תוֹכֶן
- בשלבים
- שיטה 1 הכינו קרצוף עם סוכר ולימון
- שיטה 2 הכינו קרצוף עם סוכר ושמן
- שיטה 3 הכינו סבון של קרצוף סוכר
השפשוף הוא מחוות יופי המסייעת לשמור על הברקות ורכות רגליו. זה מוריד את עורם של תאי עור מתים, מנקה נקבוביות ומתכונן להסרת שיער. כדי לגרום לרגליים להיראות טוב יותר, אתה לא צריך ללכת רחוק יותר מהמטבח שלך. מספיקים סוכר, לימון ושמן צמחי בחיי היומיום שלך. על ידי שילובם אתה מקבל טיפול יעיל בשפשוף המותאם לצרכים שלך.
בשלבים
שיטה 1 הכינו קרצוף עם סוכר ולימון
-
סוחטים את מיץ הלימון לקערה. הלימון מכיל ויטמין C, חומצת לימון ונוגדי חמצון. שילוב זה של אלמנטים עוזר להפשיט את העור ולעורר את התחדשותו. זה הופך להיות יותר טוניק וזוהר. עם זאת, יש להקפיד שלא למרוח לימון על עור יבש או מגורה מכיוון שהוא עלול לגרום לכוויות. בנוסף, שימו לב כי הלימון הוא רגיש-פוטנסיטיב. עדיף לא לחשוף את הרגליים לשמש לאחר ביצוע פילינג לימון. כדי להימנע מכל בעיה, הכינו את השפשוף שלכם בלילה. פיתרון זה גם מעניין יותר אם אתם מתכננים שעווה, מכיוון שרצוי להסיר את הקרצוף והסרת השיער לפחות יום. -
מוסיפים את הסוכר. לאבקת הסוכר יש פעולת פילינג חזקה מספיק לעור הרגליים. זה מבטל עור מת וחושף עור רך וגמיש יותר. להכנת טיפוח העור, הוסיפו כחמש כפות סוכר למיץ הלימון. התאם את הכמות לכמות הרצויה של התערובת. ככל שכמות הסוכר גבוהה יותר, כך השפשוף עז יותר. עם זאת, מוצר גרגרי מדי עלול לגרות את העור. כדי להשיג עקביות נכונה, מוסיפים את מיץ הלימון לסוכר על ידי ערבוב תוך כדי יצירת בצק רך. -
הכינו את עורכם לצורך פילינג. הניחו את הרגליים תחת מים חמים בכדי להרפות את העור. השפשוף נסבל יותר על עור רטוב, אך הוא גם פחות אינטנסיבי. אם יש לך עור רגיל, אתה יכול לייבש את הרגליים לפני כן. -
הכין את השפשוף שלך. הקפידו על טיפול קטן ושימו אותו על הקרסול. השתמשו בתנועות מעגליות עדינות, נעו בהדרגה עד הברך ואז לראש הירך. למחווה כלפי מעלה זו יש גם את היתרון של גירוי הדם והמחזור הלימפה. -
שוטפים את הרגליים. גם אם תוכלו לשטוף את הרגליים עם הסבון הרגיל, מספיק שטיפה במים בכדי להמיס את גבישי הסוכר. דע כי השפשוף הוא צעד הכנה להסרת שיער, מכיוון שהוא משחרר את השיער ומאפשר את מיצוים. כך שתוכלו להניח את רגליכם כרגיל. -
לחות את עורך השפשוף כהסרת שיער הם מחוות אגרסיביות לעור. כדי לשחזר את סרט המגן יש לייבש את הרגליים ולמרוח קרם לחות. אם עורכם יבש, בחרו בקרם לחות על עור רטוב. זה עוזר לעור להחזיק טוב יותר מים, מה שעוזר לייעל את ההידרציה.
שיטה 2 הכינו קרצוף עם סוכר ושמן
-
מכינים את הסוכר. להכנת המוצר פילינג שלך, אתה יכול לבחור סוכר לבן, סוכר חום או גרסה לא מזוקקת. אם יש לך עור רגיש, העדיף סוכר קטן בגודל חלקיקים כמו סוכר לבן. הכניסו 200 גרם סוכר לכלי. -
הוסף מעט שמן. מוסיפים בהדרגה עד 80 מ"ל שמן, כחמש כפות. מערבבים תוך כדי עד שתגיע לעקביות הרצויה. שמנים צמחיים ידועים בין היתר בשל תכונותיהם המזינות. האפשרויות הפופולריות ביותר הן שמנים העשויים מזרעי ליים, ליים מתוקים, קוקוס או ענבים. לא משנה מה הבחירה שלכם, העדיפו שמן בתולי ושמן אורגני. -
החמיאו לתמהיל שלכם. מספיקים שמן וסוכר בכדי ליצור טיפול פילינג מלא. אם תרצו, תוכלו להוסיף שמנים אתרים, ניחוח או ויטמין E.- לוויטמין E תכונות נוגדות חמצון, הזנה וריכוך. זהו גם חומר משמר טבעי, אידיאלי לשימור תכשירים המכילים שמן. הוסף לתערובת שלך חצי כפית ויטמין E.
- לימון בעל תכונות גוון ומביא את הניחוח האופייני לו. הוסף את המוצר שלך עם שלוש כפות מיץ לימון או ליים.
- שמנים אתריים מבשמים בנעימים את טיפוחך ונהנים מסגולות גוון, טיהור או גוזל. תלוי מה אתה מחפש, הוסף 15 עד 20 טיפות של שמן אתרי לבנדר, לימון או מנטה.
- ליצירת ניחוח אקזוטי, הוסף כפית תמצית וניל נוזלית.
- להכנת מוצר עם תווים חריפים, מוסיפים חצי כפית אבקת קינמון או תערובת תבלינים פשטידת דלעת. האחרון משלב קינמון, זנגביל, ציפורן ואגוז מוסקט. תבלינים טחונים יכולים גם לשפר את פעולת ה פילינג של טיפוח העור שלך.
-
ערבבו את החומרים שלכם. במידת הצורך, התאם את שעון המוצר שלך. הוסף שמן אם הוא גרגירי מדי או שהסוכר נוזלי מדי. שימו לב כי הוספת שמן אתרים או תמצית נוזלית נוטה להרפות את התערובת.- באופן אידיאלי, הטיפול שלך פילינג צריך להיות גם גמיש וגם גרגירי.
-
הכינו את עורכם לצורך פילינג. התרחץ באמבטיה או במקלחת חמה ותן לעור רגליך להירגע למשך מספר דקות. לשפשף הנן יהיה רק יעיל יותר. -
מחק את הרגליים. קח בידך כמות קטנה של מוצר פילינג. בצע תנועות סיבוביות קלות ועבר מהקרסול לראש הירך. המקבילה של כף מספיקה לפילינג של רגל אחת. הקפד לא למרוח את המוצר על העור מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי. -
שוטפים את המוצר. טיפול פילינג שלך המכיל שמן, אתה יכול לשטוף את הרגליים עם סבון עדין כדי להסיר את שאריות השומן. עם זאת, כמות השמן שנותרה על עורכם היא זניחה ואף יכולה לתרום לחיטוי שלה. אם זה לא מפריע, תוכלו פשוט להמיס את גבישי הסוכר בשטיפה פשוטה במים.- השפשוף הוא טיפול אידיאלי להכנת העור לאפילציה. לאחר שטיפה של הרגליים, תוכלו לגלח או להניח אותם לפי השיטה הרגילה שלכם.
-
לחות את עורך אם אינכם שוטפים את הרגליים עם סבון ולא מצליחים להפיל אותם, אינכם צריכים לחלח אותם יותר. אכן, השמן הכלול במוצר המ פילינג מספיק. עם זאת, אם עורכם יבש, שברירי או אם עשיתם הסרת שיער, הקפידו למרוח קרם לחות.
שיטה 3 הכינו סבון של קרצוף סוכר
-
הכינו ביין-מארי. ממלאים את תחתית הסיר במים ומביאים לרתיחה. ואז הניחו קערת סלט גדולה על התבנית, וודאו שתחתית המיכל לא תיגע במים. -
פרט סבון טבעי. העדיפו סבון מקור-זווית, משום שהוא מכבד יותר את העור. הוא מנוסח בשמן צמחי ומכיל גליצרין טבעי, חומר בעל תכונות לחות עוצמתיות. חותכים את הסבון שלך לארבע עד שמונה קוביות וממיסים פנימה ביין-מארי. לקבלת תוצאה מהירה יותר, אתה יכול להפחית את חתיכות אבקת הסבון שלך על ידי הכנתן למעבד מזון. מערבבים עד שהסבון נמס לחלוטין. אתה יכול להוסיף מעט מים כדי להקל על התהליך, אך היזהר שלא לשים יותר מדי, בסיכון להקציף סבון שלא לצורך. -
הוסף שמן צמחי. שופכים את המקבילה ל 50 מ"ל שמן צמחי. שמן קוקוס הוא בחירה אידיאלית מכיוון שהוא עשיר במרכיבים מועילים לעור ומביא את הניחוח האקזוטי שלו. שימו לב ששמן הקוקוס מוצק באופן טבעי בטמפרטורת החדר, אך נוזלים במהירות. הומוגניזציה של התערובת בעזרת מרית. -
תן לתערובת שלך להתקרר. מוציאים את קערת הסלט מהאש, מטפלים בזה בזהירות. השתמש בבד או כפפות מטבח. נותנים להתקרר כחמש דקות. -
החמיאו לסבון פילינג שלכם. הוסף עשר טיפות של שמן אתרי לבחירתך. המתן עד שהסבון שלך יתקרר מעט לפני שתוסיף את השמן האתרי, בסיכון להרוס את המאפיינים. אם תרצו, תוכלו לשלב שני שמנים אתרים או יותר וכך לשנות לנוחותכם את הריח ואת סגולותיו של סבון פילינג שלכם.- לשמן האתרי של הבזיליקום יש תכונות ממריצות ומחיות. ריחו הארומטי קרוב לטרגון משולב באופן אידיאלי עם זה של שמן אתרי לימון.
- שלב ניחוחות קינמון וציפורן לסבון עם תווים חריפים.
- לשמן האתרי של לבנדר אמיתי יש תכונות התחדשות וריפוי. שלב אותו עם שמן אתרי לימון לקבלת סבון בעל תכונות מרובות.
- שלב שמן כתום חיוני וניל נוזלי ליצירת סבון טוניק ושובה לב.
- ניתן גם לשלב וניל ולבנדר.
-
מערבבים פנימה את הסוכר. לאחר שהבצק שלך התקרר, שפך פנימה 200 גרם סוכר קסטר. הבצק צריך להיות קר, בסיכון להמסת הסוכר. מערבבים עם מרית עד לקבלת מוצר הומוגני. -
מעבירים את התערובת למגש קוביית קרח סיליקון. אתה יכול גם להשתמש בכלי סבון. בכל מקרה, העדיפו מיכל סיליקון, מכיוון שהפירוק קל יותר. -
תן לסבון שלך להתמצק. מכיל שמן קוקוס בלבד, תכשיר זה יכול להתמצק תוך שעתיים. בדוק את עקביות הסבון שלך ואפשר לה להתייבש כל עוד יש צורך. הסבון מוכנה להחרפה כשהוא אטום, קשה ויבש למגע.- אתה יכול להכניס את הסבונים שלך למקרר או במקפיא כדי להאיץ את תהליך ההתמצקות.
-
הכינו את עורכם לטיפול פילינג. העבירו את הרגליים תחת מים חמים. זה עוזר להרפות העור ולהגדיל את יעילות השפשוף. במקלחת או באמבטיה שלך, השאר את הרגליים מתחת למים למשך מספר דקות. -
מחק את העור שלך עם הסבון שלך. ריסוס את סבון הסוכר שלך על הרגליים. באשר לשפשוף קלאסי, המשך בתנועות סיבוביות קלות, מהחלק התחתון ועד לראש הרגל. אל תשפשף את הסבון בעוצמה רבה מדי על עורך מכיוון שאתה מסתכן בליריטר. שימו לב שהסבון מתנתק באופן טבעי על עור רטוב, שאינו מפריע לשימוש בו.- אתה יכול גם להרטיב את סבון הטיהור שלך ולפרק אותו לחתיכות לפני השימוש בו.
-
שוטפים את הרגליים. פילינג סבון כסבון קונבנציונאלי, אתה פשוט שוטף במים. אם נשארו שאריות שמנות, תוכלו להסירם בעזרת סבון עדין או להשאיר אותם על מנת ליהנות מתוסף הידרציה.- כקרצוף קלאסי, אתה יכול להשתמש בסבון פילינג שלך כדי להכין את העור שלך לאפילציה.
-
לחות את עורך יבש את עורך על ידי ספיגתו במגבת רכה. לאחר מכן מרחי קרם לחות או חלב. אם העור שלך מרגיש מספיק לחות, צעד זה חסר תועלת.- שמור את הסבונים הקטנים שלך קרירים במיכל אטום. עטפו אותם בנייר-רקמות או בנייר-רקמות כדי להשאירם לחים.