תוֹכֶן
במאמר זה: הבנת האחר נותן את ליבך ביטוי הרגשות שלך הכרת הרגע הנכון 25 הפניות
אתה עלול להרגיש הרוס אם אתה מתאהב בעקבים מאוהב באחד מחבריך כשהיא רואה אותך רק כחבר. זה יכול להיות קשה לצאת מהתפקיד הזה ולהפוך לחבר. גם אם אתה רוצה, אתה לא יכול להכריח מישהו אחר לאהוב אותך, אבל יש דרכים לשפר את הסיכויים שלך ולנסות להשיג את האהבה שמגיעה לך. עליכם ללמוד שיטות שונות כדי לנסות להפוך את החברות הזו לאהבה.
בשלבים
חלק 1 הבנת האחר
-
להבין איזה מחקר. יש דברים שהולכים להיות ברורים. אולי תרצה להיות עם ילד שיש לו אותם ערכים דתיים או עם ילד שלא מעשן. לא בהכרח תצטרך לעמוד בכל הקריטריונים, אך עליך להימנע מללכת רחוק מדי או שזה לא יהפוך אותך למועמד רומנטי טוב.- ערוך רשימה של המשותף לכל חבריו לשעבר. יש כנראה תכונות שיש להן עדיפות במערכת היחסים שלה, וזה סוג הדברים שאתה צריך לטפח בבית.
-
הבן את הקריטריונים הלא מודעים שלו. לעתים קרובות יש להם קישור עם המאפיינים שלהם. אנשים רבים, כולל החברה שלך, מחפשים בן / בת זוג עם אותם מאפיינים חיוביים שהם אוהבים בבית, אך הם רוצים גם בן זוג עם תכונות הפוכות למה שהם לא אוהבים בבית.- לאחר שביצעת בירורים ומצאת כמה דברים שהיא לא אוהבת בבית, נסה למצוא דרך להשלים את התחומים האלה בכוח שלך.
- אתה יכול לומר לו, "אני שונא את רוחי התחרותית, אני חושב שהייתי מאושר הרבה יותר אם הייתי יכול ליהנות מדברים בחיים בלי להתמודד. מה אתה חושב? אם יש בך משהו שאתה יכול לשנות, מה היית משנה? "
-
צייר כרטיס אהבה. פסיכולוגים גילו שככל שאתה מתקדם בחיים אתה מפתח את מה שמכונה "כרטיס אהבה" או רעיון של האנשים אליהם אתה רוצה להתייחס. כמה היבטים במפה זו עשויים להיות מודעים, למשל בן זוג בעל השכלה מסוימת, ואחרים עשויים להיות העדפות לא מודעות, למשל בן זוג אוהב. על ידי הבנת כרטיס האהבה שלו, תוכלו להבין טוב יותר את צרכיו. גם אם ישנם משתנים רבים שיכולים להשפיע על כרטיס האהבה שלך, חפש את הקריטריונים הספציפיים האלה כדי להנחות אותך ולעזור לך להבין את כרטיס האהבה שלך:- היא מצפה מבן זוגה לפשט את הקשר ברצינות
- היא מצפה משך זמן מסוים של מערכת היחסים
- היא מאמינה שבן הזוג "הטוב" יביא לו תחושת סיפוק
- יש זמן אידיאלי מקובל לפני שמגיעים להתחייבות לאהבה (למשל באמירה "אני אוהב אותך")
- היא זקוקה לזמן מה להתאושש בין פירוק למערכת יחסים חדשה
- היא נותנת לבן זוגה זמן לפשט ברצינות
- יש לה איזה סף של אי הסכמה לגבי ערכים בסיסיים
- היא שופטת אם ויכוח עם בן זוגה מגרה או מפחיד
- בין אם היא מקבלת מערכת יחסים עם כמה בני זוג או לא
- היא מסכימה להיות מופרדת מחבריה, ממשפחה או מחויבויות חברתיות אחרות לזמן מה
-
הכירו את חבריו. כשזה קורה, התנהג כמיטב יכולתך, מכיוון שחבריו יתנו לך נקודת מבט על חייו שמעטים אחרים יכולים לתת לך. אם אתה רציני ביחס לאהבה שאתה מרגיש לחברך, סביר להניח שתקבל את הכבוד שלהם אם אתה מפגין אותה אכפתית ותשומת לב, ואולי אפילו הסכמתם.- אין צורך לפתוח את הלב ולתת את רגשותיך לחבריך. נסו להרוויח את הכבוד שלהם על ידי היותו ילד טוב. הסבירו ששמתם לב למה לחוץ ושאלו מה אתם יכולים לעשות כדי לעזור. אתה יכול גם להגיד לה שהיא חברה נהדרת ורוצה לתגמל אותה על ידי כך שתשאל אותה מה אתה יכול לעשות בשבילה.
-
התבונן במערכות היחסים הישנות שלו. קרעים, הפסקות קשות במיוחד, יובילו לעדכן את כרטיס האהבה שלו, במודע או שלא במודע. על ידי הצגתו שאתה שונה מהאקסית שלו, תהפוך לבן זוג פוטנציאלי רצוי יותר. -
מצא את מה שמפחיד אותו. המדע הראה כי כימיקלים המשתחררים כשמרגישים פחד יחד יש קשר הדוק להתרגשות ומשיכה. החוויות בהן אתה מפחד יחד יכולות לתת לך מנה של חרדה טובה ולקבוע את הטון לשאר מערכות היחסים שלך.- רכבת ההרים ופארקי השעשועים הם דרך נהדרת להעניק לו דפיקות לב בלי באמת להפחיד אותו.
- למותחן עשויה להיות גם השפעה זו, אך עליכם להימנע מסרטים אלימים מדי או מדממים מדי. לא היית רוצה את מה שאתה מקשר לרציחות בזמן שאתה מנסה לזכות בלבו.
-
למד על התרגילים האהובים עליו. התגובה הגופנית שאתה מציג במהלך תרגילים גופניים דומה למה שיש לך בתגובה להתרגשות. על ידי ביצוע התרגיל יחד, שניכם תגדיל את שיעור האנדורפינים והיא תתחיל לשייך אתכם לתחושה זו, אך היא גם תראה אתכם באור טוב יותר.
חלק ב 'תנצח את ליבך
-
השתמש בחברים המשותפים שלך. זה אולי נשמע קצת ערמומי, אבל אם אפשר להיות זוג נחמד ואם היא לא תרצה לראות את זה, אתה יכול לבקש ממקור מהימן שייתן לך יד, למשל אחד מ חבריו. אם חברותיה חושבות שאתה טוב, יש סיכוי טוב שהיא גם חושבת כך. זה יכול רק לתת לך את היתרון לזכות בלבו. -
השתמש בחזרה. ככל שתשמעו משהו, כך תאמינו שהוא נכון. אתה יכול להפנות אסטרטגיה זו ליתרון שלך כאשר אתה רוצה לזכות בלב חברך. אין צורך להתקשר אליה כל חמש דקות, מכיוון שהדבר עלול לגרום לה לברוח, אך אם תישאר זמינה או בקרבתה לעתים קרובות ככל האפשר, תגרום לה לראות בנוכחותך משהו טבעי. -
אורות רכים קלילים למצב הרוח. זה אולי נשמע קצת חזק מדי ולא תרצו להשתמש באסטרטגיה ברורה כמו ארוחת ערב לאור נרות. אחרי הכל, אתה לא רוצה להפחיד אותו. עם זאת, מחקרים הראו כי הרחבת תלמידיכם היא סימן לכך שחברכם יגיב באופן לא מודע.- האישונים המורחבים יכולים להצביע על דברים רבים, אך במקרה של מצבכם, התלמידים המורחבים מעידים על הנאה פיזית או פסיכולוגית. אם אתה הולך לראות סרט או אם אתה שותה כוס קפה במקום מואר באפלולית, תשלח לו כמה דברים סאבלימינלים שקורים ביניכם.
-
שמור על התעלומה. ברגע שיש לך רושם שפגשת את האדם המושלם, יכול להיות קל לומר יותר מדי מההתחלה. זה יהיה קשה לעצור אותך, אבל בכך שהיא לא תספר לה את כל מה שיש לך על הלב, היא תתחיל לשאול את עצמה עוד ועוד שאלות, מה שיכול לשנות את תחושת הידידות שלה כלפי משהו יותר עמוק. -
לפלרטט איתה. זה יכול להיות קשה מכיוון שלכל הנשים יש פלרטוט ברמה אחרת שבה הן מרגישות בנוח. התבונן במערכות היחסים שלו בעבר. שמתם לב שהנערים האחרים עשו משהו שנראה שהוא עובד? מהם הדברים שלא עבדו? זכרו, חשוב לכבד את גבולותיכם, גם אם אתם מנסים לזכות בלבכם.- תנו לו מחמאות עדינות. במקום לספר לה מה יפה, היית יכול לומר, "אם רק האקס שלי היה מסנוור כמוך". באופן זה אתה אומר לו בעדינות שאתה חושב שאתה יכול להיות זוג נחמד תוך כדי להחמיא לו.
- מצא דרך להתקרב פיזית. בכל מערכות היחסים קרבה גופנית היא סימן של נוחות ואינטימיות. עם זאת, אסור לשכוח שאנשים מסוימים זקוקים ליותר מקום מאחרים. אל תכריח את החיבור הזה, מצא דרכים להתקרב באופן טבעי מבלי להניח אותו בנוח. האווירה הנעימה של המוזיאונים הופכת את הלחישות לאוזניים לרגילות יותר.
- תן לאנשי הקשר שלך להתעכב. אתה צריך למדוד את רמת הנוחות שלה לפני שתנסה את הטכניקה הזו, כי אתה יכול לחצות את גבולותיה על ידי נגיעה בה כדי שהיא לא תרצה. עם זאת, מגע פיזי משחרר את הורמון הדם לויטוצין, הורמון המכונה לעתים קרובות "הורמון האהבה".
-
היו מתמידים בלי לעשות יותר מדי. אם חברך תלוי באנשים או בדברים שבחוץ כדי להרגיש טוב איתה, יש סיכוי טוב שהיא תרגיש מאוד נרגשת אם תתחיל להתאהב איתה. היזהר שלא להגזים. נשים עצמאיות רבות עשויות לראות בהתנהגות מסוג זה מחניקים מדי ולא תרוויחו ממנו נקודות.
חלק 3 הביע רגשות
-
קח את הזמן שלך. היא החברה שלך וגם אם אתה סובל מהרגשות האלה הרבה זמן, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות זה להכניס אותה למצב רוח רע. זה יכול להיות קל להיסחף על ידי רגשות עזים, אל תיתן להם לסכן את החברות שלך.- על ידי ניהול יומן לגבי הרגשתך, תעזור לך לא להרגיש מוצף, מה שיעזור לך להימנע מהחלטות רגשיות חפוזות.
- כתוב מכתב אישי. זה יעזור לכם לרשום את כל הדברים שהייתם רוצים לומר מבלי שתעזו לומר אותם. אז אולי תוהה אם זה ייראה חזק מדי, כי הדבר האחרון שאתה רוצה זה להפחיד אותו, במיוחד אם יתכן שזוגיות מתפתחת מתוך חברות זו.
-
שופט את רגשותיו. האם לעתים קרובות היא מציעה לבלות איתך לבד? האם הבנת מה צופה בך לעיתים קרובות יותר או שהיא נפרדה עם החבר שלה ללא סיבה נראית לעין? זה יכול להצביע על מה שמעניין אותך ורואה אותך כבן זוג פוטנציאלי. -
שאל את חבריו. זה יכול להיות מסוכן מכיוון שלעתים הם יקבלו החלטות בצד שלהם מכיוון שהם חושבים שעדיף לחבר שלהם. עם זאת, אם יש לך חבר משותף שאתה סומך עליו, אתה יכול לקבל מושג טוב יותר על המתרחש על ידי שאלתך אם יש לך סיכוי.- דאג לומר בבירור: "האם דיברה עלי? הייתי באמת רוצה להיות הראשון לספר לו על זה, אבל אני אומר כבר כמה זמן שאנחנו יכולים להיות יותר מחברים. "
-
בחר בזהירות את הרגע שלך. מכיוון שאתם חברים, יהיה לכם קל יותר למצוא את הרגע הנכון מאשר לאדם זר ברחוב. שאלו על לוח הזמנים שלה, על פעילויות ביתיות וחברתיות, ועל גורמים אחרים שיכולים להוסיף לחץ לחייה או לגרום לה אומללות. אתה לא רוצה לתת להם להשפיע לרעה על החלטתו.- כדי לשים את הסיכויים לצדך, עליך לשאול אותה יום שמזג האוויר נעים ושם היא לא לחוצה ולא עייפה.
-
לאלף את הפגיעות שלך. למרבה הצער, למרות שזה לא יכול להיות לא נוח להרגיש פגיע, זו הדרך היחידה שאתה יכול לבטא את הרגשתך כלפי חברך. עם זאת, אתה יכול לנחם את עצמך בידיעה שבזמן כזה או אחר כולם מרגישים פגיעים ואתה יכול לפנות את זה לטובתך.- לדוגמה, אתה יכול לומר לה את רגשותיך באמירה, "לא קל לי. אין לי הרגל להרגיש פגיע ותמיד התקשיתי לדבר על איך אני מרגיש. לא הייתי רוצה שדברים ישתנו בינינו אם תרגיש לא בנוח, אבל לאחרונה תהיתי יותר ויותר מה היה קורה אם נצא ביחד. "
-
הרגיעו אותו בעת ובעונה אחת. כשאתה מספר לה על הרגשות שלך, חשוב שתרגיע אותה, במיוחד אם החברות שלך חשובה לך ואם אתה רוצה להיות חברים גם אם היא לא רואה אותך כחבר.- אתה יכול לומר "אני מקווה שלא אסתבך עם זה ואני רוצה שתדע שכל מה שיקרה, שום דבר לא ישתנה לצידי אם לא בא לך. אני לא יכול להפסיק לחשוב שאולי יש בינינו משהו אחר ורציתי שתדעי. "
-
הביעו את רגשותיכם בכנות. זה לא אומר שאתה צריך לשכור רביעיית מיתרים כדי לומר לו את התשוקה שלך מתחת לחלון הדירה שלו. האופן בו תביעו את תחושתכם תהיה ייחודית למערכת היחסים שלכם. אם היא יותר חובבת מעריצים, הרביעי עשוי להיות פיתרון טוב. אל תשכח שאתה משנה את אופי הקשר וזה כבר צעד גדול. היזהר שלא לומר יותר מדי או למהר, זה יכול לפגוע בסיכויים שלך אתה.
חלק 4 הכירו את הרגע הנכון
-
נסה את מזלך אם אתה חושב שאתה אוהב את זה. אם אתה בטוח כמעט מה יש לך יותר מרגשות חברות, אין שום נזק ברצון לראות כמה רחוק אתה יכול ללכת. אם אתה יכול לעזור לראות אותך כבן זוג רומנטי פוטנציאלי, יתכן שהאהבה נולדת מהידידות שלך, זה קורה כל הזמן. אם היא לפעמים מפלרטטת איתך או אומרת דברים כמו "אני תמיד יכולה להיות אני איתך ועם אף אחד אחר", קח את האומץ לגרום לה להבין כמה אתה מרגיש עבורה. -
נסה פעם אחת אם אינך בטוח. אם היא לא פלירטטה איתך או אם לא הראתה לך עניין אהבה, אתה תמיד יכול להגיד לה את רגשותיך. גם אם אינך יכול לשלוט בתגובה שלה, אתה תמיד יכול להישאר בעצמך ולראות אם היא תשקול לצאת איתך או אם היא רק רוצה להישאר חברים. -
שימו לב על ידי שיתוף ברגשותיכם. היא יכלה להרגיש טוב מאוד במצב הנוכחי. תשנה את המצב על ידי הודאת רגשותיך. אם היא תגיד לך שאתה אוהב אותה, מערכת היחסים תשתנה. אם היא תגיד לך מי מעדיף להישאר חברים, גם מערכת היחסים תשתנה. במקרה הגרוע, היא כבר לא תרגיש בנוח איתך והיא לא תוכל לחזור לידידות רגילה. -
קבל את המספר שלו. כבדו את רגשותיו ואת תגובתו. לא משנה מה הרגשות שיש לך כלפיה, אתה לא יכול להכריח אותה לאהוב אותך. היא לא חייבת לך את זה. אם באמת אכפת לך מכך, אל תנסה להמשיך "לנצח" לאחר שדחת את ההתקדמות שלך.