תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 84 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורתו ובשיפורם לאורך זמן.במאמר זה צוינו 22 הפניות, הם נמצאים בתחתית העמוד.
אם אתה לא אוהב את הטעם של משחת שיניים מסחרית או שאתה מחפש דרכים לחסוך כסף ואתה אדם שאוהב לעשות דברים משלך, הכנת משחת שיניים משלך יכולה להיות פרויקט מהנה. בנוסף, הדבר יאפשר לכם להימנע ממוצרים מלאכותיים הכלולים במשחות שיניים מסחריות, כמו ממתיקים (לרוב סכרין), מתחלבים, חומרים משמרים וטעמים מלאכותיים.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
להכנת משחת שיניים עם מלח ים
- 5 השתמש באבקה שלך. אתה יכול להרטיב את המברשת שלך מתחת לברז ואז לצלול לתוך האבקה עד שיש לך שכבה טובה של משחת שיניים על המברשת. אתה יכול להסתדר גם בלי מים. אם ברצונך לעשות זאת, פשוט הניח מעט אבקה על המברשת (מבלי להרטיב אותה קודם) או בפה וצחצח שיניים כרגיל.
- נסה עם מים וללא מים כדי לקבוע את השיטה שאתה מעדיף.
ייעוץ
- אם סודה לשתיה שוחקת את השיניים או החניכיים שלך, דע לך שתוכל להשיג השפעות דומות על ידי שטיפת הפה שלך בתמיסה קלה מאוד של סודה לשתייה לאחר צחצוח השיניים במברשת בתולה. מלח הוא שוחק פחות שוחק.
- ילדים עשויים להעריך הוספת צבע מאכל למשחת השיניים כדי להפוך אותה לאטרקטיבית יותר. ייתכן שזו תקופה טובה ללמד אותם לערבב צבעים ליצירת צבעים חדשים. נסה להימנע מצבעים מלאכותיים כמו Red 40 מכיוון שזה קשור לבעיות בריאות אצל ילדים שאוכלים אותו, כמו הפרעות קשב וריכוז.
אזהרות
- אל תמיסו משחת שיניים. הימנע גם משטיפות רוח. הכמות הקטנה שבה אתה משתמש בכדי לצחצח שיניים בדרך כלל אינה מסוכנת כשאתה שוטף אותה בטעות אלא אם כן אתה רגיש ביותר לנתרן.
- משחת שיניים שאינה מכילה פלואוריד עשויה שלא להגן על האמייל, כמו גם על משחת שיניים עם פלואוריד, ואין אותה מינרליזציה זהה לשיניים ריקועות. התייעץ עם רופא השיניים שלך לפני שאתה מחליף משחת שיניים עבורך או עבור ילדך.
- אם יש לך הרבה מתכת בפה (טבעות, סתימות), הימנע משימוש במלח במשחת השיניים, מכיוון שהוא עלול לאשש את המתכת.
- אם אתה משתמש במתכון שמשתמש בגליצרין, שקול להחליף אותו ב- Xylitol. יש אנשים שחושבים שגליצרין יוצר שאריות על פני השיניים שמונע מינרליות וקשה להסרה.
- ילדים המשתמשים במשחת שיניים המכילה פלואוריד וששוטפים אותה באופן קבוע, נמצאים בסיכון גבוה להתפתחות פלואורוזיס.
- כשאתם בולעים פלואוריד זה לא עוזב את גופכם. הוא נשאר ומתפתח. פלואוריד קשור לסרטן העצמות. השימוש בסודה לשתיה והכנת משחת שיניים משלך הם חלופות בריאות יותר, כל עוד לא צורכים הרבה ממתקים כל יום.
פרסום
אלמנטים הכרחיים
- סודה לשתייה
- מים מסוננים
- קערת ערבוב
- כף מדידה
- צנצנת זכוכית או פלסטיק לאחסון
- מברשת שיניים
- שמן אתרים (לא חובה)
- שמן קוקוס (לא חובה)
- מלח ים משובח (לא חובה)