תוֹכֶן
במאמר זה: הבנת כל הסימפטומים ביצוע מבחן הפניות קדימה 7 הפניות
מחלת צליאק, המכונה גם אי סבילות לגלוטן, היא אלרגיה כרונית לחלבונים הנמצאים בחיטה ובדגנים אחרים. זוהי מחלה אוטואימונית המשפיעה על יכולת המעי הדק לספוג חומרים מזינים, וכתוצאה מכך מגוון תסמינים שיכולים להיות שכיחים ומקור לדאגה. עם זאת, תוכלו להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות ולברר למה לצפות מהבדיקות.
בשלבים
חלק 1 הבנת הכל אודות התסמינים
- למידע נוסף על גלוטן והשפעותיו על הבריאות. זהו חלבון שנמצא בשיפון, שעורה, חיטה ודגנים אחרים ומעניק לבצק הלחם את האיכות האלסטית והרכה שלו. מוצרי מזון רבים הקיימים בשוק מכילים חלבון זה. הוא נמצא בחיטה מלאה ובמוצרי חיטה אחרים, כולל בשרים מעובדים, מרקים, תבלינים, בירות ואפילו איפור.
- אצל אנשים מסוימים הגוף מתקשה לטפל בחלבון זה, וגורם לדלקת במעי הדק לאורך זמן. זה יכול לגרום לבעיות רבות כמו כאב כרוני או שלשול ואי ספיגה. ברוב המקרים מספיק לאמץ דיאטה נטולת גלוטן בכדי לטפל במהירות בבעיות ספיגת החלבון.
-
למדו על הרגישויות השונות לגלוטן. מחלת צליאק היא מחלה אוטואימונית שיכולה להיות רצינית ולהשפיע על יכולתו של המעי הדק לחילוף חומרים של גלוטן. הרופא יכול לבצע בדיקה לאבחון המחלה. עם זאת, תוצאת הבדיקה לא תמיד חיובית, גם אם המטופל סובל מתסמינים דומים ומאמץ דיאטה ללא גלוטן. זו הסיבה שחשוב להתייעץ עם הרופא לצורך אבחון נכון.- במקרה של רגישות לגלוטן שאינה צליאק, מופיעים תסמינים הדומים לאלה של מחלת צליאק, אך הם אינם גורמים נזק למעי. לפעמים הרגישות עשויה לדעוך ולחזור והתסמינים עשויים להפחית עם הזמן. ברוב המקרים, החולים מגיבים במהירות לתזונה ללא גלוטן. אין שום בדיקה לאבחון רגישות שאינה צליאק.
- אלרגיה לחיטה יכולה להיות רצינית מאוד ולאבחן בדרך כלל בילדות. הפרעה זו מחייבת בדיקות שניתן לבצע על ידי הרופא. אם יש לך אלרגיה זו, יש צורך להימנע ממוצרי חיטה ומאלה שטופלו בהם.
-
שימו לב לסימפטומים השכיחים. חוסר סובלנות תוקף את מערכת העיכול ובין הסימפטומים הנפוצים ביותר הוא כאבי בטן, עצירות או שלשול ונפיחות. הם יכולים גם להצביע על נוכחות של בעיות אחרות ויכולים להיות מעורפלים מאוד. בנוסף, יתכן ותסמינים לא מופיעים אצל אנשים מסוימים. להלן כמה דוגמאות לסימנים שיש לקחת בחשבון:- נפיחות בבטן
- כאבי בטן
- שלשול מתמשך או עצירות
- הקאות;
- צואה חיוורת, שמנונית ומבחילה;
- ירידה במשקל;
- עייפות;
- עצבנות;
- פעלולים בילדים
- הפרעת קשב וריכוז עם או בלי היפראקטיביות;
- פריחה מתמשכת במרפקים ובברכיים.
-
מסך אם יש לך היסטוריה משפחתית. למחלת הצליאק השפעה גנטית. אם לבני משפחתך יש אי סבילות לגלוטן, אתה מסתכן בסביבת רגישות או לפתח אותה בשלב מסוים בעתיד. לכן חשוב להיבדק מייד אם יש לך הורה עם מצב זה. -
ערוך יומן כדי להבין טוב יותר את המצב. כאשר אתם סובלים מבעיית עיכול רצוי לרשום יומן אוכל. רשמו את כל מה שאתם אוכלים בכל יום, כולל גודל ההגשה וזמני הארוחה. אם כאבים או תסמינים אחרים של הפרעה זו מתחילים להופיע, רשמו אותם ביומן. זה יכול להועיל מאוד עבור הרופא להגיע לאבחון. -
המשיכו לאכול גלוטן. נוכחותו של חלבון זה היא שיכולה לאבחן את המחלה. אם אתה מפסיק להשתמש בו, זה יכול להיות קשה מאוד לקבל אבחנה, שהיא מתסכלת ומבלבלת. המשך לאכול כרגיל ופנה לרופא בהקדם.- לאחר שאובחנו, מרבית האנשים מדווחים כי הסימפטומים שלהם משתפרים מספר ימים לאחר התחלת דיאטה ללא גלוטן. אכלו כמו שאתם חושבים, אך דעו כי החלבון חייב להיות בגוף כדי לאשר מחלת צליאק.
חלק ב 'עשה את המבחן
-
שוחח עם הרופא על החששות שלך. אם אתה חושב שאתה סובל מרגישות לגלוטן, עליך לדווח לרופא על דאגותיך. בחן גופני כדי לזהות סימני נפיחות ובעיות גופניות אחרות. בנוסף, ככל הנראה תצטרכו לעבור בדיקות מטבוליות מלאות בכדי לבדוק את התפקוד ההמטולוגי והאורגני.- ערכו יומן אוכל והכניסו כמה שיותר פרטים. חשוב גם להיות מאוד ברורים. אם יש לך חששות לגבי גלוטן, ספר לרופא שלך ובקש ממנו להיבדק. הימנע ממנו לנחש זאת.
-
התייעץ עם גסטרואנטרולוג. אם הרופא הכללי לא מוצא שום קשר שקשור לתסמינים, הוא יכול להפנות אותך לרופא מומחה לבדיקות וטיפול נוספים. בעיות בטן לרוב מורכבות למדי והסימנים יכולים להצביע על מספר הפרעות שונות. זו הסיבה שחיוני לקבוע פגישה עם רופא מומחה לביצוע בדיקות ספציפיות יותר.- מדוע לא להתייעץ ישירות עם הגסטרואנטרולוג? חיוני להתייעץ עם הרופא הקבוע שלך שוב כדי לשלול חששות אפשריים אחרים ולקבל הוראות נוספות בנוגע לבעיה זו. הסימפטומים של מחלה זו יכולים להיות מגוונים מאוד. חלקם יהיו רציניים, אחרים לא. ראשית, עליך לשלול את האפשרויות הללו.
-
בצע בדיקות דם לגילוי נוגדנים. ברוב המקרים, רופאים ומומחים ממליצים לבחון חולים לטיפול בתירוגלובולין. היא נחשבת לבדיקה האמינה ביותר למחלת צליאק והיא אמורה להיות הראשונה שתבוצע. חלק מאנשי המקצוע עשויים גם לרשום בדיקות מקיפות יותר לבדיקת התפקוד הכללי והבריאות של האיברים שלך, דבר שיכול להעיד על סיבות שונות. התהליך יהיה פשוט וכרוך במתן דם. זה אמור להימשך 10 עד 15 דקות. מרבית תוכניות הביטוח יכסו מבחן זה כולו או חלקו. -
שקול אנדוסקופיה וביופסיה. דגימת רקמות שנלקחה מדפנות המעי הדק תהיה הדרך המדויקת ביותר לאבחון מחלת הצליאק. הליך זה הוא פשוט יחסית ואורך פחות מ 20 או 30 דקות ברוב המקרים. לאחר הרגעה, יוחדר אנדוסקופ למעי הדק דרך הפה. תיבחן דגימת רקמות קטנה בכדי לקבוע אם תגובה חיסונית אלרגית הרסה את הווילי. אם זה המקרה, זה מעיד בבירור על מחלת צליאק, בנוסף לנוכחות נוגדנים.- אנדוסקופים נפוצים מאוד ובטוחים. הם גם דרך טובה לאתר בעיות אחרות העלולות לגרום לתסמינים כמו כיבים, דלקת קיבה והפרעות בקיבה אחרות.
-
לאבחן. בדיקות דם וביופסיות צריכות לספק את המידע הדרוש לאבחון חיובי או שלילי. אם התוצאה חיובית, עליך מיד לעקוב אחר דיאטה ללא גלוטן. אם יש לך תוצאה שלילית, תצטרך לדבר עם הרופא שלך על אפשרויות אחרות ולומר לו או לה אם אתה יכול להיות בעל רגישות ללא צליאק לגלוטן.- אל תנסו לבחון את עצמכם. אנשים רבים קוראים מאמר בנושא אי סבילות לגלוטן ומחליטים לבצע את האבחנה מבלי להתייעץ עם רופא. מחלה זו היא בעיה אוטואימונית חמורה הדורשת אבחנה רפואית. אם אתה מתחיל להימנע באופן פעיל מגלוטן, זה יכול להקשות על האבחון הרבה יותר.
- אם יש לך תוצאה שלילית למחלה זו, עליך לבקש מהרופא לתת לך אבחנה מדויקת. אם עדיין יש לך תסמינים, דבר עם הרופא שלך על אפשרויות סינון אחרות וסיבות אפשריות אחרות. במידת הצורך קבל חוות דעת שנייה.
חלק 3 נע קדימה
-
אמצו דיאטה ללא גלוטן אם יש לך מחלת צליאק. אם אתם סובלים מכך, הדרך היחידה לרפא את המעי הדק תהיה להימנע לחלוטין ממוצרים המכילים גלוטן. מרבית החולים מדווחים כי השיגו תוצאות רק שבועות ספורים לאחר שהעלו מרכיב זה מייד מהתזונה שלהם. חלקם אף קיבלו תוצאה חיובית מספר ימים לאחר מכן.- בטווח הקצר עדיף לרוב להימנע מלקטוז וממוצרי חלב למשך זמן מה. תתקשו גם להטמיע אותם אם המעי הדק שלכם נפגע. ברוב המקרים, ניתן להכניס לתזונה בהדרגה מוצרי חלב.
- למרבה המזל, ברוב המקומות כיום קל יותר למצוא אוכל מזין וטעים שונים ומוצרים ללא גלוטן, כמו גם מסעדות המציעות להם.
-
שמור על קשר עם הרופא שלך. אם אתה סובל ממחלת הצליאק, יהיה חיוני לקבוע פגישה עם הרופא שלך לבדיקות תכופות, כדי לוודא שאתה מגיב טוב לשינויים באורח החיים. שימו לב לכל שינוי בתסמינים והתייעצו איתם לעיתים קרובות בכדי לעקוב אחר התקדמות מחלתכם.- הרופא עשוי גם להמליץ על התייעצויות עם דיאטנית כדי שתוסיפו את הדיאטה שלכם עם מספיק ויטמינים ומינרלים בכדי לשמור על בריאותכם במהלך המעבר.
-
קח תוספי ויטמין במידת הצורך. אם חלתם במחלת צליאק זמן רב, יתכן שיש לכם מחסור במינרלים וויטמין. לכן חשוב שתשלים את הדיאטה. התייעץ עם רופא המשפחה שלך או עם תזונאית באופן קבוע כדי לבדוק את ספירת הדם שלך.- תוספי ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית מומלצים בדרך כלל לאנשים עם אי סבילות לגלוטן. ברוב המקרים יספיק ליטול מולטי ויטמין.
-
אם אתה רגיש לגלוטן, הימנע ממזונות הגורמים לאי נוחות. תצטרך להימנע ממזונות אלה אם יש לך תוצאה שלילית ממחלת הצליאק, אך נראה שאתה עדיין מתקשה בהטמעת גלוטן. לכל אדם יהיו בעיות בסוגים שונים של מזונות. אז המשך לשמור על יומן המזון שלך והימנע מהמוצרים שגורמים לך להיות רגישים.- אתה יכול לנסות את החוויה הזו: אם אתה מרגיש רע ביום מן הימים, זכור מה אכלת לאחרונה והימנע ממנה בימים שלאחר מכן כדי לקבוע אם אתה מרגיש טוב יותר. לאחר מכן, צרכו אותו שוב וקבעו אם הסימפטומים מופיעים שוב. אם כן, עדיף להימנע מכך מעכשיו.
- הימנע מקמח חיטה מלובן ומטופל: מדובר בתלונה תכופה בקרב אנשים הרגישים לגלוטן.
- לפעמים אנו סומכים על הידע הרפואי שאנו משיגים באינטרנט או בפרסומים ואנחנו מאבחנים כמה גורמים אפשריים ברגע שיש לנו בעיית עיכול.