תוֹכֶן
מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את הדיוק ואת השלמות של התוכן.צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העורכים כדי להבטיח שכל מאמר עומד בתקן האיכות הגבוה שלנו.
האם להורים שלך אין יציאה? ועכשיו, האם אתם מבלים ליד הרבה דברים מצחיקים שיכולתם לעשות אם לא הייתם נענשים? אם תשים את שלך על זה, אתה יכול להראות להורים שלך שאתה מבין את השיעור ושאת מוכנה לשנות את התנהגותם.
בשלבים
חלק 1 מתוך 4:
קחו אחריות בבית
- 6 תירגע. אם ההתנהגות שלנו מצליחה אותנו, זה לרוב מכיוון שאנו חשים לחוצים, מודאגים או כועסים. אם אתה רוצה להימנע מהתנהגות מסוג זה, נסה למצוא פעילויות מרגיעות שיאפשרו לך לשחרר את רגשותיך השליליים ולהתרחק ממצבים בעייתיים.
- לצאת לטיול זו דרך טובה להתרחק מבעיות משפחתיות ולהירגע.
- קריאה במקום שקט היא גם מקור טוב להרגעה.
ייעוץ
- אל תתלונן כשההורים שלך מבקשים ממך לעשות משהו. זה יכול לכעוס אותם עוד יותר.
- צעקות אחרי הורייך או ויכוח איתם רק יחמירו את הבעיה.
- היה דיסקרטי לגבי מה שאתה עושה או שזה לא יעבוד.
- כשאתה אומר שנמנעת ממני לצאת החוצה, קבל את זה בלי לנקות. אם אתה נלחם עם הוריך העונש יכול להיות גרוע יותר.
אזהרות
- טיפים אלה לא יעבדו עם הורים מסוימים. אם הוריך אדישים למאמצים שאתה עושה, יתכן שזה לא יעבוד.