תוֹכֶן
המחבר של מאמר זה הוא כריסטיאן מקאו, DDS. ד"ר מקאו הוא כירורג-רופא שיניים, פריודונט וקוסמטיקאית במרפאת השיניים פברו בלונדון. הוא קיבל את הדוקטורט בכירורגיית שיניים באוניברסיטת קרול דווילה לרפואה בשנת 2015.ישנם 14 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
אם שמת לב שיש לך עששת שיניים מוקדמת, אל תיבהל. דעו כי ניתן לטפל או לפחות למנוע את התפשטותו כדי להגיע לדנטין. הדרך הטובה ביותר לטפל בזה היא לשלב היגיינת פה מצוינת עם כמה שינויים תזונתיים פשוטים. נסה להשתמש בעיסה מזכרת ביתית לטיפול בך ובעיקר, אם אתה חושב שיש לך חלל, התקרב ללא דיחוי לרופא שיניים לפני שהמצב יחמיר.
בשלבים
חלק 1 מתוך 3:
יש בריאות טובה דרך הפה
- 3 שמור אותו במקרר. אתה יכול לשמור את משחת השיניים במקרר למשך זמן רב יותר, אבל זה ייקח 15 עד 20 דקות לפני השימוש בו, כך ששמן הקוקוס יוכל לזלזל ולחזור לטמפרטורת החדר. אחרת, הוא יהיה סולידי מדי ולא תוכל להשתמש בו במצב זה. פרסום
ייעוץ
- ללעוס מסטיק ללא סוכר בין הארוחות. לעיסת מסטיק זה תגרום לך לרוק יותר ותיפטר מהחיידקים הגורמים לעששת העשויה להיות במזון שאכלת.
- לאחר שתסיים לצחצח שיניים, חכה רגע. תן למשחת השיניים לנוח זמן מה על השיניים שלך לפני שטיפה של הפה. שמירה על משחת השיניים על השיניים למשך פרק זמן מסוים תאפשר להם לספוג את המינרלים הכלולים במשחת השיניים.
אזהרות
- אם אתה חושב שיש לך חללים, התייעץ מייד עם רופא שיניים. קבע פגישה ללא דיחוי עם רופא השיניים שלך כדי למנוע את החמרתה או לגרום לזיהום.