחיות המסייעות גם במניעת ברונכיטיס. חלק מהתרופות הצמחיות נבדקו והראו תוצאות מבטיחות, למשל אכינצאה (300 מ"ג 3 פעמים ביום), שום וג'ינסנג (400 מ"ג ביום).
שיטה 2 קבל טיפול רפואי מקצועי
-
דע מתי להתייעץ עם הרופא שלך. אם התסמינים של ברונכיטיס נמשכים יותר משבוע ללא סימני שיפור, עליך לקבוע פגישה עם הרופא המטפל. בנוסף, אם התסמינים שלך מחמירים בהדרגה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.- אם השיעול נמשך יותר מחודש, קבעו פגישה עם הרופא המטפל.
- עיין ברופא שלך בהקדם האפשרי אם אתה מתחיל להשתעל בדם, לנשום חזק, להרגיש קדחתני, או לחוש חלש או חולה. עליך גם לקבוע פגישה עם הרופא שלך אם הרגליים שלך מתחילות להתנפח.
- צור קשר עם הרופא שלך אם אתה משתעל נוזל שיש לו טעם רע. לרוב זו תוצאה של חומצת קיבה שנכנסת לריאות בלילה בזמן שאתה ישן. רופא רשאי לרשום תרופת נוגדת חומצה שיכולה לטפל בברונכיטיס מסוג זה.
-
דון בצורך ליטול אנטיביוטיקה עם הרופא שלך. הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה אם הוא חושד בנוכחות זיהום. גם אם זה המקרה, אין שום הוכחה קונקרטית ליעילות האנטיביוטיקה לריפוי ברונכיטיס חריף.- בנסיבות רגילות, רופא לא ירשום אנטיביוטיקה. ברונכיטיס נגרמת על ידי נגיף ואנטיביוטיקה יעילה רק כנגד זיהומים חיידקיים.
- אם תתחיל להשתעל יותר ריר או אם הריר הזה מתחיל להתדלד, יתכן שיש לך זיהום חיידקי. זה בדרך כלל כאשר הרופא מרשם אנטיביוטיקה. טיפול אנטיביוטי זה נמשך בדרך כלל בין 5 לעשרה ימים.
-
שאלו שאלות על מרחיבי סימפונות. תרופות אלה משמשות בדרך כלל לטיפול באסתמה. ניתן לרשום אותם במקרה של ברונכיטיס הגורם לקשיי נשימה.- מרחיבי סימפונות הם בדרך כלל בצורה של משאף. תרופה זו מרוססת ישירות לתוך צינורות הסימפונות כדי לפתוח אותם ולהיפטר מהם ריר.
-
שאלו שאלות על שיקום נשימתי. אם יש לך ברונכיטיס כרונית, יתכן שתזדקק לטיפול ארוך טווח כדי לחזק את הריאות המוחלשות שלך. שיקום נשימתי הוא תוכנית מיוחדת לתרגילי נשימה. מטפל ייעודי יעבוד איתך במפגשים פרטיים ויקבע תוכנית בהתאמה אישית שתגדיל בהדרגה את יכולת הריאות שלך ותוך כדי תעזור לך לנשום ביתר קלות.
שיטה 3 הבנת ברונכיטיס
-
הבנת ברונכיטיס. הפרעה זו פוגעת באנשים בכל הגילאים, גברים ונשים כאחד. ברונכיטיס מאופיינת בדלקת בקנה הנשימה, הסמפונות והסימפונות בעקבות זיהום או כימיקלים מגרים. לכן זה יכול להיות ממוצא חיידקי, נגיפי או כימי.- מאמר זה עוסק רק ברונכיטיס חריפה, הנפוצה ביותר מכיוון שברונכיטיס כרונית היא הפרעה רפואית נפרדת אשר בדרך כלל דורשת טיפול רפואי מקצועי. ברונכיטיס חריפה היא מחלה נפוצה, למעשה רוב האנשים חוו אותה לפחות פעם אחת בחייהם. ברוב המקרים של ברונכיטיס חריפה ניתן לטפל בבית בזהירות מספקת, מנוחה וזמן.
-
הבן כיצד הטיפול בברונכיטיס עובד. מחלה זו נעלמת מעצמה ואינה דורשת טיפול אנטיביוטי, אך שיעול עשוי להימשך שבועות לאחר היעלמות המחלה. הטיפול בברונכיטיס חריף מתמקד בהקלה בתסמינים ובמנוחה על מנת לאפשר לגוף לטפל בעצמו ולהבריא.- אין בדיקה בטוחה לזיהוי ברונכיטיס. בדרך כלל הרופאים יבחנו אבחנה על סמך התסמינים שאתה מציג.
- הטיפול והריפוי של ברונכיטיס חריף מתרחש בדרך כלל בבית אלא אם כן מתרחשים זיהומים וסיבוכים.
-
דע כיצד לזהות את הסימפטומים של ברונכיטיס. אנשים הסובלים מברונכיטיס חריף יתארו בדרך כלל הופעת שיעול לאחרונה. סימפטום זה מופיע בהיעדר הפרעות בסיסיות אחרות כמו אסטמה, COPD, דלקת ריאות או הצטננות פשוטה.- השיעול האופייני לברונכיטיס הוא בדרך כלל יבש ולא יצרני. זה יכול להתקדם ולהפוך לפרודוקטיבי ככל שמתפתחת ברונכיטיס. כאבים בגרון ובריאות עשויים להופיע בגלל השיעול המתמיד והאינטנסיבי המיוצר בכדי להקל על הגירוי.
- בנוסף לגרון מגורה (זיהום בלוע), מרבית האנשים חווים תסמינים נוספים: קשיי נשימה, סינון בזמן שאיפה או נשיפה, חום מעל 38.4 מעלות צלזיוס ועייפות.
-
דע מה הם גורמי הסיכון לסימפונות. בנוסף לתסמינים השכיחים, ישנם גורמי סיכון רבים המעורבים בגורמים להתפתחות ברונכיטיס, כמו גיל הפרט (גבוה יותר בילדים צעירים וקשישים), מזהמי אוויר, עישון פעיל או פסיבי. שינויים סביבתיים, סינוסיטיס כרונית, טרכאוסטומיה, אלרגיה לסימפונות, סרופוזיטיביות, אלכוהוליזם וריפלוקס ממערכת העיכול.- אצל אנשים בריאים, ברונכיטיס היא מחלה שהגוף יכול לטפל בה לבד ללא צורך בטיפול מיוחד. למעשה, מרבית ההמלצות הרפואיות אינן ממליצות על שימוש באנטיביוטיקה. אם יש לך תסמינים מתמשכים יותר מחודש ויש לך שאלות או חששות, שקול ללכת לרופא שלך לטיפול וטיפול.