איך לעשות בעיטה מפותלת לכדורגל

Posted on
מְחַבֵּר: Judy Howell
תאריך הבריאה: 25 יולי 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
How to curve the ball | Learn bending free kick
וִידֵאוֹ: How to curve the ball | Learn bending free kick

תוֹכֶן

במאמר זה: עטוף את הכדור עם פנים כף הרגל עטוף את הכדור עם החלק החיצוני של כף הרגל

הכדור הסליל נותן מסלול עקום לכדור. הרשים את חברי הצוות שלך בבעיטה קסומה! צפו בכדור משנה כיוון באמצע המירוץ. קל יותר לבצע טכניקה זו כאשר הכדור אינו בתנועה כמו בבעיטה חופשית, אם כי נכון ששחקנים מוכשרים יכולים לעטוף כדור בתנועה מלאה.


בשלבים

שיטה 1 עטפו את הבלון עם פנים כף הרגל



  1. מקם את עצמך כדי ליצור זווית קלה עם הכדור. התקרב לכדור כפי שאתה עושה בדרך כלל, פרט לכך שאתה חייב להיות מוכן לפגוע בכדור עם החלק הפנימי של כף הרגל.
    • באופן כללי, אנו לא עומדים בפני הכלוב באופן ישיר. אם אתה יורה מתוך כף הרגל הימנית, גופך יופנה מעט ימינה למטרה שלך. אם אתה יורה מתוך כף הרגל השמאלית, גופך יופנה מעט משמאל למטרה.


  2. שימו לב. שימו לב למיקום כף הרגל התומכת לפני הכניסה. כף הרגל התומכת שלך היא כף הרגל שאתה לא משחק איתה, הרגל עליה אתה עומד כשמכה. מקם את כף הרגל שלך מעט בכיוון הפנייה הראשונית, כך שכשאתה מבצע את המכה עם פנים כף הרגל, שתי כפות הרגליים שלך כמעט מקבילות עם מרחק של כ 30 ס"מ כל אחת. יש לשמור על הרגל הבועטת מרחוק בכדי לאפשר לך לפגוע בחלק הפנימי של כף הרגל, אך קרוב מספיק כדי להימנע ממתיחות לפני המשחק, מה שעלול להפחית את הכוח של הכדור שלך.



  3. שמור על האיזון. היד בצד כף הרגל שלך צריכה לעזור לך לשמור על האיזון. צעדו לכיוון הכדור ורוכנים מעט קדימה לפני שפגעו. הרם את היד שנמצאת בצד כף הרגל התומכת לפני מכה. זה יוסיף כוח לצילום שלך ויאפשר לך לשמור על שיווי המשקל.


  4. הכה בכדור. מכה בכדור עם פנים הכף, ממש בצומת הבוהן והרגל. תוכלו לראות את הכדור מתגלגל על ​​כף הרגל שטוח. יש לזרוק את הכדור מכנף שמאל אם אתה משתמש בכף רגל ימין.
    • התבונן בכדור כמו מעגל ותאר לעצמך צלב (+) במרכז המעגל הזה. עבור זריקה ברגל ימין, פגע ברבע הימני התחתון של הכדור ובקליעה מרגל שמאל, פגע ברבע השמאלי התחתון של הכדור


  5. אל תזיז את כף הרגל שלך. כף רגל זו חייבת להיות מעוגנת היטב לאדמה. שמור על איזון ויציב בעזרת הזרועות.



  6. צעד עם הכדור לאחר הכאת הכדור. נסה לפגוע ברגלך בה אתה מכה את הכדור לעבר גופך, כך שתנועת המכה תהיה מדויקת מספיק כדי להיות בטוח שתלך עם הכדור.


  7. תן גובה לשביתה. אם אתה רוצה לתת גובה לזריקה שלך, הניח את כף הרגל שלך מתחת לכדור כשמכה. זה יהיה מספיק גבוה כדי לעבור מעבר לקיר. כשאתה מבצע את השביתה, זה ייתן את האפקט לכדור על מה שעוקב אחר עקומה וסינקליין! אתה יכול לתת לכדור גובה רב יותר על ידי נטיית כתפיך לאחור ברגע המגע. אל תשכח לתת מספיק אפקט ונטייה לצילום שלך כך שהוא יהיה ממוסגר.
    • נשען לאחור אם אתה רוצה להרים את הכדור וקדימה אם אתה רוצה שהכדור ילך ושטוף באדמה. ניתן להשתמש בטכניקה זו לכל סוג של שביתה עם תמיד אותה תוצאה.

שיטה 2 עטפו את הכדור עם החלק החיצוני של כף הרגל



  1. התקרב לכדור עם החלק החיצוני של הכלוב באופק. לצילום ברגל ימין זה אומר לשחק את הכדור על ידי כיוון לצד השמאלי של הכלוב.


  2. מקם את כף הרגל שלך בצורה נכונה. כיוון אותו משמאל לכלוב או למטרה שלך. יש למקם את כף הרגל התומכת שלך יותר מאחור מאשר כאשר אתה מכה בפנים כף הרגל.
    • אסור שרגלית התמיכה שלך תזוז במהלך מכה אפשרית. אם כף הרגל תומכת, זה ישפיע על כף הרגל הימנית שכבר זזה, ויפחית את כוח השביתה.


  3. שמור על האיזון. השתמש ביד שנמצאת בצד כף הרגל התומכת בכדי לשמור על האיזון ולתת כוח לזריקה שלך. גם במקרה זה, חשוב להסיר את הזרוע לאיזון. אתה לא צריך להרים את היד יותר מדי, אבל זה לא אמור להיות קרוב מדי לגוף.


  4. הכה בבלון. מכה בכדור מבחוץ כף הרגל, מכוון את כף הרגל איתה פגעת בפנים. אם אתה מדמיין צלב (+) באמצע הכדור ואתה מתכונן לשחק ברגל ימין, עליך לנסות לגעת באמצע המחצית התחתונה או בצד השמאלי התחתון של הכדור.


  5. צעד עם הכדור. צעד עם הכדור כאילו פגע בחלק הפנימי של כף הרגל. התנועות דומות, אך התוצאות שונות מכיוון שכאן אתה משחק עם החלק החיצוני של כף הרגל.
    • ידיים ימניות מנסות לסובב את הכדור עם כיוון השעון על ידי מכה מחיצו כף הרגל ולהזיז את כף הרגל השמאלית לכיוון גופם.
    • יד שמאל מנסה להפוך את הכדור נגד כיוון השעון על ידי מכה מחיצו של כף הרגל והנעת רגל ימין לכיוון גופם.