תוֹכֶן
במאמר זה: השגת הלהיט היבש המושלם הסר בעיות 10 הפניות
"הזריקה היבשה" היא טכניקה של כדורגל שהיא פגיעה בכדור ללא סיבוב. הסיבוב שלו הוא זה שמעניק לו יציבות רבה יותר בזמן שהוא באוויר ובלעדיו, הזריקה שלך תיסדק ויכולה לשנות כיוון בבת אחת, מה שמקשה על מסלול המסלול שלו לחזות את השוער. שביתה יבשה טובה מבוססת על מעקב אחר התנועה ועם מספיק אימונים אתה יכול להיות מקצוען בטכניקה זו.
בשלבים
חלק 1 קבלת הצילום היבש המושלם
-
השתמש בבלון מנופח היטב. הוא חייב להיות במצב טוב וקשה, וודאו גם שהוא בגודל המתאים. עבור הזריקה היבשה תצטרך להכות חזק באמצע ולהתנגד בעקבות תנועת הכדור. יהיה קל יותר לפגוע בכדור רך יותר בצדדים והעיוות הנגרם על ידי הלהיט ידבק לכף הרגל שלך, מה שיגרום לו להסתובב.- דרוש הרבה תרגול כדי לשכלל את המחווה הזו, כך שיהיה קל יותר להכין בין חמישה לעשרה בלונים ברשת.
- מותג הבלונים שתבחרו לא משנה, כל עוד הם בגודל הנכון ומנופחים היטב.
-
הניחו את הכדור במרחק של כ -10 מטר משם. גם אם אינך צריך לירות לעבר מטרה, זה עדיין יכול לעזור לך בהתחלה. אל תדאגו לגבי מיקום הצילום בנקודה זו, עליכם להתחיל להבין כיצד התנועה עובדת. כל עוד תכניסו אותו לכלובים עכשיו, תוכלו לעבוד על דיוק בהמשך. -
התכוננו לצלם כרגיל. אם בדרך כלל אתה לוקח ארבע צעדים אחורה ושניים משמאל, אתה צריך לעשות את אותו הדבר בדיוק. ההבדל היחיד הוא שאתה צריך להישאר זקוף על ידי שמירה על רמת שיווי המשקל על ידי שטיפת הרגליים. כשאתה לוחץ על הכדור, עליך לשמור על פלג גוף עליון ישר ככל האפשר, שכן עדיף להתחיל במצב זה.- התבונן בשחקנים מומחים מהשביתה היבשה כמו כריסטיאנו רונאלדו וגארת 'בייל. אתה תראה שהם עומדים ישר עם פלג הגוף העליון הבולט.
-
התקרב לבלון כרגיל. שמור על פלג גוף עליון ישר והתקרב לבלון כמו שהיה נהוג לפני הירי.תלחץ על הכדור בשרוכי הנעל כדי להעניק לו את העוצמה המרבית האפשרית וכדי להימנע מסיבובו. -
שים את כף הרגל באותה המידה כמו הכדור. לאחר ההמראה, עליכם לשים את כף הרגל שלא תפגע הכי קרוב לכדור. החלק הפנימי של כף הרגל (החלק של כף הרגל היוצר עקומה קלה) חייב להיות באמצע הכדור. יש להצביע על הבהונות בכיוון אליו תרצו להקליד. -
הקש על השרוכים. מכוון ממש מתחת לאמצע הבלון. אתה צריך להכות אותו קרוב ככל האפשר לאמצע, אבל ממש למטה כדי שהבלון ייפגע באוויר (למשל כדי שהוא יעבור מעל קיר).- שמור את הקרסול נעול, אתה תסתובב את הכדור אם הקרסול ינוע.
- עליכם לשמור על אצבעות הרגליים מופנות קדימה. תגע בכדור על ידי דחיפתו בעזרת השרוכים.
-
אל תעקוב אחר תנועת הבלון. זה הסוד של קליעה יבשה טובה והחלק הקשה ביותר לשליטה. אסור לך לעקוב אחר הכדור יותר ממה שהתנופה שלך מאפשרת. ברגע שאתה נוגע בזה, עצור את כף הרגל. תרגישו שהתנועה נמשכת דרך שוקךכם בכדור, אך שאר חלקי גופכם מעל הברך לא צריכים לזוז. יש שחקנים שקלים יותר לקפוץ אחרי הלהיט. ברגע שאתה נוגע בזה, קפוץ בעדינות על קדמת כף הרגל. נחת תחילה על הרגל שבעט זה עתה על ידי הצבתו במקום בו היה הכדור.- לכן חשוב לשמור על פלג גוף עליון ישר ומאוזן היטב. זה שומר על הנתיב כלפי מעלה, ומאפשר לחסום את כף הרגל ולהימנע מסיבוב הכדור.
- מחווה זו אמורה ליצור לך רושם של "סטירה" לו. תצטרך לעשות מאמץ מודע לעצור את כף הרגל, אבל החלק הקשה ביותר הוא לוודא שאתה מפסיק לאחר הקשה על הכדור.
חלק 2 פתרון בעיות
-
תרגלו קפיצה קטנה. גם אם זה לא חובה לעבור את הצעד הזה לביצוע מכה יבשה, זה יכול להיות שימושי ביותר כדי למנוע את הכדור להסתחרר, במיוחד במהלך מכה חופשית. זה אמור להיראות כמו אזמל קטן. אם אתה מכה ברגל ימין, עליך להתקרב ולהניח את כף רגלך השמאלית ליד הכדור. כאשר כף רגלך הימנית מתקרבת, הרם את כף רגלך השמאלית למעלה ולגב, והשאיר את פלג גופך ישר למעלה כדי לשמור על שיווי המשקל. אז אתה יכול לפגוע בכדור ולנחות ברגל ימין על ידי הצבתו במקום בו היה הכדור. אתה הולך ליצור רושם של לרוץ במקום או להחליף את הרגליים שלך כמו מספריים. -
אל תדאג בהתחלה מהכוח. שחקנים רבים רוצים לנסות טכניקה זו ולהכות ביריות יבשות כמו מקצוען באותו יום. עם זאת, רובם לא יגיעו לשם. במקום זאת, נסה ללמוד באמצעות צילום פשוט של 10-20 מ 'מהיעד שלך. עבדו במרחק נוח ולמדו להתנגד לדחף לעקוב אחר השביתה. הבלון לא יזגזג במהירות זו, אך תדע אם הוא מסתובב או לא. ברגע שתוכלו להכות אותו בלי להסתובב אותו, תוכלו לנסות לתת כוח רב יותר לשביתות שלכם. -
שמור על הגוף מתוח, רגוע וחזק. עליך ליישם את הצעדים הכי פחות אפשריים עבור מחווה זו. סוליית כף הרגל והפלג גוף עליון צריכים להיות נוחים והקרסוליים והברכיים צריכים להיות נעולים במצב. ההמראה שלך חייבת להיות מטופחת ורגועה, בלי יותר מדי תנועה או התאמה. הרגל המכה חייבת להיות חזקה, החל מבעלי הארבע ראשי ועד הקרסול, ללא תנועות מיותרות. ראה את זה כקו ישר, כל עקומה או תנועה מיותרים בצדדים תסביר ככל הנראה לך לבעוט בכדור בזווית, מה שיגרום לו להסתובב. -
השג כוח על ידי הפניית כף הרגל החוצה. סובב אותו מעט כדי להקליד עם לוס בחלקו הפנימי. לוס בין השרוכים לפנים הוא החלק הקשה ביותר של כף הרגל. אתה יכול להרגיש את זה עם היד, זה עובר מהקרסול ועד הבוהן הגדולה. לאחר שהבנת את הטכניקה הבסיסית, אתה יכול לעבוד על מיקום הקרסול כדי להקליד עם עצם זו. עם זאת, עליכם לשמור על שאר התנועה על ידי הקשה על הכדור באמצע. -
הרכבת כל יום. הקשו על התרגיל ברגע שתתחילו לקחת את היד (או את כף הרגל). למרות שמחווה זו נראית קלה, גארת 'בייל הוא הראשון להודות שנדרשים שנים של אימונים לפני שהוא מקבל את הזריקה המושלמת. העצה שלו? התחל לאמן את עצמך על ידי ירי בכלובים חופשיים לפני שתוסיף בובות או קיר מקדימה. ואז להתאמן עם שומר כדי לעבוד על דיוק הצילום שלך. הקש על כמה הקשות יבשות מדי יום והתמקד בשכלול הטכניקה שלך למה שיהפוך לטבע שני.