תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא קלייר הסטון, LICSW. קלרה הסטון היא עובדת סוציאלית קלינית עצמאית רשומה באוהיו. היא קיבלה את תואר שני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת וירג'יניה, בשנת 1983.ישנם 12 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
הוריך דאגו לך כל חייך, ועכשיו אתה רוצה להביע את הכרת התודה שלך אליהם. הפיכת מילים יפות למעשים אינה כה קלה. אולי אתה רוצה להראות להם כמה אתה אוהב אותם, אבל אין לך מושג אחד בראש. למרבה המזל, זה די פשוט: אתה יכול להגיד להם כמה אתה אוהב אותם על ידי בילוי איתם, עזרה להם ודיבר איתם.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
הקדישו זמן איכות עם ההורים
- 5 התקשר אליהם. השיחות לא צריכות להימשך. תן להם כמה דקות מהזמן שלך יספיק. עם זאת, אל תשכח להשתתף בשיחה. תן להם את כל תשומת הלב שלך. הם יעריכו שאתה שם אותם בראש.
- שוחח עם ההורים שלך כדי להחליט על תדירות שיחות הטלפון. למרות שיש אנשים שלא מדברים כל כך הרבה בטלפון, אחרים אוהבים לנהל שיחה בשבוע.
- הקפידו לבדוק מהו הזמן המתאים עבורם.
- הימנעו מתקשר אליהם כשאתם מבלים עם אנשים אחרים, בנהיגה או כשאתם עסוקים בדרך אחרת, מכיוון שהם ירגישו כאילו הם נדחפים לרקע.
ייעוץ
- כאשר אתה מבחין כי הכלים מלוכלכים או שהבית מבולגן, אל תצפה שהם יגידו לך לבצע את הניקיון. עשה זאת קודם. הם יכבדו אותך ויאהבו אותך בגלל זה.
- זכור, אתה לא יכול להיות עם ההורים שלך לנצח. הפק את המרב מהזמן שאתה מבלה איתם.
- הביעו את רגשותיכם וספרו להם מה מדגיש אתכם אם הם מוכנים להקשיב לכם. הדיון איתם יראה שאכפת לך מהדעות שלהם.
- תנו להם טובות הנאה קטנות, כמו להציע להם כוס תה או חטיף שהם יאהבו.
- אמור להם שכל בני המשפחה אוהבים אותם. נסה לומר להם שהם לא לבד, שאתה איתם ושאתה אוהב אותם.
- אל תדבר על משהו שיגרום להם לכעוס או להיפגע, גם אם זה נוגע לרגשות שלך. התמקדו ברגשותיהם ומצאו דרך אחרת להתמודד איתם.
אזהרות
- אל תגיד להם שאתה אוהב אותם רק כשאתה רוצה משהו.