איך להכין בעיטה בסקייטבורד

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 למד את kickflip
• חלק 2 הכין בעיטות סיבוב שונות
• חלק 3 מתכונן

במאמר זה: למדו את הבעיטה העליונה בצעו כפתורי בעיטה שונים הגדר הכנת הפניות

kickflip היא דמות החלקה מגניבה שנראית מאוד נזילה והיא למעשה וריאציה של האולי. לנהל א kickflipעליכם לקפוץ אנכית ולהשתמש בכף הרגל הקדמית כדי "להבהב" או לפגוע בלוח כך שהוא יסתובב לפני שתיפול עליו. kickflips אולי נראה בהתחלה קשה, אך ברגע שתתרגלו הם יהפכו למעברים מושלמים!

בשלבים

חלק 1 למד את kickflip

1. 
   

   
   תן את המיקום הנכון לרגליך. הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לשים לב למיקום כפות הרגליים.
   • יש להניח את כף הרגל הקדמית שלך ממש מאחורי אגוזי הלוח ולהצביע מעט קדימה בזווית של 45 מעלות.
   • יש להניח את כף כף הרגל האחורית על זנב הלוח.
   • אל רכון קדימה וודא שכתפיך מיושרות ללוח שלך.

2. 
   

   
   אולי. בדרך כלל אתה כבר יודע להריץ אחד, אלא רק לרענן את הזיכרון שלך.
   • כופפו את הברך קדימה והניחו את כל המשקל על כפות כף הרגל האחורית.
   • זה ירים את קדמת הלוח ואילו גם הגב יקפוץ.
   • נסה להריץ את Ollie גבוה ככל שתוכל, זה ייתן לך יותר זמן לעשות את שלך kickflip.

3. 
   

   
   
   
   השתמש בכף הרגל הקדמית כדי הבהוב הלוח. כשאתה באוויר, החלק את כף רגלך הקדמית לכיוון הקצה הקדמי של הלוח. הסר את הרגל שלך על ידי בעיטה ודחיפה של קצה הלוח עם הבוהן הקטנה שלך. זה מה שייתן את אפקט הסיבוב.
   • הנתון הזה מעט מורכב, לכן הקפידו להבין אותה לפני שתנסו אותה. הקפד למשוך את הרגל החוצה ומעלה, לא למטה, אחרת כף הרגל שלך תיגמר מתחת ללוח ולא תוכל לנחות כמו שצריך.

     
     

     
     
   • אל תכה חזק מדי, אחרת הלוח יתרחק ממך. דאגו גם לקפוץ גבוה מספיק כך שכף הרגל האחורית תצא מהלוח (אך לא כל כך מהרגל הקדמית).

4. 
   

   
   תפוס את הסקייטבורד עם כף הרגל האחורית ואז כף הרגל הקדמית. לאחר שהסקייטבורד השלים סיבוב מלא באוויר, תפסו אותו עם כף הרגל האחורית והניחו על הקרקע. ברגע שכף הרגל האחורית שלך נוגעת בלוח, כף הרגל הקדמית שלך צריכה לעקוב באופן טבעי.
   • כדי לגלות אם הסקייטבורד שלך השלים את הסיבוב שלו, תצטרך לשים לב אליו בזמן שאתה קופץ, וזה יכול להיות קשה. עשו כמיטב יכולתכם לתזמון הנכון ולנחות עם כפות הרגליים על האומים הקדמיים והאחוריים של הלוח.
   • נקודה חשובה נוספת שעליכם לזכור היא לנסות לשמור על כתפיים ברמה ופונה לכיוון אליו אתם פונים. זה יעזור לך לשמור על שיווי המשקל שלך בזמן שאתה מתהפך.

5. 
   

   
   
   
   כופפו את הברכיים בזמן שאתם נוחתים. כאשר הלוח נוגע בקרקע, כופפו את הברכיים כדי לספוג את הזעזוע.
   • זה יאפשר לך גם לשמור על השליטה בסקייטבורד.
   • אם אתה מתאמן kickflip בזמן הנהיגה, המשך לנסוע כשמנסים להיראות מגניבים.

6. 
   

   
   התאמנו בתדירות גבוהה ככל האפשר. kickflipהן הקשות ביותר מבין דמויות הבסיס, כך שייקח זמן לשלוט בהן בצורה מושלמת. אל תהיה מתוסכל, פשוט המשך להתאמן עד שתגיע לשם.

חלק 2 הכין בעיטות סיבוב שונות

1. 
   

   
   הכינו כפול kickflip. כפיל kickflip מורכב מסיבוב כפול של הלוח לפני הנחיתה. זו טכניקה זהה לזו של א kickflip רגיל, אתה פשוט צריך לרפרף על הלוח קצת יותר מהר ומהיר. אתה יכול גם לנסות משולש kickflip, שם לוח מבצע שלוש סיבובים לפני הנחיתה.

2. 
   

   
   ערוך דמות kickflip. דמות kickflip הוא השילוב של א kickflip ו לדחוף-זה שם הלוח מסתובב 180 מעלות באותו זמן שהוא מסתובב. אתה יכול לעשות את הכף על ידי הקשה על זנב הלוח עם אצבעות הרגליים שלך ואז להקיש על קדמת הלוח עם כף הרגל הקדמית שלך כדי להתחיל את הסיבוב.

3. 
   

   
   עשה א שריר גוף בעיטה. שריר גוף בעיטה מורכב משינוי מיקום המחליק באוויר במקום הלוח. עבור נתון זה, המחליק מפנה את גופתו 180 מעלות קדימה ונחת.

4. 
   

   
   עשה א אינדי. עבור א אינדיאתה צריך לעשות kickflip בכך שאתה מרפרף על הלוח קצת יותר ממה שאתה בדרך כלל ותופס אותו בידך לפני הנחיתה. אתה צריך לנסוע מספיק מהר ולקפוץ לגובה כדי לעשות זאת.

5. 
   

   
   עשה א underflip בעיטה. underflip בעיטה היא דמות מאוד מתקדמת שדורשת אימונים רבים לפני ששולט בה. לאחר שהלוח השלים סיבוב מלא למשך א kickflipעליך להשתמש בחלק העליון של הבוהן כדי להבהב את הלוח בכיוון השני כך שהוא יסתובב בכיוון ההפוך.

חלק 3 מתכונן

1. 
   

   
   הכן עצמך. לפני שמנסים לעשות א kickflipאתה צריך להיות נוח על סקייטבורד.
   • עליכם להכיר את כל החלקים השונים בסקייטבורד, להיות עם איזון טוב ולדעת להכין Ollie (קפוץ עם ונפל על הלוח).
   • אתה יכול להתאמן בשעה kickflips כשאתה נוהג או במקום, זה תלוי לחלוטין בך.
   • יש אנשים שקל יותר ללמוד תוך כדי נהיגה ואילו אחרים מעדיפים תחילה להצליח בלי לזוז.
   • לפני שלומדים איך לעשות kickflip, עליך לשלוט בדמויות הבאות: לולי, חזית 180, החלק האחורי 180, פופ-שוביט ופופ-שוביט מקדימה. כשאתה מכיר היטב את התנועות הללו, יהיה לך הרבה יותר קל לבצע kickflip.