איך לגדל שיער אפרו

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 שוטפים את שיערה
• חלק 2 שמירה על שיער לחות היטב
• חלק 3 שמירה על שיער בריא
• חלק 4 הגנה על שיערך מפני נזק

במאמר זה: שטיפת שיער שמור על שיער לחות היטב שמור על שיער בריא הגן על שיערך מפני נזק 28 הפניות

בגלל התלתלים ההדוקים והנטייה שלהם לישון, לא תמיד קל לגדל שיער באפרוס. אך בין אם השיער שלך טבעי או רגוע, דואגים לו כראוי, אתה עדיין יכול לקדם את צמיחתם ולקבל אורכים נהדרים. השתמש במוצרים המגנים על שיערך מפני שבירה ומאפשרים להם להישאר לחות היטב ולעשות הרגלים טובים מדי יום. כדי שיהיה לך שיער בריא וארוך יותר, תצטרך גם להגן עליהם מפני חום, קשרים ולהימנע מתסרוקות הפוגעות בהן.

בשלבים

חלק 1 שוטפים את שיערה

1. 
   

   
   בחר מוצרים שמתאימים לסוג השיער שלך. לשיער באפרוס אין לכולם אותו סוג וסוגים שונים של שיער אפרוס יש צרכים שונים. לאחר שזיהית את סוג השיער שלך, אתה יכול לבקש ממספרה שלך להמליץ ​​על מוצרים להשתמש או לחפש באינטרנט שמפו ומרכחי שיער המתאימים לסוג השיער שלך. ככל שהשיער שלך מתולתל או מקורזל יותר, כך גדל הסיכוי להיחנק ולהישבר. לכן צריך לטפל בשיער מסוג זה בכדי שיהיה ארוך וחזק. בחן את שיערך ובדוק אם הוא מתאים לקריטריונים הבאים.
   • סוג 1: השיער המתאים לסוג זה חלק, ללא אדוות, ללא תלתלים ואינן מקורזל.
   • סוג 2: השיער מסוג זה גלי, בין מתולתל לחלק. השיער עם הגלים העדינים ביותר תואם את הסוג 2A, ואילו הסוגים 2B ו- 2C תואמים את הביוליזציה המסומנת יותר.
   • סוג 3: שיער מסוג זה מתולתל, עם מנעולים בצורת S או ספירלה. סוג 3A הוא לולאות גדולות יותר ובסוג 3C יש תלתלים הדוקים יותר ושיער כמעט מקורזל.
   • טיפוס 4: שיער מסוג זה מקורזל, עם מנעולים מאוד מתולתלים וסגנון קצף. לשיער מסוג 4A יש לולאות בצורת S, ואילו לסוגים 4B ו- C יש מנעולים מסוג Z.

2. 
   

   
   
   
   אל תשטוף את השיער שלך יותר מפעם בשבוע. גם אם אתה משתמש בשמפו עדין, שוטף את שיערך לעתים קרובות מדי, תחסל את השמנים הטבעיים והאורכים שלך יהפכו פריכים. נסה לשטוף את שיערך פעם בשבוע ואם שיערך עדיין יבש מאוד, הרחב את השמפו עוד יותר.
   • אם שיערך צומח בין שני שמפו, אתה יכול להשתמש בשמפו יבש לספיגת השמנים.
   • אם אתה משחק הרבה ספורט, אתה עלול להתפתות לשטוף את השיער שלך לאחר כל מפגש. עם זאת, זה נוטה לפגוע בשיער שלך. במקום להשתמש בשמפו בכל פעם שאתה משחק בספורט, יש לשטוף את שיערך בקאש, ואז למרוח מעט קרם שטיפה כדי לחות את שיערך עוד יותר.

3. 
   

   
   קח את הרגל להכין שמפו מראש. הקדם שמפו הוא טיפול שמטרתו לשמר את השמנים ואת הידרציה של השיער במהלך השמפו. החל את המוצר על שיערך היבש, טיפין טיפין, טיפים לעבודה לקראת השורשים. שים כובע מקלחת והשאיר למשך 30 דקות או את הזמן המצוין בעלון המוצר. יש לשטוף את המוצר לפני שטיפת שיער. אתה יכול להשתמש בשמפו מראש מוכן לשימוש או להכין בעצמך מוצרים פשוטים, כמו אלה המוצגים להלן.
   • שמנים עבים, כמו אבוקדו, חמניות, באבאסו, קוקוס או שמן זית.
   • מותק
   • חמאת מנגו
   • יוגורט
   • המזגן האהוב עליכם

4. 
   

   
   
   
   השתמש בשמפו ללא סולפט. סולפטים יכולים לייבש שיער ולהעדיף קרציות ושברים. חפש שמפו ומזגנים "נטולי גופרת" או קרא את רשימת המרכיבים וודא את התנאים נתרן לוריל סולפט, נתרן laureth סולפט, או אמוניום לורט סולפט לא מופיעים.
   • לעיתים שימוש בשמפו המכיל סולפטים עשוי להועיל למעשה מכיוון שהוא יסיר את השמנים והזיהום שהצטברו בשיער ובקרקפת שלך, ששמפו ללא סולפט לא יכול להיפטר מהם. יש גם שמפו מבהיר ללא סולפט המיועד במיוחד לשיער אפרו. השתמש בשמפו מבהיר או בשמפו סולפט פעם בחודש כדי לנקות את שיערך היטב ולהסיר שאריות עיקשות.
   • שמפו המכיל שמנים אורגניים, כמו חוחובה או ארגן, יכולים לעזור לשמור על שיער בריא, רך ומיובש היטב.

5. 
   

   
   הפרד את שיערך למספר מנעולים לפני הכביסה. אלא אם כן שיערך קצר מאוד, שוטף את כולם בו זמנית, אתה מסתכן להסתבך ולפגוע בהם. בטל את הצמות או הפיתולים של כל פתילה לפני שטיפה ושטיפה, ואז לארוג אותן שוב או לסובב אותן לפני שתעבור לפתיל הבא.

6. 
   

   
   ריכזו את הכביסה על קרקפתכם. עצות שיערך מועדות להחליק ולעמידה, בעוד שהשורשים והקרקפת מועדים יותר לכלוך, שמנים וזיעה. עסו בעדינות את השמפו על קרקפתכם, ואז תנו לקצף לזלוג ונקו את אורכיכם בזמן שטיפה.

חלק 2 שמירה על שיער לחות היטב

1. 
   

   
   השתמש במרכך לחות לאחר כל שמפו. בכל פעם שאתה שוטף את השיער שלך, השמפו מסיר שמנים טבעיים ומייבש את השיער. כדי לשמור על שיער בריא ולהתייבש היטב, חיוני להשתמש במרכך. בחר שיער המיועד לשיער אפרו או לשיער מתולתל, יבש או שביר.
   • מרבית המזגנים הם היעילים ביותר כאשר מותר להם לפעול מספר דקות לפני השטיפה. עקוב אחר ההוראות שעל הבקבוק כדי לגלות כמה זמן לתת למוצר לשבת.
   • לאחר מכן יש לשטוף את שיערך במים מתוקים, כדי לסגור את הכף ולשמור על שיער לחות היטב.
   • אתה יכול גם להשתמש במזגן רק כדי לשטוף את שיערך בין שני שמפו (פרווה). שיטה זו מיועדת במיוחד לשיער אפרוס טבעי.

2. 
   

   
   החל מסכה לפחות פעם בחודש. מסכות נימי חודרות את סיבי השיער עמוק יותר מאשר מזגני שיער קונבנציונליים, ועוזרות לתקן את הנזק של שמפו נפוץ מדי, כלי חימום וחשיפה לשמש ורוח. החל את המסכה על שיער רטוב לאחר הכביסה ופעל לפי הוראות המוצר כדי לגלות כמה זמן להשאיר אותה דלוקה.
   • אם אתה שוטף את שיערך בתדירות גבוהה, יתכן שתצטרך להכין מסכות באופן קבוע יותר (עד פעם בשבוע).
   • מסכות לשיער מכילות רכיבים כמו שמן ארגן וקראטין, המגנים ומזינים את השיער בצורה עמוקה. מסכות חלבון טובות מאוד גם בתיקון ולחות של שיער פגום.
   • אתה יכול גם להכין מסכה משלך עם מיונז. מעיל באורך שלך והשאיר למשך 15 דקות. יש לשטוף ולשטוף את שיערך בשמפו ובמרכך הרגיל שלך. חזור על הטיפול פעם או פעמיים בשבוע, לקבלת תלתלים רכים במיוחד.

3. 
   

   
   לחות את שיערך בכל יום. כדי לשמור על שיער חזק ובריא, חיוני להרטיב אותו היטב. מרחי קרם לחות מועדף כל יום אם אתה יכול. אם יישום יומי הוא יותר מדי לשיער שלך, יש למרוח את המוצר כל יום אחר.
   • החלת מוצר הלחות בערב לפני השינה ולא בבוקר תמנע משיערך להכביד במהלך היום.
   • התחל במריחת קרם לחות על בסיס מים ואחריו שמן או חמאה. לבסוף, שימי את שיערך בצורה עם קרם לשיער לחות.
   • חפש קרם לחות המכיל מרכיבים כמו חמאת שיאה, שמן קוקוס או שמן זרעי ענבים.

4. 
   

   
   השתמש בשמנים 1 עד 3 פעמים בשבוע. שמני שיער טבעיים נמשכים זמן רב עד לקצוות. לכן חשוב לספק לאורכיך יותר שמן מזה שמייצרת הקרקפת. עסו את השמן על קרקפתכם כדי להרטיב את שיערכם ולקדם צמיחה בריאה. הימנע מג'לי נפט ושמנים מינרליים ובחר במקום זאת שמנים צמחיים.
   • שמן קיק משמש מאות שנים בכדי להפוך את השיער לרך ולקידום צמיחה. אם שיערך דק מאוד, שמן זה יכול גם לאפשר לך לקבל שיער עבה יותר.
   • שמן לבנדר מעודד צמיחת שיער ועוזר להילחם בנשירת שיער.
   • שמן הארגן חודר לסיבי השיער להזנה, לחות ולמניעת שבירה וקצף.

חלק 3 שמירה על שיער בריא

1. 
   

   
   התיר את שיערך בעדינות. פירוק שיער מקורזל או מתולתל אינו תמיד קל ושיטות גסות מדי ישברו את השיער ויאטו את צמיחתן. הרטיבי את שיערך, ואז הסר בזהירות את הקשרים בעזרת מסרק רחב שיניים, מברשת זיפים או עם האצבעות.
   • השימוש באצבעותיך הוא הדרך הקלה ביותר להתיר את שיערך, לכן אפשרות זו עשויה להיות הבחירה הטובה ביותר אם יש לך שיער שברירי מסוג 4B או 4C.
   • התחל תמיד להתיר את עצות שיערך ולעבוד לשורשים שלך.
   • נסו להתיר את השיער פעם בשבוע ולהתאים את התדר בהתאם לצרכים שלהם.

2. 
   

   
   יש לחתוך את הטיפים באופן קבוע. עצות שיערך מועדות ליובש ושבר. ברגע שהטיפים מתחילים לחטט, הנזק חוזר בקלות על הסיב ומאט את הקליעה. חותכים את הדוקרנים אחת לחודשיים, בכדי לשמור על דוקרנים בריאים ולמנוע התפשטות נזקים.

3. 
   

   
   בחר תסרוקות שיגנו על שיערך. בעוד מארגות וצמות צמודות עלולות לפגוע בשיער ובקרקפת, תסרוקות אחרות יכולות להגן מפני נזקי השיער ולקדם את צמיחתה. בחר תסרוקות רכות קלות לתחזוקה, כגון צמות תיבה, ה צמות מארלי, ה רסטות ו פיתולים.
   • הימנע משימוש באלסטיקה מגומי כדי להצמיד את שיערך מכיוון שהם שוברים את סיבי השיער. השתמש במקום אלסטיות מבד רך.

4. 
   

   
   קח ויטמינים המקדמים צמיחת שיער. ישנם תוספי תזונה שונים שיעזרו לך לחזק את שיערך, תוך קידום צמיחה מיטבית. לפני נטילת תוסף כלשהו, ​​התייעץ עם הרופא שלך כדי ליידע אותך על הסיכונים והיתרונות האפשריים של המוצר. ביוטין (ויטמין B-7) הוא הוויטמין הנפוץ ביותר לקידום צמיחת שיער. ישנם גם אחרים, כולל המוצרים הבאים:
   • ויטמין D
   • מתחם הוויטמין B
   • ויטמין E
   • ויטמין A

5. 
   

   
   דאג לבריאותך באופן כללי. כדי שיהיה לך שיער בריא, תצטרך להיות גוף בריא. כדי שהשיער שלך יצמח הכי טוב שהוא יכול ולשמור על שיער חזק, הזן כראוי והימנע מלחצים לגופך ולנפשך. עשה כמיטב יכולתך לנקוט בצעדים הבאים.
   • יש תזונה מאוזנת, עשירה בירקות ירוקים, חלבונים רזים, שומנים בריאים וסיבים תזונתיים.
   • לחות את עצמך היטב.
   • ישן 7 עד 9 שעות בלילה.
   • קח לפחות חצי שעה של פעילות גופנית בכל יום.
   • תרגל פעילויות שיעזרו לך להיפטר ממתח, כמו יוגה, מדיטציה או כל תחביב אחר שיש לך.

חלק 4 הגנה על שיערך מפני נזק

1. 
   

   
   הימנע משימוש בכלי חימום. טמפרטורות גבוהות הופכות את השיער ליבש ושביר והם נוטים להישבר. אם אתה צריך להשתמש בכלי חימום, נסה לא לעשות זאת יותר מפעם אחת בשבוע.
   • תן לשיער שלך להתייבש לעתים קרובות ככל האפשר. החום של מייבש השיער יכול להזיק במיוחד, מכיוון שהוא משלב עם החום נשימה חזקה של אוויר, גורם נוסף הנוטה לפגוע בשיער.
   • השתמש במגהלי יישור ומסלסל לעתים קרובות ככל האפשר. הטמפרטורה של כלים אלה יכולה לעלות על 200 מעלות צלזיוס ואתה ממש מבשל את שיערך.
   • אם אתה צריך להשתמש בכלי חימום, החל תחילה מוצר מיגון חום.
   • לעולם אל תשתמש במיישר שיער או להתכרבל על שיער רטוב. לאחר מכן היית פוגע קשה בשיער שלך.

2. 
   

   
   הימנע מצביעת שיערך. הכימיקלים הכלולים בצבעי השיער יכולים לפגוע מאוד בשיער. צביעת שערה לרוב מונעת מהם לדחוף, ופוגעת בכל הפתיל. במידת האפשר, אל תצבע את שיערך כלל. אם אתה בהחלט חייב, המתן לפחות 3 חודשים בין שני צבעי צבע.

3. 
   

   
   המתן לפחות 8 שבועות בין היישר. אם יש לך מחליקי שיער, אתה יודע כמה טיפולים אלה יכולים לפגוע בשיער. אם אתה רוצה לשמור על שיער חלק, יתכן שאתה מתפתה לסדר אותו בתדירות גבוהה מאוד. נסו לחכות כמה שיותר זמן בין שני טיפולים.
   • בהמתנה של לפחות 8 שבועות בין היישר, תגביל את הנזק ותעזור לשיערך לצמוח.
   • אם אתה יכול, יהיה עדיף אפילו לא ליישר את השיער שלך ולבחור במראה טבעי. תוכלו לנסות סגנון שיער חדש ולקדם את צמיחת שיערכם.

4. 
   

   
   ישן על ציפית משי. מארז הכריות שלך סופג את שמני שיערך במהלך הלילה, מה שמזיק להם וגורם להם להתייבש. כדי להימנע מכך ולפגוע בשיערך כמה שפחות, השתמש בציפית של סאטן או משי. אחרת תוכל לעטוף את שיערך במשי או צעיף סאטן לפני שאתה הולך למיטה.
   • עטוף את שיערך במצעי סאטן או משי יעזור לשמור עליהם לחות היטב ומוגנים מפני היסודות. אתה יכול לעשות את זה יום או לילה.