תוֹכֶן
במאמר זה: למד את הדהירה הקטנה תקן את הטכניקה שלך לרכיבה על סוסים בטעות טעויות נפוצות 16 הפניות
ברכיבה הקנטר הוא בקצב נוח, מהירות בינונית, שנמצאת בין הטראק לדהרה. זה לא אומר שהדהרה לא דורשת מאמץ: זו טכניקה הדורשת עבודה רבה כדי לשכלל אותה. למרבה המזל, אם אתה מצליח (ועם הרבה סבלנות), כל הסוסים מסוגלים לנקוט בדהרה קטנה ומושלמת.
בשלבים
חלק 1 למד את הדהירה
-
למד את הסוס שלך לטייל וללכת לפני שמתחילים. לדברי כמה מומחים, "אי אפשר ללמוד את הדהירה מ לדהור "». על סוסים להיות בעלי ידע בסיסי טוב בפעילות גמישה והליכה (כמו גם השרירים שפותחו על ידי לימוד טכניקות אלה) לפני שהם יכולים ללמוד לדהור כראוי. בלי זה, הסוס שלך עשוי להתקשות לשמור על דהירה קטנה, מה שיכול להיות רע עבורך ו (במיוחד) לסוסך.- זה נכון במיוחד לגבי סוסים צעירים וחסרי ניסיון. הדהירה הקטנה היא מה שמכונה "שלוש פעימות", כלומר כל משקל הסוס נמצא על רגלו האחורית החיצונית כאשר הוא דוהר. ללא אימונים קודמים, לרוב אין בסוסים הצעירים את השריר הדרוש לדהירה ללא סיכון לפציעה.
-
התחל על ידי טראוץ במעגל גדול. למד את הקנטר על משטח פתוח ושטוח ברוחב 20 מטרים לפחות. התחל על ידי טראוט בקצב יציב ונוח (בכיוון הכי קל לשלוט עבורך).- סוסים זקוקים למרחב רב כדי למצוא את שיווי המשקל שהם צריכים כאשר הם לומדים לדהור. אז אל תהיה ערמומי ותן לזה הרבה מקום. לפעמים מרחב שהוא קטן מדי גורם לסוס להיכנס לפאניקה או לחץ.
- דעו גם כי על סוסכם להיות מצויד במושכות, אוכף, מושכות ומגפיים גרמניים.
-
ראשית, עשו כמה תרגילים בכדי לגרום לסוס שלכם להיות ממוקד. לפני שאתה לומד לדהור בפעם הראשונה, על סוסך להיות ממוקד ולהקשיב. לשם כך, עשה כמה תרגילים שהוא כבר מכיר. לדוגמה, עבור מהליכה לטראווה ולהפך מספר פעמים ברציפות עד שהסוס מקשיב היטב למה שאתה אומר לו ומנהל אותו במהירות. -
בקש מהסוס לדהור. אתה מוכן לבקש ממנו לנקוט דהירה מהירה. תני לסוס שלך להסתובב במעגל עם טרוט. כשאתה מוכן, אמור "ga-LOP הקטן" עם קול יציב (אך לא מאיים). המטרה היא שהסוס שלך ישייך את הסדר המילולי לזה שאתה מתכונן לאט לאט לגרום לו לעשות: בסופו של דבר, הסדר המילולי בלבד יספיק בכדי לגרום לסוס שלך לדהור.- כשאתה נותן את ההזמנה, תצטרך לתת גם אותות אחרים יחד עם הגוף שלך. לפרטים נוספים על אותות אלה, עבור לשלב הבא.
-
סימן את הדהירה עם החלק התחתון של גופך. לאחר שניתנת את ההוראה "ga-LOP קטן", גרור את הצד של האגן שנמצא בתוך המעגל בו אתה מתרוצץ קדימה ואת הצד השני לכיוון הגב. בכך, יש לסחוט את הרגל בתוך המעגל ולחזור לאחת החיצונית. באופן אידיאלי, הסוס האם על לפרש אותות אלה כהוראה להאיץ. עבור לשלב הבא לפרטים נוספים ו מידע על התנוחה שיש לאמץ כשאתה לומד את הדהירה.- עם זאת שימו לב שאם נראה כי הסוס שלך לא שם לב לאותות, תצטרך לעזור לעצמך עם שוט או ילד אחר כדי לקבל את תשומת ליבו (יפה). עם זאת, תקבל תוצאות טובות יותר אם הסוס שלך כבר מורגל באביזרים אלה, אחרת אתה מסתכן לבלבל אותו.
-
חזור על ההזמנה שלך אם הסוס שלך מתחיל לרוץ מהר יותר. אם לאחר שנתן את ההוראה לנקוט את הדהירה הקטנה, סוסך שומר על טרוט דו-פעימתי ולא הולך לדהירה עם שלוש פעימות, תן לו שוב את הסדר (ואת האותות). הסוס שלך צריך להאיץ. במידת הצורך, חזור על הסדר זה שוב. בסוף רגע הוא יצטרך לעבור מטרוט לדהרה כדי להאיץ.- כאשר הסוס שלך דוהר, אל תשכח לברך אותו על ידי כך שתחמיא לו בקול. אתה יכול גם ללטף את המחשוף שלה. עם הזמן, הסוס שלך ישייך את ההזמנות שלך לאפקט הרווחה שהתגמולים שלך מביאים.
-
חזור לטרוץ כשהסוס מתעייף. עם זאת, קשה להאמין, סוס צעיר יכול להתעייף במהירות כשהוא בדהרה, מכיוון שהוא עדיין לא פיתח את השריר הנדרש. שימו לב מקרוב לתנועות הסוס שלכם כשהוא דוהר. ברגע שאתה מרגיש שהסוס שלך מתחיל לאבד שיווי משקל או קצב בדהרה, חזור לטרוג ומיד השתמש במצעד כדי להחזיר את השליטה בתנועותיו. עבור לשלב הבא לפרטים נוספים ומידע על מצעד המחצית.- דע כי בהתחלה יתכן וסוס לא יוכל לעשות יותר ממעגל אחד בדהרה. זה נורמלי: עם אימונים מספיקים, הסוס שלך ישתפר ותשתפר.
- רוכב מנוסה יכול להיות עזרה נהדרת בצפייה בך.
-
חזור על סדר הדהירה. יש לעקוף את סוסך ולחזור על השלבים שלמעלה כדי להתעדכן. חזור על שלבים אלה מספר פעמים, תוך הימנעות מעייפות יתר של סוסך. תבחין שהסוס שלך יגיב טוב יותר להזמנות שלך לאחר אימון אחד בלבד. אם זה לא המקרה, אל תאבדו לב ולתת לו זמן.- המשך אימונים קטנים מוקדם, כך שהסוס שלך לא יתעייף מהר מדי או יאבד עניין. מספיק אימון של 20 דקות במהלך החודש הראשון.
-
השתנה מהתרגילים בחודשים שלאחר מכן. כשאתה באמת "רוכב" על הסוס שלך, אל תגביל את עצמך להסתובב במעגלים ולגרום לו לדהור. לאימון שלם, שישמש גם לצילום הקאנסטר במצבים אחרים, יש לשנות את התרגילים מדי פעם כשאתה חושב שהסוס שלך מוכן. להלן רעיונות למימוש:- קח מעט דהרה על מעגל בצורת שמונה כך שהסוס שלך ילמד לקחת את הקדרה בכפיפות שונות.
- הפוך מעגלים קטנים לטראנזה בפינות אזור האימונים שלך, קח את סוסך מאחד לשני בדהרה.
- עבור מטרוט לדהירה ולהיפך במעגל שדמיינת.
- לאחר חודש של אימונים, נסו את מצעד המחצית במהלך דהירה קטנה.
חלק ב 'משכלל את טכניקת הסוסים שלך
-
התחל עם תנוחה פתוחה וזקופה. למקצוענים התענוג לאמץ תנוחה זו ללא בעיה. דהירה טובה תלויה באותה מידה במאמצי הרוכב כמו במאמץ הסוס. בדהירה נמוכה, יש למקם את גופך כדי לשחרר את כתפי הסוס, תוך כדי לאפשר לך לתת אותות לרצועה ולהתקדם. קח את התנוחה הבאה לראווה להכין אותך לצאת לדהירה.- קם זקוף.
- פלג גוף עליון למעלה.
- Open על פלג גוף עליכם על ידי אחיזת כתפיכם מעט לאחור.
- עזור לשרירי המותניים והבטן שלך לשמור על שיווי המשקל. באופן אידיאלי, אתה אמור להיות מסוגל לנהור בדהרה מבלי למשוך את המושכות או לפל כדי להישאר באיזון.
-
שחרר את כתפי סוסך עם המושכות. כשאתה הולך לדהירה, הישאר בקשר עם סוסך דרך המושכות, אך פתח את המושכות הפנימיות, תוך שמירה על המושכות ביד. זה יעזור לסוס שלך לשמור על איזון באלכסונים. עם זאת, דעו שהמטרה כאן היא לא להעניק עזרה רבה מדי לסוס, עליו ללמוד גם לנהל את שיווי המשקל שלו בדהרה. -
תן איתותים עם גופך לצאת לדהירה. כמתואר לעיל, אתה יכול לדווח על הדהירה של סוסך בכמה תנועות גוף. עקוב אחר הצעדים שלהלן כדי לדווח על דהרה קטנה:- סובבו את פלג גוף עליון וכתפיכם (שמרו על המותניים ישרות) כך שהכתף מבחוץ תהיה ממוקמת מעט אחורה יותר מזו שבפנים.
- הגב מהרגל החיצונית שלך. בכך, לחץ את הרגל פנימה והחלק בעדינות את המותן הפנימית.
- השתמש בחוזק הפנימי להתחלה טובה. זה ישחרר גם את הכתף הפנימית של הסוס, שתעזור לו להבין מה אתה שואל אותו, תוך שמירה על שליטה בתנועותיו.
- סחט את רגלך כדי להאיץ את הסוס. יש סוסים שלמדו לדהור כאשר הרוכב משמיע ריח (והם מאיצים כאשר הרוכב מצמיד את לשונו), כך שתוכלו להתחיל לעשות את הרעש הזה כשאתם לוחצים את הרגל.
- אל תשכח לנער את רגלך מאחורי הרצועה כלומר כמה סנטימטרים מאחור היכן הרגל שלך בדרך כלל. הימנע גם מלהניח את הידיים קדימה. שגיאות אלה יכולות לגרום לסוס לטרוש או לבצע עיתונות.
-
שב בדהרה. היתרון הגדול של הדהירה הוא שהוא יחסית נוח. בניגוד לטרוג, הדהירה הקטנה רועדת פחות, לרוכב יש רושם של "צף". עם זאת, זהו בהחלט אפשרי לשבת לדהירה קלה, ואז עקוב אחר הצעדים שלהלן כדי לשבת כמו שצריך:- החזיקו את המושכות בלי למשוך אותם. כמו כשאתה נותן את האות לקחת את הקנטר, עליך להגביר את המגע עם הרסן החיצוני ולהקטין אותו עם הריסן הפנימי. אם אתה חושב שאתה מאבד שליטה ומביא את המושכות לאיזון חוזר, זה בגלל שאתה הולך מהר מדי ועליך להאט את הסוס שלך.
- שמור על איזון עם תנוחה ישרה. אין להישען קדימה או לצדדים. למרות שאתה מרגיש את ההפך, האיזון של הסוס שלך תלוי מאוד במה שאתה עושה על גבו. אם אתה מאבד איזון ונשען קדימה (מה שקורה לרוכבים מתחילים רבים), הסוס שלך יתקשה לא לעשות את אותו הדבר.
- הימנע מלהתמודד עם הרגליים. בדיוק כמו לטייל, אתם באופן אינסטינקטיבי נוטים לרצות לתפוס את הסוס ברגליים. אבל זה יהיה מבלבל, מכיוון שמשמעות האות היא שעליו להאיץ. אם אינכם יכולים שלא למשוך את המושכות או אם אינכם יכולים להישאר באוכף מבלי לסחוט את הרגליים, האטו עד שתרגישו בנוח.
-
תתכונן לבצע מצעד חצי. בעיקרון, אתה ממש מבקש ממנו להפסיק. ניתן לבצע את חצי הפרי בכל המהירויות והאות זהה לזה עבור עצירה מוחלטת. טכניקה זו מביאה את שתי רגלי הגב של סוסך לקרקע, ומעניקה לו את הכוח והאיזון הדרושים כדי לחזור למסלול או להחזיר את השליטה בתנועותיו. אתה לא צריך להריץ מצעד כדי להתעדכן, אך פעולה זו תקל על הסוס שלך להאיץ. עקוב אחר השלבים שלהלן כדי להריץ מצעד מחציתו:- בדהרה, שמור על שיווי המשקל עם הרגליים על ידי קמה והכין את הגב לעצור.
- החזירו את המרפקים והחזיקו קלות את המושכות, כאילו אתם מתכוונים לטייל.
- ברגע שאתה מרגיש שהסוס שלך מגיב, הידק את הרגליים, שחרר את מתח המושכות וחדש את הדהירה. תרגיש כמו לבקש מהסוס שלך לדהור "במקום" לזמן מה.
חלק 3 הימנעות מטעויות נפוצות
-
אל תניפו את הכתפיים. במערבונים ישנים אנו רואים לעתים קרובות את הבוקרים הדוהרים מרחוק, כל גופם מתנדנד לקצב סוסיהם. עם זאת, אם הירכיים שלך מתנדנדות, אל פלג גופך וכתפיך לא אמור להתנדנד או להתלוות לתנועת הסוס. זה יכול לגרום לך לאבד את שיווי המשקל איתך ועם הסוס שלך, ולהקשות על דהרת הישיבה. -
שמור את העקבים. במהירויות מהירות יותר, לרוב מדובר בבעיה עבור רוכבי טירון. כפות הרגליים צריכות להישאר בחזקות כך שמשקל גופך יונח על עיסת אצבעות הרגליים. בהונות הרגליים שלך משופעות מעט ועקביך פונות כלפי מטה.תנוחה זו מאפשרת לכם לשמור על שיווי המשקל ולהימנע מנטייה קדימה או אחיזה ברגליים.- אם אתה מתקשה למקם את כפות הרגליים בדרך זו, יתכן כי הקפיצים שלך יהיו קצרים מדי. בורגים קלאסיים צריכים להיות בגובה הקרסוליים. הקפיצות המערביות צריכות להיות קצרות מספיק בכדי לכופף מעט את הברך.
-
שמור על שליטה על תנועת הידיים שלך. זה לא קל לא להזיז את הידיים כאשר הסוס דוהר או דוהר. עם זאת, אם אתה מזיז את הידיים שלך יותר מדי, אתה מסתכן במשיכת המושכות, מה שיבלבל את הסוס. הגבל את תנועות הידיים שלך לתנועות הטבעיות של הסוס. תוכלו להגיע לשם ביתר קלות עם קצת ניסיון.- אם אתה זקוק לעזרה לשמירה על הידיים במקום, אתה יכול לעטוף בעדינות רעמה קטנה סביב האצבעות הקטנות שלך. משיכה קלה של רעמה תעזור לכם לשמור על הידיים במקום ולעקוב אחר התנועה הטבעית של הסוס.
-
הימנע מלהניף את הרגליים. המותניים שלך יעקבו באופן טבעי אחר תנועת מדרגות הסוס. אם אינך נזהר, תנועה זו תגרום גם לרגליים שלך. וזה לא רעיון טוב: יותר מדי תנועה ברגליים תבלבל את הסוס שלך. שמור את הרגליים במקום הנכון (מאחורי הרצועה) כדי לשמור על שליטה ולקבל תגובה טובה מהסוס שלך.- אתה יכול לעשות זאת ביתר קלות על ידי שמירה על העקבים בחזקות (ראה לעיל). אז הרגל שלך תגיע באופן טבעי למצב הנכון.
-
אל תתנגד לתנוחת העובר. כשאנו נשענים קדימה, לעיתים לעמוד עם רעמה, קרן, פומל או מושכות, אנו נוקטים בעמדה רעה, המכונה "עובר". בנוסף, אנו מתוחים את הרגליים כדי לשמור על שיווי המשקל, אנו מניחים את בהונות הרגליים ועקבים כלפי מעלה. זו עמדה עצבנית המאומצת בתקווה לשמור על האיזון ולהימנע מהנפילה. למעשה, עמדה זו גורמת להפך: היא מאיזנת את הסוס ומעודדת אותו להאיץ.- שליטה עצמית טובה חשובה כדי להימנע מתנוחת רכיבה זו. אם אתם חוששים, האטו, הרפו את הרגליים והישענו לאחור. גם אם אתה מרגיש שאתה נוטה יותר מדי לאחור, סביר להניח שאתה באמת עומד ישר לחלוטין (התנוחה האידיאלית לדהירה קטנה). מעל הכל, אל תיפול לאחור ותתלה על הסוס: זה יביא לאפקט הפוך בדיוק.
-
אל תשתפל. זה אף פעם לא טוב לגלוש על ידי עיגול כתפיים וכיפוף הגב על סוס. אבל זה רע במיוחד בדהרה. שמור תמיד על כתפיים ישרות וישרות עם הירכיים. תנוחה זו תעניק לך איזון טוב יותר ותמנע מלהביא את הסוס שלך למהר יותר (ראה לעיל).- אם אתה זקוק לעזרה לשמירה על תנוחה זו, החלק את יבול הרכיבה לאורך הגב אל תוך הנוכל של כל מרפק כשאתה רוכב. זה ימנע מכם להשתטף קדימה ולעזור לשמור על הידיים במצב הנכון.
-
חוזה את שרירי הבטן שלך. בטן בטן חיונית לדהירה, מכיוון שכאשר תרכב (במיוחד במהירות גבוהה יותר), תשתמש בעיקר בשרירים אלה. גם אם תעשו הכל נכון (כתפיים ישרות, עקבים כלפי מטה, תנוחה ימנית), אם תשחררו את שרירי הבטן, תאבדו את שיווי המשקל. שמירה על שיווי המשקל על ידי סחיטת שרירי הבטן שלך, תעזור לסוס שלך לנקוט בדהרה קטנה ומאוזנת. בנוסף, תותקנו בנוחות, מה שמקל על למידה של טכניקה חדשה.- אם אתה חושב שבטניך אינן שריריות מספיק, תוכל לעבוד עליהן על ידי ביצוע הקרש במהלך זמנך הפנוי. הניחו את עצמכם כאילו לשאוב, אך הניחו את המשקל על המרפקים והאריכו את הזרועות. החזיקו בתנוחה כמה שיותר זמן. נוח כמה שניות וחזור שלוש פעמים. אם תבצעו את התרגיל הזה כל יום, יהיה לכם הרבה יותר קל לאזן על סוסים.