כיצד לחות את שיערך

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 דאג לשיער שלך
• שיטה 2 הכינו והשתמשו במסכות וטיפולים
• שיטה 3 הישארו בריאים

במאמר זה: טיפול בשיער שלך הכנה ושימוש במסכות וטיפוליםRest בריא 19 הפניות

לא רק שיער יבש ושביר קשה לתחזוקה, אלא שהוא גם יכול לתת לך כאב ראש בימים רעים. למרבה המזל, קל לחות את השיער בלי בהכרח לעבור לחנות לקנות מוצרים מיוחדים. כל מה שאתה צריך זה שיפור בשגרת טיפוח השיער שלך. אם אתה רוצה ללכת רחוק יותר, אתה יכול להכין כמה מסכות פשוטות עם החומרים במקרר ובארון שלך. עם הזמן, תשומת הלב והטיפול, השיער שלך יהפוך להיות בריא, חזק ומיובש שוב.

בשלבים

שיטה 1 דאג לשיער שלך

1. 
   

   
   אל תחממו את השיער לעיתים קרובות מדי. שימוש במייבש שיער, מחליק או ברזל מסתלסל לעתים קרובות מדי עלול לגרום נזק לשיער ולהפוך אותו ליבש או שביר. גם טמפרטורה גבוה עלול גם לפגוע בהם. אם לא קר מדי בחוץ, תנו לשיער שלך להתייבש באוויר הפתוח. אם אתה צריך לסרק אותם עם חום, החל תחילה ספריי להגנת חום.
   • השתמש במייבשים יוניים. מכשירים אלה מפיצים יוני טעון שלילי החותמים את הלחות בשיערך.
   • הגדר את מייבש שיער, מחליק או מגהץ לטמפרטורה הנמוכה ביותר. ייקח לך זמן רב יותר להשיג את התוצאה שאתה רוצה, אבל השיער שלך יהיה אסיר תודה.
   • אין להשתמש במייבשי שיער, מיישרים שיער או מגהצים מסתלבים כל יום. גם אם מורחים תרסיס מגן, חום רב מדי עלול להזיק להם. נסה לגוון את התסרוקת שלך (למשל על ידי סלסול שיערך, קלוע אותו, קשירתו בקוקו וכו ').

2. 
   

   
   
   
   השתמש בשמפו והמרכך הנכון. הימנע גם מכל דבר המכיל סיליקון או סולפטים. בחר שמפו ומרכך עוצב המיועד לסוג השיער שלך. לרוב, מוצרים לשיער יבש או מתולתל יעשו את העבודה. עם זאת, אם יש לך שיער עדין ויבש, תצטרך שמפו ומרכך שמיועד לשיער דק. לקבלת הידרציה טובה יותר, בחרו במוצרים המכילים אלוורה או שמן גרעיני משמש.
   • הימנע מלשטוף את שיערך במים חמים שכן הוא מונע משיערך (ועורך) את השמנים הטבעיים והלחות שלו. שיערך עשוי להתייבש ומשעמם.
   • סיליקונים יהפכו את שיערך לחלק ומבריק, אך ניתן להסירו רק בעזרת סולפטים. אם לא תסיר אותם כראוי, הם בסופו של דבר יצטברו ויהפכו את שיערך לשברירי ומשעמם. סולפטים הם חומרי ניקוי אגרסיביים הנמצאים ברוב חומרי הניקוי הביתיים. הם יעילים בהסרת סיליקונים, אך הם גם הופכים את השיער ליבש ושביר.

3. 
   

   
   הימנע משטיפת שיער בכל יום. נראה שקשה להאמין, אבל עדיף לשטוף את שיערך רק פעמיים או שלוש בשבוע. ככל שתשטפו אותם לעיתים קרובות, כך הם יתייבשו. אם אתה צריך לשטוף את השיער שלך כל יום, נסה לעשות קאשש המשתמש רק במזגן. השתמש רק בשמפו פעמיים או שלוש בשבוע.
   • שימו לב ל בדרך שאתה שוטף את השיער שלך החל את השמפו בעיקר על קרקפתך ומרכך על הדוקרנים.
   • אם יש לך שיער סמיך, השתמש תחילה במרכך קונבנציונאלי ואז במרכך ללא שטיפה לאחר המקלחת.
   • אם יש לך שיער בוגר, מרחי מרכך עמוק ותן לו להימשך לילה על השיער שלך (מתחת למכסה מקלחת מפלסטיק). כאשר אתה מתעורר, יש לשטוף עם שמפו ומרכך כביסה כפי שנהוג לעשות.
   • פרווה היא אידיאלית לשיער מתולתל מכיוון שהיא שומרת על תלתלים מתייבשים והופכת אותם פחות מתולתלים.

4. 
   

   
   
   
   אל תצבע את שיערך לעתים קרובות מדי. אסור לך לצבוע, להבהיר, להפוך את שיערך לקבוע או להחליק לעתים קרובות מדי. כל טכניקות עיצוב השיער הללו משתמשות בכימיקלים שיהפכו את שיערך יבש ושביר לאורך זמן. למרות שקשה לבצע פרם ללא סיכון לשיערך, אתה יכול לנקוט בכמה צעדים כדי לשמר את שיערך כשאתה מצבע, מאיר או חלק.
   • השתמש בצבע שיער ללא אמוניה. יתכן שתצטרך ללכת למספרה לצביעה מקצועית, אבל זה יהיה הרבה פחות אגרסיבי והרבה יותר עדין לשיער שלך. אם יש לך שיער בוגר, השתמש בצבע לחות.
   • לכו לטאטא ולא להבהרה קלאסית, מכיוון שהיא מאירה רק מחצית מהשיער. מכיוון שהשורשים נשמרים על כנם, לא תצטרך לגעת בשיער בקביעות והתוצאה תהיה טבעית עוד יותר.
   • השתמש במחליק ללא כימיקלים. עדיף לא להשתמש בו לעתים קרובות מדי, מכיוון שמוצר מסוג זה אגרסיבי לשיער גם אם הוא פחות מהשיטות הכימיות הרגילות.

5. 
   

   
   הגן על שיערך מפני רוח ושמש. הרוח והשמש יכולות להפוך את שיערך ליבש ושביר. אם הוא חם ושטוף שמש, ריסס ספריי להגנת UV על השיער שלך או חבוש כובע. בחורף, אתה יכול גם לחבוש כובע או מכסה המנוע כדי למנוע התייבשותם. לבסוף, ישנם צעדים אחרים שתוכלו לנקוט כדי להגן על שיערכם.
   • לפני היציאה לשחייה יש למרוח קרם עשיר ומחייה ואז לשים כובע רחצה כדי למנוע מהמים הכלוריים לייבש את שיערך.
   • בחורף השתמש במזגן עשיר ומעניק לחות. כדי לחות את שיערך עוד יותר, יש ליישם פעם בשבוע טיפול מיזוג עמוק.

6. 
   

   
   שימו לב לדרך שלכם לצחצח את השיער. עליכם תמיד לצחצח את השיער מהקצות ולעולם לא מהשורשים. כמו כן, הימנע מהברשתם כשהם רטובים, מכיוון ששיער רטוב נפגע ונשבר ביתר קלות. פשוט הברשו אותם בעדינות בעזרת האצבעות או מסרק רחב שיניים. לאחר ייבושם תוכלו לצחצח אותם בעזרת מסרק רחב שיניים (מומלץ לשיער מתולתל) או מברשת זיפים חזירים טבעיים (כדי להפיץ את השמנים הטבעיים בשיערכם).
   • במידת הצורך, השתמשו בתרסיס או בקרם ניתוק כדי להקל על ההברשה.

שיטה 2 הכינו והשתמשו במסכות וטיפולים

1. 
   

   
   השתמש בטיפול מיזוג עמוק. פעם בשבוע, טפל בשיער שלך עם מרכך עמוק בחנות. התחל בשטיפתם ואז מרחי מרכך עמוק לפני שמניחים אותם מתחת למכסה מקלחת. המתן 15 עד 30 דקות לפני שטיפת המזגן.

2. 
   

   
   הכינו טיפול ריסוס מחודש. מלאו שני שליש מים בבקבוק ריסוס ושליש מרכך ללא שטיפה. סוגרים את הבקבוק ומנערים היטב לערבוב. ריסוס את התערובת על שיערך עד שהוא רטוב ואז מרחי קרם עשיר ומחייה.

3. 
   

   
   השתמש בטיפול בשמן חם. לקבלת תוצאה מהירה וקלה, השתמש בטיפול בשמן חם. מחממים 1 עד 2 כפות (15 עד 30 מ"ל) שמן (שמן קוקוס או שמן זית) ומורחים בעזרת מסרק. שימו מכסה מקלחת מפלסטיק ותנו לו לעבוד 20 עד 30 דקות לפני שטיפת השמן ושטיפת השיער עם שמפו ומרכך.
   • אם יש לך שיער מאוד עבה וארוך מאוד, תצטרך עוד שמן.
   • לקבלת מסכה יעילה עוד יותר, יש לשמש בשמש או ליד מייבש. החום עוזר לשיער לספוג את השמן טוב יותר.
   • פיתרון נוסף הוא למרוח את השמן על שיערך, לשים כובע מקלחת מפלסטיק ולהשתמש במייבש שיער.

4. 
   

   
   נסה מסיכה עם דבש ושמן קוקוס. בכלי בטוח במיקרוגל שופכים פנימה כף (15 מ"ל) דבש וכף (15 מ"ל) שמן קוקוס. מחממים במיקרוגל עד שהשמן נמס ומערבבים לתערובת. מרחי את המסכה בעזרת מסרק ואז כסה את שיערך בכובע מקלחת מפלסטיק. המתן 30 עד 40 דקות ואז שטוף את המסכה במים חמים ושמפו.
   • אם אין לך שמן קוקוס בהישג יד, השתמש במקום שמן זית.
   • דבש מושלם לשיער מכיוון שהוא עוזר לאטום את הלחות שבפנים.

5. 
   

   
   הכינו מסיכה העשויה מדבש, שמן ויוגורט. מסכה זו תעזור לך לחות ולחזק את שיערך. בקערה קטנה מערבבים כפית (5 מ"ל) שמן זית, 1 כף (15 מ"ל) דבש ¼ כוס (65 גר ') יוגורט יווני רגיל. החל את המסכה על שיערך הרטוב לפני שתכסה אותם במכסה מקלחת מפלסטיק. המתן 15 עד 20 דקות ואז שטוף את המסכה במים חמים ושמפו.

6. 
   

   
   השתמשו במסכת הזנה העשויה אבוקדו ושמן. אם יש לך שיער יבש ושביר, השתמש במסכת הזנה העשויה אבוקדו ושמן. בקערה קטנה מחית אבוקדו בשלים וכף שמן זית (15 מ"ל). לקבלת מסיכה מזינה ולחה עוד יותר, הוסף 1 כף (15 מ"ל) דבש. החל את המסכה על השיער הרטוב שלך ואז חבש מכסה מקלחת מפלסטיק והשאיר אותו למשך 15 עד 60 דקות לפני השטיפה.

7. 
   

   
   הכינו מסיכת דבש בננה. אם אתה רוצה לחות את שיערך ולמנוע שבירה, השתמש במסיכה העשויה בננה ודבש. בבלנדר מערבבים 1 בננה בשלה, כף (15 מ"ל) דבש וכף (15 מ"ל) שמן זית. מערבבים עד שהתערובת קרמית ואין חתיכות בננה. יש למרוח על שיערך בעזרת מסרק תוך כדי עיסוי כדי לחדור לקרקפת שלך. ואז חבשו מכסה מקלחת מפלסטיק ותנו לו לעבוד 15 דקות לפני השטיפה.
   • הבננה הכלולה במסכה תחזיר את גמישות שיערך ותמנע שבירה.

שיטה 3 הישארו בריאים

1. 
   

   
   העדיפו אוכל עשיר בסיליקה. יובש שיער ניתן להסביר על ידי בריאותו הלקויה של השיער. אם תרצו להחזיר כוח ולהבריק לשיערכם, אכלו מספיק סיליקה, מינרל שנמצא באספרגוס, פלפלים, מלפפונים, תפוחי אדמה ושאר ירקות.

2. 
   

   
   צרכו מספיק חלבונים וויטמינים. בשר הוא המקור הראשון לחלבון שעולה בראש, אך מזונות אחרים מכילים אותו (למשל ביצים, יוגורט ושעועית). ויטמינים A, B, C, E ו- K הם גם חיוניים לשיער ותמצאו אותו בפירות, דגנים וירקות עליים ירוקים.
   • בנוסף לוויטמינים, התזונה שלך צריכה לכלול גם מספיק בטא קרוטן, חומצה פולית, מגנזיום וגופרית.

3. 
   

   
   אכלו מזונות המכילים חומצות שומן חיוניות. כדי למנוע יובש ושבריריות שיער, עליכם לאכול מזון המכיל חומצות שומן חיוניות כמו דגים (הרינג, מקרל, סלמון, סרדינים וטונה), אבוקדו, זרעי פשתן, זיתים ואגוזים.

4. 
   

   
   שתו בין 6 עד 8 כוסות מים (1.5 עד 2 ליטר) ביום. מים חיוניים לרווחת הגוף, אך הם גם ממלאים תפקיד חשוב בבריאות השיער. אם אתה לא שותה מספיק מים, העור והשיער שלך יהיו יבשים.