תוֹכֶן
במאמר זה: לבחון מחדש את ציפיותיכם הפניות של זרים מזדמנים הפניות
יש לך חבר או קרוב משפחה שמאחר כל הזמן? האם תהית אי פעם אם זה אמור להשתנות או אם כדאי לך להירגע? ברוב המקרים זה יהיה שילוב של שניהם. התחל על ידי מענה לציפיות שלך ואז, רק לרפא כדי לתקן את הפגמים של אחרים. עם קצת מזל, תוכלו למצוא פשרה שתספק את שני הצדדים.
בשלבים
חלק 1 בדוק את הציפיות שלך למטה
-
אל תניח שאדם זה יהיה בזמן. אל תתאכזב מדי בגלל הדייקנות שלו. אל תצפו שמישהו שתמיד מאחר יהיה לפתע דייקן. אם חברך מאחר 27 שנים, רוב הסיכויים שהוא לא ישתנה. גם אם הוא מבטיח לעשות זאת. אדם המאחר ללא הרף כנראה תמיד יאחר ... אלא אם כן יש מודעות דרסטית, אבל האם אתה באמת יכול לסמוך על זה? -
נסה להבין "מדוע" אדם זה מאחר ללא הרף. זה כנראה לא בגלל שהיא אנוכית או צריכה לשלוט באחרים. המציאות היא ככל הנראה שקשה להתארגן למשך הדברים, אילו חיים כאוטיים או איזה ראש בעננים. כשאתה מבין את הסיבה שמאחורי התסמינים, אתה תכעס פחות.- קח בחשבון את מקורותיו. בתרבויות מסוימות 18 שעות פירושן 18 שעות. באחרים, 6 בערב פירושו "בין 19 בערב ל 21 בערב, אם הכל מסתדר".
-
נסה להירגע. אוקיי, האדם הזה אולי המקור לבעיה, אבל גם לא יכולת לשנות? אולי תוכל להרפות מחברך. הבטיחו שלא תתעצבן אלא אם כן איחור של יותר מ 20 דקות. עיכוב של פחות מ -20 דקות ולא תוכלו להחזיק אותו נגדו! אולי אתה לא אוהב את ההתנהגות הזו, אבל גישה זו תחסוך לך לחץ רב.- כשאתה לדעת שהאדם יאחר, קח את ההובלה. למה לעצבן אותך בלתי נמנע?
-
התאם את הציפיות שלך... וההתנהגות שלך. אם אתה אפילו לא מקווה שאדם זה יהיה בזמן, לא תרגיש אכזבה כשהעיכוב שלו יידע. ואם אינך מצפה לאדם זה בשום זמן, שום דבר לא מונע ממך להתאחר מדי!- ואם מסיבה כלשהי האדם הזה דייקן באותו יום, אמור לו שזה רק הצד השני של המטבע. האם היא אוהבת לבזבז את זמנה? כנראה שלא!
-
בקשו ממנו להגיע מוקדם יותר מהאחרים. אם המסיבה תתחיל בשעה 21:00, ספר לסניף הכרוני שלך מה יתחיל בשעה 20:30. היה מודע לכך שזו טובה. אתה כנראה לא האדם היחיד שמרגיז אותו!- טריק זה יעבוד רק עד היום בו האדם יבין את הטריק. ברגע שלא תוסתר לך, ייתכן שהגיע הזמן לנהל דיון רציני!
-
תביא משהו שיטפל בו. אתה תכעס הרבה יותר על חברך המנוח אם אין לך מה לעשות אלא לחכות. הביא ספר או מחברת ועט כך שתוכל לטפל בזה. הזמן יעבור הרבה יותר מהר ואולי אפילו לא תבינו שהחבר שלך איחר.- אם אתה יכול, ראה את הרגע הזה כפרס. יש לכם את המותרות שלפניכם 15 דקות לקרוא את הספר הזה שממשיך אתכם. מושלם! הפסקה קטנה בלי אשמה!
חלק 2 התמודדות עם מאחרים לבאים
-
קבע אם אדם זה מאחר איתך. חבר שלך מאחר רק כשהיא צריכה לפגוש אותך? בדוק אם אתה עומד בפני מפגר כרוני או היעדר התחשבות המופנית ישירות כלפיך. ואז דברו עם אותו אדם באופן מתאים. כנראה פחות מקובל להתעצבן עם חברה שאחרה ליום ההולדת שלך אם איחרה לכל יום הולדת שאליו הוזמנה אי פעם. -
קבע את גבולותיך. יש לך כל זכות לומר בנימוס לחברך שאם הוא לא יהיה בנקודת המפגש בזמן מסוים, תמשיך לבד. זו התנהגות די בוגרת, סבירה ומכבדת. אם החבר שלך באמת רוצה לקחת איתך חלק בפעילות זו, הוא יוודא שהוא בזמן.- במקרים מסוימים, תצטרך לעזוב לאחר 20 דקות. כמובן שתשתעשע על בזבוז זמנך, אך חברך יבין זאת. בפעם הבאה שאדם זה מציע לצאת, למשל, תגיד לו שאתה לא מתכוון להסתובב כל הערב. עבור לנקודת המפגש, המתן כמה רגעים ואז חזור הביתה. היו איתנים, אך רציונליים: זמנכם יקרים!
- הנה סיבה טובה מאוד לבקש מאדם זה להצטרף אליכם בבית. אם תשאר בבית בנוחות, תתעצבני פחות.
- במקרים מסוימים, תצטרך לעזוב לאחר 20 דקות. כמובן שתשתעשע על בזבוז זמנך, אך חברך יבין זאת. בפעם הבאה שאדם זה מציע לצאת, למשל, תגיד לו שאתה לא מתכוון להסתובב כל הערב. עבור לנקודת המפגש, המתן כמה רגעים ואז חזור הביתה. היו איתנים, אך רציונליים: זמנכם יקרים!
-
היה ישיר. הזמן שלך יקר. כשחברך מאחר הוא מראה לך שהוא לא מכבד אותך. תגיד לו! התנהגותו מונעת מכם להיות פרודוקטיבי והיא מקור לעצבנות מיותרת. לאחר שיחה איתו, שאל ישירות את חברך אם הוא יאחר לפגישה הבאה שלך. האם הוא הבין אותך נכון?- אפשר להצביע בפני חבריך שחלק מההתנהגויות שלהם מעצבנים אתכם, מבלי להראות לכם טרדות. יש נימה ומילים ניטרליות. הביעו את נקודת המבט שלכם וחייכו.
-
תן לחבר שלך להגיד לך שאחת ההתנהגויות שלך בפיגוע. אם אתה כועס מכיוון שאדם זה מאחר ללא הרף, יש סיכוי טוב שאחד ההרגלים שלך מרגיז את חברך באותה מידה. היה שחקן טוב ותן לעצמך להעביר ביקורת. אז שניכם תהיו שווים ויכולים לפתור את הבעיות שלכם ללא מתח. -
אל תאשים את המאחר. לעולם אל תיתן למאחרון להחליף את ההובלה או להביא את הכרטיסים למופע הערב. סיטואציה מעצבנת שכבר עלולה להחמיר מאוד, ואילו האחראי על עוגת יום ההולדת מאחר בשעה ואינו עונה לטלפון.- אם האדם רוצה לקחת אחריות, היו כנים! אם היא תרצה להשתתף, היא תצטרך להראות את עצמה ראויה.
-
עודדו את האדם להיות בזמן. אם אתה מבלה זמן רב עם חבריך ואינך רוצה לשים את המאוחר בצד, הפוך דמיון. לדוגמה, אתה יכול להתחיל האחרון להגיע משלם את המחיר!. אם כל הקבוצה תסכים, זו יכולה להיות דרך טובה מאוד לגרום לאדם להשתנות.