תוֹכֶן
מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את הדיוק ואת השלמות של התוכן.צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העורכים כדי להבטיח שכל מאמר עומד בתקן האיכות הגבוה שלנו.
לפעמים המשחק מסתכם בפעולה אחת. אם יש לך הזדמנות לשים את הכדור בחלק האחורי של הרשת בפנדל, אתה מנצל. לרוע המזל, רוב הזריקות שלא נכנסות לרשת אינן תוצאה של הצלה מרהיבה של שוער, אלא בעיטה גרועה שמשתבשת. אתה לא יכול לתת לזה לקרות. למדו כיצד לירות בפנדלים בדיוק רב והתאמנו בדרך הנכונה כך שהקבוצה שלכם תוכל לסמוך עליכם ברגע מכריע.
בשלבים
חלק 1 מתוך 2:
תירה בפנדל
- 5 להתאמן בלי לראות את הכלובים. הגיע הזמן להחדיר איזו טכניקת זן במשחק שלך, אם אתה באמת רוצה להגיע לרמה העליונה של קליעה למטרה, תרגל עיניים עצומות. פשוטו כמשמעו. המרחק בין נקודת העונשין למטרה, וגודל השער יהיה זהה בכל פעם שתרצו לקחת פנדל. המשמעות היא שהגישה, הטכניקות והמיקום של כף הרגל שלך צריכות להיות אוטומטיות. אתה אמור להיות מסוגל לעשות זאת בעיניים עצומות. אז למה לא לנסות? פרסום
ייעוץ
- בחר בין קליעה עם פנים כף הרגל או עם שרוכיך. אל תנסה לעשות את שניהם במקביל.
- אל תשכח להירגע ולנשום עמוק. חשבו על שיטות שימושיות להרגיע אתכם, למשל על ידי דמיין שהשומר מחליק עם לבנה בראש, זה הוא שצריך ללחוץ!
- על ידי זיוף אתה הופך להיות נפח, אז מזל טוב.
- אסור לפוצץ את הכדור. התאמן עם זריקות רכות בהתחלה וברגע שאתה מרגיש את הכדור טוב, הקש אותו חזק יותר לתוכו.
- תרגלו ירי באותו מקום שוב ושוב.