תוֹכֶן
במאמר זה: הבהירו את רגשותיכם בררו את כל המאוחרים למישהו שאתם עדיין אוהבים הפניות
זה יכול להיות קשה להיות באותו אורך גל כאשר יש מרחק במערכת יחסים, ללא קשר אם זה מרחק פיזי, זמן שאינו עולה בקנה אחד, או אי הבנה עמוקה. אולי אתה ביחד עם מישהו כל כך הרבה זמן שאתה לעולם לא אומר "אני אוהב אותך". אולי נפרדת ממישהו זמן מה, אבל אתה עדיין אוהב אותה והוא (היא) מתגעגע אליך. לא משנה מה המקרה, אתם עשויים לחוש דחף לומר לאותו אדם שאתם עדיין אוהבים אותו. זה לא יהיה קל, אך תרגיש הרבה יותר טוב לאחר שתביע את רגשותיך.
בשלבים
שיטה 1 הבהירו את רגשותיכם
- וודא שאתה כנה. אם אתה רוצה לספר למישהו שאתה עדיין אוהב, אתה צריך להיות בטוח בזה. עשו כמיטב יכולתכם כדי לקבל מושג ברור על המצב. הבהיר מדוע אתה אומר לו שעדיין יש לך רגשות כלפיו ונסה לדמיין כיצד הוא (או היא) יתנהג. שאלו את עצמכם מה אתם מקווים להשיג באמצעות אמירתו. אולי אתה מנסה לזכות במישהו, להתנצל על כל התנהגות שהייתה לך או פשוט לאשר מחדש את רגשותיך.
-
דון ברגשותיך עם חבר. מצא אדם אמין ובוגר איתו להחליף, באופן אידיאלי מישהו שיש לו ניסיון עם מערכות יחסים רומנטיות. בקש עצה מחברך. בדוק מה אתה רוצה לומר. שוחח על המצב כדי להבהיר את מחשבותיך.- הימנע מללכת על פי עצתו של אדם זה מבלי לשקול את המצב ברמה שלך!
- יכול להיות מועיל לחלוק את רגשותיך עם חבר שמכיר את האדם שאתה אוהב באופן אישי. עם זאת, היזהר: עליכם להימנע משיחה עם מישהו שיספר הכל ויפיץ את החדשות!
-
הניחו את הרגשות שלכם על הנייר. נסה לחשוב לעומק ולתאר את עצמך באופן אוטומטי כך שתוכל לחקור את מחשבותיך בצורה יעילה יותר. וודא שאתה לא סתם רוצה שבן זוגך יחזור בגלל בדידות, אשמה, רצון לכוח, פחד או שום סיבה אחרת מלבד אהבה. היה כנה עם עצמך ועם אחרים.- בסופו של דבר, תצטרך לסלוח לעצמך ולעשות את אותו הדבר לבן זוגך. הימנע מחנינה מותנית, פשוט הרפה.
- מצא את מבוקשך, אך גם את מה שהזוגיות צריכה. אם המקרה מותנה ומוצג כ"אני אוהב אותך, אבל אני רוצה שתפסיק לשתות ", יתכן שתזדקק ליועץ, חבר או קרוב משפחה של צד שלישי שיעזור לך עם בן / בת הזוג. בסופו של דבר, על האדם שעבורו יש לך רגשות להחליט לשנות את עצמו. דע כי אינך יכול למלנן לשנות ישירות.
-
שים את עצמך במקום של האדם האחר. חשוב על המצב מנקודת מבטו של האדם שאתה אוהב. שאל את עצמך אם היא עדיין מרגישה בשבילך ואם היא תהיה פתוחה לווידוי שלך. אהבה אינה תחושה חד כיוונית, ולכן עליכם לעשות את העבודה הקשה של לא תמיד להחזיר הכל לרגשות שלכם!- שקול את ההשפעה שיש למילים שלך. אתה יכול לעורר רגשות ישנים ולערער את היציבות בחיים החדשים שאדם זה מנסה לבנות. שאל את עצמך אם אתה מתכוון לעקוב אחר ההערות שלך.
- קחו בחשבון שלפעמים עדיף "להשאיר דברים כמו שהם". אם עבר זמן מה שסיימת את מערכת היחסים שלך עם אדם זה, לא יהיה זה נכון להתוודות על אהבתך. זה יכול להיות נכון במיוחד אם היא (או היא) בונה מערכת יחסים עם מישהו אחר.
-
גלה מה השתבש. טעויות או בעיות פשוטות מתרחשות, כמו למשל יום הולדת או איחור מדי או הרחק מאירוע מיוחד, אך כאשר יש הסבר רציונאלי, רוב הבעיות פותרות את עצמן. הימנע מלהזיז דברים מבלי להבין מדוע הקשר נכשל.- קבע אם המרחק הוא הגורם. אי וודאות יכולה לעורר פרנויה לגבי מה שעוסק בן הזוג האחר או מבלה איתו. אם אתה נפרד במשך חודשים, יתכן שתצטרך לפתח תוכנית לשמירת הקשר על הצף. זכרו לקחת הפסקה, לפתוח את הקשר או לעבור לאזור הבית של בן / בת הזוג.
- אתה עשוי לגלות שאתה לא מסכים בנושאים מסוימים העומדים בבסיס מערכת היחסים שלך, כולל בחירות דתיות, משפחתיות, פוליטיות או אורח חיים. אולי בן הזוג שלך רוצה ילדים, אבל לא אתה או אולי שניכם התחלתם להתווכח על המועמד לתמוך בבחירות הבאות. קבע אם הדברים האלה חשובים יותר מהאהבה שיש לך לאותו אדם.
שיטה 2 תכנן הכל
-
פיתוח תוכנית. ראשית, עליך לוודא שאתה מבין מדוע הקשר נכשל, באיזו רמה אתה רואה את עצמך בעתיד והאם אתה עדיין אוהב את אותו אדם. ואז תחליט מתי ולאן אתה רוצה ללכת. אם יש לך יכולת, חפש לפגוש את האדם שאתה אוהב פנים אל פנים. אם אתה פחות בטוח או אם אין דרך לפגוש אותך פיזית, אתה יכול להתקשר אליו או לשלוח לו מכתב או לכתוב לו מכתב. -
ארגנו את זה. שאל את האדם אם הוא רוצה לפגוש אותך במקום ניטרלי, שיכול להיות בית קפה, גינה ציבורית או המסעדה האהובה עליך. אם היא מסרבת, השאר לפחות אמצעי אחד לתקשורת ישירה כ-, מספר טלפון או מכתב בכתב יד.- הימנע מלהגיד זאת באמצעות מסרונים או העברת מסרים מיידיים. עשו כמיטב יכולתכם להביע את רגשותיכם בצורה המחשבה והכוונתית ביותר. אם יש אמצעי תקשורת שאתה תמיד משתמש בהם בשני, חשוב לחשוב עליו.
- אם האדם לא רוצה לראות אותך, עליך לכבד זאת. הימנע מלהופיע בבית (או בבית) או במקום עבודתך. הימנע מללכת אחריה או לעשות סידורים שמישהו אחר ילך אחריה.
-
מתן את הציפיות שלך. אתה יכול לקוות ולהתפלל שאדם זה יתאהב בך שוב, אך אתה עדיין צריך להכין את עצמך לדחייה. אם עשית משהו שפגע בו או הכעיס אותו קשה, דעי שהנושא אולי לא מוכן להתחיל שוב. אם האדם שאתה אוהב מנהל חיים עם מישהו אחר, היא אולי תרצה להתמקד במערכת היחסים החדשה שלה ולא לנסות ליישב את העבר. זה טוב להיות נועז ולהגיד את מה שאתה מרגיש, אבל אתה צריך לעשות את זה כלאחר יד ובאמונה שאתה בהחלט צריך להגיד את זה, לא משנה מה ההשלכות.- היכונו לכבד את החלטתו של אותו אדם. בין אם הוא אוהב אותך ובין אם לא, או רוצה לזכות אותך בחזרה, אתה חייב לתת לו את האפשרות לומר זאת. אם אתה לא מכבד אדם, זה יכול להיות שאתה לא אוהב את זה.
שיטה 3 תגיד למישהו שאתה עדיין אוהב
-
דבר ביושר ובכנות. אתה לא צריך לשחק שום דבר, במיוחד אם היית בקשר עם אדם זה בעבר. אמור בדיוק מה אתה מרגיש. שחק קלפים על השולחן. ציין בבירור את הציפיות שלך למערכת יחסים זו והסביר מה אתה רוצה. אם אתה רוצה לבנות קשר מחדש, חשוב מאוד ליצור קשר פתוח ובריא.- אם אתה רוצה לחזור יחד עם האדם הזה, אמור זאת. אם אתה רק רוצה לדעת מה אתה אוהב, ספר לו בבירור. אם יש לך חזון של מה אתה רוצה שזה יקרה, דאג להסביר זאת בבירור.
-
היה נועז. הימנע מלהמתין יותר מדי זמן ואל תפחד לפעול על פי רגשותיך. ככל שתהיה אובססיבית יותר עם זה, זה יהיה קשה יותר. מצא אומץ, דבר עם אהובך והסביר לך מה אתה מרגיש. שאל את עצמך את השאלה הבאה: "אם אני לא אעשה את זה, אני אתחרט על זה אחר כך? " -
פשוט תגיד את זה. כל מה שאתה באמת צריך לומר הוא "אני אוהב אותך לנצח". עם זאת, ברגע שתעשו זאת, אל תצחקו ותנעו מבט באדם, זה יעביר את הרע והשני עשוי לחשוב שאתם עושים בדיחה או בדיחה. היה רציני, אבל הראה לו את האישיות שיש לו בך ושהוא אוהב. אם יש לך מילים לתאר זאת, הסביר מדוע אתה ממשיך לאהוב את זה או כמה זמן או כמה אכפת לך ממנו.- אם עליכם להתנצל על סיטואציה, עשו זאת והיצמדו אליו. אסור לך לזחול כדי שאדם זה יחזור אליך.
-
חכה לרגע הנכון. אם אתה צריך לפגוש את האדם המתעניין איפשהו, הימנע מלהזיז דברים פשוט על ידי אמירת "אני תמיד אוהב אותך". דונו מעט: שאלו איך האדם הולך, דברו איתו קצת על עצמכם והתאמצו ליצור אווירה טובה. עם זאת, עליכם להימנע מכות סביב השיח. לאדם המעוניין בוודאי יהיה מושג למה אתה רוצה לפגוש אותה והוא יכול לחכות שתדבר. היה סבלני, אך גלוי.
- כבדו את האדם שאתם אוהבים. היו סבלניים וחביבים והתייחסו אליה באותה דרך בה תרצו שתטפלו בה. אם הוא או היא לא מרגישים משהו בשבילך, אתה צריך להרפות.
- היה כנה, כל מה שיקרה. אם אתה רוצה להתחיל התחלה חדשה, אתה חייב לתקשר באופן גלוי ובכל הכנות.