תוֹכֶן
במאמר זה: שימוש בטכניקות שונות ליינון מים כולל דיונים סביב יינון מים 17 הפניות
יינון של מים הוא הדרך להגדיל את רמת החומציות שלהם כדי להפוך אותם ליותר בסיסיים ופחות חומציים. ניתן להעלות מים חומציים ל- pH ניטרלי בתהליך זה וניתן לייצר מים ניטרליים יותר. הדעות חלוקות על היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של מים אלקליין, אך מרבית המדענים חולקים על הרעיון שלשתיית מים עם pH של 8.5 עד 9.5 תהיה השפעה חיובית מתמשכת.
בשלבים
חלק 1 בטכניקות שונות ליינון מים
-
השתמש במיינן מים. השיטה המשמשת ביותר את האנשים ליינון מים בבית היא השימוש במיינון. מכונות אלה מחוברות למקור המים העיקרי שלכם כמו ברז המטבח. בהתאם לדגם שיש לך, אתה יכול להגדיר את החומציות שאתה רוצה לתת למים שלך.- מיינני מים חשמליים משתמשים בחשמל במתח נמוך כדי לשנות את המטען החשמלי של מולקולות מים.
- מיינני מים יקרים למדי. הם יכולים לעלות בין 1,000 ל 6,000 יורו.
- אם יש לך יינון שמתחבר לברז, לא תצטרך אינסטלטור להתקנתו.
- אם ברשותך יינון אשר צריך להיות מחובר לצינור המים הראשי, תזדקק לאינסטלטור אם אין לך ידע בסיסי באינסטלציה.
-
העבירו את המים דרך פילטרים ביו-קרמיים. פילטרים ביו-קרמיים עשויים מחומרים נבחרים (חימר, אבן ואחרים) ליצירת מטען מגנטי במים. יצרני המסננים הללו טוענים כי הם מאפשרים לשנות את המטען החשמלי של המים וכי המים משיגים את המטען המגנטי שלהם מחלקיקי המגנטיט והקובלט בחימר.- מגיני המסננים הללו אומרים כי הם יכולים להיות בעלי יתרונות בריאותיים משמעותיים.
- עם זאת, מעט מחקרים מדעיים מסכימים כי שתיית מים אלקליין יכולה להיות בעלת יתרונות בריאותיים משמעותיים.
- אם אתה משתמש בשיטה זו, זכור לבדוק את רמת החומציות של המים לפני שתייתם.
- מרבית המסננים נמכרים בסירים או במכלים אחרים שדרכם אתה מעביר את המים.
-
הוסף טיפות של pH לכוס המים שלך. דרך פשוטה להכין כמויות קטנות של מים אלקליין היא להשתמש בכמה טיפות pH. ישנם הרבה מותגים זמינים, אך כולם נמכרים כדרך להעלות את רמת החומציות של המים. אפשרות זו היא אידיאלית אם אתה זקוק רק לשתייה קטנה של מים אלקליין, אך היא אינה מתאימה לשימושים אחרים (כגון להתקלח).- הקפידו על שיטה זו והקפידו לעקוב בקפידה אחר ההוראות שעל האריזה.
- בהתאם למותג בו אתה משתמש, יתכן שתצטרך להוסיף 5 טיפות לליטר מים או 10 טיפות לליטר.
- אל תחרוג מהכמות המומלצת, ואם את מטפלת בטיפול כלשהו, בקש תחילה את ייעוץ הרופא שלך.
-
חבר את המיינן המגנטי לצינורות המים. מייננים מגנטיים משמשים זה מכבר כדי "לרכך" את המים הזורמים בצינורות ואולי להפחית את קנה המידה במים קשים. למרות שהם נמצאים בשימוש כבר כמה עשורים, עדיין יש ספק ניכר באפקטיביות שלהם. יש אנשים שאומרים כיום שניתן להשתמש במכשיר מגנטי מסוג זה כדי ליינן מים ולהגדיל את בסיסיותם.- טענתם היא שעל ידי הצמדת המייננים המגנטיים לצינורות, המים ישובו לטעינה שלהם דרך הצינור.
- עם זאת, קיים מחסור בולט במחקרים שפורסמו כדי לתמוך ברעיון ששדות מגנטיים יכולים לגרום ליינון של מים.
- אתה יכול בקלות לחבר מגנטים לצינור, רוב הזמן ללא כלים.
-
השתמש במיינון נייד. מייננים ניידים יכולים ליינן 4 ליטר מים בו זמנית. השתמש בהם אם אינך צריך ליינן את כל המים בביתך, אך ברצונך ליינן יותר מכוס מים אחת בכל פעם.- יש למלא מכשיר זה במי ברז לפני שהוא מחובר לחשמל ומופעל.
- עקוב אחר ההוראות בדגם שלך והמתן למיונן של המים.
חלק 2 הבנת הוויכוחים סביב יינון מים
-
בדוק את רמת החומציות של המים שאתה שותה. טבלו רצועת pH במים, אך אל תסתובבו או תערבבו את המים. לאחר כחמש שניות, הסר את הרצועה והמתן 5 עד 10 שניות. כאשר הרצועה שינתה צבע, השווה אותה לסולם הצבעים כדי לקבוע את רמת החומציות של המים שלכם.- בדרך כלל, מי ברז הם בעלי pH של בערך 7. כל דבר שמתחת ל -7 הוא חומצי וכל מה שמעל 7 הוא אלקליין.
- אנשים הדוגלים ביתרונותיהם של מים אלקליין ממליצים על pH בסביבות 8.5 או 9.5.
-
אל תצפו להטבות משמעותיות. אם קיוויתם לשפר את בריאותכם ורווחתכם על ידי יינון המים, עליכם להקדיש זמן לבחינת טענות הבריאות. זה חשוב במיוחד אם אתם מתכננים לקנות מכונה מייננת יקרה. תומכי מים מיוננים טוענים כי אלקליין מאזן את החומציות של מזונות ומשקאות אחרים הנצרכים. הם אומרים שזה יכול להשפיע משמעותית על הריכוז והאנרגיה.- עם זאת, אלה דברים שקשה לכמת ומדענים אומרים כי אין מעט ראיות התומכות בטענות אלה.
- לגופך מנגנונים השומרים על רמת החומציות שלך בטווח צר.
- לא משנה מה רמת החומציות של המזון או המשקאות כאשר הם נכנסים לגופכם, הם עומדים על 6.8 כאשר הם יוצאים.
- מחקרים מדעיים בקוריאה וביפן מצביעים על כך שמים אלקליין יכולים לטפל ולמנוע מחלות.
-
שוחח עם הרופא שלך. ישנם מדענים שהביעו חשש מהיעדר מחקרים קליניים על היתרונות הפוטנציאליים של מים מיוננים. אם אתם מעוניינים ביינון מים, דברו עם הרופא המטפל בכדי לברר פרטים נוספים. אם אתה מטפל בטיפול כלשהו, או אם אתה בהריון, עליך תמיד לפנות קודם לעצת הרופא שלך.