תוֹכֶן
במאמר זה: פנקו את העור באדים וניקו את הפנים עמוק נסו טיפולים טבעיים 24 הפניות
שכבות מופיעות כאשר הנקבוביות סתומות בעפר, שמן וזיהומים אחרים. למרות שגודל הנקבוביות והמראה שלהן נקבעים על ידי גנטיקה ואינם ניתנים לשינוי, ישנם טיפים שתוכלו ליישם כדי לנקות את עורכם באופן יסודי ולהסיר ג’ינג’ים שחורים שעלולים להפוך את הנקבוביות לגלויות יותר. לדוגמה, אם ברצונכם לרכך זיהומים ולכלוך, תוכלו למרוח אדים על הפנים לפני הכביסה (שימו לב כי טיפ זה יכול לייבש את העור אם תחזרו עליו לעיתים קרובות מדי). אתה יכול גם לנסות מסכות או קליפות כדי לקבל עור נקי באמת.
בשלבים
שיטה 1 טפלו בעור באדים
- שטפו את הפנים עם הניקוי האהוב עליכם. כדי להפיק את המרב מטיפול הקיטור שלך, התחל בשטיפת הפנים. זה יאפשר לאדים לחדור עמוק יותר לנקבוביות, לקדם את פינוי הזיהומים והשמנים שנלכדו בפנים.
- אם יש לך עור יבש או שאתה נוטה לרוזציאה, הימנע משימוש בקיטור מכיוון שהוא עלול לייבש את הפנים ולהחמיר את האודם.
-
מרתיחים סיר מים. קח סיר גדול (למשל זה ששימש להכנת פסטה או כמות גדולה של מרק) ומלא אותו במים עד 2/3. מחממים את הסיר על אש גבוהה על הכיריים עד שהמים מתחילים לרתוח.- הימנע ממילוי הסיר לחלוטין מכיוון שהוא עלול לעלות על גדותיו ותקשה להזיז אותו מבלי לשפוך מעט מים.
המועצה: להוסיף עלי כותרת של ורדים או עלי לבנדר, רוזמרין או אקליפטוס למים בגלל תכונות הריח והגמילה שלהם. אם תרצו תוכלו להשתמש גם בשמנים אתרים.
-
מניחים את הסיר על מחצלת חסינת חום. חפש מקום שבו אתה יכול לשבת, לעמוד או לכרוע בנוחות. הניחו תחת הסיר מחצלת עמידה בחום או מגבת מקופלת כדי להימנע משריפת המשטח עליו הוא מונח.- לדוגמה, אתה יכול לשים את הסיר על כיסא או להניח אותו על דלפק האמבטיה ולכרוע לידו.
-
שים מגבת על הראש. קח מגבת גדולה ועבה והניח אותה על הראש, אך אל תכסה את פנייך. זה עוזר ללכוד את האדים ולשים אותו במגע עם העור שלך.- מגבת עבה תחזיק אדים טוב יותר ממגבת עדינה, אך תוכלו להשתמש במה שיש בידכם.
-
חשוף את הפנים שלך באדים. הביאו את פניכם לסיר כך שהמגבת תכסה אותו משני הצדדים. אל תתקרב יותר מ- 40 ס"מ כדי לא להישרף. שים לעצמך כ- 50 או 60 ס"מ מים רותחים והישאר שם בין 5 דקות ל 10 דקות אם החום לא נוח מדי.- אם החום מטריד אותך כשאת מתקרבת לפנים שלך 50 או 60 ס"מ מהסיר, צעד אחורה אחורה.
- בניגוד לאמונה הרווחת, אדים לא שוברים את הנקבוביות. זה מרגיע את השרירים שמתחת לעור ומקלה על ניקוי הלכלוך שנלכד בתוכו.
-
שטפו את הפנים שוב. טיפול באדים מביא לכלוך ושמנים על פני העור. בנוסף, זה גורם לך להזיע, מה שמאפשר גם להסיר זיהומים מהעור. כדי למנוע זיהומים לחזור לנקבוביות, יש לשטוף את הפנים עם חומר ניקוי עדין בסיום.- השתמש בניקוי פנים עדין ולא מרוכז.
-
לחות את הפנים שלך. כדי להתמודד עם יובש בעור הנגרם כתוצאה מאדים (חום עלול לייבש עור), חשוב שתייבש את הפנים שלך לאחר הכביסה. לא בהכרח תזדקק לקרם לחות מיוחד שכן כל מוצר קל לפנים יעשה את העבודה.- אלא אם כן יש לך עור יבש מאוד, אתה יכול לחזור על טיפול זה כל שבוע.
שיטה 2 יש לנקות היטב את הפנים
-
שטפו את הפנים. אם אתה מבחין בהרבה נקודות שחורות על הפנים שלך (וזה קורה כאשר שמנים ולכלוך נלכדים בנקבוביות), התחל בניקוי העור שלך. שטפי את הפנים שלך עם הניקוי הרגיל שלך ומים פושרים כדי להיפטר מזיהום בנקבוביות שלך.- לאחר הכביסה יש למרוח טוניק כדי לאזן את רמת החומציות של העור שלך.
- הימנע משטוף מחדש של הפנים שלך כדי להימנע מהסרת שמן טבעי מדי וסיכון להפוך את עורך יבש מדי.
-
פילף את הפנים שלך. כדי להסיר לכלוך ועור מת, עליכם לפילף את הפנים שלכם פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע. לקספוליאציה כוללת שפשוף עדין של תאי עור ישנים מתים, שמנים וזיהומים שהצטברו על פני הפנים. ישנן מספר דרכים לעשות זאת, אך עדיף להשתמש בקבוק כימי אם יש לך עור נוטה לאקנה. מוצרים אלה יעילים יותר משפשופים פיזיים להסרת תאי עור מתים ונקיות נקבוביות ללא סיכון לגירוי.- הקפידו לא לשפשף חזק מדי בסיכון לגירוי עורכם.
- אם יש לך עור רגיש, אסור לך פילינג יותר מפעם בשבוע או אחת לשבועיים.
- הרטיבי את עורך תמיד לאחר פילינג.
הידעת? אתה יכול להכין את שפך הפנים שלך עם מרכיבים כמו תה ירוק, דבש וסוכר או שמן קוקוס, סוכר ולימון.
-
השתמש במסכת פנים למצוץ זיהומים מהעור. מרבית המסכות נועדו להדק את העור על ידי ייבוש, המסייע בהסרת זיהומים מהנקבוביות הסתומות. היכנס לסופר או לחנות יופי כדי למצוא מסכה שמתאימה לסוג העור שלך. לאחר מכן החל אותו ותן לו לעבוד כל עוד ההמלצות על החבילה ממליצות. לאחר שחלף הזמן, תצטרך רק "לקלף" או לשטוף את המסכה. אם השתמשת במסכת גיליון, פשוט משוך אותה להסרתה.- מסכות החרס מזינות במיוחד ואלו המבוססות על פחמן פעיל הן מושלמות לניקוי רעלים מהעור.
- אם תרצו תוכלו להכין מסיכת פנים משלכם בבית!
-
נסה את הקליפה הכימית. הקליפה הכימית מסלקת את שכבת העור השטחית והיא מורכבת משימוש בכימיקלים חזקים כדי להמיס שמנים, לכלוך ותאים בחלק החיצוני של הפנים. זה פותח את העור ומעניק לו מראה צעיר יותר. אם מעולם לא עברת קילוף כימי, מומלץ לבקר אצל רופא עור או קוסמטיקאית לפגישה הראשונה שלך. עם זאת, אתה יכול לקנות רפידות קילוף כימיות לשימוש בבית.- אם אתה בוחר את הקליפה הכימית לשימוש בבית, הקפד לבצע את ההוראות בקפידה. אחרת, אתה עלול לפגוע בעורך ולגרום לאודם או לגירוי.
- בין אם בחרתם לבצע פילינג בעצמכם או לבקר אצל איש מקצוע, יש סיכוי טוב שעורכם שברירי ורגיש בימים שלאחר מכן (יום אחד או יומיים).
-
נתראה אצל רופא עור. במקרה של נקבוביות סתומות שקשה לטפל בהן, פנה לרופא עור לצורך מיצוי. רופא העור ישתמש בכלי להסרת לכלוך מהנקבוביות במהירות ובמדויק. אם אתה סובל כל הזמן מג'ינג'ים או פריחות, הוא עשוי גם להמליץ על שגרת טיפוח אישית.- כנגד ג'ינג'ים, רופא העור שלך יכול להציע שירותים אחרים כמו מיקרו-תפקוד הכולל החדרת מחטים קטנות לעורך או מיקרו-אבחנה שבמהלכה הוא משתמש בכלי קטן כדי להפיל את שכבת העור השטחית.
- כדי למנוע גירוי כואב או אפילו זיהומים, הימנעו מלעשות בעצמכם את החילוצים.
-
למד על הגורמים הסבירים לסתימת נקבוביות. סתימת נקבוביות יכולה לנבוע מהזעת יתר, הורמונים או תרופות. גש לרופא עור אם יש לך הרבה פצעונים או נקבוביות סתומות יותר מהרגיל כדי למצוא פתרונות. יתכן שהוא עשוי להמליץ על טיפול נגד אקנה, על שינוי שגרת הניקיון או על טיפול מיוחד להפחתת מספר הנקבוביות הסתומות.- לדוגמה, אם הנקבוביות שלך סתומות מעודפי זיעה, רופא העור שלך עשוי להמליץ על שטיפת פנים לעתים קרובות יותר.
- אם הנקבוביות שלך סתומות בגלל הזדקנות ועור נפול, הוא ימליץ על טיפול כדי לייצב אותו.
שיטה 3 נסה טיפולים טבעיים
-
מרתיחים מעט פטרוזיליה. להסרת זיהומים מעורכם, הניחו חופן פטרוזיליה בסיר מים שתרתיחו. ברגע שהמים מתחילים לרתוח במרץ, כבו את האש ותנו לתערובת להתקרר. כשהמים עדיין חמים אך קרירים מספיק כדי לגעת בהם, טובלים מטלית בסיר, מרחיקים אותם ומרחו 10 עד 15 דקות על הפנים.- פטרוזיליה היא מעיקה, שמשמעותה היא מנקה ומהדק את העור. תמציות פטרוזיליה משמשות אפילו בכמה מוצרים קוסמטיים.
- אתה יכול גם להשתמש בקורנית אם אתה מעדיף.
- אתה יכול לחזור על טיפול זה כל יומיים.
-
הכינו משחה של סודה לשתייה. בקערה קטנה מערבבים 2 כפות (12 גר ') סודה לשתייה וכפית (5 מ"ל) מים עד לקבלת עיסה. החל את העיסה הזו על הפנים שלך והשאיר הלאה למשך 5 דקות לפני השטיפה. כאשר הוא מתייבש, סודה לשתייה תביא את הזיהומים בעורכם.- ניתן להחיל שיטה זו פעם בשבוע.
-
שפשף לימון על הפנים שלך. חתוך לימון לשניים ושפשף את הפנים החתוכות על עורך במקום שיש לך נקבוביות וסתימות שחורות סתומות. תן למיץ הלימון לעבוד במשך 5 דקות לפני שטיפה של הפנים במים קרים.- קלילות של לימון עוזרת לרכך לכלוך, זיהומים ותאי עור ישנים. עם זאת, זה יכול להיות מעצבן אם תשמור עליו יותר מחמש דקות.
- אם אתם חשים אי נוחות לפני שחלפו 5 דקות, שטפו את עורכם במים קרים.
-
השתמש במי ורדים כטוניק. החל מספיק מים ורדים על חתיכת כותנה כדי להרטיב אותם ואז שפשף את הכותנה על פניך. מי ורדים מגוונים בעדינות את העור מבלי לגרום לגירוי. יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואף מסייע בהפחתת הופעת קווים וקמטים עדינים.- אתה יכול לקנות טונרים של מי ורדים או להכין מי ורדים משלך.
- שתו 6 עד 8 כוסות מים ביום כדי לשמור על התייבשות עורכם ולהפחית את מראה הנקבוביות.
- הימנע מלחץ את הג'ינג'ים כדי לחלץ אותם, מכיוון שאתה מסתכן בשבירת בלוטת החלב ולהחריף את הבעיה. גם לעור פגום יש סיכון גבוה יותר לזיהום.