תוֹכֶן
במאמר זה: עבודה על המראה שלך פיתוח את החוויה שלך בדוגמנות קבלת תשומת הלב של קלווין קליין 24 הפניות
אם אתה אחד ממיליוני האנשים שרוצים להפוך למופת, לראות את הפנים שלך במודעה של קלווין קליין זה אולי החלום הגדול ביותר שלך. אפשר בהחלט להפוך את החלום הזה למציאות. בתור התחלה, תצטרכו לפסל את גופכם, לאכול טוב, לעסוק בספורט ולאמץ אורח חיים בריא. תצטרך לפתח מראה שיאפשר לך להתבלט. משם תוכל להתחיל לעבוד על כישורי הדוגמנות שלך, ללמוד כיצד לבקש ולעשות הבעות פנים שונות, להרכיב את התמונות שלך בספר מדהים ולחפש סוכנות שתייצג אותך. לאחר מכן תצטרך להודיע לעצמך, יותר ויותר, עד שתקבל את השיחה שתשנה את חייך!
בשלבים
חלק 1 עובד על הופעתו
-
תרגול ספורט סיבולת 4 עד 5 פעמים בשבוע. אם אתה רוצה שיהיה לך עתיד בעולם הדוגמנות, חברות הכושר שלך תהיה החבר הכי טוב שלך. התחל להתאמן על ספורט סיבולת, כמו ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים או אירובי, כדי להשיג גוף בריא ורזה. תצטרך להרגיש את פעימות הלב שלך נרטבות, להתחיל להזיע ולשמור על קצב יציב למשך 30 דקות עד שעה בכל מפגש.- כדי לראות התקדמות ולשמור על דמות יפה, תצטרך להיות מסוגל להתאים פעילויות ספורט רגילות בלוח הזמנים שלך, גם אם אתה עסוק מאוד.
- כדי להגיע ליעדים הספורטיביים שלך, אתה יכול להשתמש בשירותיו של מאמן מקצועי.
-
בצע 3 או 4 מפגשים של פיתוח גוף בשבוע. אם תרצו להפוך למודל לבני נשים, תצטרכו גם לתרגל תרגילים לפיתוח שרירים, כמו הרמת משקולות או קליניקה. באמצעות פעילויות אלה תגדילו את מסת השריר שלכם ותפתחו צללית אתלטית. עבדו בעיקר על חלקי גופכם שיודגשו במהלך צילומי תמונות, כמו שריר הזרוע, שרירי התלת ראשי, שרירי שרירי הבטן, שרירי החזה, וריבוי הנשמה שלכם.- הפעל את אותה תנועה פעמים רבות בעצימות בינונית. בצע כ -4 עד 5 קבוצות של 10 עד 15 חזרות לכל קבוצת שרירים.
- אם אין לך גישה לחדר כושר, אתה עדיין יכול לעשות תרגילי כוח בבית, לבצע סקוואט, ישיבה על הקיר, שכיבות סמיכה, שכיבות סמיכה, בטן, תרגילים אחרים לירידה במשקל ללא ציוד.
-
צפו בתזונה שלכם. התחל עכשיו לבצע בחירות תזונתיות טובות יותר. בכל ארוחות צריכות להיות קיימות כל קבוצות המזון העיקריות, כולל חלבונים רזים, פחמימות, שומנים טובים וסיבים תזונתיים. כבדו את המנות המומלצות על אריזת מוצרים מוכנים, כדי למנוע אכילת יתר.- כשאתם רעבים בין הארוחות, בחרו בחטיף בריא וטבעי, כמו פירות, אגוזים, יוגורט או דגנים מלאים. כך, לא תתפתו לאכול יותר מדי בארוחה הבאה.
- הפיצו את המילה על מוצרים שמנים ומתוקים מדי, כמו אוכל מטוגן, ממתקים ואלכוהול. מוצרים אלה הם קלוריים מאוד, והם מקדמים בעיות עור.
-
דאג לעור שלך. קח את הרגל למרוח קרם לחות בכל גופך בכל יום. בעבודה שבחרת, תצטרך לחשוף את עורך, ולכן חשוב שהוא יהיה חלק, גמיש ומיובש היטב. לפנים שלך בחר קרם או מסכה מזינה המיועדת למנוע קמטים וחוסר פגמים אחרים.- כשאתה זמן רב בשמש, אל תשכח ליישם מוצר סולארי עם מדד גבוה.
- כדי להגן על עורכם מפני התייבשות ונזקים אחרים מאקלים קר, בחרו בקרם תרופות טוב.
-
קבל מספיק שינה. שינה חיונית לבריאות טובה. לאחר מנוחת לילה טובה, תתעוררי רענן ונמרץ, מוכן לכבוש את העולם. שינה טובה גם מסייעת במאבק נגד לחץ ותנודות הורמונליות, אשר ימנעו מכם בעיות עור.- רוב האנשים זקוקים ל6 עד 8 שעות שינה בלילה כדי להרגיש במיטבם.
- אם לוח הזמנים שלך מונע ממך לישון לילה שלם, קח תנומה קטנה או שתיים למשך 15 עד 20 דקות במהלך היום.
-
למד להשוויץ על גופך בצורה רגועה. קלווין קליין מפורסם בזכות קמפייני הפרסום הסקסיים שלו, עליהם מופיעים לעתים קרובות דגמים בתחתונים. אם יתמזל מזלך לזכות בחוזה עם המותג, כנראה שתצטרך ללבוש בגדים קלים. כדי להתרגל, נסו להתפשט קצת יותר בכל צילום תמונות, כדי להיות נוחים לחלוטין בתחתונים.- קבל את גופך. כל גוף הוא ייחודי, ויפה בדרכו שלו.
- לא בהכרח יהיה צורך להתפשט לצורך סיכוי לעבוד עם קלווין קליין. המותג מגייס דגמים להציג בגדים מכל הסוגים.
חלק 2 פיתוח חוויית הדוגמנות שלך
-
התאמנו בעמידה מול המראה. אם מעולם לא עשית דוגמנות לפני כן, אחת הדרכים הטובות ביותר לעבוד תהיה להפוך אנשי מקצוע לפרטיות החדר שלך. עיין במגזיני אופנה או צפה בתצוגות אופנה כדי למצוא השראה. ואז לשחזר את התנוחות ואת הבעות הפנים שראית, בצורה מדויקת ככל האפשר.- נסה לשחק רגשות שונים, להתייחס אל פנים רציניות, נרגש, בטוח, שחקן או נחוש.
- אתה אולי מרגיש קצת טיפשי בהתחלה, אבל זה לא עניין גדול. אל תהססו להיות חסרי ערך עצמי, ויותר מכל, ליהנות!
-
בנה את הספר שלך. העמידה מול המראה שלך לא תיקח אותך רחוק. כשתהיה מוכן, קבע את המצלמה שלך לתריס אוטומטי או שלח חבר לנגן את הצלמים. לאחר מכן תוכל לנתח את הקלישאות ולראות את ההיבטים שאתה אוהב ואת אלה שהיית רוצה לעבד מחדש.- אם אתה באמת רוצה לפרוץ לעסק, קבע פגישה עם צלם מקצועי. הוא יכול לתת לך טיפים כיצד לעמוד וללמד אותך כיצד להגיב להוראות צלם.
-
בחר את התמונות הטובות ביותר שלך לספר שלך. צלם תמונות שצולמו במהלך הפגישות ובחר תריסר שעליו אתה מודגש בצורה הטובה ביותר. צילומים אלה צריכים להציב אותך בסגנונות שונים, מספורט לפורמלי. יהיה עליך לכלול כמה דיוקנאות באורך מלא, כמו גם כמה תקריב.- לקוות למצוא סוכנות דוגמנות שתייצג אותך וכדי שתוכל להציג בפניך את היציקה, תצטרך להיות ברשותך ספר איכותי.
- ככל שאתה דוגמני יותר, אתה יכול להתאים יותר תפקידים שונים, כך גדל הסיכוי שתזכה בחוזים.
-
לעבוד עם סוכנות דוגמנות. הציג את ספרך לסוכנות בעירך, ושאל אותם אילו קריטריונים אתה צריך להתאים כדי לעבוד איתם. לאחר שתתקבל לסוכנות תוכל לעבוד עם צלמים וסוכנים שיודעים בצורה מושלמת את הספציפיות של הסביבה. אנשים אלה ידאגו לפרטים הניהוליים כך שתוכלו להתמקד בקריירה שלכם.- סוכנויות דוגמנות בדרך כלל לוקחות 15 עד 30 אחוז מרווחי הדגם שלהן. בתמורה, סוכנים יחפשו הזדמנויות תעסוקה, ינהלו את הקידום שלכם וארגנו צילומי צילום ויציקות.
- אם זה לא הכרחי להיות מיוצג על ידי סוכנות כדי לעבוד כמודל מקצועי, זה עדיין יהיה עזר רב, במיוחד כשאתה מתחיל באמצע.
-
קבל חוזים. קבל כמה שיותר חוזים מקצועיים. לא משנה אם זה רק צילום תמונות לעלון המכללה או לקטלוג הסופרמרקט המקומי. אף חוזה לא יהיה קטן מכדי לתת לך הזדמנות להתגלות על ידי ראש צוות מסוכנות גדולה.- כדי להשיג את הנראות שמבקשים מותגים יוקרתיים כמו קלווין קליין, תצטרכו להיות מוכנים להתמסר לחלוטין לקריירת הדוגמנות שלכם.
-
היזהר מהונאות. לרוע המזל, אנשי המקצוע כביכול המבקשים להרוויח כסף בגבם של דגמים מתנשאים הם הלגיון. היזהר מסוכנים שיבקשו ממך תשלום עוד לפני שעשית עבורך משהו, או שיגידו לך שאתה לא יכול לבחור את הצלמים שלך בעצמך. יש לראות בחוזים עם תנאים מעורפלים או חריגים, או התחייבות לשלם מזומן בלבד, אותות אזעקה.- לפני שאתה מסכים לחתום עם סוכנות, עשה מחקר מקוון ובדוק מה תוכל ללמוד מההיסטוריה והמוניטין שלה בקהילה.
- מי שמנסה לתמרן אותך בכך שהוא אומר לך שהוא מחזיק במפתחות להצלחה שלך או שאתה לא תהיה שום דבר בלעדיו (זה) הוא וודאי לא האינטרס שלך.
חלק 3 משך תשומת לב לקלווין קליין
-
הגיש את ספרך ישירות למותג. שלח אוסף של התמונות הטובות ביותר שלך למשרדו של קלווין קליין, או שלח להם עותק דיגיטלי של הספר שלך מאת. גם אם לא יצוין כרגע שום ליהוק, לא יהיה שום נזק להציג בפניכם את המותג. זה יכול אפילו להגדיל את הסיכוי שלך להיבחר לפרויקטים עתידיים.- אם אתה עובד עם סוכן, בדוק אם הוא יכול ליצור קשר עם מנהלי הליהוק של המותג.
-
הישאר מעודכן עם ההזדמנויות השונות. שוחח עם אנשים מקומיים מהימנים, קרא חדשות בתעשייה ופעל באופן קבוע אחר חשבונות המדיה החברתית של קלווין קליין כדי לגלות מתי המותג מחפש דגמים חדשים. על ידי עדכנתך, אתה יכול לוודא שאתה בזמן הנכון ובמקום הנכון כאשר הליהוק פתוח.- סביר להניח שהסוכן שלך יכול להיות מודע לקמפיין פרסומי שמתקרב, עוד לפני שתארגן ליהוק.
- היצירות של קלווין קליין הן אירועים פרטיים מאוד. דע כי קיום קשר בחברה לא יבטיח כי יהיו לך יותר סיכויים מאחרים.
-
הכירו את עצמכם לליהוק לפרסומת של קלווין קליין. לאחר שחתמתם על כמה חוזים גדולים, תוכלו לקבל הזדמנות לקבל הזמנה לצוות השחקנים של מותג חלומותיכם. עשה כל שביכולתך לענות על זה ולהראות מה אתה יכול לעשות. אם אתה אוהב את המטפחים, תזכורת לסיבוב שני או שלישי, ולבסוף תוכל לבחור לגלם את המותג.- קלווין קליין ארגן יציקות פתוחות יותר. המותג הפך כל כך פופולרי שמנהלי הליהוק מקבלים רק את הדגמים בהזמנה.
- היות ידוע מספיק בכדי לגרום לך להבחין במותג יכול לדרוש שנים של עבודה.
-
אל תיקח יותר מדי ללב את הדחיות. עולם הדוגמנות הוא תחרותי מאוד. יהיה עליכם להיות מוכנים לקבל את החלטותיהם של המנהלים הליהוקים וללמוד לשמור על ראש פתוח לביקורת. במקום להתייאש, השתמש בביקורות כדי לעבוד על הדימוי שלך ולהשתמש בשיעורים שנלמדו בצילום הבא שלך.- זה לא בגלל שאתה לא נבחר במהלך הליהוק שאתה לא דוגמן טוב. זה פשוט אומר שאתה לא מתאים למה שמובילי המותג חשבו בקמפיין פרסום מסוים.
- אף אחד לא יודע הצלחה בן לילה. עם זאת, שבץ מזל עשוי בהחלט לאפשר לך להפוך לכוכב בן לילה.