איך לא לפחד במהלך סרט

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 היכונו לצפות בסרט
• שיטה 2 הימנע מצפייה או הקשבה
• שיטה 3 השתקפו במהלך הסרט

במאמר זה: הכנות לצפייה בסרט הצגת צפייה או הפעלה בהשתקפות במהלך הסרט הפניות

סרטי אימה או סרטים אחרים עם סצנות מפחידות יכולים להיות מבדרים. עם זאת, אם הם מפחידים אותך מאוד מאוד, הם גורמים לפוביות או לגרום לסיוטים, אפילו כשהסרט נגמר, לא יהיה להם שום דבר מזיק בכלל! תצטרך ללמוד לצפות בסרט מפחיד, תוך כדי שליטה בפחד שלך, אחרת אתה לא יכול לצפות בו ...

בשלבים

שיטה 1 היכונו לצפות בסרט

1. 
   

   
   צפו בסרט עם חברים. וודא שאתה צופה בסרט המפחיד עם אנשים אחרים. אם אתה צופה בסרט זה בבית, הזמין את חבריך, בני משפחתך או אפילו את הכלב או החתול שלך לראות אותו איתך.
   • דברו על הסרט עם חברים ושאלו אותם אם הם חושבים שהם יפחדו. הידיעה שרוב האנשים מפחדים כשהם צופים בסרטי אימה, בין אם הם מחליטים ובין אם לא, יכולה לעזור לך. זו המטרה של סרטי הסרטים!
   • אם אתה צופה בסרט הזה בקולנוע, שב בין שני אנשים שאתה מכיר. ישיבה ליד מושב ריק, אלמוני או אפילו גינה חשוכה עלולה לגרום לחרדה עוד יותר.
   • אתה יכול אפילו לבקש מחבר שייתן לך ללחוץ את ידו או להתקרב אליו במהלך מעברים מפחידים. רוב האנשים ישמחו לעזור לכם להרגיע אתכם.

2. 
   

   
   צפו בסרט במקום נחמד ומואר היטב. במידת האפשר, צפו בסרט שמאיר את האורות. שבו בנוחות על הספה, הכיסא או הרצפה כך שתרגישו בטוחים.
   • הימנע מצפייה בסרט כשחשוך בחוץ או כשאתה צריך לישון ישירות אחר כך. צפה ב- DVD במהלך היום או עבור לסשן בוקר בקולנוע.
   • אפשר אפילו לצפות בסרט בחדר בבית בו דברים אחרים קורים בו זמנית. זה יכול לעזור לך להסיח את עצמך מהסרט ולהזכיר לך את המציאות.

3. 
   

   
   
   
   קח שמיכה או קפוצ'ון. לבשו סווטשירט עם ברדס או לבוש חם ומרגיע אחר. אם תרצו, עטפו את עצמכם בשמיכה או סחטו כרית על החזה.
   • אם אתה הולך לקולנוע, תלבשי קפוצ'ון. זה יאפשר לכם להתחמם במקום קריר זה, להיות נוחים ואפילו להסתיר את הפנים במכסה המנוע אם תרצו.
   • כדי להתחמם ולהרגיש קרוב יותר למישהו, שתף שמיכה עם חבר. חום ונוחות ימנעו ממך לרעוד ולהרגיש פגיעים כשאתה מפחד.

4. 
   

   
   למדו על הסרט. לפני שאתה הולך לראות אותו בקולנוע או בבית של מישהו, הכיר את הסרט. על ידי רעיון מה יקרה, תתפלאו פחות במהלך קטעים מפחידים.
   • צפו בסצינות הטריילר והסרטים הזמינים ברשת. אתם כבר תהיו מוכנים לוויזואליות המפחידות של הסרט. אכן, הטריילר ייתן לך סקירה טובה על מה שהוא מחכה לך.
   • אם פסקול הסרט זמין באופן מקוון, תוכלו גם להאזין לו. ערכו פעילות פשוטה ומשמחת במהלך היום, תוך כדי האזנה למוזיקה זו, כדי שלא תהיה משמעות לחרדה. המוזיקה בדרך כלל ממלאת תפקיד גדול בסצנות מפחידות. על ידי ניתוק הפחד מהמוזיקה הזו, הסרט יציק אתכם הרבה פחות.
   • אם כבר ראית את הסרט, אתה יכול לרענן את הזיכרון שלך על ידי קריאה או צפייה בתכנים קשורים. כנראה שתפחידו פחות מסרט שראיתם בעבר.

שיטה 2 הימנע מצפייה או הקשבה

1. 
   

   
   
   
   עצמם את העיניים בזמן מעברים מפחידים. כשאתה מרגיש שסצנת אימה מתקרבת, פשוט בידוד את עצמך מהוויזואל של הסרט. אתה יכול פשוט לעצום את העיניים או לכסות אותן בידיים, בכובע, במכסה המנוע או בשמיכה.
   • אם אתה רוצה להישאר עדין, נסה לדמות מצמוץ איטי מאוד של העין, ורק לעצום את העיניים למשך מספר שניות. אתה יכול גם להכשיל את הנוף שלך עם מכסה המנוע או הכובע הנמוך. הייתם נותנים רושם להמשיך ולצפות בסרט, בעוד שזה לא יהיה המצב.
   • שימו לב לאלמנטים שאומרים לכם כי פחד גדול, נקרא לקפוץ פחד, יקרה. מצא מוזיקה מבשר רעות או שים לב כשגיבור הוא לבד בחושך, במצב שנראה בטוח.

2. 
   

   
   כסו את האוזניים כדי לבודד את עצמכם מפסקול הסרט. חסום את צליל הסרט כך שהתמונות פחות מפחידות. לעתים קרובות, מוסיקה מעניקה לסצנה מפחידה את הממד הדרמטי שלה.
   • סתום את האוזניים באצבעותיך כשאתה מצפה לסצנה מפחידה. אל תשכח לשים לב מתי המוזיקה מתחילה להחשיך ולסתום את האוזניים כשאתה חושב לקפוץ פחד עומד לקרות.
   • אם אינך רוצה שאנשים סביבך יבינו שאתה חוסם צליל, נסה להרכיב אטמי אוזניים או אוזניות לאורך כל הסרט. אתה יכול להסתיר אותם מתחת לשיער שלך, הכובע שלך או מכסה המנוע שלך. רק תבינו שכל הצלילים סביבכם ייחסמו וייתכן שלא תשמעו כשחבריך ינסו לדבר איתך.

3. 
   

   
   Eclipse לך. תן לחברים או למשפחה תירוץ פשוט לעזוב את החדר או את בית הקולנוע כאשר סצנת אימה עומדת להתרחש. קום ללכת לשירותים או לקחת משהו לאכול, למשל.
   • וודא שאתה לא משתמש באותו תירוץ לעתים קרובות מדי במהלך הסרט או יוצא זמן רב מדי. אם אתה אומר שאתה הולך לאכול משהו, חזור עם חטיף. עשו כמיטב יכולתכם כדי שהתירוץ שלכם ייראה אמין.
   • אתה יכול אפילו לחפש באינטרנט באילו רגעים של הסרט מתרחשים לקפוץ פחד, כך שאתה יודע בדיוק מתי אתה ליקוי חמה.

4. 
   

   
   אכלו משהו או תסיחו את דעתכם אחרת. תפוס חטיף, שתו או מסטיק כדי להתעסק ולעזור לכם להרפות את הלסת. שחק עם חפץ קטן, כדי לכבוש את הידיים שלך.
   • אתה יכול ללוש כדור נוגדי-לחץ, להתעסק עם צעצוע או חפץ אחר, או כל דבר שיעזור לך לנקות את העצבים שלך כשאתה נשאר כמעט דומם.
   • כדי ליהנות עוד יותר, דברו וצחקו עם חבריך במהלך הסרט, אם לא אכפת להם. זה יעזור לך מאוד להבין כמה סצינות מטופשות ומגוחכות או פשוט לזכור שהחברים שלך אמיתיים והסרט לא מת.

שיטה 3 השתקפו במהלך הסרט

1. 
   

   
   חשוב על איך הסרט נעשה. חשבו על כל האנשים שהשתתפו בסרט, גם אם אתם לא רואים אותם על המסך. קחו בחשבון שהיקום של הסרט אינו אמיתי ושזו רק קונסטרוקציה שפותחה על ידי צוות הקולנוע.
   • דמיין את הבמאי צועק את הוראותיו מאחורי המצלמה שלו, את הטכנאים מכוונים את האורות, הצליל והאביזרים והשחקנים טועים בהודעותיהם וצוחקים בין שתי יריות.
   • שאלו את עצמכם שאלות כמו "איך הם התאפרו? או "מעניין כמה זמן הם מצלמים את הסצינה הזו? "

2. 
   

   
   מצא אלמנטים שמצחיקים אותך. שימו לב לקטעים או לאלמנטים של סצנה שאינם אמינים במיוחד, עשויים בצורה גרועה או אפילו מגוחכים לחלוטין. הסצינות המפחידות יהפכו לסצנות מהנות.
   • חפש אפקטים שגויים, כגון יותר מדי דם, איפור כושל ותמונות שנעשו למחשב. לחלופין, שימו לב לטעויות לוגיות או לשגיאות אחרות בסרט, למשל כאשר אובייקט נמצא בסצנה ואז נעלם לפתע לסצנה הבאה.
   • גם אם הסרט עשוי היטב, תוכלו לצחוק על המקומות הנמצאים ברוב סרטי האימה, כמו הרגעים בהם הגיבור הראשי נכנס לחדר בו נמצא האויב או המפלצת.

3. 
   

   
   חשוב על משהו אחר. תסיח את עצמך עם מחשבות אחרות או אפילו, אם אתה יכול, לדבר על משהו אחר מאשר לסרט עם מישהו. היו מחשבות נעימות והתמקדו בעולם האמיתי.
   • התרכזו בדברים פשוטים, כמו מה שאכלתם בארוחת הבוקר באותו היום, רצף של מספרים או סצנות לא חשובות, שלא קשורות לנושא הסרט.
   • חשבו מה תעשו אחרי הסרט. אתה יכול לצפות לתגמל אותך על כך שהחזקת במהלך הסרט, עשית משהו ארור ונעים.