תוֹכֶן
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, סופרים מתנדבים השתתפו בעריכה ושיפור.כדי להיות חלק מקבוצה של אנשים, מקהילה או ממשפחה, חשוב לדעת כיצד לעודד אנשים. בעולם הזה, כולם מנסים לעשות כמיטב יכולתם ולעיתים, קבלת כמה מילות עידוד יכולה לעזור לך להבין שאתה לא לבד. נוסף על כך, עידוד אדם הוא דרך להכיר במה שטוב ולהוביל לעוד. לברך אנשים על ההצלחות שלהם זה להכיר בחשיבותם ולהראות שהמאמצים שלהם חשובים לך מאוד, בין אם אתה מכיר אותם או לא. הרשו לעצמכם כמה שעות היום לעודד מישהו שחוצה את דרככם.
בשלבים
-
עודדו אפילו את המאמצים החשובים ביותר. עבורך, מאמצים קטנים עשויים להיראות לא משמעותיים, אך קבלת הכרה מסוימת במאמץ הניתן יכולה להיות מאוד לאדם שעושה זאת. זה יכול להספיק כדי להניע אדם להמשיך להתמודד עם אתגר. זו יכולה להיות גם הדרך לעשות מאמצים קטנים להפוך למשהו גדול יותר. -
להפסיק למחוא כפיים להצלחות ולגנות כישלונות. בכך שאנו מנדנדים ומקרינים על אחרים את תחושת חוסר הביטחון והתסכול שלנו, אנו כבר לא מסוגלים לראות מה הם עושים עם הטוב והטוב. על ידי הבחנת מה טוב וטריוויאליזציה של מה שאנחנו לא אוהבים או לא אוהבים, קיימת סבירות גבוהה שהתנהגויות ויכולות טובות אלו יחזרו על עצמן. אם אתה רוצה שהפרחים יפרחו, השקה אותם במקום להאכיל את העשבים. -
חפש את הדרך הטובה ביותר לעודד מישהו. חפש דרך יותר קונקרטית וברורה לעידוד אדם. כוכבים וחיוכים יפים עובדים רק עם ילדים. אם אתה רוצה לעודד אנשים מבוגרים כמו עמיתים לעבודה, סטודנטים, עובדים, בני משפחה או חברים, שקול להעניק להם מדליות, תעודות, תעודות, מתנות ושטרות. צילום תמונה של שניכם עושה משהו נכון כדי להמעיט את הרגע ולהכיר במאמץ שעשיתם יכול להיות דרך נהדרת לעודד אדם ולהראות לו שאתם תומכים בו במאמציו. -
הימנע מתגובות רעות. אלה הם אלה המורכבים מזעזע או זילוף. ישנם גם רמזים פיסיים כמו להעיר הערות לא נוחות, לתת סימנים רעים או לשלוח מכתבים לא נעימים. רוב האנשים יודעים שתמיד יש מקום לשיפור, אך אי אפשר לאפשר ביקורת ולהנזפה של אנשים בכוונה זדונית. אתה עלול להרגיש חכם לזמן קצר, אך הידיעה שזריקת דוקרנים על אנשים משאירה סימנים מתמשכים, וזה אין יתרון. היה רוח אכפתית ובקש לעזור לאדם ולא לתקוף. שימו לב מקרוב לרגשות העמוקים שלכם אם אתם רק רוצים להעביר סבון לאדם, מכיוון שמקור הכעס שלכם הוא חוסר שביעות רצון פנימי. נסה להסתכל ישירות על הבעיה שלך ולהתמודד עם זה ולא לנסות להרתיע את האדם. -
העיר הערות טובות. אם זה ילד, תגיד "העבודה שלך הייתה ממש מסודרת", "שמתי לב שעשית הרבה מחקר בנושא, זה פנטסטי". ספר לאנשים כמה הם טובים, איך הם הצליחו להתמודד עם הפחדים שלהם, להתגבר על מכשולים ולנהל אפילו את הדברים הקטנים ביותר. גם אם אתם חושבים שאתם מפתחים סלידה מסוימת ממישהו או שאתם מתחרים איתם, תמיד יש לפחות דבר אחד שתוכלו לומר בכנות שהוא חיובי לגבי זה, אז חפצו את המוח בכיוון זה ואמרו -The אותו. זכרו, זה יכול לעודד תוצאות חיוביות יותר ולהקטין את מה שמפריע לכם! -
כתוב הערות מעודדות. בין אם בהקשר של עבודה, לבדיקת עמיתים, לשיעורי בית של הילד, או לכל תגובה בכתב אחרת, הערות בונות ומעודדות. השמדת עבודתו של מישהו אחר אולי נראית מספקת, אך קביעה של דברים בתוקף נוטה לגרום לאנשים להתנפל ואינה מאפשרת להם לדעת בדיוק מה הם צריכים לעשות כדי לשפר.- במקום להתנהג באופן שלילי, נסה להגיד משהו כמו (אם זה ילד) "מאוד הערכתי איך הגעת לרמה הזו, אני בטוח שלא תעשה טעויות בפעם הבאה" או "באמת עשית עבודה ראויה לציון, אך בפעם הבאה נסה להתמקד יותר ב- X, Y ו- Z, רק כדי להבטיח עקביות במשימה הכוללת שלך. " אתה תמיד יכול לספר לו את הפרטים שיש לו לספק ואת מה שהוא צריך לשפר. ההבדל הוא ב"דרך "בה אתה ניגש לשאלה.
-
אמור אנשים חיוביים לאנשים. אנשים אוהבים לשמוע מה אתה חושב חיובי כלפיהם. לעתים קרובות מאוד, אנחנו המלעיזים הגרועים ביותר שלנו וזה עשוי להיות מפתיע לשמוע מישהו אחר אומר לנו את ההפך מדאגותינו. לדוגמה, אתה יכול להראות לאדם כמה אדיב, מועיל, אכפתי, אכפתי, אדיב, מכבד, דייקן, מתחשב, חדשני וכן הלאה. נסה למצוא דוגמאות קונקרטיות המאפשרות למוחך לדעת מדוע לאדם יש את התכונות האופייניות הללו, שכן הדבר יאפשר לו לדעת אם אתה באמת כנה. -
שימו לב לטובה שאדם עושה. אנו נשארים פאסיביים, אם כי לעתים קרובות אנו נוטים להעריץ כיצד אנשים מציגים עצמם או שיש להם אומץ לעמוד או להתנהג אחרת. זו בושה, מכיוון שכך אנו נוטים לעודד ולתת חשיבות רבה לתרבות שנאה כל כך, אך אהובים מאוד על קהילת הסלבריטאים של חיפוש אחר תקלות וביקורת אנשים. אחת הדרכים להימנע מהפעלת התקפות אישיות אלה היא להתחיל להחמיא אישית לאנשים במקום לזלזל בהם.- לדוגמה, אתה יכול להראות למישהו שאתה אוהב את השמלה והשירותים שלו על ידי אמירה, "אני אוהב איך התלבשת", או "אני באמת אוהב איך אתה מעצב את עצמך." "
-
היה ישר ואמת. אנשים יודעים מה הם באמת. הם גם יודעים את ההבדל בין חנופה פשוטה למחמאה כנה מהלב. להחמיא לאדם אינה דרך כנה לעודד אותו להצליח. לרוב זה מוביל לרושם שאדם עושה זאת רק מכיוון שצריך לבקש שירות אחר כך או שמנסה לנפח אדם לחסום רק כדי להיות מסוגל לנטות אותו אחר כך. קח את הרגל המחמאות הכנות בלבד. אז תשאירו אחריכם שמועות ורכילות. -
חשבו לנשוך את הלשון. כשאתה מרגיש רע, חשוב על לנשוך את הלשון שלך. כולנו מרגישים מעט קשים מדי פעם. לרוב זה נובע מעייפות, התמכרות, רעב או תחושת ההשפלה בדרך זו או אחרת. זה קורה, וללמוד כיצד לנהל את הרגעים המדוכאים שלנו ואת התקופות החשוכות שלנו הוא אחד הדברים הנפוצים בחיים. הדבר החשוב ביותר לדעת הוא להיות מסוגל לשמור על הלשון ולהימנע מלומר דברים מייאשים ושליליים רק כדי להיפטר ממישהו. במקום זאת תוכל לשתוק ולא לומר דבר או לומר כמה מילות עידוד עד שתמצא את עצמך.- אם שמתם לב שעברתם על הסימן (ובשלב מסוים לא הראיתם טוב לב), חשבו לתרץ את עצמכם. זה מאפשר לך לדעת שאתה עושה מה שנכון. עם זאת אינך יכול להכריח את האדם לסלוח לך בתמורה ששכחת את התקלה, אך אתה עדיין יכול לתקן דברים בצדך ולהמשיך לפעול בצורה הוגנת ובונה מאותו הרגע. למדת את השיעור, המשך הלאה.
-
היו אופטימיים. הספל לא ריק, הוא מלא למחצה. כל אחד מאיתנו מסוגל לחוש את השליליות של האחר. כפי שלימדו אותנו האמהות שלנו, "עדיף לשתוק אם אין לך משהו טוב להגיד. "
- תתעדכן כשאתה מתחיל לחשוב שמישהו צריך לעשות את זה. אנשים הם כמו שהם ועלינו לקחת אותם כמו שהם. אף שאיש אינו מבקש מכם להסכים עם מישהו שאינו תואם אתכם, דעו כי כל מה שתבקשו ממנו הוא לכבד את כבודם של אחרים ולהוציא לפועל את כללי הנימוסים הטובים. אתה יכול למצוא תכונות אצל אנשים שאתה לא מסתדר איתם, אתה רק צריך להסתכל מקרוב ולהיות יותר קשוב.
- שימו לב לעודף הקנאות. יכול להיות שאתה נותן רושם לספר לאנשים "איך העניינים" ומה הם "צריכים" או "לא צריכים" לעשות לטובתם, אבל לרוב, ניתן לפרש את הדבר בצורה שגויה ולתת את הרושם ש אתה מבקש להיות נעלה עליהם. זה מאוד מייאש בנוסף. נסה לכבד את האנשים שאתה עובד איתם ולחשוב עליהם להשתמש במילה "צריך" כמה שפחות. כך תוכלו להימנע ממפרש ביטחון זה.
- לעודד אדם זה לחפש לבקוע את הטוב ביותר באחרון. אם אתה מוצא את עצמך במקום גרוע, יתכן שייקח זמן עד שתשלוט במיומנות זו, אך הישאר חזק. כל אחד יכול ללמוד את זה. עם מעט זמן ותרגול תוכלו להימנע מלראות את הגרוע ביותר אצל אנשים ולהרתיע אותם. תוכל לעודד ולתמוך בזולת.
- עידוד אנשים הוא מרומם מאוד עבורך כמו גם את אלה שאתה מעודד.