תוֹכֶן
במאמר זה: סובל אנשים סמכותיים כדי להתעמת עם אנשים סמכותיים הפניות
אנשים סמכותיים יכולים להפוך את חייכם המקצועיים והאישיים למחורבנים. לפני שתקבל תפקיד של כניעה או אפילו אחרי, למד כיצד לעודד מערכות יחסים המבוססות על כבוד ודע להגיד "לא". אתה יכול להתמודד עם אנשים סמכותיים על ידי סובלנות או התמודדות איתם.
בשלבים
שיטה 1 לסבול אנשים סמכותיים
-
קח רגע להרגע. מסרבים להגיב לאדם בכעס. היו מודעים לכך שלעתים קרובות אנשים מנסים לשלוט באחרים בגלל תחושות של חוסר ביטחון או חוסר אונים. -
אל תהיה פסיבי-אגרסיבי. אם אתה פועל בזעם, אך עדיין נותן לאדם לשלוט בך, אתה עלול בסופו של דבר בתפקיד של ילד.- אם אתה מוצא את עצמך מתנהג כמו נער, חשוב בחזרה לתגובה שלך. זה לא ישפר את מערכת היחסים שלך עם אדם זה ולא ישמח אותך.
-
לפעמים, אם אתה יודע שהאדם לחוץ או עובר תקופה קשה, עשה זאת בקלות. זוהי אפשרות טובה רק אם היא לא מעודדת את האדם לזלזל בך באופן קבוע. -
מסרב לתת לאדם המצליח כשהוא אגרסיבי. הימנע מלומר "כן" או "כמו שאתה רוצה" מייד כאשר האדם אומר לך מה לעשות.- אם אי פעם הייתה לך חיית מחמד, תדע מה זה חיזוק שלילי. אנשים גם מבינים זאת כאשר עמית או בן משפחה מקבלים מייד את בקשותיהם.
-
נסה הומור כשמישהו מנסה להשתמש בסמכותו עליך. כשאתה אומר מה לעשות אתה יכול להגיד "נראה שהיית רוצה לעשות את העבודה שלי בשבילי" או "היית מקודם ללא ידיעתי? השתמש בשיטה זו רק אם אתה מסוגל לעשות זאת בצורה הומוריסטית.- תגובה הומוריסטית תשמש כאזהרה כי התנהגותו לא נעלמה מעיניהם.
-
כשאתה מתחיל פרויקט חדש, בקש מהמנהל שלך לנקות את שרשרת הפיקוד. אם היו לך בעיות עם אנשים בעבר, אתה יכול לבקש כי שרשרת הפיקוד תיכלל במסמכים הרשמיים של הפרויקט.- אם האדם עדיין מנסה להתנשא עליך, אתה יכול לומר "מנהל הפרויקט ואני שוחחנו כיצד לעשות זאת בצורה הטובה ביותר. אם אתה חושב שצריך לעשות זאת בדרך אחרת, נוכל להתקשר לפגישת צוות. "
-
הכירו כשתתחילו להרגיש כמו קורבן. לאפשר למישהו לשלוט בך לאורך זמן יכול ליצור רגשות טינה והשפלה שיכולים להרוס מערכת יחסים. כאשר זה קורה והאדם שולט בך או מנסה לשלוט בך, עליך לעבור לשיטה הבאה.
שיטה 2 התעמת עם אנשים סמכותיים
-
תגיד "לא". נשמו עמוק וסרבו להמשיך עם הצעתו של האדם. -
לסרב ככל האפשר. זה חשוב מאוד במיוחד אם אתה מדבר עם אישיות, כמו בוס או הורה. עם זאת, אל תתנצל על סירובך.- אתה יכול לומר "במקרה הזה, אני לא מסכים איתך" או "לא, אני לא חושב שזו הדרך הכי טובה לעשות את זה. "
- אם אתה אומר "לא" בביטחון ובכבוד, האדם יכול להיתפס עליו ולא לכבד את דעתך.
-
צפו להגנה. יש אנשים סמכותיים שאוהבים עימות. אם זה המקרה, אם הם מגיבים רע לסירובך, נסה להישאר רגועים.- תגיד "אני מבין שאתה מרגיש בטוח בנושא, אבל במקרה זה, אני חושב שלא תהיה הסכמה. "
-
שתק. לאחר שהבעת את דעתך והגבת בשלווה, סרב להתחיל מריבה. האדם עלול להיות לא נוח מדממתך ולהסכים או להתרחק. -
ספר לאדם מה לא מכבד. לפעמים אנשים סמכותיים חושבים טוב ויש להם רעיונות טובים. אם אתה אוהב את דעתו, אך מגלה שהאדם מזמין באכזריות, אתה יכול לעבור לשיטה אחרת.- תשובה באמירה, "אני חושב שזה רעיון טוב, אבל האופן בו אתה מביע אותו אינו מכבד. "
- אתה יכול לומר, "אני מסכים שזו הדרך הטובה ביותר לפעול, אבל אני לא מעריך את הדרך בה אתה מזמין אותי בגסות. "
- זוהי דרך נוספת להגן על עצמך מבלי לתת לאדם להתייחס אליך כאל רגשי או כנוער.
-
התרחק מהאדם לרגע אם הוא מסרב להגיב לשיטות אלה. אדם שתמיד לא מכבד או שמנסה לשלוט בכל מה שאתה עושה יכול להיות כוח הרסני בחייך.- נסה אמירה חמורה יותר כמו "אני לא אוהב את הדרך בה אתה מתייחס אלי. "
- בשירות אתה יכול לומר "אני חושב שנצטרך לעבוד בנפרד על הפרויקט הזה. אני לא יכול לעבוד טוב כשמישהו ממשיך לבדוק אותי. "