תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 24 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורתו ובשיפורם לאורך זמן.ישנם 10 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
עיסוי בגב אשתך יכול להיות חוויה אינטימית מאוד, מכיוון שלקח את הזמן להתמקד בצרכים שלך. אך אל תתעוור: התאמצו ליצור אווירה מרגיעה, בזכות מוזיקה, תאורה טובה ונרות. אתה יכול לעזור לה להרפות את שריריה לאחר יום או חוויה מלחיצה. ואל תשכח את השמן! היא בטח תעריך את תשומת הלב.
בשלבים
חלק 1 מתוך 2:
היכונו לעיסוי
- 7 השתמש במשקל גופך כדי ללחוץ על גבו. כשאתה מעסה את אשתך, אתה עשוי להבחין כי הידיים שלך מתחילות להתעייף.מקם את עצמך כך שתוכל להשתמש במשקל גופך כדי ללחוץ על גבה של האישה שלך. עם זאת, אל תלחץ חזק מדי או שאתה עלול לפגוע בה. פשוט פשוט שוקל את גופך על שלו, כדי לאפשר לידיים שלך לנוח. טכניקה זו תהיה שימושית במיוחד כאשר מחליקים את הידיים לאורך גבו.
ייעוץ
- התבונן באזורים שבהם נראה שהעיסוי שלך מקל ביותר (למשל הכתפיים, הצוואר, הגב התחתון).
- אם התנועות שלך מדגדגות, נסה תנועות איטיות וחזקות יותר. השתמש בכל היד שלך, ולא רק באצבעותיך. זכרו להוסיף עוד שמן.
אזהרות
- אל תעמדי על גב אשתך. התרכז בשרירים שלו. רק פיזיותרפיסט או כירופרקט יוכלו לתמרן את עמוד השדרה.
- ציפורניים ארוכות או ידיים מחוספסות מאוד עלולות להיות לא נעימות. כדי למנוע שריטות או גירוי של עור האישה שלך, הקפד להשתמש בכמות מספקת של שמן.
- לעולם אל תלחץ על עמוד השדרה. אתה יכול לפגוע קשה באשתך.