כיצד למנוע מהוריך להתווכח

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 שוחח עם ההורים שלך על טיעוניהם
• חלק 2 לדעת מה לעשות כשההורים שלך רבים
• חלק 3 למידע נוסף על מריבות

במאמר זה: שוחח עם ההורים שלך על המריבות שלהם.יהיה מה לעשות כשההורים שלך מתווכחים למד על מריבות 20 הפניות

קשה לצפות בטיעונים של הוריך וייתכן שלא תדע להגיב כשהם יתחילו שוב. אולי תוהה אם אתה יכול לעשות הכל כדי לעצור את זה. אף אחד לצערי לא יכול להכריח מישהו אחר לעשות דבר, מה שאומר שאין שום ערובה לכך שתוכל להפסיק את הטיעונים שלהם. עדיין יש כמה דברים טובים לעשות כדי לנסות לגרום להם להבין מה אתם מרגישים, מה הולך, אנחנו מקווים, תעצרו את שניים. יש לנו כמה טיפים עבורך למיין את מה שאתה מרגיש ולמצוא דרך להתמודד עם המצב הקשה הזה, אם טיעוני ההורים שלך מעצבים אותך, אם זה מפחיד אותך, מסבך או כועס אותך .

בשלבים

חלק 1 שוחח עם ההורים שלך על טיעוניהם

1. 
   

   
   בדוק אם אתה רוצה לדבר עם ההורים שלך על זה. ברוב המקרים, לומר להם שהוויכוחים הבלתי פוסקים שלהם מטרידים אותך זה דבר טוב. יתכן וההורים שלך לא יודעים שאתה יכול לשמוע אותם מתווכחים, אלא אם הם לא מבינים שזה כואב לך.
   • הם עשויים לחשוב שהטיעונים שלהם אינם חמורים במיוחד ולא חשבו על נקודת המבט שלך.

2. 
   

   
   בחר את השעה הנכונה לדבר עם ההורים שלך. בדיוק כמו שהיית רוצה להפסיק את המריבות שלהם מייד, עדיף שלא תפריע (אם אפשר) בזמן שהם מסתובבים.
   • המתן עד שהם נרגעו ואמרו להם שאתה רוצה לדבר איתם על משהו שמפריע לך.

3. 
   

   
   
   
   תאר להורים שלך את הדרך בה אתה רואה דברים. אתה מקבל החלטה הגיונית על ידי שיחה עם ההורים שלך כיצד טענותיהם משפיעות עליך, וזה נהדר! כדי להגדיל את הסיכוי שלך לנהל דיון טוב ואת התוצאה שאתה מקווה לה, עליך לנסות לתקשר ביעילות. עליכם להתחיל להסביר להוריכם מה אתם עוקבים מנקודת המבט שלכם.
   • אתה יכול לומר, למשל, שגילית שההורים שלך לא ניהלו קטטה לא מזמן, במיוחד בבוקר, כשכולם צריכים להתכונן לפני שהם עוזבים.

4. 
   

   
   ספר להורים שלך מה אתם חושבים. מכיוון שההורים שלך צריכים להבין את נקודת המבט שלך, ייתכן שיהיה טוב להגיד להם מה אתה חושב, גם אם זה די מבלבל.
   • אתה יכול להמשיך, למשל, לומר שאתה לא באמת יודע מדוע היו כל כך הרבה ויכוחים בזמן האחרון. אתה יכול להניח שההורים עבדו יותר מדי או שהם מותשים מכיוון שהם צריכים לקחת אותך לבית הספר מוקדם בבוקר.

5. 
   

   
   
   
   הסבר איך אתה מרגיש היו כנים לגבי רגשותיכם וההורים שלכם בטח יקשיבו, יוכלו להרגיע אתכם ולהחליט לשנות את התנהגותם.
   • אתה יכול להמשיך בשיחה באומרו, למשל, שהתקופה די מנסה, שאתה חושש להיות אחראי למצב ושאת חוששת שהם ייפרדו.

6. 
   

   
   ספר להורים שלך מה אתה רוצה. כמובן שהיית רוצה שתפסיק להתווכח אחת ולתמיד, אבל זה לא יהיה מציאותי במיוחד.
   • עם זאת אתה יכול לבקש מהם להתאפק או לעשות כמיטב יכולתם לא להתווכח מולך.

7. 
   

   
   כתוב מראש למה אתה מתכוון. זה עלול להיות קשה אם אינך זוכר מה אתה רוצה לומר להורים שלך או אם אתה מפחד להיות מוצף מהרגשות שלך.
   • וודא שההבנה שלך כוללת את כל מה שהוזכר לעיל (כמו לספר להם מה אתה מרגיש) ואז לאמן את עצמך לומר זאת.

8. 
   

   
   אתה יכול גם לשקול לכתוב להם מכתב. למרות שעדיף לדבר עם ההורים שלך אחד על אחד, אתה יכול לעשות זאת גם עם מכתב, אם אתה עצבני מכדי לעשות זאת באופן אישי. זה יכול לתת להם זמן לעכל את מה שאתה אומר להם ואז לדבר על זה.
   • אתה עדיין צריך לתקשר ביעילות אם אתה רוצה לכתוב להורים שלך. שקול את הצעדים שלמעלה כדי שתדע מה אתה צריך להכניס למכתב שלך.

9. 
   

   
   הקשיבו להסברים של הוריכם. אנו מקווים עבורך שהוריך יהיו מוכנים לספר לך מה קורה ביניהם ולהסביר מדוע הם מתווכחים. עשו כמיטב יכולתכם להקשיב להם מבלי להפריע להם אם הם יסכימו לדבר.
   • יש לקוות שתצליחו לעשות את הדבר הנכון ביחד ולהיות מסוגלים למצוא דרך להתמודד עם מתחים, חילוקי דעות וסכסוכים בעתיד.

10. 
    

    
    דברו על טיעונים מההורים שלכם למישהו שאתם סומכים עליו. עליכם לנסות למצוא מבוגר אמין לשוחח איתו, אם אתם לא באמת יודעים אם עליכם לדבר עם ההורים, אם אתם לא יודעים מה לומר להם או אם דיברתם איתם אבל שום דבר לא השתנה.
    • בחר מישהו שאכפת לך ממך, על מי אתה יכול לסמוך ומי ידאג לבעיה שלך. נסה להיפטר מהורה אחר, מיועץ חינוך, המורה האהוב עליך או בן קהילה דתית.

11. 
    

    
    אל תהססו להצטרף לטיפול משפחתי. ייתכן שההורים שלך יציעו למשפחה להגיע לפגישות טיפול או לפסיכולוג. הם יכולים לקבל את ההחלטה הזו לאחר שתדברו איתם, אך הם יכולים לראות בעצמם שהטיעונים שלהם התדרדרו והם זקוקים לעזרה, גם אם לא סיפרתם להם על כך.
    • יתכן שלא תאהב את זה בכלל, במיוחד אם אתה ביישן או ביישן או סתם חושש שזה מאוד משעמם.
    • אל תשכח, בכל אופן, שזה סימן טוב! ההורים שלך מנסים לשמור על קשרים משפחתיים בריאים ומאושרים אם הם מציעים לך ללכת לפסיכיאטר.

חלק 2 לדעת מה לעשות כשההורים שלך רבים

1. 
   

   
   נסו לא להקשיב כאשר ההורים שלכם מתווכחים. סביר להניח שהכי טוב שלא תעקוב אחר מה שאומרים, מכיוון שאתה לא באמת יודע למה הם בסכסוך ומכיוון שאתה יכול בקלות לפרש לא נכון משהו ששמעת.
   • האזנה בזמן שההורים שלך מתווכחים רק תרגיז אותך יותר, כאשר סביר להניח שהם יסיימו את זה בקרוב.

2. 
   

   
   מצא מקום שקט יותר. עליכם לפחות לנסות להגיע למקום בו הוריכם מתווכחים בכדי שתוכלו להירגע ולתת להם להתמודד עם הבעיה.
   • אתה יכול, למשל, ללכת לחדר שלך לקרוא או לשחק משחק וידאו או לצאת לשחק.

3. 
   

   
   נסו למצוא דרך לברוח מהוויכוח, גם אם אינכם יכולים לצאת. אתה לא תמיד יכול ללכת לחדר אחר או לצאת כשההורים שלך מתווכחים.
   • יש הורים, למשל, יוצאים לטיולי רכב ארוכים ומתווכחים באותה תקופה. אתה תמיד יכול למצוא דרך להתעלם מהם אם זה יקרה.
   • אתה יכול, למשל, להניח אוזניות ולהאזין למוזיקה מרגיעה או עליזה או לנסות להתמקד בספר או במגזין.

4. 
   

   
   עליכם לדעת מתי להתקשר לעזרה. חשוב מאוד שתוכלו ללכת למקום בטוח ולהזעיק עזרה אם אינכם מרגישים בטוחים כאשר הוריכם מתווכחים, אם הוריכם מאיימים עליכם בהתעללות גופנית או אם שניכם נפצעים.
   • אתה יכול לפחד שההורים שלך ירצו לערב את המשטרה, אך זכרו שעדיף להיות בטוחים מאשר להתחרט וזו לא אשמתכם שהייתם חייבים להתקשר למשטרה. זה בלעדי שלהם, אם אתה מוצא את עצמך במצב כה עדין.

חלק 3 למידע נוסף על מריבות

1. 
   

   
   הבינו שזה נורמלי לחלוטין שההורים יתווכחו. יתכן ששלכם התחילו לצרוח בחדר הסמוך אלא אם כן הם התעלמו זה מזה במשך מספר ימים. בשני המקרים, אתה יודע ששניהם ממש משוגעים, מה שאפשר לעשות.
   • עם זאת חשוב שתבינו שזה נורמלי ולעיתים בריא מאוד להורים להתווכח ולא להסכים.
   • אינך צריך לדאוג יותר מדי אם הוריך לא מתווכחים לעיתים קרובות ונראה שאיש מהם אינו מודאג במיוחד.

2. 
   

   
   להבין מדוע הורים מתווכחים. ההורים שלך הם עדיין בני אדם, גם אם הם מבוגרים ואמורים להיות בוגרים ובקיאים. כל אחד יכול להתעייף, להתעצבן או לעשות לו יום רע וייתכן שההורים שלך מתווכחים היום מסיבה זו.
   • סביר להניח שהם ירגישו מהר יותר ויתפייסו.

3. 
   

   
   הבין שזה לא בהכרח דבר רע אם אתה עד לוויכוחים של הוריך. מומחי איזון משפחות תמיד ממליצים להורים לא להתווכח עם ילדיהם (אינכם צריכים לדעת את כל פרטי הדאגות שלהם וחייהם הבוגרים). עם זאת, חשוב לילדים לדעת כי הוריהם יכולים להתווכח מדי פעם.
   • אחד מתפקידי ההורה שלך הוא ללמוד שלא תמיד אתה יכול להימנע ממחלוקת, אפילו עם האנשים שאתה אוהב, וזה גם קשור להראות לך איך להתמודד עם מצב מסוג זה. יכול להיות לך קשה יותר להתמודד עם מצבים אלה מאוחר יותר, כשאתה גם חי במערכת יחסים, אם הוריך מסתירים את חילוקי הדעות שלהם.
   • אנו מקווים עבורך שההורים יגרמו לך להבין שהם לא שונאים כאשר הם ישימו סוף לוויכוח ויפתרו את הבעיה. אתה יכול לגעת איתם במילה אם הם ישכחו לספר לך כל פעם ואם אתה צריך לצפות בהם בקפידה כדי לגלות אם הכל תקין.

4. 
   

   
   הבינו שההורים שלכם לא בהכרח חושבים על מה שהם אומרים כשהם מתווכחים. לפעמים אנו יכולים לומר דברים שאנחנו לא חושבים עליהם או לא מתחרטים עליהם אחר כך כשאנחנו כועסים. בטח ניהלתם קטטה עם אח, אחות או חברה והצלחתם לומר שאתם כבר לא יכולים לסבול את האדם הזה או שלעולם לא תשחקו איתה שוב.
   • כשנרגעת, בטח היית צריך לדבר ולהסביר שלא חשבת על כל הדברים הפוגעים שאמרת.
   • למרות שכל הילדים רוצים שההורים שלהם יהיו מושלמים, הם יכולים לפעמים גם לומר דברים פוגעים שהם לא באמת חושבים על עצמם. ככל הנראה הם ישתתפו בסקס זמן קצר לאחר הקטטה.

5. 
   

   
   עליכם להבין שזו לא אשמתכם אם הוריכם מתווכחים. הורים יכולים להקשקש מכל מיני סיבות, על עבודה, בעיות כסף ואפילו על פרטים שמעסיקים אותך. הם עשויים, למשל, להתווכח על כסף כשאתה יודע שהם פשוט שילמו סכום גדול עבור המנוי שלך למועדון הפורש. אתה יכול לומר לך שהם לא היו מריבים אם לא היית רוצה לעשות איזו משוואה.
   • חשוב מאוד שתדעי שלעולם לא אשמתך אם הוריך מתווכחים, גם אם אתה יכול בקלות להרגיש אשם ומתקשה מאוד לא להרגיש אחראי.
   • ההורים שלך קיבלו את ההחלטה של ​​המבוגר להתמודד איתה וזו אשמתם אם הם לא יודעים לטפל בה כראוי. אל תשכח שגם אם נראה שאתה היעד של הטיעון שלהם, זה יכול להיות למעשה בגלל הרבה דברים אחרים שלא נוגעים לך בכלל.

6. 
   

   
   נסה להבין שטענות אינן בהכרח פירושן שהוריך הולכים להיפרד. יתכן שהם מתגרשים, אם הם מתווכחים הרבה. אל תשכח זאת שוב, זו לא אשמתך אם זה יקרה.
   • עליכם לזכור גם כי סכסוכים הם נורמליים בין אנשים המכירים זה את זה. ויכוח לא אומר שההורים שלך כבר לא מכירים זה את זה (או כבר לא הולכים לישון). אפילו טענות חוזרות ונשנות אין פירושן שהוריך יתגרשו.

7. 
   

   
   דעו שזה נורמלי לחלוטין להתבאס. אתה עדיין יכול להרגיש עצוב, כועס, מודאג, חרד, אפילו כועס, גם אם אתה מבין שזה נורמלי להתווכח. הרגשות שלך אולי נראים לך מוזרים, אבל זה די רגיל להרגיש אותם.