כיצד למנוע מחבריו להצחיק את עצמם (לבני נוער)

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 צמצמו הקנטות
• חלק 2 הגיב להקניטות
• חלק 3 שפר את מערכות היחסים הידידותיות שלך
• חלק 4 תגובה לבריונים

במאמר זה: צמצם הקנטות טיזינג מקטיפים שפר את מערכות היחסים הידידותיות שלך התייחסות לבריונות 10 הפניות

אם יש לך רושם שחבריך כל הזמן מצחיקים אותך, אולי עליך לוודא שהם באמת החברים שלך. אם מדובר על אידיוטים, שמנסים תמיד לתמוך במקום בו זה כואב, זה שונה. חבר אמיתי לא יעשה דבר כדי לפגוע בך בהתנדבות. זה נורמלי להקניט אחד את השני עם חברים, אבל אם יש לך רושם שהקנטות מכוונות אליך תמיד או בלתי פוסקות, אינך יכול לשאת זאת. אם אתה לומד לנטרל לעג, לא תצטרך לדאוג יותר כל כך.

בשלבים

חלק 1 צמצמו הקנטות

1. 
   

   
   למד לצחוק על עצמך. לפעמים קשה מאוד לצחוק על עצמך כשאתה מרגיש נבוך או נבוך, אבל זה מאוד חשוב. בני נוער הם לפעמים אכזריים ושמים לב פחות לאופן שבו הם מתייחסים לבני גילם לעומת מבוגרים. יש אנשים שנוטים להוסיף אם הם מבינים שזה נוגע בך.
   • חשוב במיוחד ללמוד ללעוג לעצמך אם אתה עושה טעות או מגושמות מול כולם, במיוחד אם אתה מעד, שומט חפץ או שופך משהו.
   • צפו כיצד בני נוער פופולריים מתנהגים. רוב הזמן הם מתבדחים ישירות: "אני לא יודע מה קורה היום, אני לא יכול לנקוט שלושה צעדים בלי למעוד! "החברים שלהם בטח יצחקו שניים אחרי, זה קורה אפילו הכי מגניב. ואז, בתום דקה, הם יגידו לחבריהם לאבזם אותם והם ימשיכו הלאה.
   • אל תהיה קשה מדי עם עצמך, כולם עושים מעשה מביך מדי פעם. נסה לשנות את דעתך ובאמת להמשיך הלאה. זה ישלח אותו לפמלייתך שזה לא ממש משנה.
   • בהתחלה זה לא ייראה טבעי, כך שתצטרך להכריח את עצמך מעט. זה ייראה קל יותר עם תרגול.

2. 
   

   
   
   
   פעלו בביטחון בעצמכם. גם אם אתה לא תמיד סומך על עצמך, התנהג אל עצמך כאילו היה המצב. ככל שתהיו בטוחים בעצמכם, כך תצחקו עליכם פחות. אנשים נבהלים מביטחון עצמי. אם הם לא יכולים לחזות את תגובתך, אחרים יהססו לרדוף אחריך. הם יפחדו מכדי שיהיו אידיוטים אם תפיצו יותר מדי.
   • נסה לא לדבר מהר מדי. כאשר אנו עצבניים, אנו נוטים לעתים קרובות לדבר מהר יותר. דבר לאט יותר, תהיה לך יותר אמון בך.
   • עקוב אחר שפת הגוף שלך. גם אם אתה חושב שזו קלישאה, נסה לעמוד זקוף, הכתפיים לאחור והסנטר למעלה. לא רק שזה ייתן לך את הביטחון לבטוח בך, אלא שתרגיש גם יותר בטוח.
   • התחל את השיחה עם הזקן שגר בקרבתך, עם חבר של אמך או עם אחיה הקטן של חברך. שוחח עם אנשים שאתה בטוח שאינם מתכוונים להקניט אותך, חוץ מנוכחות חבריך. ככל שתוכלו לטנדרים יותר, כך יהיה קל יותר לנהל שיחה בתוך קונוס מלחיץ יותר.
   • זכור שאנשים בוודאי שמים לב אליך פחות ממה שאתה חושב. כל בני הנוער שמנסים, כולל אלה שהם מאוד פופולריים, הם לגמרי מרוכזים בעצמם. הם עסוקים מדי בתהייה אם חבריהם שמו לב עד כמה הם גרועים כיום, או כיצד הם מפחדים לומר משהו מטופש למישהו שהם אוהבים להקדיש הרבה תשומת לב. אל תקדישו את זמנכם לדאגה לכולם שיביטו בכם כשאתם נכנסים לחדר. לרוב זה לא המקרה.

3. 
   

   
   
   
   החזר אותם לחשבונך. לפעמים אפשר לשנות את הבדיחות בטראמפ, אם אתה חושד שמישהו עושה לך צחוק מתוך קנאה או אם מתגרה לא מפריע לך יותר מדי. דוגמה טובה לכך יכולה להיות קבוצת נערים המתגרה באחד מחבריהם שעשה מאמץ מלחמתי, בהנחה שזה לרצות ילדה. במקום להתעצבן, הוא יכול פשוט לענות: "זה נכון, זה ז'קט חדש וזה מתאים לי היטב, פלוס! "

4. 
   

   
   התעלם מהם. גישה זו מעט טכנית, אך יעילה מאוד. ניתן להשתמש בה בהרבה מצבים חברתיים לא נוחים.בפעם הבאה שחבריך מצחיקים אותך, הישאר רגוע. נסו לא להיראות כועסים, אלא רק קצת מתעצבנים ואמרו להם "האם זה טוב לילדים, האם סיימת לשחק?" "
   • אל תתיימר שלא שמעת דבר, אתה רוצה לקחת דברים יותר מדי ללב.
   • אל תנסו לשים את עצמכם בדעתם ולזלזל בעצמכם, זה רק יהפוך אותם לרשעים יותר.

חלק 2 הגיב להקניטות

1. 
   

   
   למד לענות. היכולת להיות מופצת מבלי להיות מרושעת היא מיומנות מפתח. הומור הוא חלק מהחיים. אם אתה מסוגל להתבדח כשאתה מתגרה, זה יקרה לעתים קרובות פחות.
   • יש אנשים שמצחיקים את החברים שלהם או את החבר שלהם מתוך חיבה. הם פשוט חושבים שהם מצחיקים. אם אתה מסוגל לענות עליהם בלי לעשות דרמה, תקבל את התפעלותם.

2. 
   

   
   החזירו את הלעג להם. אם חבר פתאום מתגרה בך על ילד, השב לו בבדיחות, "מדוע חיי האהבה שלי מדביקים כל כך הרבה, פתאום? אם החברים שלך מצחיקים את התספורת שלך, אתה יכול להגיד משהו כמו "ממתי השיער שלי כל כך ריתק אותך? "

3. 
   

   
   רשמו הערות. כשאתה עם מישהו שעושה כיף גדול כשאתה מצחיק אותו ושהוא טוב להערים על המבקרים, צפה בו. איך הוא מגיב, איזו תשובה הוא משיב, איזו תגובה הוא מקבל? בפעם הבאה שמבקרים אותך או מקניטים, שאל את עצמך מה האדם הזה יעשה עבורך.

4. 
   

   
   השתמש בשיטה של ​​"כן, ו-... » אולי החברים שלך מקניטים אותך כי יש להם את הרושם שאתה משתנה. אולי הם חוששים שלא תעניין אותם יותר. לעשות כיף זה הרבה יותר קל מאשר להסתובב באותו קצב כמוך, השינוי לפעמים מפחיד. אם אתה יכול להקפיץ את הבדיחות שלהם על ידי להמשיך עוד יותר, זה יראה להם שאתה עדיין אותו אדם. הם כבר לא ירגישו מאוימים.
   • אם החברים שלך מקניטים לך את מעיל העור החדש שלך בקריאה "פונטי", ענה: "כן וזה לא נגמר: מחר אני קופץ מעל אגן מלא כרישים עם האופניים שלי. "
   • אם אתה לובש צעיף חדש והחברים שלך מצחיקים על ידי שאלתך אם זה הצעיף של חברה שלך, ענה "כן וזה לא הכל: גם אני לובשת את התחתונים שלה. "

חלק 3 שפר את מערכות היחסים הידידותיות שלך

1. 
   

   
   תגיד להם שזה מתקלף. זה נורמלי לעשות כיף עם חברים, אבל אם זה קורה לעתים קרובות כל כך שזו בעיה, זה כנראה קצת רחוק מדי. ייתכן שהחברים שלך לא חושדים שזה כל כך משעמם. נסה לדבר עם כל אחד מחבריך לבד, מחוץ לקבוצה. אם תנסו לעצור את הרגע, זה עשוי רק להחמיר את המצב.
   • הסבירו בבירור מהן הציפיות שלכם. האם אירוע מסוים גורם לך להרגיש רע? מה יכול היה חברך לעשות אחרת כדי לגרום לך להרגיש טוב יותר?
   • קחו בחשבון שהומור מסוג זה הוא חלק מאישיותם של חלקם. יתכן שחבריך לא יוכלו לעולם לא ללעוג לך שוב. אל תכריח אותם להבטיח לך הבטחה בלתי אפשרית. זה יביא רק לטינה מצד שני הצדדים.
   • נסו להיות ספציפיים. אם נושא מסוים נוגע בך במיוחד, שאל את חברך אם אפשר לרחף. אם שמת לב שאחד מחבריך עדיין מתאמן, בקש ממנו לשים לב יותר לעתיד.
   • אל תאשימו את חברכם, זה רק יביא אותו להגנה. נסה לא לשאול אותו מדוע הוא כל כך מרושע לך. רק תגיד לו שזה ממש מפריע לך לצחוק ממשקלך ובקש ממנו לא להשתתף בפעם הבאה שכל הקבוצה תתחיל להקניט אותך בעניין.
   • תגרום לו להבין שכל עוד הוא עושה מאמצים, תעשה גם כן. הזכיר לו שהיית חברים הרבה זמן וזה הדבר היחיד שלא מתאים לך. אמור לו שאתה רק מבקש ממנו לשים לב לזה יותר בעתיד.
   • אם אתה יודע שאתה לפעמים מגיב חזק מדי כשאתה מצחיק את עצמך או אם אתה מתקשה להקל ראש בדברים כשאתה יודע שעדיף, אמור לחברים שלך שאתה עובד על זה. הסבירו להם שאתם יודעים שלפעמים אתם רגישים מדי, אך אתם עושים מאמצים להשתנות. בקש מהם לחסוך מעט זמן שאתה סומך על עצמך.
   • מצד שני, אל תיתן לזה לקרות אם החברים שלך ממש לא נעימים איתך. זה יכול לקרות שאנשים מסוימים מאשימים אותך בכך שלא היה לך חוש הומור, ולכן הם פשוט מגעילים. אם זה קורה, אמור לעצמך שאתה לא עושה דבר בקשר לזה.

2. 
   

   
   שאל אותו אם יש בעיה. יש אנשים שמפלטים מאחורי סרקזם כאשר יש להם בעיה עם מישהו ואין להם את האומץ לדבר איתם ישירות. הם מעדיפים להחליק אותו לשיחה על ידי כך שזה ייראה כמו בדיחה. אם אתה חושב שזה המצב, הרחק את חברך ושאל אותו אם יש לו מה להגיד לך. אמור לו שהבדיחות שלו די אגרסיביות לאחרונה ושהיית רוצה לדעת למה.
   • השתמש בגישה זו עם חברים שמתחילים לפתע לצחוק אותך או שהלעג שלהם הופך לאכזרי.
   • יתכן שיש ביניכם בעיה בתקשורת. לעג יכול היה להפסיק לאחר הסליקה.

3. 
   

   
   נסה להבין את המוטיבציות שלהם. לפעמים יש אנשים שמצחיקים אותם כשהם חשים מאוימים, למשל אם אתם הופכים פופולריים יותר. במקרה זה, הם מנסים לעתים קרובות למשוך את תשומת ליבם של אחרים, גם אם זה בצורה שלילית. יש להם רושם שהם ייראו מעניינים יותר על ידי הנמכתך.
   • אם פתאום אתה זוכה ללעג וביקורת רבה יותר ואינך יודע מדוע, יתכן שזה בגלל שהפכת מושכת יותר או בטוחה יותר מבעבר. אם זה המקרה, נחמו את עצמכם: אלה חדשות טובות למדי!
   • שאל את עצמך אם קרה משהו בחיי חברך שגרם לו לאבד את הביטחון בעצמו. אולי זה לא קשור אליך והוא לוקח אותך אליך כדי להסיט את תשומת ליבו של האדם שלו.

4. 
   

   
   היה מוכן לוותר. נסה לא לעשות סיפור על זה. Nexige לא לקבל התנצלות. חבר אמיתי יתנצל בפניך בלי שתצטרך לשאול, כשהוא יבין שזה באמת כואב. אם להפך, אתה מנסה לגרום להם להרגיש אשמים כאשר יש להם את הרושם שזה באמת לא היה הרבה, הם בסופו של דבר ירצו בכך. אמור להם שכל עוד הם מנסים להצחיק אותך, אין ביניכם שום בעיה.
   • אם אתה ממשיך ללעוג לעצמך בזמן שאתה מסכים לשנות, אולי עליך להפסיק את החברות הזו. לאחר שאנשים רעילים מסביבך רק יוצר לחץ מיותר.

חלק 4 תגובה לבריונים

1. 
   

   
   לך למתקפה. כפי שנאמר, "ההגנה הטובה ביותר היא ההתקפה. אם אתה מרגיש מסוגל, אתה יכול לנסות למנוע שבריון יבוא אליך עוד לפני שהוא מתחיל. אם אותו אדם מטריד אותך בכל שיעורי המתמטיקה, נסה להתמודד עם המצב ברגע שאתה מתיישב ליד שולחן העבודה שלך. אתה יכול למשל לומר בטון מנותק "הנה השעה 15:00. אני חושב שהגיע הזמן לעשות צחוק מהשיער שלי. הרעיון הוא לגרום לה להבין מה מתנהג בצורה צפויה ומשעממת.
   • אם אתה יכול לאמן את חבריו של זה שמטריד אותך לצחוק איתך, הבדיחה יכולה להסתובב נגדו (או היא). אנשים שאוהבים לצחוק לאחרים בדרך כלל יש חברים שאוהבים לעשות את אותו הדבר.
   • הדבר הגרוע ביותר לבריון הוא להרגיש מושפל מול חבריו.

2. 
   

   
   השתלט על המצב. אם אתה חושב שאתה יכול להגיב בצורה אגרסיבית יותר, אתה יכול לנסות להחזיר את השליטה לשיחה. אם אתה יכול לגלות מדוע הם מרגישים לצידך, ייתכן שתוכל להרגיע אותם ולמצוא דרך לתקן את הדברים מבלי להיזקק לאלימות.
   • בכל פעם שבריון שואל אותך שאלה, בקש ממנו להסביר: "ולמה אתה חושב את זה? או "מה גורם לך לחשוב שעשיתי את זה?" "
   • היזהר לא להתעצבן ולא להיות סרקסטי, זה רק יגרום לך להיות עצבני יותר.

3. 
   

   
   לעולם אל תעשה צחוק מאחרים. אם גם אתם מופתעים להתגרות באחרים, תאבדו כל עליונות מוסרית, גם אם רק תצחקו על מי שמלעג לכם יותר מכל. אם תחליט להקניט אותם, הם פשוט יחשבו שזה חלק מהמשחק. יש בני נוער שאוהבים את זה ולא יהיה אכפת להם לצחוק אותך ולהלגלג בתמורה. לעיתים קרובות הן בנות קשוחות שגדלו עם ארבעה אחים גדולים. אתה תהפוך למטרה לגיטימית ברגע שאתה מתחיל ללעג לאנשים אחרים. הגן על עצמך, אך ללא אכזריות.

4. 
   

   
   מוקיע אותם. אם המצב מחמיר ואינך שולט בו יותר, בקש עזרה מהורה או מורה. אולי הם ימצאו פיתרון מבלי שאיש יידע שאתה עומד מאחורי כל זה.
   • היזהר, כי אם הוא מבין שהוקעת, הבריון הזה עשוי להתייחס אליך אפילו יותר גרוע מבעבר.
   • הביטחון והרווחה הפסיכולוגית שלך חשובים יותר מהמוניטין שלך. אם אתה חושב שבריון יכול להיות אלים כלפיך, אתה חייב את זה לעצמך ולכל שאר הקורבנות להוקיע אותו.