תוֹכֶן
במאמר זה: התאם לכל אירוע הציג מצגת טובה של האדם שלך קח את הפעולה בצורה הטובה ביותר 14 הפניות
אם לראיון שכירות מבטיח, לדייט ראשון או לפגישה ראשונה, לעשות רושם טוב זה סימן טוב כמעט לכל הסיטואציות הללו. זה יכול לעשות הרבה הבדל בתפיסה שיש לאנשים מכם בטווח הרחוק. שקול את נסיבות האינטראקציות החברתיות שלך ואל תפחד לעשות כמיטב יכולתך ולהיות כנה. זכרו שמה שעובד עבור חלק עשוי לא להיות עבור אחרים: אחרי הכל, לכל אחד יש דעה משלו. עם זאת, ישנן דרכים למצות את הסיכוי שלך לקבל את פניך בחום.
בשלבים
חלק 1 עצב בכל הזדמנות
-
חשבו על הרשמים שנותרו לכם בעבר. בעקבות הדוגמה של אחרים עובד במקרים רבים כשמדובר בשיפור. ישנם, כמובן, כמה אנשים שהיית צריך לפגוש אותם והרשימו אותך עמוקות, אם בכישרונם, בתכונותיהם הספציפיות או בקסמיהם. חשוב על מה שהפך אותם כל כך נחמדים ובלתי נשכחים. אתה רואה כמה מהדמויות שלהם בך? לא משנה מה תשובתך, דוגמאות אלה הן מודלים טובים להתחלה. -
חשבו איך זה משנה את חייהם של אנשים. כל ישות שונה ולכולם יש משהו דיוני לתת. אם אתה יכול לקבוע מה הופך אותך למיוחד כל כך, התמקדות בתכונות האישיות הטובות ביותר שלך תישרף לנצח בזכרונותיהם של אנשים. האם אתה מצחיק, מקסים, חכם ומסוגנן? הידיעה היכן אתה באמת ואיך להוציא את התכונות הטובות ביותר שלך תהפוך אותך לבלתי נשכחת לאחרים.- לרוב זכורים האנשים הזכורים בגלל מאפיין אחד או שניים, אך רק חברים קרובים רואים את טיבם האמיתי. אם אתה מתכוון לעשות רושם חזק על אדם אחד, עליך להדגיש אחת או שתיים מהתכונות הנועזות ביותר שלך.
-
בחן את המצבים בכדי לדעת את נקודת המבט של הזולת. אם אתה מנסה לראות מצב מנקודת מבטו של מישהו אחר, יהיה לך מושג ברור הרבה יותר מה לעשות בדיוק כדי לעשות רושם טוב, במיוחד אם אתה כבר מכיר את האדם שאתה מתקשר איתו, כי יתכן שיש לך להיות רעיון של מה שאתה חושב ביתר קלות.- כל מידע שיש לך על איש הקשר שלך יכול לתת לך מושג טוב יותר מה לעשות, גם אם אינך מכיר אותו באופן אישי. לדוגמא, יזמים רבים מחפשים את אותם הקריטריונים בקרב העובדים: דייקנות, מקצועיות ונימוס.
-
הציב יעדים. מדוע אתה צריך לעשות רושם טוב? למרות שזה נראה חסר טעם, שאלה זו יכולה לעזור לך להחליט איך אתה רוצה להיות בלתי נשכח. אם אתה רוצה להרשים אדם איתו אתה לא רוצה לקיים ידידות אינטימית, נסה להיות פשוט מקסים. למערכות יחסים עמידות יותר (כמו היכרויות או הכרויות קשורות), כדאי להשוויץ באישיותך האמיתית.- אין שום דבר רע בלהיות קצת "לא ישר" עם אנשים או להישאר נאמן לחלוטין לעצמך. זה תלוי בכוונה שעומדת בראשכם.
חלק 2 הכירו מצגת טובה של האדם שלכם
-
התלבש לפי האירוע. אין דרך אוניברסלית להתחפש להטביע רושם טוב. שמלות יפות או תלבושות אלגנטיות אולי נראות מושלמות לערבי גאלה, אך הן אינן מתאימות לאירועים יומיומיים או להופעות רוק. אם אתה יודע את סוג המקום שאליו אתה אמור להגיע, עליך לפחות לקבל מושג מה ללבוש כדי להרשים את כולם.- אם אינך יודע את קוד הלבוש או את רמת הפורמליות של האירוע, היזהר ובחר במשהו יותר ניטרלי. ניתן לשפוט אותך בגלל שאתה מציב משהו רשמי מדי לאירוע סתמי (אך המצב ההפוך עשוי להיות גרוע עוד יותר). בנוסף, אם המראה שלך מושך יותר מדי תשומת לב שלילית, אתה עלול לאבד את הביטחון בעצמך.
-
לנוח טוב. למרות שכולם יודעים ששינה טובה היא חיונית, רבים עדיין מנסים לעקוף את הכלל הזה. לדוגמה, אם אתם נחים פחות משש שעות בלילה, אל תצפו להיות במיטבכם. חוסר שינה מבלבל את הנפש ומגביר את הרגזנות.- כאשר עליכם לעשות רושם טוב על מישהו, הימנעו מנטילת קפאין בשעות אחר הצהריים או יום לפני. חומר זה מקשה על השינה ואף עשוי למנוע ממך להירדם אם אתה מודאג מהביצועים שלך למחרת.
- אם אתה צריך לווסת את דפוסי השינה, נסה ליטול מלטונין 20 דקות לפני הזמן שאתה מתכוון לישון. זה אכן תוסף טבעי מצוין המאפשר שינה.
-
שנה את המראה לחלוטין. כל אחד יכול לשנות את המראה. כשמדובר ביצירת רושם טוב, שינוי המראה שלך מחייב אנשים לשים לב למראה שלך. זהו טיפ מצוין למי שמנסה לקבל הזדמנות שנייה להבחין בו. שינוי המראה שלך לא צריך להיות רדיקלי: נשים, למשל, יכולות להשתמש בטכניקות איפור חדשות או לשנות תסרוקות, בעוד גברים יכולים לשנות את סגנון הלבוש שלהם או לתת לזקן שלהם לצמוח.- יש לציין כי אנשים שעושים את עצמם מהפך נוטים לבטוח בהם יותר. אחרי הכל, יציאה עם מראה חדש מראה שאתה לא חושש לקחת סיכונים ושאתה שווה יותר מתשומת לבם של אחרים.
-
התאמנו באופן קבוע. בנוסף לשיפור המראה והתפקוד של גופך, תרגול פעילות בעצימות בינונית או קפדנית, מעודד הפרשת דנדורפינים במוח, משפר את מצב הרוח ומפחית את הבלבול הנפשי. כל זה חשוב מאוד למי שרוצה לעשות רושם טוב. אם אתה רוצה למקסם את הסיכוי שלך להרשים אנשים בהמשך היום, קח כוס מים צוננת ושוטט ברגע שאתה מתעורר. זה יחזק את הפוטנציאל שלך כל היום.
חלק 3 פעל בצורה הטובה ביותר
-
היה דייקן. אם אתה רוצה להרשים אנשים, אין דבר גרוע יותר מאיחור לפגישות, בין אם בפגישה עסקית או אישית. בנוסף האידיאל הוא לנסות להגיע ליעד מספר דקות מראש, לא רק להראות בבירור לאדם האחר שאתה אחראי, אלא גם להפחית את הלחץ הכרוך בעיכוב האפשרי. זה מראה שאתה מספיק צלול לחילופי הדברים הבאים שלך. -
השתמש בשפת גוף בטוחה. שימוש בשפת גוף חיובית ובוטחת יכול להבהיר שיש לך אמון מלא בעצמך וביכולות שלך, אפילו בלי שתצטרך לפתוח את הפה. לשפת גוף אסרטיבית יש גם את היתרון בכך שהיא נותנת לך יותר ביטחון, גם אם אתה מדמה אותה מההתחלה. אם אתם מתקשים להיראות טבעיים יותר, התאמנו מול מראה. עם הזמן תשיגו את התוצאות הרצויות.- קשר עין הוא כלי רב עוצמה בשפת גוף מסיבה טובה. יצירת קשר עין מעוררת ביטחון.
- לחיצת יד איתנה היא גם חיונית, במיוחד במצבים מקצועיים.
- אימוץ תנוחה חזקה מעניק לך גם ביטחון וכבוד.
-
היה מאזין טוב למרות שזה נראה מנוגד, לשתוק ולתת לאדם השני להשתלט על השיחה לזמן מה (מכיוון שאתה זה שרוצה לעשות רושם טוב), אנשים רבים נוטים להתרשם יותר ממי שמגלה עניין. נלהבים וכנים בעצמם ובמה שהם עושים. הקשיבו היטב לאדם האחר: חזרו על מה שאתם שומעים, שאלו שאלות ואל תפריעו לשיחה עד שלא יהיו הפסקות טבעיות. -
הביעו את עצמכם היטב. לא משנה מה החרוט (תאריך או פגישה, למשל), הביעו את עצמכם ברוגע ובטון מעט גבוה מהרגיל. הידיעה כיצד לבטא את עצמך בביטחון יכולה להשאיר רושם טוב בפני עצמו, אך אינך יכול לפתח דיבור פומבי בין לילה. יציאה מאזור הנוחות שלך בדרך זו משאירה מישהו מעניין יותר בכל הנסיבות.- אל תשכח להתקשר לאיש הקשר שלך בשמו בכל פעם שזה נראה מתאים ואם תנסה לגרום לו לזכור אותך. אחרי הכל, כולם אוהבים שיקראו לו בשמו!