תוֹכֶן
מאמר זה נכתב בשיתוף עורכינו וחוקרים מוסמכים כדי להבטיח את דיוק התוכן ושלמותו.ישנם 10 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
צוות ניהול התוכן של בוחן בקפידה את עבודת צוות העריכה כדי להבטיח שכל פריט עומד בתקן האיכות הגבוה שלנו.
בגיל ההתבגרות לא רק גופם של מתבגרים משתנה, אלא גם האופן בו עליהם לדאוג להם משתנה. המתבגרים יצטרכו כנראה לשטוף בתדירות גבוהה יותר מכפי שהם יגיעו בגיל צעיר ורובם יתחילו להשתמש במוצרים כמו דאודורנט וריח גוף. לרבים מהם זה יכול להיות קשה להתרגל להתקלח כל יום (או לפחות כל יום אחר). אפשר לעזור להם לבצע את הקיפול על ידי דיון עימם בחשיבות ההיגיינה, על ידי הבנתם כי היגיינה טובה היא אחריות אישית ולקחת בחשבון את הסיבות לכך שאולי לא להתקלח.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 4:
מדברים על היגיינה לבני נוער
- 6 חשבו על פתרונות חלופיים למקלחת. אם מסיבה כלשהי התלמידים שלך לא רוצים או לא יכולים להתקלח או שאין להם גישה למקלחות, חשוב על דרכים אחרות לחסל זיעה ולהישאר היגיינה. מקלחת היא אולי הפיתרון הטוב ביותר, אבל זה לא אומר שאין אלטרנטיבה שיכולה לתקן את המצב אם לא תוכלו לגרום להם לשטוף לאחר פעילות ספורטיבית.
- לדוגמא, הם יכולים להשתמש במטלית רחצה, מעט סבון ומים לטיפול בחלקים שעלולים לפלוט ריחות רעים (כמו בתי שחי). הם יכולים גם להשתמש במגבוני חיטוי. אמנם זה אולי לא הפיתרון האידיאלי, אך המצב עשוי להשתפר אם המקלחות פשוט אינן אפשרות בבית הספר שלך.
- הקפידו להזכיר לתלמידים שלכם להגיע עם דאודורנטים בצורת מקלות שהם יכולים להשתמש בהם לאחר פעילויות הספורט שלהם. כדאי להשתמש בדאודורנט, בין אם הם מתקלחים ובין אם לא.
ייעוץ
- הקפד לקחת בחשבון את הצרכים הספציפיים שיש לנער כאשר מדברים איתו על התדירות שבה עליו לרחוץ. לדוגמא, אם יש לו עור או שיער שמנוני או אם הוא עושה הרבה ספורט, עדיף שהוא יתקלח בכל יום. אם לעומת זאת יש לו עור או שיער יבש, לא מתעמל או לא מתעמל כל יום, הוא יכול היה לשטוף כל יום אחר.
אזהרות
- היכונו לכך שתגובות שליליות. בתקופה זו של חייהם בני נוער מגלגלים הרבה עיניים, אך זה לא אומר שהם לא מקשיבים או שהם לא מודים בסתר על העצות שאתה נותן להם.