איך להכין טריקים בסקייט

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 למד טריקים בסיסיים
• חלק 2 למידה מהפכפכים
• חלק 3 למידה להחליק וטחינה
• חלק 4 טריקי רמפה

במאמר זה: למד טריקים בסיסייםלמד טריקים מהפכני מחוון ומטחנה למידה טריקים רמפה 15 הפניות

כשאתה שולט ביסודות הסקייטבורד, כמו להישאר באיזון, לדחוף, לגלגל, לעצור, להסתובב וליפול בלי לפגוע בעצמך, הגיע הזמן להתחיל ללמוד כמה טריקים! למדו כיצד לבצע טריקים למתחילים, ביניים ומתקדמים.

בשלבים

חלק 1 למד טריקים בסיסיים

1. 
   

   
   למדו כיצד להכין קיקטורן. הקיקטורן הוא התחלה טובה אם אתה רוצה ללמוד טריקים חדשים לא קשים מדי.
   • כדי ליצור קיקטורן, עליכם להישען על גב הלוח כדי להרים את הגלגלים הקדמיים ולסובב את החלק העליון של הלוח 180 מעלות.
   • כך תוכלו להסתובב ולסתובב במהירות ובדייקנות, על האדמה או ברמפה.
   • זהו טריק בסיסי, אך שימושי לביצוע טריקים מתקדמים רבים.

2. 
   

   
   הכין אולי. אולי זה כנראה הטריק החשוב ביותר ללמוד מכיוון שזו נקודת ההתחלה עבור טריקים רבים שחלקם מתקדמים יותר.
   • אוללי הוא קפיצה כשהלוח עדיין דבוק לרגליך. כדי להכין אולי, עליכם למקם את כפות הרגליים כראוי, להיות עם איזון וקואורדינציה טובים.
   • אתה צריך לכופף את הברכיים במצב כריעה תוך כדי גלגול, ואז לקפוץ באוויר, קופץ (מרים) את זנב הסקייטבורד מהאדמה. הקפד לכופף את ברכייך שוב כשנחת כדי לספוג את הפגיעה.
   • כשאתה מתחיל להשתפר, אתה יכול לנסות לגרום לאולי להיות גבוה יותר וארוך יותר.

3. 
   

   
   
   
   הכין נולי. נולי היא גרסה של אוללי, שמורכבת משטף (הרמה) של שטיפת החלקה כשאת קופצת ולא חזרה. כשאתה יודע לעשות אולי, נולי לא צריכה להיות קשה לביצוע.
   • להכנת נולי, הניחו את כף הרגל הקדמית על האף ואת כף הרגל האחורית באמצע המשאיות שלכם. כרעו מעט, ואז קפצו באוויר, הרימו את קדמת הלוח מהאדמה. על הלוח לאזן כאשר הוא באוויר, עליכם להישאר דבוקים אליו ואז לנחות על ידי קיפול ברכיים קטנות.
   • אתה עלול להרגיש קצת מסורבל כשאתה מנסה את הנולי, מכיוון שלמידה לצוץ את הלוח ברגלך הלא דומיננטית זה יכול להיות קצת קשה בהתחלה. אל תדאג אם אתה לא מכין נולים יפים וגבוהים כמו האוליות שלך, זה נורמלי.

4. 
   

   
   למד כיצד לבצע הוראות ידניות או גלגלים. מדריך ידני זה כמו לרכוב על הגלגל האחורי עם האופניים שלך, אתה צריך להישען לאחור ולהרים את הגלגלים הקדמיים של הסקייטבורד תוך כדי התגלגלות.
   • מדריכים הם נושא שיווי משקל, לכן עליכם להקדיש זמן למיקום נכון של כפות הרגליים. הניחו את כף הרגל האחורית על זנב החלקה (זה אמור לכסות כמעט את כל הזנב) והניחו את כף הרגל הקדמית ממש מאחורי המשאיות הקדמיות.
   • נשאו את המשקל אחורה עד שהגלגלים הקדמיים שלכם יעלו מהקרקע ונסו לשמור על תנוחה זו בזמן הנהיגה. אל תישען יותר מדי לאחור או שהזנב יגרור אותך לקרקע ואתה עלול להרוס את הלוח שלך.
   • כאשר לומדים לבצע הוראות ידניות או לרינג, מקובל להישען רחוק מדי לאחור והלוח מרים יותר מדי והולך קדימה. כאשר זה קורה, קל ליפול לאחור ולהכות את הראש באדמה, מה שעלול להיות מסוכן. אז צריך תמיד יש חבוש קסדה כשאתה מחליק.

5. 
   

   
   
   
   עשה 180. 180 הוא אולי שבמהלכו אתה והלוח שלך מתגלגלים 180 מעלות באוויר, נוחתים במתג או פקי. זהו אחד הטריקים הבסיסיים הקשים ביותר, לכן עליכם לשלוט באוליות ובקיקטורנס שלכם לפני שתנסו לעשות זאת.
   • אתה יכול לעשות צד 180 או לחזית 180, זה בעצם מתייחס לכיוון אליו אתה פונה. פנייה קדימה (חזיתית) נחשבת לקלה יותר מאשר הפיכת הגב.
   • כדי ליצור חזית של אוללי, הניחו את כפות הרגליים במצב של האולי. כשאתה משתופף להתכונן לקפיצה שלך, כיוון את גופך על ידי הפניית הכתפיים לאחור.
   • הרם את גב הלוח מהקרקע ואז סובב את הכתפיים קדימה כשאתם קופצים. שאר גופך והלוח שלך יעקבו אחר כתפיך.
   • אתה יכול לנחות בפאקי או לעבור: fakie פירושו שאתה מתהפך, מתג פירושו שאתה מתגלגל קדימה, כשרגלך הלא דומיננטית קדימה.

6. 
   

   
   למד כמה וריאציות. הרוב המכריע של טריקים להחלקה הם וריאציות של טריקים בסיסיים. ככל שתוסיפו יותר וריאציות, הרמה שלכם תגדל והטריקים שלכם יהיו מרשימים.
   • וריאציות של Kickturn: פרונטס קיקטורן, מתקתק, פקקי קירטורן וקירטורן במעבר.
   • וריאציות של אולי ונולי: כשלמדת איך לעשות אוללי, אתה יכול להתחיל לעשות אוליס מעל מדרכות, רמפות, מדרגות ... אתה יכול גם לעשות 180, 360 (או יותר), חזיתית ו הישבן. וכל הטריקים שאתה עושה עם אוללי אפשר לעשות גם נולי.
   • וריאציות של מדריכים או ריחנים: להכנת גרסאות גלגלים, ניתן לבצע גלגל ריפוד באף (מתגלגל על ​​שני הגלגלים הקדמיים), גלגל רגל אחד ומדריכים על גלגל אחד.

חלק 2 למידה מהפכפכים

1. 
   

   
   עשה בעיטה. הבעיטה היא עוד טריק בסיסי ללמוד.
   • זהו אולי שבמהלכו אתה זורק את קצה הסקייטבורד כשאתה קופץ, כך שהוא מסתובב באוויר לפני שאתה שוחה.
   • כשלמדת את הבעיטה, אתה יכול ללמוד את הווריאציות שלה, כמו הבעיטה הפיתולית, הכדור הקופליפ הכפול, חלל הגוף של הבעיטה והבעיטה.

2. 
   

   
   למד כיצד להכין פופ לדחוף אותו. דחיפה של פופ - זהו גרסה נוספת של האולי, במהלכה אתה צריך להשתמש בכף הרגל כדי לסובב את הלוח 180 מעלות לפני ההתמודדות.
   • כדי ליצור פופ אחורי דחוף אותו (שהוא הרבה יותר קל מהצד הקדמי), תצטרך לזרוק את כף הרגל האחורית לאחור כשאת מרימה את הזנב, כאילו רצית לגרד משהו מתחת לנעלך. זה נותן ללוח את הדחף האחורי הקל שהוא צריך כדי להפוך 180 מעלות.
   • הסר את כף הרגל הקדמית מהלוח כשאת קופצת, כך שרגליך עוברות מעל הלוח כשהוא פועל. החלף את הלוח בשתי רגליו לפני הנחיתה.
   • כדי לגרום לדחיקת פופ חזיתית - תצטרך לגרד את כף הרגל האחורית קדימה כשאתה משחק בלוח, כך שיפנה לכיוון השני. עבור טריק זה, עליכם לתת לכף הרגל האחורית שלכם לבצע את העבודה, אחרת הלוח עשוי להסתובב בעת ביצוע הסיבוב שלו.

3. 
   

   
   למדו כיצד ליצור גלגל הרמה. פליטת הרמה מתנגדת איכשהו לבעיטת הבעיטה. במקום להשתמש בכף הרגל הקדמית כדי להפוך את הלוח פנימה, אתה משתמש בכף הרגל האחורית כדי להפוך את הלוח החוצה.
   • התחל בתנוחת האולי, ואז קפץ את הלוח מהקרקע עם כף הרגל האחורית. תוך כדי קפיצה, החלק את כף רגלך הקדמית באלכסון לקצה הקדמי של הלוח, ואז השתמש בעקבים כדי לתת דחיפה ללוח.
   • קפוץ מעט אחורה כדי לשמור על הלוח ישירות מתחת לרגליך וכופף את הרגליים כדי לתת ללוח זמן להסתובב. לאחר שסיים להסתובב, החלף אותו בכפות הרגליים וכופף את הברכיים בזמן שאתה נוחת.
   • כשאתה שולט במגלז העקב הבסיסי, אתה יכול לנסות את מגלסת ההנעה הכפולה ואת מגן ההנעה המשולש, שם הלוח מסתובב כמה פעמים לפני שאתה מעביר אותו לקרקע.

4. 
   

   
   נסה לבצע היפוך של 360. כפכף ה- 360 (המכונה גם היפוך כפפות) נחשב לעיתים קרובות ל"טריק הסקייט הטוב ביותר "מכיוון שהוא גם טכני וגם יפה לראות.
   • היפוך של 360 הוא השילוב של בעיטת הפתיחה לבין דחיפה של 360 מעלות. זה יכול להיות קשה לשלוט, כי התזמון צריך להיות מאוד מדויק.
   • הכניסו את כפות הרגליים למצב בעיטה, ואז העבירו את כף הרגל הקדמית לאחור כך שהיא תהיה במרכז הלוח. בהונות כף הרגל האחורית צריכות לאחוז בשולי הלוח.
   • קפוץ (הרם) את הלוח בחוזקה עם כף הרגל האחורית שלך בכדי ליצור אוליי גבוה ובאותו גירוד את כף הרגל האחורית לאחור כדי לסובב את הלוח (כמו לדחוף אותו) ולזרוק את כף הרגל הקדמית קדימה (כמו לבעיטת בעיטה) כדי לסובב אותה.
   • קפוץ על ידי קיפול ברכיים גבוה ככל האפשר כדי לתת ללוח זמן להסתובב על עצמו ובאוויר. השגיח עליה ונסה להתמקד באחיזה, כי כשאתה רואה את זה זה הסימן שאתה צריך להעיף את הלוח.
   • לא תוכלו לבצע את הטריק הזה בניסיון הראשון, בשני ואפילו לא בשלישי. המשך לאמן את עצמך וודא שיש לך תמונה מנטלית ברורה של מה שאתה צריך לעשות ושהלוח יעשה כדי למצב אותך כראוי.

5. 
   

   
   למד כיצד לבצע קשיח קשה. סיבוב קשה הוא טריק מסובך, כפי ששמו מרמז. זה בעצם דחיקת פופ חזיתית - זה בעיטה.
   • התחל עם כף הרגל הקדמית שלך ממש מאחורי ברגי האף, כשרצועי אצבעותיך מכוונות ישר לפנים. הניחו את כף הרגל האחורית על הזנב, כאשר העקב בולט מקצה הלוח. נסו לאזן בין הסוליות של כל רגל, מה שמקל על ריצת הטריק.
   • הרם את הלוח מהרצפה, ואז גרד בו זמנית את כף הרגל האחורית קדימה כדי לסובב את הלוח קדימה (באשר לחזיתית קדמית) והשתמש בכף הרגל הקדמית כדי לסובב אותה על עצמה (באשר לבעיטת בעיטה. ).
   • הקפידו להרחיק את כף הרגל מלוח, מכיוון שקל להסתבך עם הלוח כשהוא מסתובב.אם אתה מתקשה לקפל את הלוח בשתי רגליו, נסה להטות את הטריק עם כף הרגל הקדמית רק עד שתשתפר.

חלק 3 למידה להחליק וטחינה

1. 
   

   
   יוצרים טחינה 50/50. טחינה 50/50 היא טריק הטחון הראשון אותו לומדים סקייטבורד. זה דורש טחינה (החלקה עם המשאיות) על שפת המדרכה, אדן או מעקה שמשקלו מופץ באופן שווה בין שתי המשאיות.
   • גלגל במהירות טובה לעבר המדרכה או אדן שעליו תרצו לטחון והגיעו כמעט במקביל למודול. הכין אולי לאורך המדף, השתמש בכף הרגל הקדמית שלך בכדי להוביל את הלוח למצב.
   • וודא שהמדף נמצא במרכז המשאיות שלך ושמור על הברכיים כפופות כשאתה טוחן.
   • בסוף המדף, לחץ על זנב הלוח כדי לרדת מהמדף ונסה לנחות על ארבעת הגלגלים בו זמנית.

2. 
   

   
   תגרמי לאף. טחינת אף דורשת טחינה על משאיות קדמיות בלבד, ומאפשרת לאף הלוח לגעת בקצה או בסלסול כדי לשמור על שיווי המשקל.
   • סעו במהירות טובה כשאתם נשארים במקביל לספסל הרגליים במצב של האולי. עשה את האולי, ואז הזיז את כף הרגל הקדמית לכיוון האף וכף הרגל האחורית לכיוון מרכז הלוח, כך שהזנב יתרומם.
   • שכב על המשאית הקדמית שלך וגע בקליל בקצה הזנב. השאר את המשקל שלך במרכז המשאית לפני, מכיוון שאם תלך יותר מדי קדימה, האף יתלוי על הסוללה ותפסיק.
   • צאו מהמדף על ידי הטיית המשקל שלכם מעט לאחור, אך השאירו אותו מופץ באופן שווה על הלוח.

3. 
   

   
   למד כיצד לבצע מגלשת לוח. שקופית הגלשן היא טריק השקופיות הבסיסי ביותר שתוכלו לעשות. זה דורש להרכיב oliie על המודול, כך שהלוח יהיה מקביל אליו, ואז להחליק או להחליק על הלוח, באמצע המשאיות.
   • עדיף להתחיל לאט עבור מגלשות הלוח (על שפת המדרכה למשל), מכיוון שהמעקות עלולים להיות מסוכנים לשלוט באמצעות טריק מסוג זה! אם אתה משתמש במדרכה, וודא שעווה אותו נכון לפני החלקה, כך שהלוח יחליק בקלות.
   • גלגל לאורך המדרכה כשרגליך במצב של האולי. הכינו oliie והפכו את גופכם 90 מעלות מהמדרכה, והניחו במרכז הלוח. הסקייטבורד חייב להיות בניצב לרסן.
   • כופפו את הברכיים ושמרו על המשקל שלכם בצורה אחידה בזמן שהלוח מחליק על המדרכה. כשאתה מגיע לסוף, שים יותר משקל על גב הלוח מכיוון שהגלגלים האחוריים חייבים לנחות ראשונים.

חלק 4 טריקי רמפה

1. 
   

   
   למד כיצד לעשות טיפה פנימה. דרופר הוא לא ממש טריק בפני עצמו, אבל חשוב לדעת לעשות זאת אם אתה רוצה להתחיל להחליק על רמפה.
   • החלק הקשה ביותר בצניחה הוא להתגבר על הפחד שלכם. הטכניקה עצמה די פשוטה. מקם את הסקייטבורד בקצה הרמפה כך שהזנב יילחץ אל ההתמודדות (גבול הברזל) עם הגלגלים כנגד הרמפה האנכית.
   • הניחו את כף הרגל האחורית על הזנב והניחו את כל המשקל שלכם מאחור כדי למנוע את נפילת הלוח לרמפה. מקם את כף הרגל הקדמית מעט, אך בחוזקה בראש הסקייטבורד, מבלי להטות.
   • כשאת מוכנה (נסה לא לחשוב על זה יותר מדי או להפחיד את עצמך), הטה את גופך קדימה ואת הגלגלים שלך עד שתיווצר זווית אנכית לרמפה. אל תישען יותר מדי קדימה או אחורה, שמור על עמדתך כאילו אתה מתגלגל על ​​האדמה.
   • כאשר הגלגלים הקדמיים באים במגע עם הרמפה, כופפו את הברכיים והמשיכו לנסוע כרגיל.

2. 
   

   
   למד להתנדנד לפאקי ורוקנול. שני טריקים אלה הם טריקים טובים לרמפה. עם זאת, הם חייבים להיעשות על רמפה מיני לפני שתתחיל ברמפה רגילה, אחרת אתה עלול לפגוע בעצמך.
   • רוק לפאקי: גלגל לעבר ההתמודדות עם מספיק מהירות כך שהמחצית העליונה של הלוח שלך תעבור עליה. לחץ עם כף הרגל הקדמית שלך כך שהגלגלים יגעו במישור ההתמודדות, ואז הרמו מעט את כף הרגל הקדמית כדי שהגלגלים יוכלו לעזוב את ההתמודדות כשאתה הולך אחורה. כאשר הגלגלים כבר לא נמצאים בהתמודדות, עזוב על ידי גלגול פנימי.
   • רוקנרול: הטריק הזה מתחיל כמו הקודם. סעו להתמודדות ובואו להדביק את הגלגלים הקדמיים עד שהם נוגעים בדירה, אך במקום להתחיל שוב להתגלגל בפאקי, עשו קיקטורן 180 והתחילו להתגלגל בכיוון ההפוך.

3. 
   

   
   למד כיצד ליצור שפתון. שפתון השפתיים הוא טריק נחמד שנקרא גם "אסון", מכיוון שקרשים רבים נשברו ברשת לשניים לפני שהצליחו לעשות זאת!
   • החלק על הרמפה ועשה אולי 180 כשאתה מגיע לרמת ההתמודדות. שכב עליו עם אמצע הלוח, כורע מעט כדי לספוג את הזעזוע.
   • הקל את המשקל בכף הרגל האחורית כדי לאפשר לגלגלים האחוריים לעזוב את ההתמודדות ולחזור לרמפת מתג הסלע.