תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא טרודי גריפין, LPC. טרודי גריפין הוא יועץ מקצועי מורשה בוויסקונסין. בשנת 2011 השלימה תואר שני בייעוץ קליני לבריאות הנפש באוניברסיטת מרקט.ישנם 6 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
כמובן, זה מנחם להרגיש נאהב ומוקיר. עם זאת, יש הבדל בין התנהגות חיבה להתנהגות רכושנית. אם אתה מבחין כי חברך רכושני או הולך והופך, עליך לגשת למצב במהירות האפשרית. למרות שהתנהגות רכושנית בדרך כלל מבוססת על הערכה עצמית נמוכה, אינדיבידואלי רכושני יפנה את הרגשות האלה כלפיך. בן זוג רכושני יכול למנוע ממך להביע את דעותיך ורגשותיך ואף עשוי לגרום לך להרגיש אשם בכך שאתה חי באופן עצמאי. יתכן שהוא ינסה למנוע מכם לראות את חבריך וינסה להשיג עליכם את העליונה. אם אתה לא מפסיק סוג זה של התנהגות, המצב עלול להסלים. למרבה המזל, ישנן דרכים בהן אתה יכול להתמודד עם חבר רכושני.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 2:
שפר מערכת יחסים עם בן זוג רכושני
-
6 תן לעצמך זמן לרפא. בין אם זה טוב או רע, זה אף פעם לא קל לסיים מערכת יחסים. רצוי לקחת זמן לפני שמתחייבים למערכת יחסים חדשה. כשתהיה מוכן, תוכל לנקוט בצעדים הבאים בכדי להתקדם מעבר למערכת היחסים הרכושנית שלך.- חשוב על תהפוכות היחסים הישנים שלך. חשוב שתזכרו כי היו לכם תקופות טובות וזמנים רעים. הזמן שביליתם במערכת יחסים זו לא אבוד, אלא להפך, הוא שימש לכם משהו: זה לימד אתכם לדעת מה אתם לא לא רוצה בן זוג.
- למד לזהות את הסימנים של בן זוג רכושני לכל המוקדם. בעתיד, תרגלו יותר לסימני האזהרה של קנאה והתנהגות רכושנית. תשימו לב יותר עם האדם הבא שאיתו תצאו.
- אל תשכח שתהיה לך אהבה לעצמך. אם מערכת היחסים ביניכם גרמה לכם לאבד את כל ההערכה העצמית, האמון או ההערכה העצמית, קחו קצת זמן להתאושש. בילוי עם חברים, לימוד תחביב חדש או חיפוש נחמה במקום האהוב הוא דרך טובה להתחבר מחדש עם המשפחה שלך. אני בפנים.
- התחל את מערכת היחסים הבאה שלך בזהירות. השתמש בשיעורים שנלמדו מהקשר הישן כדי לבנות מערכת יחסים מאושרת ובריאה עם האדם הבא שתמצא בזמן הנכון.