איך להפנט מישהו בעיניים

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 ביצוע תרגילי ריכוז עיניים
• חלק ב 'מהפנט מישהו בעיניים
• חלק 3 הבנת היפנוזה

במאמר זה: בצעו תרגילי מבט בעיניים הפנטו מישהו בעיניים מבינים היפנוזה 14 הפניות

היפנוזה דומה מאוד לקסם, מכיוון שבמציאות שיטות ומדעים רבים מסתתרים מאחורי היפנוזה. אחת הדרכים היעילות ביותר להפנט מישהו היא לעשות זאת בעיניים, מכיוון שהעיניים הן שער הנפש. אבל השתמש רק בתרגול זה על אדם מסכים ותמיד השתמש ביכולת שלך להפנט באופן אחראי.

בשלבים

חלק 1 ביצוע תרגילי ריכוז עיניים

1. 
   

   
   נסה לשמור על קשר עין במשך תקופה ארוכה מבלי למצמץ. עמדו מול מראה והסתכלו קדימה ותראו כמה זמן תוכלו לשמור על קשר עין מבלי למצמץ.
   • אתה יכול גם לעשות אתגרים במבט עיניים עם מישהו אחר כדי לבדוק את היכולת שלך למקד את מבטך.
   • שליטה מלאה על תנועות העיניים שלך תעזור לך לשמור על קשר עין קבוע וקבוע עם אדם אחר במהלך סשן ההיפנוזה.

2. 
   

   
   תרגלו למקד את העיניים בנקודה אחת. לשם כך, התבונן במבט ארוך על חפץ סמוך, כמו עט או עיפרון, ואז אובייקט מרוחק בחדר בו אתה נמצא.
   • החזק את העיפרון קרוב מאוד לפנים שלך. מקד את מבטך בעיפרון.
   • העבר את מבטך מהעיפרון והצביע אותו במקום אחר כדי להתמקד בעצם שנמצא רחוק יותר, כמו תמונה או תמונה על הקיר או פרק כף היד של הדלת.
   • החזירו את העיניים שוב והתמקדו בעפרון. ואז הצבע אותם שוב על האובייקט המרוחק והתרכז. המשך להתאמן בדרך זו עד שתשפר את גמישות המיקוד העיני שלך.

3. 
   

   
   
   
   שפר את הראייה ההיקפית שלך. זו היכולת שלך לראות את החפצים והתנועות שנמצאים מכל צד בך מבלי שתצטרך לסובב את הראש. הנה מה שאתה יכול לעשות כדי לשפר את היכולת הזו.
   • שבו במקום רועש מבחוץ, למשל על מדרכה. או להישאר מול טלוויזיה או מסך מחשב עם סצינה מאוד מונפשת.
   • נסה לצפות בסצנה מונפשת זו כשהראש מופנה מהפרופיל השמאלי. ואז התבונן בזה כשהראש שלך מופנה מהפרופיל הנכון. נסה לצפות בסצנה זו ככל האפשר על ידי הפרופיל של הראש מכל צד.
   • וודא שאתה מתרגל תרגיל זה בצד שמאל וימין.

חלק ב 'מהפנט מישהו בעיניים

1. 
   

   
   בקש תחילה את אישורו של אדם זה. אתה יכול להגיד את זה: "אתה יכול לאפשר לי להפנט אותך? ודא שהאדם מסכים לפני שמתחיל.
   • עדיף להתחיל לתרגל היפנוזה בעיניים עם חבר או אנשים שבוטחים בך לחלוטין מכיוון שהם יהיו מוכנים יותר לקבל מהופנט.
   • כדי שההיפנוזה תעבוד, חיוני שהאדם שיופנט יתן הסכמה. אם היא תתנגד או לא תרצה להפנט, להיפנוזה לא יהיה סיכוי רב לתפקד.

2. 
   

   
   
   
   יש לאדם לשבת במצב זקוף ונוח. אל תיתן לה לעמוד מכיוון שהיא עלולה ליפול במהלך סשן ההיפנוזה, מכיוון שהיא תרגיש נינוחה מאוד במהלך הפגישה הזו.

3. 
   

   
   בקש מהאדם שאתה רוצה להפנט לבהות בנקודה מתחת לעין הימנית שלך. אמור לו לא להסיט את מבטו מנקודה זו בזמן שאתה מדבר איתו.

4. 
   

   
   להביט באדם מבלי למצמץ. ספרי למטה 5-1 עם קול רך ומרגיע. כשאתם סופרים, ספרו להם את זה.
   • "הריסים שלך נעשים כבדים יותר. "
   • "הריסים שלך נעשים כבדים מאוד, כאילו הם נושאים עומס כבד. "
   • "הריסים שלך נעשים כה כבדים שהם בקרוב ייסגרו. "
   • "ככל שתשתדל לפקוח את העיניים שלך, כך הריסים שלך יהיו קלים יותר, הם חלשים יותר ויותר רפויים, והם ידבקו חזק יותר. "
   • חזור על המשפטים הללו מספר פעמים תוך ספירה של 5-1.

5. 
   

   
   אמור לאדם זה שאתה עומד לגעת בכתפיו ומה יהפוך לקהה. חשוב תמיד לספר לאדם מה יקרה לפני שהוא ייגע בו. זה מכין את מוחו של האדם להבין מי יקבל הוראות ומה צריך לעשות על ידי ביצוע בדיוק מה שאתה אומר לו לעשות.
   • תגיד לאדם: "כשאני נוגע בכתפיים שלך אתה תרגיש מוחלש, חסר תחושה ונינוח. האם אתה מוכן? "

6. 
   

   
   גע בכתפיו של אותו אדם ואמר להם שהגיע הזמן להירגע ולהירגע. אל תדאגו אם האדם מתמוטט וחומר על הכיסא. זה סימן שמוכיח שהוא רגוע לחלוטין וכעת הוא נמצא תחת השפעת היפנוזה.

7. 
   

   
   ספר לאדם מה נמצא כעת תחת השפעת היפנוזה. חיוני שהאדם יהיה מודע למצב הרגוע בו הוא מוצא את עצמו באמצעות היפנוזה.
   • חשוב גם להרגיע את האדם בכך שהוא אומר לו מי בטוח ומי בידיים טובות. עליכם להרגיע אותה על מה שתמשיכו לסמוך ולבצע את ההזמנות שלכם.

8. 
   

   
   עכשיו תגיד לאדם שזרועו הימנית תהפוך לכבדה ומשוחררת. ספר לו מה ירגיש בזרועו המוחלשת והרגועה. ואז גע בזרועו כדי לעורר את התגובה הצפויה.
   • הרים את זרועו כדי לאשר שהוא חסר תחושה ונינוח. ואז החזיר את זרועו למקומו.
   • זהו אישור כי האדם שאתה מפנט נמצא במצב קרוב לטרנס ומוכן להקשיב ולבצע את ההזמנות שלך.

9. 
   

   
   הכין אותה להקשיב רק לקול שלך. ספר שוב מ -5-1. אמור לה שכשתגיע למספר 1 היא רק תקשיב לצלילי הקול שלך.
   • לחץ על האצבעות שלך ברגע שתגיע למספר 1 כדי להתמקד בקול שלך. אמור לה שתניח לקול שלך להתנדנד אותה עמוק. ואז בקש ממנו להקשיב לכל מילה שאתה אומר ושום דבר מלבד המילים שאתה אומר.
   • בקש מאדם זה להקשיב רק למילים המדויקות שאתה מפעיל ולא להקשיב לשום רעש אחר סביבו.

10. 
    

    
    בדוק את המצב המהפנט של האדם. כעת, לאחר שיש לך שליטה על מצבו המהפנט של האדם, בדוק את יכולותיך על ידי גורם לאדם לגעת באפו או באוזניו. אתה יכול גם להזמין להזיז את זרועותיו או רגליו.
    • היו מודעים לכך שיש להשתמש בשליטה מהפנטת באחריות ובזהירות. האדם שהסכים להיות מהופנט בוטח בך לחלוטין, לכן אל תעשה שימוש לרעה בביטחון שלה על ידי העמדתה במצב מביך או פוגע במהלך מושב ההיפנוזה.

חלק 3 הבנת היפנוזה

1. 
   

   
   אל תבלבלו את ההיפנוזה עם נמנום או חוסר הכרה. היפנוזה היא מצב תודעתי מרוכז ההופך את האדם להופעה וניתן לטיפול יותר להצעות.
   • חשוב לזכור שאדם הנמצא תחת השפעת היפנוזה אינו מאבד שליטה על עצמו או מתאהב בכישוף. נהפוך הוא, אדם זה פשוט הופך להיות פתוח יותר להצעות והוראות.
   • כולנו נפגשים שוב ושוב תחת איזושהי היפנוזה או טראנס. חשבו על כל המקרים בהם איבדתם את חוט הרעיונות במהלך שיעור ושם מצאתם את עצמכם חולמים לאור יום. או כשאתה מוצא את עצמך כל כך שקוע בסרט עד שאיבדת את נוכחותם של אחרים סביבך. כל הסיטואציות הללו הן דוגמאות מדינה קרובות לטראנס.

2. 
   

   
   דע כיצד להכיר את היתרונות של היפנוזה. היפנוזה אינה רק חלק מהכיף או דרך לגרום לחבר הכי טוב שלך לעשות דברים מטופשים כמו להתמכר לריקודי ברווז. למעשה, היפנוזה הייתה מועילה בסיוע לאנשים להתגבר על נדודי שינה, עישון, בולימיה והפרעות רבות אחרות.

3. 
   

   
   דע כי היפנוזה היא מיומנות שמוצצת כמו כל האחרים באמצעות למידה. אף על פי שאין כיום תקנה של המדינה, היפנוטראפיסטים יכולים לקבל הסמכה על בסיס תוכנית קורס מקיפה בנושא היפנוזה והיפנוזה. עם זאת, זהו מקצוע בעל פיקוח עצמי.
   • תוכנית ההסמכה כוללת היבטים מקצועיים כמו אתיקה ותפיסות בסיסיות בנושא היפנוזה.
   • בקש מהיפנטרפיסט למידע נוסף על היתרונות של היפנוזה.