תוֹכֶן
מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את הדיוק ואת השלמות של התוכן.ישנם 14 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העורכים כדי להבטיח שכל מאמר עומד בתקן האיכות הגבוה שלנו.
נבטי בריסל טובים לבריאות שלך וקל לבישול. אנשים רבים לא אוהבים אותם מכיוון שירקות אלה יכולים להיות תפלים כאשר הם פשוט מבושלים או מאודים. אם תשחימו אותם בתנור, האור והטעם שלהם יהיו מהנים הרבה יותר. אם אתה ממהר, חתוך לשניים כדי להאיץ את הבישול. אם תרצו להעניק להם טעם נוסף, תוכלו גם לצפות אותם במעט חומץ בלסמי לפני שאתם אופים אותם.
מרכיב
- חבילת נבטי בריסל קפואים
- 60 עד 125 מ"ל שמן זית
- 1 עד 3 כפיות מלח
בשלבים
חלק 1 מתוך 3:
עונה נבטי בריסל
- 1 מחממים תנור מראש. הפעל אותו בטמפרטורה של 200 מעלות צלזיוס והכין נבטי בריסל עד שיתחמם.
-
3 הוסף חומץ בלסמי. אם תרצו לתת טעם נוסף לירקות, ערבבו חומץ בלסמי עם השמן לפני שתוסיפו אותו כדי להביא פתק מתוק וטארט. מערבבים שלוש כפות חומץ עם 125 מ"ל שמן זית ויוצקים את התערובת על נבטי בריסל קפואים לפני שמליחים אותם.- אתה יכול לקנות חומץ בלסמי בכל סופרמרקט.
ייעוץ
- אתה אמור להיות מסוגל לקנות נבטי בריסל קפואים בכל סופרמרקט. אם אתה מעדיף ירקות טריים, חפש נבטי בריסל אצל מגדל או בשוק פירות וירקות.